हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

આ બોલિવુડ સ્ટાર પોતાના ચાહકો સાથે સ્વાસ્થને લઈ કરી છે ખુલ્લીને વાતો, જુઓ ફોટો

દીપિકા પાદુકોણથી લઈ કૃતિ ખરબંદા સુધી 6 અભિનેત્રીઓ જેમણે માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી વિશેની તેમની વાતોથી ચાહકોને પ્રેરણા આપવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવી છે. તો ચાલો જાણીએ કોણ છે, આ અભિનેત્રીઓ

| Updated on: Oct 10, 2024 | 3:36 PM
માનસિક સ્વાસ્થ જાગરુકતા દેશમાં એક વ્યાપક રુપથી ચર્ચિત અને સંવેદનશીલ વિષય છે. બોલિવુડની કેટલીક એવી અભિનેત્રીઓ છે, જેમણે માનસિક સ્વાસ્થની સાથે પોતાના સંધર્ષ અને અનુભવ વિશે બહાદુરથી વાત કરી છે. તેમજ જાગરુકતા પણ ફેલાવી અનેક લોકોને પ્રેરિત કર્યા છે. તો આજે આપણે આ અભિનેત્રીઓ વિશે વાત કરીશું જેમણે માનસિક સ્વાસ્થ વિશે ખુલ્લીને વાત કરી છે.

માનસિક સ્વાસ્થ જાગરુકતા દેશમાં એક વ્યાપક રુપથી ચર્ચિત અને સંવેદનશીલ વિષય છે. બોલિવુડની કેટલીક એવી અભિનેત્રીઓ છે, જેમણે માનસિક સ્વાસ્થની સાથે પોતાના સંધર્ષ અને અનુભવ વિશે બહાદુરથી વાત કરી છે. તેમજ જાગરુકતા પણ ફેલાવી અનેક લોકોને પ્રેરિત કર્યા છે. તો આજે આપણે આ અભિનેત્રીઓ વિશે વાત કરીશું જેમણે માનસિક સ્વાસ્થ વિશે ખુલ્લીને વાત કરી છે.

1 / 7
અનુષ્કા શર્માએ અનેક વખત તેની ચિંતા સાથે જોડાયેલા અનુભવ શેર કર્યો છે અને લોકોને કોઈ પણ ખચખચાટ વગર સારવાર કરવાની સલાહ આપી છે. તેમણે એ પણ કહ્યું કે, તેની દિકરી વામિકાએ તેના સ્વાસ્થને સારું બનાવવામાં મદદ કરી છે.જેમ કે રાત્રે વહેલું જમી લેવુ અને વહેલા સૂવાની આદત પાડી છે.

અનુષ્કા શર્માએ અનેક વખત તેની ચિંતા સાથે જોડાયેલા અનુભવ શેર કર્યો છે અને લોકોને કોઈ પણ ખચખચાટ વગર સારવાર કરવાની સલાહ આપી છે. તેમણે એ પણ કહ્યું કે, તેની દિકરી વામિકાએ તેના સ્વાસ્થને સારું બનાવવામાં મદદ કરી છે.જેમ કે રાત્રે વહેલું જમી લેવુ અને વહેલા સૂવાની આદત પાડી છે.

2 / 7
સૌથી પહેલું નામ આવે છે. દીપિકા પાદુકોણના માનસિક સ્વાસ્થ વિશે ખુલીને વાત કરનાર સૌથી મુખ્ય હસ્તીઓમાંથી એક છે.પોતાના સંધર્ષોને રજુ કર્યો છે. જ્યારે તે પોતાનું કરિયર ઉંચાઈ પર હતુ. હાલમાં કોફી વિથ કરણમાં તેમણે કહ્યું કે, કઈ રીતે રણવીર સિંહે તેના માનિસક સ્વાસ્થ સંધર્ષો દરમિયાન એક સુરક્ષિત સ્થાન તૈયાર કર્યું છે.

સૌથી પહેલું નામ આવે છે. દીપિકા પાદુકોણના માનસિક સ્વાસ્થ વિશે ખુલીને વાત કરનાર સૌથી મુખ્ય હસ્તીઓમાંથી એક છે.પોતાના સંધર્ષોને રજુ કર્યો છે. જ્યારે તે પોતાનું કરિયર ઉંચાઈ પર હતુ. હાલમાં કોફી વિથ કરણમાં તેમણે કહ્યું કે, કઈ રીતે રણવીર સિંહે તેના માનિસક સ્વાસ્થ સંધર્ષો દરમિયાન એક સુરક્ષિત સ્થાન તૈયાર કર્યું છે.

3 / 7
સાઉથ સ્ટાર સામંથા પણ પોતાના માનસિક સ્વાસ્થ પડકારો વિશે ખુલ્લીને વાત કરી ચૂકી છે. ખાસ કરીને તેમણે પોતાના ઓટો-ઈમ્યૂન રોગ માયોસિટિસ સાથે સંધર્ષ કર્યો છે. તેમણે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થના મહત્વ પર જોર આપ્યું અને કહ્યું કે,અંગત જીવનમાં મુશ્કેલીના સમયે માનસિક સ્વસ્થતા પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે.

