તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

રોજ સવારે માત્ર 4 તુલસીના પાન ખાઓ, ગુણોથી છે ભરપુર, જાણો ફાયદા

Tulsi : આયુર્વેદમાં તુલસીને ઘણા ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર માનવામાં આવે છે અને તેનો ઉપયોગ ઘરેલું ઉપચારમાં પણ થાય છે. હાલમાં દરરોજ સવારે તુલસીના પાન ખાવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે.

Meera Kansagara | Updated on: Aug 31, 2024 | 7:38 AM

તુલસીના પાનથી લઈને તેના લાકડા અને મૂળ સુધી તે ઉપયોગી છે. તુલસીનું ધાર્મિક મહત્વ માનવામાં આવે છે અને આયુર્વેદની દૃષ્ટિએ પણ તુલસી ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. તુલસીને માત્ર ચામાં ઉમેરીને જ નહીં પણ તેનો ઉકાળો બનાવીને પણ પીવામાં આવે છે. જે શરદી, ઉધરસ, ગળામાં દુખાવો, તાવ વગેરે જેવી સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. તુલસીનો ઉપયોગ આપણા દાદીના સમયથી ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે કરવામાં આવે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દરરોજ સવારે ખાલી પેટે તુલસીના ચાર પાન ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર થશે. — તુલસીના પાનથી લઈને તેના લાકડા અને મૂળ સુધી તે ઉપયોગી છે. તુલસીનું ધાર્મિક મહત્વ માનવામાં આવે છે અને આયુર્વેદની દૃષ્ટિએ પણ તુલસી ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. તુલસીને માત્ર ચામાં ઉમેરીને જ નહીં પણ તેનો ઉકાળો બનાવીને પણ પીવામાં આવે છે. જે શરદી, ઉધરસ, ગળામાં દુખાવો, તાવ વગેરે જેવી સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. તુલસીનો ઉપયોગ આપણા દાદીના સમયથી ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે કરવામાં આવે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દરરોજ સવારે ખાલી પેટે તુલસીના ચાર પાન ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર થશે.
1 / 5

વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે : તુલસીના પાનને રોજ સવારે નવશેકા પાણી સાથે લેવાથી મેટાબોલિઝમ વધે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. જે લોકો વજન ઓછું કરવા માંગે છે તેઓએ દરરોજ સવારે લગભગ એક મહિના સુધી પાણી સાથે તુલસીના ચાર પાન ખાવા જોઈએ. જો કે આ પછી તુલસી લેવાનું બંધ કરવું. — વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે : તુલસીના પાનને રોજ સવારે નવશેકા પાણી સાથે લેવાથી મેટાબોલિઝમ વધે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. જે લોકો વજન ઓછું કરવા માંગે છે તેઓએ દરરોજ સવારે લગભગ એક મહિના સુધી પાણી સાથે તુલસીના ચાર પાન ખાવા જોઈએ. જો કે આ પછી તુલસી લેવાનું બંધ કરવું.
2 / 5

વારંવાર બીમાર નહીં પડે : બદલાતી ઋતુમાં વાયરલ રોગોનો શિકાર થવું સામાન્ય બાબત છે અને બાળકોથી લઈને પુખ્ત વયના લોકો શરદી, ઉધરસ, તાવ જેવી સમસ્યાઓથી પીડાવા લાગે છે. દરરોજ સવારે તુલસી ખાવાથી તમે આ વાયરલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી સુરક્ષિત રહો છો. કારણ કે તુલસી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે. — વારંવાર બીમાર નહીં પડે : બદલાતી ઋતુમાં વાયરલ રોગોનો શિકાર થવું સામાન્ય બાબત છે અને બાળકોથી લઈને પુખ્ત વયના લોકો શરદી, ઉધરસ, તાવ જેવી સમસ્યાઓથી પીડાવા લાગે છે. દરરોજ સવારે તુલસી ખાવાથી તમે આ વાયરલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી સુરક્ષિત રહો છો. કારણ કે તુલસી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે.
3 / 5

શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં આવશે : જો તમે દરરોજ સવારે પાણી સાથે તુલસીનો છોડ ખાશો તો તે તમારા શરીરને ડિટોક્સિફાય કરશે અને બીમારીનું કારણ બનેલા ઝેરી તત્વો શરીરમાંથી બહાર નીકળી જશે. — શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં આવશે : જો તમે દરરોજ સવારે પાણી સાથે તુલસીનો છોડ ખાશો તો તે તમારા શરીરને ડિટોક્સિફાય કરશે અને બીમારીનું કારણ બનેલા ઝેરી તત્વો શરીરમાંથી બહાર નીકળી જશે.
4 / 5

પાચન સુધરશે : દરરોજ સવારે તુલસીના પાન ખાવાથી તમારી પાચનક્રિયા ધીમે-ધીમે સુધરે છે અને તમે પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ જેવી કે પેટનું ફૂલવું, કબજિયાત, ગેસ, અપચો, એસિડ રિફ્લક્સ વગેરેથી દૂર રહો છો. આ રીતે ફક્ત ચાર તુલસીના પાન તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે. જો કે તેને લાંબા સમય સુધી સતત ન ખાવા અને ત્રીસથી ચાલીસ દિવસ સુધી તુલસીનું સેવન કરવું પૂરતું છે. — પાચન સુધરશે : દરરોજ સવારે તુલસીના પાન ખાવાથી તમારી પાચનક્રિયા ધીમે-ધીમે સુધરે છે અને તમે પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ જેવી કે પેટનું ફૂલવું, કબજિયાત, ગેસ, અપચો, એસિડ રિફ્લક્સ વગેરેથી દૂર રહો છો. આ રીતે ફક્ત ચાર તુલસીના પાન તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે. જો કે તેને લાંબા સમય સુધી સતત ન ખાવા અને ત્રીસથી ચાલીસ દિવસ સુધી તુલસીનું સેવન કરવું પૂરતું છે.
5 / 5

કામની વાત જીવનશૈલી સ્વાસ્થ્ય

Follow Us:

Related Photo Gallery

રામ ચરણ, કિયારા અડવાણીની ફિલ્મ ગેમ ચેન્જર 100 કરોડને પાર

સ્મૃતિ મંધાનાએ ODIમાં સૌથી ઝડપી સદી ફટકારી બનાવ્યો રેકોર્ડ

ટીમ ઈન્ડિયાએ વનડેમાં 400 રન બનાવીને રચ્યો ઈતિહાસ

Vodafone Idea નેટવર્કને સુધારવા માટે HCLSoftware સાથે કરશે ભાગીદારી

OTP થી ગઠિયાઓ બેંક ખાતામાંથી રૂપિયા ઉપાડી જાય તેમા બેંકની ભૂલ ખરી ?

Ahmedabad Tallest Building : અમદાવાદની સૌથી ઊંચી ત્રણ ઇમારતો કઇ છે ?

Heart rate and pulse rate : હાર્ટ રેટ અને પલ્સ રેટ વચ્ચે શું છે તફાવત?

શું ઘરે ખરેખર કાળા રંગનું માટલું રાખી શકાય ?

Union Budget : રસાયણ ક્ષેત્ર માટે બજેટમાં મોટી જાહેરાતોની શક્યતા

મહેસાણાનું આ સુંદર ઐતિહાસિક સ્થળ તમારું મન મોહી લેશે

નાગા સંન્યાસિની પીરિયડ્સ દરમિયાન કરે છે વિશેષ અનુષ્ઠાન

કંગના રનૌતની ફિલ્મ 'Emergency'ને મોટો ઝટકો લાગ્યો

શિયાળામાં કેળા ખવાય? જાણો સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર થાય

સોનાનો ભંડાર : ભારતમાં કોની પાસે વધુ સોનું અને દૂનિયામાં કોણ આગળ?

