हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Menopause : મેનોપોઝ પછી સ્ત્રીઓમાં હાર્ટ એટેકનું જોખમ કેમ વધે છે? ડોક્ટરે જણાવી આ વાત

Menopause : 50 વર્ષની ઉંમર પછી સ્ત્રીઓમાં હૃદય રોગનું જોખમ વધી જાય છે. આ મેનોપોઝ એટલે કે માસિક સ્રાવ બંધ થવાને કારણે થાય છે. પરંતુ મેનોપોઝ અને હૃદય રોગ વચ્ચે શું જોડાણ છે? આ વિશે ડોક્ટરો પાસેથી જાણીએ.

| Updated on: Feb 06, 2025 | 3:14 PM
જેમ-જેમ સ્ત્રીઓની ઉંમર વધે છે, તેમ-તેમ તેમને અનેક રોગો ઘેરી લેતા હોય છે. ખાસ કરીને મેનોપોઝ (માસિક સ્રાવ બંધ થયા પછી) રોગો વધવા લાગે છે. મેનોપોઝ પછી સ્ત્રીઓમાં હૃદય રોગનું જોખમ પણ અનેકગણું વધી જાય છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે મોટાભાગની સ્ત્રીઓને મેનોપોઝ પછી જ હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટનો સામનો કરવો પડે છે. મેડિકલ જર્નલ ધ લેન્સેટ દ્વારા કરવામાં આવેલા સંશોધનમાં એ પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે 45 વર્ષની ઉંમર પછી સ્ત્રીઓમાં હૃદય રોગનું જોખમ પહેલા કરતા વધારે હોય છે અને તે મેનોપોઝ સાથે સંબંધિત છે.

જેમ-જેમ સ્ત્રીઓની ઉંમર વધે છે, તેમ-તેમ તેમને અનેક રોગો ઘેરી લેતા હોય છે. ખાસ કરીને મેનોપોઝ (માસિક સ્રાવ બંધ થયા પછી) રોગો વધવા લાગે છે. મેનોપોઝ પછી સ્ત્રીઓમાં હૃદય રોગનું જોખમ પણ અનેકગણું વધી જાય છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે મોટાભાગની સ્ત્રીઓને મેનોપોઝ પછી જ હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટનો સામનો કરવો પડે છે. મેડિકલ જર્નલ ધ લેન્સેટ દ્વારા કરવામાં આવેલા સંશોધનમાં એ પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે 45 વર્ષની ઉંમર પછી સ્ત્રીઓમાં હૃદય રોગનું જોખમ પહેલા કરતા વધારે હોય છે અને તે મેનોપોઝ સાથે સંબંધિત છે.

1 / 5
મેનોપોઝ એ એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે જે સ્ત્રીઓમાં થાય છે. જ્યારે સ્ત્રીઓને માસિક આવવાનું બંધ થઈ જાય છે, ત્યારે આ મેનોપોઝ છે. આ પછી સ્ત્રીઓની પ્રજનન ક્ષમતા ઘટવા લાગે છે. આ સામાન્ય રીતે 50 વર્ષની ઉંમર પછી થાય છે, પરંતુ કેટલાકમાં તે 45 થી 50 વર્ષની વચ્ચે પણ થઈ શકે છે. મેનોપોઝ પછી સ્ત્રીઓમાં એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન હોર્મોન્સનું સ્તર ઘટવા લાગે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે શરીરમાં ઘણા રોગોનું જોખમ વધી જાય છે.

મેનોપોઝ એ એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે જે સ્ત્રીઓમાં થાય છે. જ્યારે સ્ત્રીઓને માસિક આવવાનું બંધ થઈ જાય છે, ત્યારે આ મેનોપોઝ છે. આ પછી સ્ત્રીઓની પ્રજનન ક્ષમતા ઘટવા લાગે છે. આ સામાન્ય રીતે 50 વર્ષની ઉંમર પછી થાય છે, પરંતુ કેટલાકમાં તે 45 થી 50 વર્ષની વચ્ચે પણ થઈ શકે છે. મેનોપોઝ પછી સ્ત્રીઓમાં એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન હોર્મોન્સનું સ્તર ઘટવા લાગે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે શરીરમાં ઘણા રોગોનું જોખમ વધી જાય છે.

