AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી

દરેક માણસની અલગ – અલગ જીવન જીવવાની રીત હોય છે. જેને આપણે સામાન્ય રીતે જીવન શૈલી તરીકે ઓળખીએ છીએ. દરેક વર્ગના સભ્યોની રહેણીકરણી, રીતભાત, વલણો,માન્યતાઓ , આચાર વિચાર, બોલચાલ, વ્યવહારની ભાષા જુદી જુદી હોય છે. જીવનશૈલીમાં સવારે ઉઠવાથી લઈને રાતે સુવા સુધીની આદતોનો પણ સમાવેશ થાય છે. ફેશન, પ્રવાસ, ખોરાક, વ્યક્તિગત સબંધ કે સુંદરતા અથવા તો બ્યુટીને સબંધીત કોઈ પણ પ્રકારી ટીપ્સ આપીએ છીએ તેને જીવનશૈલીમાં સમાવેશ કરી શકીએ છીએ.

Read More

નેચરલ ડિટોક્સ ડ્રિંક છે Wheatgrass Juice? ખરેખર શુગર-કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરી શકે છે આ રસ?

ઘઉંના જવારામાંથી બનતો આ લીલો જ્યૂસ શું ખરેખર શરીરના તમામ રોગો માટે ચમત્કારી અમૃત છે? ડિટોક્સ, ડાયાબિટીસ અને પાચન અંગે કરવામાં આવતા મોટા દાવાઓ પાછળ વિજ્ઞાન શું કહે છે અને કયા લોકો માટે આ હેલ્થ ડ્રિંક જોખમી બની શકે છે? જાણો લેબોરેટરી રિસર્ચ અને ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સનો અસલી ખુલાસો.

શિયાળામાં રોજ પીવો છે આમળા-બીટનો જ્યૂસ તો અપનાવો આ હેક, 1 દિવસની મહેનતમાં મહિનાભરનું ટેન્શન પૂરું

રોજેરોજ જ્યૂસ કાઢવાની ઝંઝટ વિના વાળ અને ત્વચાને કુદરતી ચમક કેવી રીતે આપી શકાય? માત્ર એકવાર બનાવીને આખો મહિનો તાજો રાખી શકાય તેવો આ 'આઈસ ક્યુબ હેક' શું છે અને તેને તૈયાર કરવાની સાચી રીત કઈ છે? જાણો આ ઉપયોગી ટિપ્સની અંદરની વિગતો.

શિયાળામાં રોજ ‘બદામ’ ખાવાથી શું થાય ? જાણી લો, ક્યારેય ન સાંભળેલા આ ‘5 મોટા ફાયદા’

શરીરને સ્વસ્થ અને ઊર્જાવાન રાખવા માટે બદામનું સેવન ખૂબ જ ગુણકારી માનવામાં આવે છે. ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં રોજ એક મુઠ્ઠી બદામ ખાવાથી શરીરને ભરપૂર પોષણ અને ગરમાવો મળે છે. એવામાં સવાલ એ છે કે, નિયમિત બદામ ખાવાથી હાર્ટથી લઈને સ્કિન સુધીના સ્વાસ્થ્ય પર તેનો કેવો પ્રભાવ પડે છે?

Breaking News : જીવનસાથી શોધવા નવી એપ, પાટીદાર યુવાનો માટે SPGની મોટી પહેલ, જુઓ Video

પાટીદાર સમાજમાં કુંવારા યુવક-યુવતીઓના લગ્નની ગંભીર સમસ્યાને હલ કરવા સરદાર પટેલ ગ્રુપ (SPG) દ્વારા એક અનોખી પહેલ શરૂ કરવામાં આવી છે.

How to Control Anger : નાની-નાની વાતોમાં ગુસ્સો આવે છે ? ગુસ્સાને કાબૂમાં રાખવા અજમાવો આ 5 સરળ કસરતો

જો તમને નાની-નાની વાતોમાં ગુસ્સો આવી જાય છે અને ગુસ્સા પર કાબૂ રાખવો મુશ્કેલ બને છે, તો મનને શાંત રાખવા માટે આ 5 સરળ માનસિક અને શારીરિક કસરતો જરૂર અજમાવો.

બુધ ગોચર 2026 : આગામી 22 દિવસ આ રાશિઓ માટે ભાગ્યશાળી, કારકિર્દીમાં લાવશે ઉન્નતિ, શું તમારી રાશિ છે? જાણો

બુધ ગોચર 2026: બુદ્ધિ, વ્યવસાય અને વાણીનો ગ્રહ બુધ આજે સ્વાતિ નક્ષત્રમાં પ્રવેશ કર્યો છે. આજે 3 નવેમ્બર, સવારે 5:53 વાગ્યે ચિત્રા નક્ષત્રથી સ્વાતિ નક્ષત્રમાં પ્રવેશ કર્યો છે.

બાળકો, વૃદ્ધો અને સગર્ભા સ્ત્રીઓને ફટાકડાના ઝેરી ધુમાડાથી આ રીતે બચાવો

દિવાળી નજીક આવતાની સાથે જ ફટાકડા ફોડવા લાગે છે. બાળકો, વૃદ્ધો અને સગર્ભા સ્ત્રીઓને ફટાકડાના ધુમાડાથી સુરક્ષિત રાખવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. ચાલો અમે તમને આ માટે કેટલીક ટિપ્સ આપીએ.

