Bhakti: માં લક્ષ્મીની પૂજા કરવાથી ધન સંપત્તિ અને સુખ-સમૃદ્ધિ આવે છે. આ દિવસે ઘણા લોકો જુદા જુદા ઉપાય કરે છે. તે જ સમયે કેટલાક લોકોમાં ...
Corn Benefit: આપણે સ્વસ્થ રહેવા માટે મકાઈ એટલે કે કોર્નનો (Corn) ઉપયોગ સાંજે નાસ્તામાં કરતા હોય છે. ઘણા લોકો મકાઈનો (Corn) ઉપયોગ સૂપ, સલાડ જેવી ...
summer diet: ઉનાળાની ઋતુમાં આપણી પાચનશક્તિ ઓછી થઇ જાય છે તેથી જમવાનું પચવામાં સમય લાગી શકે છે. ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં બચવા માટે જલજીરા, લસ્સી, નારિયેળ ...
દેશમાં ફરીથી કોરોનાનું સંક્રમણ વધી રહ્યુ છે તેનાથી બચવા માટે આરોગ્ય પ્રત્યે સજાગ રહેવાની જરૂર છે અને રોગ પ્રતિકાર શક્તિ વધારવાની જરૂર છે ...
ગરમીમાં તાજગી અને ઠંડક માટે ઘણા પ્રકારના કોલ્ડડ્રિન્કનું સેવન કરતા હોય છે. પરંતુ ઉનાળામાં કોઈ ડ્રિન્કની જગ્યાએ શેરડીના રસનું (Sugarcane juice) સેવન કરવામાં આવે તો ...
ઉનાળાની ઋતુની શરૂઆત થઈ ગઈ છે. ઉનાળામાં સખ્ત ગરમીના કારણે શરીરમાં પાણીની કમી થઈ જાય છે અને જલ્દી જ થાક લાગી જાય છે. ઉનાળાની ઋતુમાં ...
દેશી ઘીને (Ghee) લઈને લોકોને માન્યતા હોય છે કે, ઘીથી(Ghee) વજન વધે છે, પરંતુ વિશેષજ્ઞનું માનવું છે કે, ઘીનું સાચી રીતે સેવન કરવામાં આવે તો ...
Health Tips: કહેવામાં આવે છે કે પેટ સ્વસ્થ હોય તો આખું શરીર સ્વસ્થ રહે છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે પેટને સ્વસ્થ રાખવું બહુ જ જરૂરી છે. ...
બ્રોકોલી (Broccoli) લીલી શાકભાજી છે. જે કોબી અને ફલાવર જેવી લાગે છે. બ્રોકોલીમાં (Broccoli) એ વિટામિન, ખનિજો, ફાઈબર, બાયોએક્ટિવ સંયોજનો અને એન્ટી ઓક્સીડેન્ટથી ભરપુર પોષક ...
જોરદાર ભૂખ લાગી હોય ત્યારે સૌથી પહેલા વિચાર આવે તો તે છે પૌઆ. (Poha) પૌઆ સ્વાસ્થ્યને સ્વસ્થ રાખવા સિવાય જોરદાર ભૂખમાં પણ પૌઆ બેસ્ટ વિકલ્પ ...
