શું ફળ અને શાકભાજીનું સલાડ એકસાથે ખાઈ શકીએ? જાણો ફાયદા થશે કે નુકસાન
Fruit & Vegetables Salad : ફળ અને શાકભાજીનું સલાડ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેને ખાવાથી શરીરને વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને ફાઈબર જેવા જરૂરી પોષક તત્વો મળે છે. પરંતુ નિષ્ણાતો કહે છે કે આ બંને વસ્તુઓનું સલાડ એકસાથે ખાતા પહેલા તમારે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતો જાણી લેવી જોઈએ.
Most Read Stories