જીવનશૈલી

જીવનશૈલી

દરેક માણસની અલગ – અલગ જીવન જીવવાની રીત હોય છે. જેને આપણે સામાન્ય રીતે જીવન શૈલી તરીકે ઓળખીએ છીએ. દરેક વર્ગના સભ્યોની રહેણીકરણી, રીતભાત, વલણો,માન્યતાઓ , આચાર વિચાર, બોલચાલ, વ્યવહારની ભાષા જુદી જુદી હોય છે. જીવનશૈલીમાં સવારે ઉઠવાથી લઈને રાતે સુવા સુધીની આદતોનો પણ સમાવેશ થાય છે. ફેશન, પ્રવાસ, ખોરાક, વ્યક્તિગત સબંધ કે સુંદરતા અથવા તો બ્યુટીને સબંધીત કોઈ પણ પ્રકારી ટીપ્સ આપીએ છીએ તેને જીવનશૈલીમાં સમાવેશ કરી શકીએ છીએ.

Read More

Milk with Elaichi: લીલી એલચીને દૂધમાં મિક્સ કરીને પીવાથી આ 9 મોટી બીમારીમાં મળશે રાહત, જાણો વિગત

લીલી એલચીને દૂધમાં ભેળવીને ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય તો સારું રહે છે સાથે સાથે શરીર અંદરથી મજબૂત બને છે. તેનું નિયમિત સેવન કરવાથી તમે સ્વસ્થ, ઉર્જાવાન અને ફિટ અનુભવી શકો છો.

Garlic Bread : બજાર જેવી સ્વાદિષ્ટ ગાર્લિક બ્રેડ ગણતરીની મિનિટમાં ઘરે બનાવો, જુઓ તસવીરો

રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઈલની ચીઝ ગાર્લિક બ્રેડની રેસિપી ખાવાનું દરેકને ગમે છે. પરંતુ બહારથી વારંવાર મગાવવું મોંઘું પડી શકે છે. તો આજે ઘરે કેવી રીતે રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઈલ ચીઝ ગાર્લિક બ્રેડની બનાવવાય તે જોઈશું.

શું Instagram પર live જોયા પછી સંબંધીઓને મરચા લાગે છે? આવી રીતે કરો Hide

Instagram Live Hide : શું તમે Instagram પર કન્ટેન્ટ ક્રિએટર છો અને સંબંધીઓ પાસેથી લાઇવ નોટિફિકેશન છુપાવવા માગો છો? તો તમારા ઈન્સ્ટાગ્રામ પર આ ફીચરને ઝડપથી ઓન કરો. આ પછી પરિવારના સભ્યો તમારા લાઈવમાં જોડાશે નહીં અને તમે ખુશીથી જીવી શકશો.

Greasy Hair : શું તમે ચીકણા વાળથી પરેશાન છો ? તો આ આદતોને જલદી બદલો

Greasy Hair : ત્વચાની જેમ વાળની ​​પણ કાળજી લેવી જરૂરી છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં કેટલાક લોકો ચીકણા વાળની ​​સમસ્યાનો સામનો કરવા લાગે છે. પરંતુ આ માટે તમારી કેટલીક આદતો પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. જો તમે આ આદતો બદલો તો તમે આ સમસ્યાથી બચી શકો છો.

Sleeping Tips : સૂતી વખતે મન નથી રહેતું શાંત ? અપનાવો આ અસરકાર ટિપ્સ, થશે ફાયદો

તમારી આખા દિવસની દિનચર્યા અને ચિંતાઓ ઘણીવાર રાતની ઊંઘને ​​અસર કરે છે. આના કારણે ઊંઘની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થવા લાગે છે અને તેની અસર કામ પર પણ જોવા મળે છે.

Yog Mudra : યોગની આ ચાર મુદ્રા કરવાથી થાય છે અનેક ફાયદા, જાણો અહીં

આ લેખ યોની મુદ્રાના વિવિધ પ્રકારો, તેમના ફાયદા સમજાવે છે. આ મુદ્રાઓ શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, જેમ કે તણાવ ઘટાડો, ઊર્જા વધારો અને સર્જનાત્મકતામાં વૃદ્ધિ. લેખમાં દરેક મુદ્રાના વિશિષ્ટ ફાયદા અને સાવચેતીઓનો પણ ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે.

