AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી

દરેક માણસની અલગ – અલગ જીવન જીવવાની રીત હોય છે. જેને આપણે સામાન્ય રીતે જીવન શૈલી તરીકે ઓળખીએ છીએ. દરેક વર્ગના સભ્યોની રહેણીકરણી, રીતભાત, વલણો,માન્યતાઓ , આચાર વિચાર, બોલચાલ, વ્યવહારની ભાષા જુદી જુદી હોય છે. જીવનશૈલીમાં સવારે ઉઠવાથી લઈને રાતે સુવા સુધીની આદતોનો પણ સમાવેશ થાય છે. ફેશન, પ્રવાસ, ખોરાક, વ્યક્તિગત સબંધ કે સુંદરતા અથવા તો બ્યુટીને સબંધીત કોઈ પણ પ્રકારી ટીપ્સ આપીએ છીએ તેને જીવનશૈલીમાં સમાવેશ કરી શકીએ છીએ.

Read More

રસોડામાં વંદાનો આતંક? કેમિકલ સ્પ્રે ફેંકો કચરામાં… આ ‘3 કુદરતી નુસખા’ મિનિટોમાં કરી દેશે કોકરોચનો સફાયો!

શું તમારા રસોડામાં પણ વંદાનો ત્રાસ છે? તો તેને ભગાડવા માટે મોંઘા અને ઝેરી કેમિકલ સ્પ્રે પાછળ પૈસા બગાડવાના બદલે તમારા રસોડામાં જ રહેલી આ 3 કુદરતી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરો.

દર મહિને મોટું લાઇટ બિલ જોઈને ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, વીજળીના મીટરમાં થતી આ 3 કલરની લાઇટનો સંકેત સમજી લો

વીજળીના ડિજિટલ મીટરમાં થતી નાની નાની લાઇટો માત્ર શોભા માટે નથી હોતી. તે વીજળીનો વપરાશ અને ઘરમાં શોર્ટ સર્કિટના જોખમ અંગે સતત ચેતવણી આપે છે.

રોજ સવારે માત્ર એક નાની ચમચી પમ્પકિન સીડ્સ ખાવાથી શરીરની અંદર શું થાય છે? 4 અદભુત ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો

પમ્પકિન સીડ્સ એટલે કે કોળવાના બીજ દેખાવમાં ભલે અત્યંત નાના લાગે, પણ તેની અંદર કુદરતે પોષક તત્વોનો એવો મોટો ભંડાર છુપાવ્યો છે જે શરીરની કાયાપલટ કરી શકે છે.

સામુદ્રિક શાસ્ત્ર મુજબ શરીરના આ 5 નિશાન ધરાવતા લોકો પાસે હોય છે સફળતાની ખાસ ચાવી

સામુદ્રિક શાસ્ત્ર અનુસાર શરીર પરના કેટલાક ખાસ નિશાન, તિલ, ભમર અને શારીરિક લક્ષણો વ્યક્તિના સ્વભાવ અને જીવન વિશે અનેક સંકેતો આપે છે. માન્યતા મુજબ, આ ચિહ્નો દ્વારા વ્યક્તિની પ્રગતિ, સફળતા અને આર્થિક સ્થિતિ વિશે પણ અંદાજ લગાવી શકાય છે.

વજન ઉતારવા માટે સવારના નાસ્તામાં મખાના ખાવા કે સીંગદાણા?

જ્યારે વાત વેઇટ લોસની આવે છે ત્યારે આ બંને હેલ્ધી સ્નેક્સ સુપરફૂડ ગણાય છે. પરંતુ આ બંનેમાંથી કઈ એક વસ્તુ કેલરીની બાબતમાં ઓછી છે અને ચરબી ઝડપથી ઓગાળે છે તે જાણી લો.

Dudh Jalebi : માઇગ્રેનથી લઈને વજન વધારવા સુધી, દૂધ-જલેબી ખાવાના 5 અદ્ભુત ફાયદા જાણો!

સદીઓથી ખાવામાં આવતી દૂધ-જલેબી માત્ર મીઠી જ નહીં પણ ઉર્જા, તાજગી અને સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો પણ માનવામાં આવે છે. દૂધની જલેબી ખાવાથી શરીરમાં તાત્કાલિક ઉર્જાનો વધારો થાય છે અને આ અસર લાંબા સમય સુધી રહે છે.

