તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Coriander Water Benefits : ધાણાનું પાણી ડાયાબિટીસ સહિત શરીરની આટલી બીમારીઓ માટે છે રામબાણ, જાણો ફાયદા

શિયાળામાં દરેકના રસોડામાં બનતી વાનગીઓમાં લીલા ધાણા ઉમેરવામાં આવે છે.તે માત્ર ભોજનને સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે એટલું જ નહીં, પરંતુ તે એક ઔષધીય છોડ પણ છે જેમાં અનેક ગુણો છે.તેનું સેવન કરવાથી ઘણી બીમારીઓથી રાહત મળે છે. ધાણા પાચન શક્તિ વધારવા, કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ જાળવવા, ડાયાબિટીસ, કીડની અને અન્ય ઘણી બીમારીઓમાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.

Ashvin Patel | Updated on: Jan 15, 2025 | 2:28 PM

લીલા ધાણા માત્ર એક મસાલો નથી, પરંતુ તે એક ઉત્તમ દવા પણ છે. લીલા ધાણાના પાણીનું સેવન કરવાથી ડાયાબિટીસના લક્ષણોને ઓછા કરવામાં મદદ મળી શકે છે. આ લેખમાં આપણે જાણીશું કે લીલા ધાણાના પાણીનું સેવન ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરવામાં કેવી રીતે મદદરૂપ થાય છે અને તેના અન્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો શું છે. — લીલા ધાણા માત્ર એક મસાલો નથી, પરંતુ તે એક ઉત્તમ દવા પણ છે. લીલા ધાણાના પાણીનું સેવન કરવાથી ડાયાબિટીસના લક્ષણોને ઓછા કરવામાં મદદ મળી શકે છે. આ લેખમાં આપણે જાણીશું કે લીલા ધાણાના પાણીનું સેવન ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરવામાં કેવી રીતે મદદરૂપ થાય છે અને તેના અન્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો શું છે.
1 / 10

લીલા ધાણાના પાણીમાં પ્રાકૃતિક એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, ફાયટોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ અને એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે, જે બ્લડ શુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનના સ્તરને સંતુલિત રાખવામાં મદદરૂપ છે, જે બ્લડ સુગરને નિયંત્રણમાં રાખે છે. — લીલા ધાણાના પાણીમાં પ્રાકૃતિક એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, ફાયટોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ અને એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે, જે બ્લડ શુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનના સ્તરને સંતુલિત રાખવામાં મદદરૂપ છે, જે બ્લડ સુગરને નિયંત્રણમાં રાખે છે.
2 / 10

લીલા ધાણા બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવા માટે રામબાણ ગણાય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે લીલા ધાણા કોઈ જડીબુટ્ટીથી ઓછા નથી! તેના નિયમિત સેવનથી લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનની માત્રાને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. — લીલા ધાણા બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવા માટે રામબાણ ગણાય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે લીલા ધાણા કોઈ જડીબુટ્ટીથી ઓછા નથી! તેના નિયમિત સેવનથી લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનની માત્રાને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
3 / 10

પાચન સુધારે છે: લીલા ધાણામાં ફાઈબર હોય છે, જે પાચનતંત્રને સુધારે છે. તે પેટમાં ગેસ, એસિડિટી અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓને દૂર કરે છે, તમારા શરીરને સારું પોષણ પૂરું પાડે છે અને વજનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. ( Credits: Getty Images ) — પાચન સુધારે છે: લીલા ધાણામાં ફાઈબર હોય છે, જે પાચનતંત્રને સુધારે છે. તે પેટમાં ગેસ, એસિડિટી અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓને દૂર કરે છે, તમારા શરીરને સારું પોષણ પૂરું પાડે છે અને વજનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. ( Credits: Getty Images )
4 / 10

લીલા ધાણાના પાણીનું સેવન ચયાપચયને વેગ આપે છે, જે શરીરમાં ચરબીના બર્નિંગને વેગ આપે છે. તે વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓને નિયંત્રિત વજન જાળવવામાં મદદ કરે છે. ( Credits: Getty Images ) — લીલા ધાણાના પાણીનું સેવન ચયાપચયને વેગ આપે છે, જે શરીરમાં ચરબીના બર્નિંગને વેગ આપે છે. તે વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓને નિયંત્રિત વજન જાળવવામાં મદદ કરે છે. ( Credits: Getty Images )
5 / 10