Personality Test: અનામિકા અને નાની આંગળી વચ્ચેના તફાવત પરથી જાણો વ્યક્તિત્વ, આકાર જ કહેશે કે સ્વભાવ શું છે

દરેક વ્યક્તિનો સ્વભાવ અલગ હોય છે અને આપણે સ્વભાવના આધારે તેના વ્યક્તિત્વને ઓળખવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. સ્વભાવ સિવાય વ્યક્તિત્વને પણ આંગળીઓના આકારના આધારે નક્કી કરી શકાય છે. ચાલો આજે જાણીએ અનામિકા અને કનિષ્ઠ વડે કઈ રીતે વ્યક્તિત્વ ઓળખી શકાય. 

આ 3 મસાલા શરીરને અંદરથી રાખશે ગરમ, એક્સપર્ટ પાસેથી જાણો કેવી રીતે કરવો ઉપયોગ

Spices Benefits : શિયાળાની ઋતુમાં તમારા આહારમાં કેટલાક વધારાના મસાલા પણ સામેલ કરો. આ મસાલામાં રહેલા વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે. અહીં નિષ્ણાતે કેટલાક સ્વાસ્થ્યવર્ધક મસાલા વિશે જણાવ્યું છે, જે શિયાળાની ઋતુમાં તમને અંદરથી ગરમ રાખશે.

Vitamin B12 : શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપ છે? તો આ ચીજો ભૂલથી પણ ના ખાશો

Vitamin b12 deficiency : જો શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપ હોય તો નબળા હાડકાં, ઓછું હિમોગ્લોબિન અથવા અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. વિટામિનની ઉણપના કિસ્સામાં લોકો તેનું લેવલ વધારવા માટે શું ખાવું જોઈએ તેના પર ધ્યાન આપે છે, પરંતુ કઈ વસ્તુઓ ટાળવી જોઈએ તે અવગણવામાં આવે છે. B12 ની ઉણપ હોય તો ભૂલથી પણ ન ખાઓ આ વસ્તુઓ.

વેટ લોસ માટે ફોલો કરો આ કીટો ડાયટ, ખાઓ આ વેજિટેરિયન ચીજો

વજન ઘટાડવા માટે ઘણા આહાર ટ્રેન્ડમાં છે. આમાંથી એક કીટો ડાયટ છે. જેમાં એવા ખોરાકનો સમાવેશ કરવામાં આવે છે જેમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ નહિવત જોવા મળે છે. આવી સ્થિતિમાં શાકાહારી ખોરાક સારો વિકલ્પ છે.

Homemade Amla Candy Recipe : વિટામીન સીથી ભરપૂર આમળાની જેલી કેન્ડી સરળતાથી ઘરે બનાવો, જુઓ તસવીરો

શિયાળામાં આમળાનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. આમળામાં વિટામીન સી, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને અન્ય પોષક તત્વો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. કેટલાક લોકોને આમળા સ્વાદે ખાટા લાગતા હોવાથી તેને ખાવાનું ટાળે છે. તો આજે આપણે જોઈશું કે કેવી રીતે આમળાની જેલી કેન્ડી ઘરે બનાવી શકાય.

બદલાતા હવામાન સામે શરીરના રક્ષણ માટે અપનાવો આ આયુર્વેદિક ઉપચાર

બદલાતા હવામાન અને હવામાં વધતા પ્રદૂષણને કારણે અનેક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વધી રહી છે. આ સમસ્યાઓથી રાહત મેળવવા માટે આ આયુર્વેદિક ઉપાયો અજમાવો. આવા હવામાનમાં પ્રદૂષણથી બચવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે કાચી હળદર સાથે દૂધનો ઉકાળો પીઓ, તેમાં થોડો ગોળ ઉમેરીને દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા પીવો. આમ કરવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થશે.

Prostate Cancer: 50 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકો પણ આ કેન્સરનો બની રહ્યા છે શિકાર, શું છે ભારતમાં કેસ વધવાનું કારણ, જાણો

કેન્સરને કારણે દર વર્ષે લાખો લોકો મૃત્યુ પામે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો પુરુષોમાં પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના વધતા જોખમ અંગે ચિંતા વ્યક્ત કરી રહ્યા છે. નિષ્ણાતોએ ચિંતા વ્યક્ત કરી છે કે ભારતમાં 50 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના પુરુષોમાં પણ પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના કેસ વધી રહ્યા છે. દર વર્ષે આના કારણે મોટી સંખ્યામાં લોકોના મોત થાય છે. જીવનશૈલી અને આહારમાં ગરબડને કારણે આ કેન્સરનું જોખમ વધુ વધી ગયું છે.