Surya Namaskar : વેટ લોસથી લઈ કેલરી બર્ન સુધી રોજ 10 રાઉન્ડ સૂર્ય નમસ્કાર કરવાના ફાયદા જાણો!

આજના ઝડપી જીવનમાં દરેક વ્યક્તિ સરળ અને અસરકારક ફિટનેસ રૂટિન સાથે ફિટ અને સ્વસ્થ રહેવા માંગે છે. વજન ઘટાડવવા માટે લોકો ઘણા ઉપાય કરે છે. કસરત કરવા માટે મોટાભાગે લોકો ઝીમમાં જાય છે.

Turmeric Purity Test: હળદર અસલી કે નકલી? ઘરે બેઠા આ સરળ ટેસ્ટથી મિનિટોમાં જાણી લો

Turmeric Chemical Adulteration: આપણે રોજિંદા ઉપયોગ કરતા મસાલાઓની શુદ્ધતા સુનિશ્ચિત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તે ભેળસેળયુક્ત હોય તો તે લાંબા ગાળે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક બની શકે છે.

Thailand Breaking News : થાઇલેન્ડનો મોટો નિર્ણય, ભારતીયો માટે 60 દિવસની વિઝા-ફ્રી એન્ટ્રી બંધ!

ભારતીય પ્રવાસીઓ માટે થાઇલેન્ડ સૌથી વધુ મુલાકાત લેવાયેલા સ્થળોમાંનુ એક છે. થાઇલેન્ડે તેના પ્રવેશ નિયમોમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર રજૂ કર્યો છે. જેનાથી પ્રવાસીઓ તેમની યાત્રાઓની યોજના કેવી રીતે બનાવે છે તેના પર અસર પડી છે.

Summer Special : ઉનાળાની ગરમીમાં ખાઓ હળવા પરાઠા, સ્વાદિષ્ટ, સુપાચ્ય અને તાજગીભર્યો સવારનો નાસ્તો

ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં પેટ માટે હલકા અને સ્વાદિષ્ટ નાસ્તાની જરૂર પડે છે. સામાન્ય રીતે પરાઠા ભારે લાગે છે, પરંતુ આ લેખમાં અમે ઉનાળા માટે ખાસ 7 હળવા અને પૌષ્ટિક પરાઠાની વાનગીઓ રજૂ કરીએ છીએ. ફુદીના, દૂધી, દહીં, કાકડી, પાલક, પનીર અને સત્તુ જેવા ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને બનેલા આ પરાઠા પાચનતંત્રને મજબૂત રાખી શરીરને ઠંડક અને ઊર્જા આપે છે. ગરમીમાં સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય બંનેનો આનંદ માણો.

ગરમીમાં અઠવાડિયામાં કેટલી વાર વાળ ધોવા જોઈએ? આ નિયમ જાણી લેજો

તમારા વાળ ધોવાથી ખોપરી ઉપરની ચામડીમાંથી તેના કુદરતી તેલ છીનવાઈ શકે છે, જેના કારણે વાળ શુષ્ક, ડ્રાય અને તૂટવાની સંભાવના રહે છે. પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેએ દર અઠવાડિયે કેટલી વાર વાળ ધોવા જોઈએ તે જાણવા માટે આગળ વાંચો

Kidney Health : તમારી આ 6 ખરાબ આદતો કિડનીને કરી રહી છે ખરાબ!

કિડની આપણા શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગોમાંનું એક છે. તે શરીરમાંથી વધારાનું પાણી અને ઝેરી તત્વોને દૂર કરે છે. લોહી શુદ્ધ કરવા અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા જેવા ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કિડની દ્વારા થાય છે. જો કે, આપણે ઘણીવાર આપણા રોજિંદા જીવનમાં ભૂલો કરીએ છીએ જે ધીમે ધીમે આપણી કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

કાળઝાળ ગરમીમાં જાંબુ શરીર માટે કેમ ગણાય છે વરદાન? તેના અદભુત ફાયદા જાણો

ઉનાળાની સીઝનમાં આવતું જાંબુ માત્ર જીભનો સ્વાદ જ નથી બદલતું, પણ ચામડીના રોગથી લઈને ડાયાબિટીસ અને હૃદયની બીમારીઓ સામે લોખંડી દીવાલ બનીને શરીરનું રક્ષણ કરે છે.

