Women’s health : UTI વારંવાર કેમ થાય છે? ડોકટરો આ 7 ભૂલો જણાવે છે જેનાથી UTI થઈ શકે છે.
મહિલાઓમાં યુટીઆઈની સમસ્યા વધારે જોવા મળે છે. જેનું કારણ દરરોજ કરવામાં આવતી ભૂલ છે.આવી સ્થિતિમાં, ડૉક્ટર સલાહ આપે છે કે અમુક વસ્તુઓ કરવાનું ટાળવાથી મૂત્રાશયના ઈન્ફેક્શનની શક્યતા ઓછી થાય છે.

યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઇન્ફેક્શન (UTI) એ ફક્ત મૂત્રાશય જ નહીં પણ મૂત્રનળી, મૂત્રમાર્ગ અને કિડનીનું પણ ઈન્ફેક્શન છે, જે મૂત્રાશય અથવા મૂત્રમાર્ગમાં પ્રવેશતા બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે. આ ઈન્ફેક્શન મહિલાઓને વધુ અસર કરે છે, જે ઈન્ફેક્શનઓ દ્વારા કરવામાં આવતી નાની ભૂલોને કારણે હોઈ શકે છે.

ડૉક્ટરે જણાવ્યું કે, કઈ ભૂલો મહિલાઓમાં યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઇન્ફેક્શન (UTI)નું કારણ બની શકે છે અને આ ઇન્ફેક્શનને કેવી રીતે અટકાવી શકાય છે. મૂત્રાશયના ઇન્ફેક્શન થી કેવી રીતે બચવું અને આ ઇન્ફેક્શનના લક્ષણો વિશે જાણો.

યુરિન પાસ થયા પછી તમારી ત્વચાને આગળથી પાછળ સાફ કરો, પાછળથી આગળ નહીં. આ બેક્ટેરિયાને ગુદામાંથી મૂત્રાશયમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે. વજાઈના ટીશ્યુ વડે સાફ કરવાથી બેક્ટેરિયા મૂત્રાશયમાં પ્રવેશી શકે છે.

કેટલીક મહિલાઓ એવી હોય છે, જે પોતાના અંડરગાર્મેટ્સ બાથરુમમાં સુકવી દે છે પરંતુ આવું કરવું જોઈએ નહી. કારણ કે, નેચરલ સનલાઈટ ફંગસ અને બેક્ટરીયાને મારી નાંખે છે.

અંડરગાર્મેન્ટને હંમેશા સાબુ થી વોશ કરવા જોઈએ. ડોક્ટરનું કહેવું છે કે, દરરોજ અંડરગાર્મેન્ટ બદલવા જોઈએ. ડોક્ટરો કહે છે કે, ફેન્સી વજાઈનલ વોશથી ત્વચાના કુદરતી pHમાં ખલેલ પહોંચે છે. મહત્વની વાત એ છે કે, ક્યારે પણ તમારે તમારો ટુવાલ કે અંડરવિયર કોઈ પણ સાથે શેર કરવો જઈએ નહી. કારણ કે, આ પણ એક મોટું ઈન્ફેક્શનનું કારણ બની શકે છે.

પેશાબ રોકી રાખવો એ મૂત્રાશયના ઈન્ફેક્શનનું મુખ્ય કારણ બની શકે છે. ક્યારેય પેશાબ રોકી રાખશો નહીં અને દિવસભર પુષ્કળ પાણી પીશો. આ યુટીઆઈને દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે.યુટીઆઈ પેશાબ કરતી વખતે બળતરા અને વારંવાર પેશાબ કરવાનું કારણ બની શકે છે.

પેશાબમાં લોહી દેખાઈ શકે છે. પેશાબ કરતી વખતે પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થઈ શકે છે.જે લોકોને ભૂતકાળમાં વારંવાર મૂત્રાશયમાં ઈન્ફેક્શન થયું હોય તેમને ફરીથી આ ઈન્ફેક્શન થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઈન્ફેક્શન વધુ સામાન્ય હોય છે, અને તે સેક્શુઅલ એક્ટિવિટી અથવા યૂરિનરટી ટ્રૈક્ટના કારણ સમસ્યા થઈ શકે છે. હાઈજીન યોગ્ય નથી તો યુટીઆઈ તરફ દોરી શકે છે.

નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ ઈલાજ કરતાં પહેલા કે,અમલમાં લેતા પહેલા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરુરી છે. ( all photo:canva)
સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. મહિલાના સ્વાસ્થને લગતા વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અહી ક્લિક કરો