માટી, પ્લાસ્ટિક, સિરામિક, કોંક્રિટના કે ડિઝાઇનર પોટ? કયા કુંડામાં છોડનો વિકાસ સૌથી ઝડપી થાય છે !

આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિને પોતાના ઘરમાં છોડ ઉગાડવું પસંદ હોય છે. સાથે જ લોકોને ગાર્ડનિંગ કરવું પણ ગમે છે. છોડને સ્વસ્થ અને લીલાછમ રાખવા માટે ખાતર અને પાણીની સાથે કુંડાની પણ મહત્ત્વપૂર્ણ ભૂમિકા હોય છે. ત્યારે સવાલ એ છે કે છોડ માટે પ્લાસ્ટિકનો કુંડો સારો કે માટીનો? ચાલો જાણીએ ગાર્ડનિંગ માટે કયો કુંડો વધુ ફાયદાકારક છે.

Health Tips : શિયાળામાં બાજરાના રોટલા ખાવાનું શરુ કરી દેજો, ફાયદા છે અઢળક, જુઓ ફોટો

આપણે સામાન્ય રીતે આપણા રોજિંદા ખોરાકમાં દાળ, ભાત, રોટલી અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરીએ છીએ. ઘઉંની રોટલી આપણી પ્રિય પસંદગી છે, કારણ કે તે નરમ અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ઘઉંની રોટલીને બદલે બાજરીના રોટલા ખાવા કેટલા ફાયદાકારક છે? ચાલો બાજરાના રોટલા ખાવાના ફાયદાઓ જાણીએ.

મોંઘા પરફ્યુમની નહીં પડે જરૂર ! આ 5 ફૂલવાળી વેલથી ઘરને બનાવો કુદરતી રીતે ખુશબૂદાર

ઘરમાં પ્રવેશતાં જ ફૂલોની સુગંધ આવે તો કેવું લાગે? તેના માટે મોંઘા રૂમ ફ્રેશનરની જરૂર નથી. બાલ્કનીમાં લગાવી દો આ 5 વેલ, જેનાં નામ જાણીને તમે પણ લગાવવાનું પસંદ કરશો!

શું તમને પણ વારંવાર થાય છે ‘માથાનો દુખાવો’? તો સાવધાન, આ 5 ખતરનાક બિમારીની હોઈ શકે છે ‘શરૂઆત’

માથાનો દુખાવો એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જેને આપણે સામાન્ય રીતે થાક, તણાવ કે સ્ક્રીનના વધુ પડતા ઉપયોગ સાથે જોડીએ છીએ. એવામાં શું તમે જાણો છો કે, વારંવાર થતો માથાનો દુખાવો કોઈ ગંભીર બીમારીનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે?

Clove Side Effects: રોજેરોજ 10 થી 12 લવિંગનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે કે ખતરનાક ? જાણો નિષ્ણાતો પાસેથી

શું ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર લવિંગનું વધુ પડતું સેવન શરીર માટે ઝેર સમાન બની શકે છે? રોજ 10 થી 12 લવિંગ ખાવાથી પેટ, લિવર અને લોહી પર કેવી ગંભીર આડઅસરો થઈ શકે છે અને દિવસમાં કેટલા લવિંગ ખાવા સલામત છે? જાણો નિષ્ણાતોનો ચોંકાવનારો ખુલાસો.

એક લિટર દૂધ અને ફળો કરતાં 5 ગણી વધારે એનર્જી, રોજ ખાઓ આ ખાસ બીજ

શું માત્ર એક મુઠ્ઠી બીજ શરીરમાં માંસાહાર અને દૂધ કરતાં પણ વધુ તાકાત ભરી શકે છે? વિટામિન B6, વિટામિન E અને મેગ્નેશિયમથી ભરપૂર આ ચમત્કારી બીજ કયા છે, તેને ક્યારે પલાળીને ખાવા અને વજન વધારવા કે ઘટાડવા માટે તેનું કેટલું પ્રમાણ જરૂરી છે? જાણો આ સુપરફૂડ પાછળનું અસલી રહસ્ય.

Gajakesari Yoga 2026: 4 રાશિઓ માટે શુભ રહેશે ગજકેસરી રાજયોગ, ચમકશે કિસ્મત, જુઓ તમારી રાશિ કઈ છે?

3 નવેમ્બર, 2026 ના રોજ ચંદ્ર કર્કમાંથી સિંહ રાશિમાં પ્રવેશ કરશે જ્યાં ગુરુ પહેલેથી જ બિરાજમાન છે. આ ગુરુ-ચંદ્ર સંયોગથી ગજકેસરી રાજયોગ બનશે.

Tips & Tricks: સોનાના આભૂષણોને ઘરે બેઠા જ નવા જેવા ચમકાવો, સોની પાસે જવાની જરૂર નથી- જાણી લો આ આસાન ટિપ્સ

સોનાની દાગીનાની ઘરે જ સફાઈ કરવી એકદમ સરળ છે. તેના માટે તમારા વધુ પૈસા ખર્ચ કરવાની કે જ્વેલર પાસે જવાની જરૂર નથી. જાણો સોનાની ચેન અને ઈયરિંગ્સની ઘરે કેવી રીતે સફાઈ કરવી.

g clip-path="url(#clip0_868_265)">