AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી

દરેક માણસની અલગ – અલગ જીવન જીવવાની રીત હોય છે. જેને આપણે સામાન્ય રીતે જીવન શૈલી તરીકે ઓળખીએ છીએ. દરેક વર્ગના સભ્યોની રહેણીકરણી, રીતભાત, વલણો,માન્યતાઓ , આચાર વિચાર, બોલચાલ, વ્યવહારની ભાષા જુદી જુદી હોય છે. જીવનશૈલીમાં સવારે ઉઠવાથી લઈને રાતે સુવા સુધીની આદતોનો પણ સમાવેશ થાય છે. ફેશન, પ્રવાસ, ખોરાક, વ્યક્તિગત સબંધ કે સુંદરતા અથવા તો બ્યુટીને સબંધીત કોઈ પણ પ્રકારી ટીપ્સ આપીએ છીએ તેને જીવનશૈલીમાં સમાવેશ કરી શકીએ છીએ.

Read More

Hair Growth : હેર ગ્રોથ માટે આ 5 ફૂડ્સ છે સૌથી વધુ અસરકારક !

દરેક વ્યક્તિ લાંબા, કાળા અને જાડા વાળ ઇચ્છે છે. પરંતુ આજની બદલાતી લાઇફસ્ટાઇલ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની આદતો વાળના સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરી રહી છે.

Health Tips : Health Tips : શું સ્નાન પછી તરત જ એસીમાં બેસવું સ્વાસ્થ્ય માટે સુરક્ષિત છે ? જાણો નિષ્ણાતોની સલાહ

મોટાભાગના લોકો ઉનાળામાં ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવાનું પસંદ કરે છે. સ્નાન પછી એસી રૂમમાં બેસવાનું પસંદ કરે છે. જોકે ક્યારેક આ તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.

Diamond Benefits: હિરો શુભ છે કે અશુભ? કઈ રાશિના જાતકોએ ભૂલથી પણ તેને ધારણ ન કરવો જોઈએ-જાણો

જ્યોતિશ શાસ્ત્ર અનુસાર હિરો શુક્ર ગ્રહને મજબૂત કરવા માટે અને તેના અશુભ પ્રભાવોને ઓછા કરવા માટે પહેરવામાં આવે છે. જો કોઈ વ્યક્તિને હિરો સૂટ થઈ જાય છે તો તેના જીવનમાં સુખ સુવિધાઓની કોઈ કમી જ નથી રહેતી.

થાક, મૂડ સ્વિંગ્સ અને અપૂરતી ઊંઘને કારણે હોર્મોનલ બેલેન્સ ખોરવાઈ શકે છે, જાણો તેને સંતુલિત કરવાના નેચરલ ઉપાય

આજકાલ અનિયમિત જીવનશૈલીને કારણે શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફાર આવે છે. હોર્મોનલ ઈમબેલેન્સ કે ફેરફારને કારણે વારંવર મૂડ સ્વિંગ્સ થવા, વજન વધવુ મનોદશામાં બદલાવ આવવાના લક્ષણો જોવા મળે છે. આનાથી વ્યક્તિને રોજબરોજના કામો કરવામાં પણ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં અસંતુલિત હોર્મોનને સંતુલિત કરવા અહીં સૂચવેલા કુદરતી ઉપાયો કરી શકો છો.

લાલ કીડીઓથી છુટકારો મેળવવા માટે મોંઘી દવા નહીં, કામ આવશે આ ઘરગથ્થુ ઉપાય

Kitchen Ants: એકવાર લાલ કીડીઓ પોતાનો આતંક શરૂ કરી દે, પછી તેમને દૂર કરવા પડકારજનક બની શકે છે. આ નાની કીડીઓ રસોડામાં દિવાલો અને ફ્લોર પર ઝડપથી લાંબી લાઇનો બનાવી શકે છે.

Mental Health Tips: આ 5 સંકેતો દર્શાવે છે કે તમે માનસિક રીતે થાકી ગયા છો !

આજના ઝડપી લાઇફમાં ઘણા લોકો શારીરિક થાક કરતાં વધુ માનસિક થાકથી હેરાન છે. સતત કામનો બોજ, પરિવારની જવાબદારીઓ, આર્થિક ચિંતા અને સોશિયલ મીડિયાના વધતા પ્રભાવને કારણે ઘણા લોકો માનસિક રીતે થાકી જાય છે. પરંતુ ઘણી વખત તેઓ તેની ઓળખ કરી શકતા નથી.

Technology Tips: Two-Step Verification શું છે અને કેમ તે આજના ડિજિટલ યુગમાં અત્યંત જરૂરી છે?

ડિજિટલ દુનિયામાં વધતા સાયબર હુમલાઓ વચ્ચે Two-Step Verification એક મહત્વપૂર્ણ સુરક્ષા સ્તર તરીકે ઉભરી આવ્યું છે. જાણો તે કેવી રીતે કામ કરે છે અને કેમ દરેક યુઝરને તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

  • Nishat
  • Updated on: Jun 11, 2026
  • 2:44 pm

Lifestyle : જીવનના અંતિમ પડાવે લોકો આ 5 વાતોનો સૌથી વધુ પસ્તાવો કરે છે !