વિદેશ સહિત ગુજરાતમાં પણ મહાકુંભનો ક્રેઝ જોવા મળ્યો

લગ્નસરા શરૂ, સોનુ ખરીદતા પહેલા જાણી લો Gold-Silver ના ભાવ

હેલ્ધી અને ટેસ્ટી રાગી ઉત્તપમ બનાવો

માતા-પિતાને લઈ જઈ રહ્યા છો મહાકુંભ, તો આ વાતનું ધ્યાન રાખજો

Bonus Share: આ કંપની આપશે 1 પર 1 શેર ફ્રી, શાનદાર ક્વાર્ટર રીઝલ્ટ બાદ

અમદાવાદથી અબુધાબીનો ટ્રાવેલ પ્લાન, ઓછા ખર્ચમાં કરો વધુ મજા

ITC Demerger: અલોટમેન્ટ પછી ડીમેટ ખાતામાં જમા થયા શેર

પાકિસ્તાન પોતાના જ જાળમાં ફસાયું

EPFO નું નવું અપડેટ: PF KYC હવે HR વિના, પોતાની જાતે કરો

મનુ ભાકરના ઓલિમ્પિક મેડલ્સ પાછા લેવામાં આવશે, જાણો કેમ

ખેલાડીઓના પરિવાર સાથે BCCIને શું સમસ્યા છે?

કાવ્યા મારનની ટીમ માત્ર '40 બોલમાં' મેચ હારી ગઈ

પિતાએ ઘર છોડ્યું, પુત્રએ બનાવ્યો મહેલ

SP અને DCPમાં શું છે તફાવત ? જાણો બંનેમાં કોણ છે વધુ પાવરફુલ

BCCIએ એક જ દિવસમાં 5 મોટા નિર્ણયો લીધા

શું ભારતીય કેપ્ટન રોહિત શર્મા પાકિસ્તાન જશે?

જસપ્રીત બુમરાહનો જાદુ, ICCએ આપ્યું ખાસ સન્માન

હોમ સર્વિસ પ્રોવાઇડર કંપની લાવી રહી છે રૂપિયા 3000 કરોડનો IPO

ડાબી બાજું વળવું કે જમણી બાજુ... વિમાનના પાઇલટને આ કેવી રીતે ખબર પડે?

સરકાર આ 5 બેંકોમાં વેચશે પોતાનો હિસ્સો !

ગંભીરના બે ખાસ વ્યક્તિઓની ટીમ ઈન્ડિયામાંથી થશે હકાલપટ્ટી !

ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી માટે ટીમ ઈન્ડિયાની જાહેરાત પર આવ્યું મોટું અપડેટ

વિટામિન ડી સપ્લિમેન્ટ્સ: જોખમો અને ઉણપ દૂર કરવાના કુદરતી ઉપાયો

અમિત શાહની પતંગબાજી, મેમનગરમાં લોકો સાથે કરી મકરસંક્રાંતિ પર્વની ઉજવણી

ડ્રગ્સ કેસ મામલે રાગિણી નિર્દોષ જાહેર થઈ

પવનની આટલી ગતિએ તમારો પતંગ આસમાનને આંબશે

30 ટકા પ્રિમિયમ સાથે લિસ્ટ થયો આ IPO, રોકાણકારો ખુશખુશાલ

આ વોટ્સએપ નંબર પર ફોન-મેસેજ કરીને ઘાયલ પશુ-પક્ષીને બચાવો

1 દિવસનું અગાશીનું ભાડું એટલું કે સોનાનું બિસ્કીટ આવી જાય

લગ્ઝરી લાઈફનો શોખીન છે સિંઘમ જુઓ પરિવાર

આગથી બોલિવુડ અભિનેત્રી પરેશાન

વાહ... જમાઈને આવી રીતે લાડ લડાવ્યા, 470 પ્રકારની વાનગીઓ પીરસી

શું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહેંદી લગાવવાથી બાળક પર નિશાન પડે છે?