2 / 5
મેનોપોઝ અને હાર્ટ એટેક વચ્ચે શું સંબંધ છે? : દિલ્હીની રાજીવ ગાંધી હોસ્પિટલના કાર્ડિયોલોજી વિભાગના એસોસિયેટ પ્રોફેસર ડૉ. અજિત જૈન સમજાવે છે કે શરીરમાં એસ્ટ્રોજનની ઉણપને કારણે લોહીમાં રુધિરકેશિકાઓ સખત થવા લાગે છે. આના કારણે હૃદયની નસોમાં બ્લોકેજ થવા લાગે છે. એસ્ટ્રોજન હોર્મોન ધમનીઓને ફ્લેક્સિબલ રાખે છે. તેથી તેના ઘટાડા પછી ધમનીઓની ફ્લેક્સિબલ પહેલાની તુલનામાં ઓછી થવા લાગે છે. આ કારણોસર હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ વધે છે.

મેનોપોઝ અને હાર્ટ એટેક વચ્ચે શું સંબંધ છે? : દિલ્હીની રાજીવ ગાંધી હોસ્પિટલના કાર્ડિયોલોજી વિભાગના એસોસિયેટ પ્રોફેસર ડૉ. અજિત જૈન સમજાવે છે કે શરીરમાં એસ્ટ્રોજનની ઉણપને કારણે લોહીમાં રુધિરકેશિકાઓ સખત થવા લાગે છે. આના કારણે હૃદયની નસોમાં બ્લોકેજ થવા લાગે છે. એસ્ટ્રોજન હોર્મોન ધમનીઓને ફ્લેક્સિબલ રાખે છે. તેથી તેના ઘટાડા પછી ધમનીઓની ફ્લેક્સિબલ પહેલાની તુલનામાં ઓછી થવા લાગે છે. આ કારણોસર હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ વધે છે.

3 / 5
ડૉ. અજિત જૈન સમજાવે છે કે મેનોપોઝ પછી સ્ત્રીઓમાં પાચનતંત્ર પણ ધીમું પડી શકે છે. આ કારણે મહિલાઓ સ્થૂળતાનો ભોગ બને છે. જે હૃદય રોગ માટે એક મુખ્ય જોખમી પરિબળ છે. આ ઉપરાંત 50 વર્ષની ઉંમર પછી સ્ત્રીઓને કોલેસ્ટ્રોલ વધવાની અને હૃદયની નસોમાં બ્લોકેજની સમસ્યાનો પણ સામનો કરવો પડે છે. આ બંને હૃદયરોગના હુમલાનું કારણ પણ બની શકે છે.

ડૉ. અજિત જૈન સમજાવે છે કે મેનોપોઝ પછી સ્ત્રીઓમાં પાચનતંત્ર પણ ધીમું પડી શકે છે. આ કારણે મહિલાઓ સ્થૂળતાનો ભોગ બને છે. જે હૃદય રોગ માટે એક મુખ્ય જોખમી પરિબળ છે. આ ઉપરાંત 50 વર્ષની ઉંમર પછી સ્ત્રીઓને કોલેસ્ટ્રોલ વધવાની અને હૃદયની નસોમાં બ્લોકેજની સમસ્યાનો પણ સામનો કરવો પડે છે. આ બંને હૃદયરોગના હુમલાનું કારણ પણ બની શકે છે.

4 / 5
મેનોપોઝ પછી આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો : દિલ્હી સ્થિત ડાયેટિશિયન પાયલ ગુપ્તા કહે છે કે મેનોપોઝ પછી મહિલાઓએ તેમના આહારનું ખાસ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. સ્ત્રીઓ માટે તેમના આહારમાં લીલા શાકભાજીનો સમાવેશ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા આહારમાં સૂકા ફળોનો સમાવેશ કરવાની ખાતરી કરો. પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ ઉપરાંત મીઠું, લોટ અને ખાંડનો વપરાશ ઓછો કરો. ધૂમ્રપાન ન કરો કે દારૂનું સેવન ન કરો.

મેનોપોઝ પછી આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો : દિલ્હી સ્થિત ડાયેટિશિયન પાયલ ગુપ્તા કહે છે કે મેનોપોઝ પછી મહિલાઓએ તેમના આહારનું ખાસ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. સ્ત્રીઓ માટે તેમના આહારમાં લીલા શાકભાજીનો સમાવેશ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા આહારમાં સૂકા ફળોનો સમાવેશ કરવાની ખાતરી કરો. પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ ઉપરાંત મીઠું, લોટ અને ખાંડનો વપરાશ ઓછો કરો. ધૂમ્રપાન ન કરો કે દારૂનું સેવન ન કરો.

5 / 5

અત્યારે ભારતમાં મેડિકલ ક્ષેત્ર, ટેકનિકલ, કાનૂની કે શૈક્ષણિક ક્ષેત્ર તેમજ મનોરંજન ક્ષેત્ર કે અન્ય કોઈપણ વ્યવસાયમાં મહિલાઓની કોઈ કમી નથી. ભારતમાં વિવિધ કચેરીઓ અને સંસ્થાઓમાં ઉચ્ચ હોદ્દા પર બિરાજમાન સશક્ત મહિલાઓની સંખ્યામાં વધારો જોવા મળ્યો છે. આના વિશે વધારે માહિતી મેળવવા માટે પેજ સાથે જોડાયેલા રહો.