જીવનના અંતિમ પડાવે ઘણા લોકો કેટલીક બાબતોનો પસ્તાવો કરે છે. જો તમે પણ ભવિષ્યમાં આવા અફસોસથી બચવા માંગતા હોય તો નિષ્ણાતોની આ 5 સલાહ તમારા માટે ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે.

હવે Solar Panel પણ AI! સરકારે SUNtosh AI કર્યું લોન્ચ જાણો કેવી રીતે સોલારથી થનારી બચતની માહિતી મળશે મિનિટોમાં

મિનિસ્ટ્રી ઓફ ન્યુ એન્ડ રિન્યુએબલ એનર્જીએ SUNtosh નામનો AI આધારિત WhatsApp ચેટબોટ લોન્ચ કર્યો છે. માત્ર વીજ બિલ અને લોડની માહિતી આપતાં જ તે સોલાર ક્ષમતા, સબસિડી અને સંભવિત બચતનો અંદાજ આપશે.

  • Nishat
  • Updated on: Jun 11, 2026
  • 8:41 am

શું બટાકા ખાવાથી ખરેખર એસિડિટી થાય છે? તેને ખાવાની સાચી રીત જાણો

Eating Potatoes Really Cause Acidity: બટાકા લગભગ દરેક ઘરમાં કોઈને કોઈ રીતે ખાવામાં આવે છે. જોકે, ઘણા લોકો બટાકા ખાધા પછી હાર્ટબર્ન, ગેસ, ભારેપણું અથવા એસિડિટીની ફરિયાદ કરે છે.

ઓછા બજેટમાં પણ તમારું ઘર બનશે શાનદાર, ફક્ત આ સરળ ટિપ્સ ફોલો કરો

જો તમે ઓછા બજેટમાં તમારા ઘરને સૌંદર્યલક્ષી અને પ્રીમિયમ દેખાવ આપવા માંગતા હો, તો કેટલીક સરળ ટિપ્સ અને વિચારો મદદરૂપ થઈ શકે છે. અહીં કેટલાક ઘર સજાવટના વિચારો છે જે તમારા ઘરની સુંદરતામાં વધારો કરશે.

Beauty Tips: ચણાનો લોટ કે એલોવેરા? ટેનિંગ માટે કયો ઘરેલું ઉપાય છે સૌથી બેસ્ટ

ઘરેલું ઉપચારમાં ચણાનો લોટ, દહીં અને એલોવેરા જેવા ઘટકોનો ઉપયોગ થાય છે. ઘણી બધી DIY ટિપ્સ પણ ઉપલબ્ધ છે. ઉનાળા દરમિયાન ફોલ્લીઓ અને ટેનિંગ દૂર કરવા માટે ખાસ સમર્પિત ઘણી પોસ્ટ્સ તમને મળશે. ડર્મેટોલોજીસ્ટ એ ચર્ચા કરી છે કે ટેનિંગ દૂર કરવા માટે કયું સારું છે: એલોવેરા કે હળદર-ચણાના લોટનો પેક.

40 ડિગ્રી તાપમાનમાં નાના રૂમને કેવી રીતે ઠંડો રાખવો, આજે જ આ સરળ પદ્ધતિઓ ફોલો કરી જોવો

ઉનાળા દરમિયાન ભાડાના નાના રૂમમાં રહેવું પડકારજનક હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને જ્યારે તાપમાન 40 ડિગ્રી કે તેથી વધુ સુધી પહોંચે છે, ત્યારે ગરમી શરીરને કમજોર બનાવી શકે છે. અમે તમારા રૂમને કુદરતી રીતે ઠંડુ રાખવાની કેટલીક સરળ રીતો શેર કરી રહ્યા છીએ. આ ગરમીથી થોડી રાહત આપી શકે છે.

Low Calorie Snacks : લંચ પછી પણ ભૂખ લાગે તો ખાઓ આ 5 લો-કેલેરી સ્નેક્સ

સામાન્ય રીતે બપોરના ભોજન પછી ઘણા લોકોને થોડી ભૂખ લાગી શકે છે. આવા સમયે કંઈ ભારે ખાવાનું મન પણ નથી થતું અને ક્રેવિંગ્સને કંટ્રોલ કરવી પણ મુશ્કેલ બની જાય છે.

વિન્ડ-ફ્રી એસી જે પવન વગર જ રૂમને કરી દેશે ચિલ્ડ, સીધી બરફીલી હવાના કારણે થતી શરીરની અકડાણ અને પીડામાંથી મળશે મુક્તિ

ઉનાળાની આકરી ગરમીમાં એસીની સીધી બરફીલી હવા જ્યારે શરીર પર લાગે છે, ત્યારે ઘણા લોકોને શરદી, સાંધાનો દુખાવો કે અકડાણ જેવી તકલીફો થવા લાગે છે. આ સમસ્યાના કાયમી ઉકેલ માટે સેમસંગે પોતાની ખાસ વિન્ડ-ફ્રી કૂલિંગ ટેક્નોલોજી ધરાવતું નવું એસી લોન્ચ કર્યું છે. આ એસીમાં AI મોશન સેન્સર અને રડાર ટેક્નોલોજી પણ છે, જે મુસાફરો કે રૂમમાં બેઠેલા લોકોની હિલચાલ મુજબ કૂલિંગ એડજસ્ટ કરે છે.

g clip-path="url(#clip0_868_265)">