કુંભમેળો 2025 : નાગા સાધુઓ ક્યારે લંગોટ છોડી દે છે?

ટીમ ઈન્ડિયાના ખેલાડીઓના પૈસા કાપવાના મૂડમાં BCCI

આંતરરાષ્ટ્રીય બજારમાં સસ્તું થયું સોનુ, જાણો ભારતમાં શુ છે ભાવ

Web Stories View more

બોલીવુડની સ્ટાર કિડ કચ્છની મુલાકાતે, જુઓ ફોટો

23 વર્ષની ઉંમરે ગ્લેમર છોડીને સંન્યાસી બની હતી આ અભિનેત્રી, જુઓ ફોટો

Health Tips : શિયાળામાં પિસ્તા ખાવા જોઈએ ? જાણો

Gold : ભારતમાં ક્યા રાજ્ય પાસે વધુ સોનું અને દૂનિયામાં કોણ આગળ?

WhatsApp સ્ટોરી પર પણ કરો ઇન્સ્ટાગ્રામ અને ફેસબુકની જેમ મેન્શન

Skin Care : ઓઈલી સ્કિન પર એલોવેરા લગાવવું જોઈએ કે નહીં?

Most Read Stories

HMPV News : અમદાવાદના કૃષ્ણનગરમાં 4 વર્ષનું બાળક HMPV પોઝિટિવ

રામ ચરણ, કિયારા અડવાણીની ફિલ્મ ગેમ ચેન્જર 100 કરોડને પાર

સ્મૃતિ મંધાનાએ ODIમાં સૌથી ઝડપી સદી ફટકારી બનાવ્યો રેકોર્ડ

રાજકોટમાં ભારતે આયર્લેન્ડને 6 વિકેટથી હરાવ્યું

Latest News View more

રામ ચરણ, કિયારા અડવાણીની ફિલ્મ ગેમ ચેન્જર 100 કરોડને પાર

સ્મૃતિ મંધાનાએ ODIમાં સૌથી ઝડપી સદી ફટકારી બનાવ્યો રેકોર્ડ

રાષ્ટ્રપતિ બન્યા પહેલા ટ્રમ્પને મળી સજા ! જાણો શું છે સમગ્ર મામલો

ટીમ ઈન્ડિયાએ વનડેમાં 400 રન બનાવીને રચ્યો ઈતિહાસ

Vodafone Idea નેટવર્કને સુધારવા માટે HCLSoftware સાથે કરશે ભાગીદારી

Latest Videos View more

કતારગામ દરવાજા વિસ્તારમાં બાઈક ચાલક ઓવર બ્રિજ પરથી નીચે પટકાતા મોત

બોરસદમાં થયેલી જૂથ અથડામણની ઘટનામાં 8 લોકોની અટકાયત

પ્રાંતિજમાંથી ઝડપાઈ દારુ ભરેલી કાર, 6 લોકો સામે ગુનો નોંધાયો

હોવરબોર્ડ ટેકનોલોજી : Personal Flying Vehicleનો વીડિયો

પૃથ્વીને સ્પેસ સુધી જોડશે આ લિફ્ટ, એક સપ્તાહમાં પહોંચી જવાશે

ગુજરાતમાં આગામી 2 દિવસમાં ભૂક્કા બોલાવે તેવી ઠંડીની આગાહી

મોરવાહડફમાં બે વર્ષ પહેલા તૂટેલુ પૂલનું હજુ સુધી ચાલી રહ્યુ છે સમારકામ

બેટ દ્વારકામાં સતત ચોથા દિવસે કરાઈ દબાણ હટાવ કામગીરી- Video

દર વર્ષની જેમ અમિત શાહે અમદાવાદમાં મન મુકીને માણી ઉતરાયણ- જુઓ Video

ઉત્તરાયણ પર ઊંધિયાની જયાફત માણવા દુકાનો બહાર લાગી લાંબી કતાર