લીલા ધાણા માત્ર તમારા શરીરમાં લોહી વધારવામાં જ ફાયદાકારક નથી પરંતુ તે આયર્નથી પણ ભરપૂર છે. તેથી એનિમિયાને દૂર કરવામાં તે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ, મિનરલ્સ, વિટામીન A અને C ભરપૂર હોવાથી ધાણા કેન્સર સામે પણ રક્ષણ આપે છે. — લીલા ધાણા માત્ર તમારા શરીરમાં લોહી વધારવામાં જ ફાયદાકારક નથી પરંતુ તે આયર્નથી પણ ભરપૂર છે. તેથી એનિમિયાને દૂર કરવામાં તે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ, મિનરલ્સ, વિટામીન A અને C ભરપૂર હોવાથી ધાણા કેન્સર સામે પણ રક્ષણ આપે છે.
6 / 10

લીલા ધાણામાં વિટામીન A ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે આંખો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. દરરોજ લીલા ધાણાનું સેવન કરવાથી આંખોની રોશની સુધારવામાં મદદ મળે છે. ( Credits: Getty Images ) — લીલા ધાણામાં વિટામીન A ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે આંખો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. દરરોજ લીલા ધાણાનું સેવન કરવાથી આંખોની રોશની સુધારવામાં મદદ મળે છે. ( Credits: Getty Images )
7 / 10

લીલા ધાણા તમારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવામાં પણ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. લીલા ધાણામાં એવા તત્વો જોવા મળે છે જે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડી શકે છે. આ માટે કોલેસ્ટ્રોલથી પીડિત વ્યક્તિ માટે ધાણાને ઉકાળીને તેનું પાણી પીવું ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ( Credits: Getty Images ) — લીલા ધાણા તમારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવામાં પણ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. લીલા ધાણામાં એવા તત્વો જોવા મળે છે જે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડી શકે છે. આ માટે કોલેસ્ટ્રોલથી પીડિત વ્યક્તિ માટે ધાણાને ઉકાળીને તેનું પાણી પીવું ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ( Credits: Getty Images )
8 / 10

લીલા ધાણાના પાણીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે ત્વચાને તાજગી અને ચમક આપે છે. તે ખીલ, કરચલીઓ અને ત્વચાની અન્ય સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. — લીલા ધાણાના પાણીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે ત્વચાને તાજગી અને ચમક આપે છે. તે ખીલ, કરચલીઓ અને ત્વચાની અન્ય સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે.
9 / 10

લીલા ધાણા તમારી કિડની માટે ફાયદાકારક છે. લીલા ધાણામાં ઘણા એવા તત્વો હોય છે જે કિડનીના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. ( નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. ) — લીલા ધાણા તમારી કિડની માટે ફાયદાકારક છે. લીલા ધાણામાં ઘણા એવા તત્વો હોય છે જે કિડનીના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. ( નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. )
10 / 10

બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાનપાન, ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ, સ્થૂળતા, વધતી ઉંમર અને આનુવંશિક પરિબળોને કારણે ત્વચાની સમસ્યા થઈ શકે છે.તો ત્વચાની સમસ્યાને લગતા વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અહિ ક્લિક કરો

જનરલ નોલેજ સ્વાસ્થ્ય

Follow Us:

Related Photo Gallery

બુમરાહની ઈજા પર જુઠ્ઠાણું ફેલાવવામાં આવ્યું

જ્યારે ક્રિકેટના મેદાનમાં જોવા મળ્યો 'કોહલીનો ક્રોધ'