કામની વાતમહિલાલાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
Plant In Pot : મોગરાનો છોડ ઘરે ઉગાડવા અપનાવો આ ટીપ્સ
Plant In Pot : મોગરાનો છોડ ઘરે ઉગાડવા અપનાવો આ ટીપ્સ
આજનું રાશિફળ તારીખ : 26-03-2025
આજનું રાશિફળ તારીખ : 26-03-2025
ભારતના સૌથી શિક્ષિત વ્યક્તિ, તેમની ડિગ્રીઓ જાણીને તમને આશ્ચર્ય થશે
ભારતના સૌથી શિક્ષિત વ્યક્તિ, તેમની ડિગ્રીઓ જાણીને તમને આશ્ચર્ય થશે
IPLમાં સૌથી વધુ વખત શૂન્ય પર આઉટ થનાર ખેલાડીઓ
IPLમાં સૌથી વધુ વખત શૂન્ય પર આઉટ થનાર ખેલાડીઓ
Video : કે. એલ રાહુલના ઘરે દીકરીના જન્મની દિલ્હીના ખેલાડીઓએ આ રીતે કરી ઉજવણી
Video : કે. એલ રાહુલના ઘરે દીકરીના જન્મની દિલ્હીના ખેલાડીઓએ આ રીતે કરી ઉજવણી
સચિનની લાડલી સારા એ કર્યો કમલ, ફરતા ફરતા કરશે લાખોની કમાણી..!
સચિનની લાડલી સારા એ કર્યો કમલ, ફરતા ફરતા કરશે લાખોની કમાણી..!
Latest Videos View more
આ 4 રાશિના જાતકોની આજે વેપારમાં ધનલાભ થશે, જાણો આજનું રાશિફળ
આ 4 રાશિના જાતકોની આજે વેપારમાં ધનલાભ થશે, જાણો આજનું રાશિફળ
ગુજરાતમાં અંગ દઝાડતી ગરમીની આગાહી, જાણો તમારા જિલ્લાનું તાપમાન
ગુજરાતમાં અંગ દઝાડતી ગરમીની આગાહી, જાણો તમારા જિલ્લાનું તાપમાન
અમદાવાદ ક્રાઈમ બ્રાન્ચે ડિટેઈન કરેલ કારમાં લાગી આગ, જુઓ વીડિયો
અમદાવાદ ક્રાઈમ બ્રાન્ચે ડિટેઈન કરેલ કારમાં લાગી આગ, જુઓ વીડિયો
NEETની પરીક્ષાના રજિસ્ટ્રેશન માટે તારીખ લંબાવવાની વાલીઓની માગ
NEETની પરીક્ષાના રજિસ્ટ્રેશન માટે તારીખ લંબાવવાની વાલીઓની માગ
સ્પાઈડરમેન ચોર પોલીસના સકંજામાં, ચોરીને અંજામ આપતા દ્રશ્યો CCTVમાં થયા
સ્પાઈડરમેન ચોર પોલીસના સકંજામાં, ચોરીને અંજામ આપતા દ્રશ્યો CCTVમાં થયા
હડતાળિયા આરોગ્ય કર્મચારીઓ સામે સરકારની કડક કાર્યવાહી
હડતાળિયા આરોગ્ય કર્મચારીઓ સામે સરકારની કડક કાર્યવાહી
માતરના મહેલજમાં જેન્ટલ એગ્રો ઇન્ડસ્ટ્રીઝમાં દરોડા
માતરના મહેલજમાં જેન્ટલ એગ્રો ઇન્ડસ્ટ્રીઝમાં દરોડા
હિમાલયા મોલ પાસે નશામા ધૂત કાર ચાલકે સર્જ્યો અકસ્માત
હિમાલયા મોલ પાસે નશામા ધૂત કાર ચાલકે સર્જ્યો અકસ્માત
વટવામાં ક્રેન તૂટવાનો મામલો, 29 કલાક બાદ રેલવે વ્યવહાર કરાયો પૂર્વવત
વટવામાં ક્રેન તૂટવાનો મામલો, 29 કલાક બાદ રેલવે વ્યવહાર કરાયો પૂર્વવત
રાજકુમાર જાટના પીએમ રિપોર્ટ પર કોંગ્રેસે ઉઠાવ્યા સવાલ
રાજકુમાર જાટના પીએમ રિપોર્ટ પર કોંગ્રેસે ઉઠાવ્યા સવાલ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">