Prithvi Namaskar : મલાઈકા અરોરાએ પૃથ્વી નમસ્કારના જણાવ્યા ફાયદા, જાણો આ સૂર્ય નમસ્કારથી કેટલું અલગ હોય છે, જુઓ વીડિયો

Prithvi Namaskar : મલાઈકા અરોરા તેના વર્કઆઉટ રૂટિનને લઈને ખૂબ જ એક્ટિવ રહે છે. પૃથ્વી નમસ્કારના (Prithvi Namaskar) યોગાસનો કરીને તે તેના સપ્તાહની શરૂઆત કરે છે. તેનું બોડી પણ એકદમ ફ્લેક્સિબલ છે.

Sev Usal Recipe : ઘરે બનાવો સ્વાદિષ્ટ વડોદરા સ્ટાઇલ સેવ ઉસળ, જુઓ તસવીરો

ગુજરાતના કેટલાક પ્રદેશની વાનગીઓ ખુબ જ પ્રખ્યાત છે. તેમાંથી વડોદરાની પ્રસિદ્ધ વાનગી એવી સેવ ઉસળ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. તો આજે આપણે જાણીશું કે ઘરે સરળતાથી કેવી રીતે સેવ ઉસળ બનાવી શકાય છે.

સુરતની વિવિધ પુરવઠા કચેરીમાં રાશન કાર્ડની E-KYC માટે લાંબી કતારો
સુરતની વિવિધ પુરવઠા કચેરીમાં રાશન કાર્ડની E-KYC માટે લાંબી કતારો
દાણીલીમડામાંથી 1 કરોડથી વધુની કિંમતનું 1.23 કિલો MD ડ્રગ્સ ઝડપ્યુ
દાણીલીમડામાંથી 1 કરોડથી વધુની કિંમતનું 1.23 કિલો MD ડ્રગ્સ ઝડપ્યુ
સુરતમાં દુકાનમાં ચાલતી હતી બોગસ મેડિકલ ઇન્સ્ટીટ્યુટ
સુરતમાં દુકાનમાં ચાલતી હતી બોગસ મેડિકલ ઇન્સ્ટીટ્યુટ
વડોદરાઃ પૂર્વ કાઉન્સિલરના પુત્રની હત્યાના કેસમાં કૂલ 9 આરોપીની ધરપકડ
વડોદરાઃ પૂર્વ કાઉન્સિલરના પુત્રની હત્યાના કેસમાં કૂલ 9 આરોપીની ધરપકડ
મોબાઈલ ટાવર ન હટાવતા શિવમ વિદ્યાલય સામે NSUI એ ફરી કર્યા ઉગ્ર દેખાવો
મોબાઈલ ટાવર ન હટાવતા શિવમ વિદ્યાલય સામે NSUI એ ફરી કર્યા ઉગ્ર દેખાવો
રાજકોટમાં દારૂબંધીના ખુલ્લેઆમ ધજાગરા !
રાજકોટમાં દારૂબંધીના ખુલ્લેઆમ ધજાગરા !
અ.મ્યુ.કોએ 10 કરોડ ખર્ચી બનાવેલી ટ્રાફિક નિવારણની ડિઝાઈન જ બની સમસ્યા
અ.મ્યુ.કોએ 10 કરોડ ખર્ચી બનાવેલી ટ્રાફિક નિવારણની ડિઝાઈન જ બની સમસ્યા
દેશના વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી ગ્લોબલ સમિટને કરશે સંબોધન
દેશના વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી ગ્લોબલ સમિટને કરશે સંબોધન
ગીર સોમનાથમાં રાજ્ય સરકારની 11મી ચિંતન શિબિરનું આયોજન
ગીર સોમનાથમાં રાજ્ય સરકારની 11મી ચિંતન શિબિરનું આયોજન
ગુજરાતમાં ‘ધ સાબરમતી રિપોર્ટ' ફિલ્મ ટેકસ ફ્રી
ગુજરાતમાં ‘ધ સાબરમતી રિપોર્ટ' ફિલ્મ ટેકસ ફ્રી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">