રોહિત બાદ સ્મૃતિ ની કેપ્ટનશીપમાં 15 જાન્યુઆરીએ રચાયો ઈતિહાસ

જસપ્રીત બુમરાહની ઈજાને લઈ આવ્યા ખરાબ સમાચાર

ના અંબાણી કે ના અદાણી...આ વ્યક્તિએ ખરીદી ભારતની સૌથી મોંઘી કાર

ટીમ ઈન્ડિયાએ ઈતિહાસની સૌથી મોટી જીત નોંધાવી

દુનિયાના એ 10 દેશ, જ્યાં રહે છે સૌથી વધુ ભારતીયો

અમ્પાયરની દીકરીનો ધમાકો, ઓપનિંગમાં સ્મૃતિ મંધાના સાથે મચાવી ધમાલ

રામ ચરણ, કિયારા અડવાણીની ફિલ્મ ગેમ ચેન્જર 100 કરોડને પાર

સ્મૃતિ મંધાનાએ ODIમાં સૌથી ઝડપી સદી ફટકારી બનાવ્યો રેકોર્ડ

ટીમ ઈન્ડિયાએ વનડેમાં 400 રન બનાવીને રચ્યો ઈતિહાસ

Vodafone Idea નેટવર્કને સુધારવા માટે HCLSoftware સાથે કરશે ભાગીદારી

OTP થી ગઠિયાઓ બેંક ખાતામાંથી રૂપિયા ઉપાડી જાય તેમા બેંકની ભૂલ ખરી ?

Ahmedabad Tallest Building : અમદાવાદની સૌથી ઊંચી ત્રણ ઇમારતો કઇ છે ?

Heart rate and pulse rate : હાર્ટ રેટ અને પલ્સ રેટ વચ્ચે શું છે તફાવત?

શું ઘરે ખરેખર કાળા રંગનું માટલું રાખી શકાય ?

Union Budget : રસાયણ ક્ષેત્ર માટે બજેટમાં મોટી જાહેરાતોની શક્યતા

મહેસાણાનું આ સુંદર ઐતિહાસિક સ્થળ તમારું મન મોહી લેશે

નાગા સંન્યાસિની પીરિયડ્સ દરમિયાન કરે છે વિશેષ અનુષ્ઠાન

કંગના રનૌતની ફિલ્મ 'Emergency'ને મોટો ઝટકો લાગ્યો

શિયાળામાં કેળા ખવાય? જાણો સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર થાય

સોનાનો ભંડાર : ભારતમાં કોની પાસે વધુ સોનું અને દૂનિયામાં કોણ આગળ?

વિદેશ સહિત ગુજરાતમાં પણ મહાકુંભનો ક્રેઝ જોવા મળ્યો

લગ્નસરા શરૂ, સોનુ ખરીદતા પહેલા જાણી લો Gold-Silver ના ભાવ

હેલ્ધી અને ટેસ્ટી રાગી ઉત્તપમ બનાવો

માતા-પિતાને લઈ જઈ રહ્યા છો મહાકુંભ, તો આ વાતનું ધ્યાન રાખજો

Bonus Share: આ કંપની આપશે 1 પર 1 શેર ફ્રી, શાનદાર ક્વાર્ટર રીઝલ્ટ બાદ

અમદાવાદથી અબુધાબીનો ટ્રાવેલ પ્લાન, ઓછા ખર્ચમાં કરો વધુ મજા

ITC Demerger: અલોટમેન્ટ પછી ડીમેટ ખાતામાં જમા થયા શેર

પાકિસ્તાન પોતાના જ જાળમાં ફસાયું

EPFO નું નવું અપડેટ: PF KYC હવે HR વિના, પોતાની જાતે કરો

મનુ ભાકરના ઓલિમ્પિક મેડલ્સ પાછા લેવામાં આવશે, જાણો કેમ

ખેલાડીઓના પરિવાર સાથે BCCIને શું સમસ્યા છે?

કાવ્યા મારનની ટીમ માત્ર '40 બોલમાં' મેચ હારી ગઈ

પિતાએ ઘર છોડ્યું, પુત્રએ બનાવ્યો મહેલ

SP અને DCPમાં શું છે તફાવત ? જાણો બંનેમાં કોણ છે વધુ પાવરફુલ

BCCIએ એક જ દિવસમાં 5 મોટા નિર્ણયો લીધા

શું ભારતીય કેપ્ટન રોહિત શર્મા પાકિસ્તાન જશે?