સાઉથ સ્ટાર સામંથા પણ પોતાના માનસિક સ્વાસ્થ પડકારો વિશે ખુલ્લીને વાત કરી ચૂકી છે. ખાસ કરીને તેમણે પોતાના ઓટો-ઈમ્યૂન રોગ માયોસિટિસ સાથે સંધર્ષ કર્યો છે. તેમણે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થના મહત્વ પર જોર આપ્યું અને કહ્યું કે,અંગત જીવનમાં મુશ્કેલીના સમયે માનસિક સ્વસ્થતા પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે.

4 / 7
કરણ જોહરે હાલમાં ટ્વિટરથી દુર થઈ પોતાના બાળકોની સુરક્ષા માટે નિર્ણય લીધો છે. તેમજ પોતાના સ્વાસ્થ સંબંધિત વિશે પણ ખુલ્લીને વાત કરી છે. તેમણે આ વિશે વાત કરતા કહ્યું કે,મોટા કપડા પહેરવાનું અને સ્વિમિંગ પુલથી દૂર રહેવાનું નક્કી કર્યું, અને વ્યાવસાયિક મદદ લેવાનું નક્કી કર્યું.

કરણ જોહરે હાલમાં ટ્વિટરથી દુર થઈ પોતાના બાળકોની સુરક્ષા માટે નિર્ણય લીધો છે. તેમજ પોતાના સ્વાસ્થ સંબંધિત વિશે પણ ખુલ્લીને વાત કરી છે. તેમણે આ વિશે વાત કરતા કહ્યું કે,મોટા કપડા પહેરવાનું અને સ્વિમિંગ પુલથી દૂર રહેવાનું નક્કી કર્યું, અને વ્યાવસાયિક મદદ લેવાનું નક્કી કર્યું.

5 / 7
અનન્યા પાંડે પોતાને સો પોઝિટિવ અભિયાન દ્વારા સોશિયલ મીડિયા પર માનસિક સ્વાસ્થના નકારાત્મક પ્રભાવને ઉજાગર કર્યા છે. તેમણે પોતે ઈમ્પોસ્ટર સિડ્રોમ વિશે પણ વાત કરી છે અને હાલમાં પોતાની ફિલ્મ 'CTRL' ના પ્રમોશન બાદ ડિઝિટલ ડિટોક્સની યોજના બનાવી.આ બોલિવુડ સ્ટાર માનસિક સ્વાસ્થ જાગરુકતા ફેલવવા અને લોકોને પ્રેરિત કરવામાં એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા નિભાવી રહ્યા છે. જે પોતાના અનુભવોને શેર કરવા માટે ખુબ મોટું પગલું છે.

અનન્યા પાંડે પોતાને સો પોઝિટિવ અભિયાન દ્વારા સોશિયલ મીડિયા પર માનસિક સ્વાસ્થના નકારાત્મક પ્રભાવને ઉજાગર કર્યા છે. તેમણે પોતે ઈમ્પોસ્ટર સિડ્રોમ વિશે પણ વાત કરી છે અને હાલમાં પોતાની ફિલ્મ 'CTRL' ના પ્રમોશન બાદ ડિઝિટલ ડિટોક્સની યોજના બનાવી.આ બોલિવુડ સ્ટાર માનસિક સ્વાસ્થ જાગરુકતા ફેલવવા અને લોકોને પ્રેરિત કરવામાં એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા નિભાવી રહ્યા છે. જે પોતાના અનુભવોને શેર કરવા માટે ખુબ મોટું પગલું છે.

6 / 7
કૃતિ ખરબંદાએ મહામારી દરમિયાન પોતાની ચિંતાની સાથે સંધર્ષને લઈ ખુલ્લીને વાત કરી હતી. તેમણે પોતાની દિનચર્યા વિશે વાત કરી હતી. તેમજ કઈ રીતે પોતાની દિનચર્યા મહત્વની છે તેના વિશે કહ્યું હતુ. હાલમાં તેમણે એક પોસ્ટ શેર કરી હતી. જેમાં પરિવાર સાથે પસાર કરેલા સમયનું મહત્વ અને ડિઝિટલ ડિટોક્સના લાભો વિશે જણાવ્યું છે.

કૃતિ ખરબંદાએ મહામારી દરમિયાન પોતાની ચિંતાની સાથે સંધર્ષને લઈ ખુલ્લીને વાત કરી હતી. તેમણે પોતાની દિનચર્યા વિશે વાત કરી હતી. તેમજ કઈ રીતે પોતાની દિનચર્યા મહત્વની છે તેના વિશે કહ્યું હતુ. હાલમાં તેમણે એક પોસ્ટ શેર કરી હતી. જેમાં પરિવાર સાથે પસાર કરેલા સમયનું મહત્વ અને ડિઝિટલ ડિટોક્સના લાભો વિશે જણાવ્યું છે.