Sara Tendulkar : હંમેશા શાંત રહેતી સચિનની લાડલી સારા તેંડુલકર ભડકી, જાણો કારણ

ક્રિકેટર સચિન તેંડુલકરની પુત્રી સારા તેંડુલકરે પાપારાઝીના અયોગ્ય વર્તન સામે અવાજ ઉઠાવ્યો છે. એક અપમાનજનક વીડિયો કેપ્શનથી નારાજ થઈ, સારાએ ઇન્સ્ટાગ્રામ પર કડક પ્રતિક્રિયા આપી.

Box Breathing Benefits : તણાવથી તરત રાહત જોઈએ? રોજ કરો બોક્સ બ્રિધિંગની આ સરળ ટેકનિક

તણાવ કોઈ બીમારી નથી, પરંતુ તે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને જન્મ આપી શકે છે. વધુ તણાવ માનસિક શાંતિ અને શરીરના સ્વાસ્થ્ય બંને પર ખરાબ અસર કરે છે. બોક્સ બ્રિધિંગ જેવી શ્વાસ લેવાની સરળ ટેકનિક મનને શાંત રાખવામાં મદદ કરે છે અને ચિંતા તેમજ તણાવ ઘટાડવામાં લાભદાયક સાબિત થઈ શકે છે.

Weather Breaking:ક્યાંક કાળજાળ ગરમી તો ક્યાંક છુટા છવાયા વરસાદની આગાહી
Weather Breaking:ક્યાંક કાળજાળ ગરમી તો ક્યાંક છુટા છવાયા વરસાદની આગાહી
PSIએ સગા માટે કાયદો નેવે મૂક્યો, અમરેલીના વેપારીને ધમકાવ્યો
PSIએ સગા માટે કાયદો નેવે મૂક્યો, અમરેલીના વેપારીને ધમકાવ્યો
સાંતેજની પ્લાસ્ટિક કંપનીમાં ભીષણ આગની ચપેટમાં આવતા એકનું મોત, 3 ઘાયલ
સાંતેજની પ્લાસ્ટિક કંપનીમાં ભીષણ આગની ચપેટમાં આવતા એકનું મોત, 3 ઘાયલ
ખોડલધામના ચેરમેન પદેથી નરેશ પટેલે આપ્યા નિવૃતિના સંકેત, જુઓ-Video
ખોડલધામના ચેરમેન પદેથી નરેશ પટેલે આપ્યા નિવૃતિના સંકેત, જુઓ-Video
મીનાવાડા દશામાતા મંદિરમાં આશરે 12.50 લાખ સોનાના બે હાર ચોરી થતા ખળભળાટ
મીનાવાડા દશામાતા મંદિરમાં આશરે 12.50 લાખ સોનાના બે હાર ચોરી થતા ખળભળાટ
મહીસાગરના 123 કરોડના ‘નલ સે જલ’ કૌભાંડમાં મોટો ખુલાસો, વધુ 2ની ધરપકડ
મહીસાગરના 123 કરોડના ‘નલ સે જલ’ કૌભાંડમાં મોટો ખુલાસો, વધુ 2ની ધરપકડ
માનસિક તણાવ ટાળો, ઘરેલું જીવન શાંતિપૂર્ણ રહેશે
માનસિક તણાવ ટાળો, ઘરેલું જીવન શાંતિપૂર્ણ રહેશે
જામનગરના કાલાવડ પંથકમાં કાળજાળ ગરમી બાદ કમોસમી વરસાદ
જામનગરના કાલાવડ પંથકમાં કાળજાળ ગરમી બાદ કમોસમી વરસાદ
ડેટિંગ અને મેટ્રોમોનિયલ એપ પર યુવતીઓને ફસાવતો નકલી PSI ઝડપાયો
ડેટિંગ અને મેટ્રોમોનિયલ એપ પર યુવતીઓને ફસાવતો નકલી PSI ઝડપાયો
બ્રહ્મસમાજ સાથે શાસ્ત્રી સૂર્યપ્રકાશ સ્વામીએ બેઠક યોજીને માગી માફિ
બ્રહ્મસમાજ સાથે શાસ્ત્રી સૂર્યપ્રકાશ સ્વામીએ બેઠક યોજીને માગી માફિ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">