7 / 7
દીપિકા પાદુકોણબોલિવુડસાઉથ સિનેમાસામંથા રુથ પ્રભુ
Follow Us:
Web Stories View more
જર્મનીમાં ન્યૂઝ9 ગ્લોબલ સમિટની શાનદાર શરૂઆત, જુઓ તસવીરોમાં ત્યાંની ઝલક
જર્મનીમાં ન્યૂઝ9 ગ્લોબલ સમિટની શાનદાર શરૂઆત, જુઓ તસવીરોમાં ત્યાંની ઝલક
જસપ્રીત બુમરાહ કરતા 7 ગણો વધુ અમીર છે ઓસ્ટ્રેલિયન કેપ્ટન
જસપ્રીત બુમરાહ કરતા 7 ગણો વધુ અમીર છે ઓસ્ટ્રેલિયન કેપ્ટન
લીલી વસ્તુ 'ચા'ને બનાવશે આ બીમારીની દવા
લીલી વસ્તુ 'ચા'ને બનાવશે આ બીમારીની દવા
અભિનેત્રી શિલ્પા શેટ્ટીની મોટી મુસીબતનો આવ્યો અંત, જાણો શું છે આખો મામલો
અભિનેત્રી શિલ્પા શેટ્ટીની મોટી મુસીબતનો આવ્યો અંત, જાણો શું છે આખો મામલો
શ્વાસ લેવા બરાબર છે તમારા શરીર માટે આ વિટામિન, દેશમાં 47 ટકા લોકોમાં છે કમી
શ્વાસ લેવા બરાબર છે તમારા શરીર માટે આ વિટામિન, દેશમાં 47 ટકા લોકોમાં છે કમી
Bigg Boss 18 : ગુજરાતી મોડલ અદિતિ મિસ્ત્રી બિગ બોસમાં છવાઈ, જુઓ ફોટો
Bigg Boss 18 : ગુજરાતી મોડલ અદિતિ મિસ્ત્રી બિગ બોસમાં છવાઈ, જુઓ ફોટો
Latest Videos View more
News9 global summit માં VfB સ્ટુટગાર્ટના CMO રુવેન કેસ્પરેનું નિવેદન
News9 global summit માં VfB સ્ટુટગાર્ટના CMO રુવેન કેસ્પરેનું નિવેદન
Tv9 નેટવર્કને સ્ટુટગાર્ટમાં આમંત્રણ આપવા બદલ જર્મનીનો આભાર : બરુણ દાસ
Tv9 નેટવર્કને સ્ટુટગાર્ટમાં આમંત્રણ આપવા બદલ જર્મનીનો આભાર : બરુણ દાસ
બનાસકાંઠાના આ ખેડૂતના પાડાની કરોડોમાં લાગે છે બોલી- Video
બનાસકાંઠાના આ ખેડૂતના પાડાની કરોડોમાં લાગે છે બોલી- Video
અમદાવાદમાં વધુ એક વૃદ્ધ બન્યા ડિજિટલ અરેસ્ટનો શિકાર, પડાવ્યા 1 કરોડ
અમદાવાદમાં વધુ એક વૃદ્ધ બન્યા ડિજિટલ અરેસ્ટનો શિકાર, પડાવ્યા 1 કરોડ
ભાવનગરમાં રખડતી રંઝાડને કારણે વધુ એક યુવકે ગુમાવ્યો જીવ
ભાવનગરમાં રખડતી રંઝાડને કારણે વધુ એક યુવકે ગુમાવ્યો જીવ
મહુવામાં વિદ્યાર્થીઓને આપવાની સાયકલનો જથ્થો ભંગાર બનીને કાટ ખાઈ ગયો
મહુવામાં વિદ્યાર્થીઓને આપવાની સાયકલનો જથ્થો ભંગાર બનીને કાટ ખાઈ ગયો
સુરતની વિવિધ પુરવઠા કચેરીમાં રાશન કાર્ડની E-KYC માટે લાંબી કતારો
સુરતની વિવિધ પુરવઠા કચેરીમાં રાશન કાર્ડની E-KYC માટે લાંબી કતારો
દાણીલીમડામાંથી 1 કરોડથી વધુની કિંમતનું 1.23 કિલો MD ડ્રગ્સ ઝડપ્યુ
દાણીલીમડામાંથી 1 કરોડથી વધુની કિંમતનું 1.23 કિલો MD ડ્રગ્સ ઝડપ્યુ
સુરતમાં દુકાનમાં ચાલતી હતી બોગસ મેડિકલ ઇન્સ્ટીટ્યુટ
સુરતમાં દુકાનમાં ચાલતી હતી બોગસ મેડિકલ ઇન્સ્ટીટ્યુટ
વડોદરાઃ પૂર્વ કાઉન્સિલરના પુત્રની હત્યાના કેસમાં કૂલ 9 આરોપીની ધરપકડ
વડોદરાઃ પૂર્વ કાઉન્સિલરના પુત્રની હત્યાના કેસમાં કૂલ 9 આરોપીની ધરપકડ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">