જસપ્રીત બુમરાહનો જાદુ, ICCએ આપ્યું ખાસ સન્માન

હોમ સર્વિસ પ્રોવાઇડર કંપની લાવી રહી છે રૂપિયા 3000 કરોડનો IPO

ડાબી બાજું વળવું કે જમણી બાજુ... વિમાનના પાઇલટને આ કેવી રીતે ખબર પડે?

સરકાર આ 5 બેંકોમાં વેચશે પોતાનો હિસ્સો !

ગંભીરના બે ખાસ વ્યક્તિઓની ટીમ ઈન્ડિયામાંથી થશે હકાલપટ્ટી !

ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી માટે ટીમ ઈન્ડિયાની જાહેરાત પર આવ્યું મોટું અપડેટ

વિટામિન ડી સપ્લિમેન્ટ્સ: જોખમો અને ઉણપ દૂર કરવાના કુદરતી ઉપાયો

અમિત શાહની પતંગબાજી, મેમનગરમાં લોકો સાથે કરી મકરસંક્રાંતિ પર્વની ઉજવણી

ડ્રગ્સ કેસ મામલે રાગિણી નિર્દોષ જાહેર થઈ

પવનની આટલી ગતિએ તમારો પતંગ આસમાનને આંબશે

30 ટકા પ્રિમિયમ સાથે લિસ્ટ થયો આ IPO, રોકાણકારો ખુશખુશાલ

આ વોટ્સએપ નંબર પર ફોન-મેસેજ કરીને ઘાયલ પશુ-પક્ષીને બચાવો

Web Stories View more

ભારતીય સેનામાં કેટલી મહિલાઓ છે?

આ IAS ના ખભા પર છે મહાકુંભ 2025 ની જવાબદારી, જાણો કોણ છે વિજય આનંદ ?

રણજી ટ્રોફીમાં રિષભ પંત અને વિરાટ કોહલીમાંથી કોનો રેકોર્ડ વધુ સારો છે?

બોલીવુડની સ્ટાર કિડ કચ્છની મુલાકાતે, જુઓ ફોટો

23 વર્ષની ઉંમરે ગ્લેમર છોડીને સંન્યાસી બની હતી આ અભિનેત્રી, જુઓ ફોટો

Health Tips : શિયાળામાં પિસ્તા ખાવા જોઈએ ? જાણો

Most Read Stories

પનીર કરતા પણ સસ્તી ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીની ટિકિટ

બુમરાહની ઈજા પર જુઠ્ઠાણું ફેલાવવામાં આવ્યું

મુન્દ્રાના બારોઇ રોડ પર પંતગની દોરથી બાળકનુ મોત

જ્યારે ક્રિકેટના મેદાનમાં જોવા મળ્યો 'કોહલીનો ક્રોધ'

Latest News View more

પનીર કરતા પણ સસ્તી ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીની ટિકિટ

બુમરાહની ઈજા પર જુઠ્ઠાણું ફેલાવવામાં આવ્યું

જ્યારે ક્રિકેટના મેદાનમાં જોવા મળ્યો 'કોહલીનો ક્રોધ'

16 જાન્યુઆરીએ ઠપ થશે સમગ્ર વિશ્વનું Internet, જાણો શું છે હકીકત ?

રોહિત બાદ સ્મૃતિ ની કેપ્ટનશીપમાં 15 જાન્યુઆરીએ રચાયો ઈતિહાસ

Latest Videos View more

વડનગરમાં આર્કિયોલોજીકલ મ્યુઝિયમનું અમિત શાહ કરશે લોકાર્પણ

સાબરમતી નદીને બારેય માસ પાણીથી ભરી રખાશેઃ અમિત શાહ

કતારગામ દરવાજા વિસ્તારમાં બાઈક ચાલક ઓવર બ્રિજ પરથી નીચે પટકાતા મોત

બોરસદમાં થયેલી જૂથ અથડામણની ઘટનામાં 8 લોકોની અટકાયત

પ્રાંતિજમાંથી ઝડપાઈ દારુ ભરેલી કાર, 6 લોકો સામે ગુનો નોંધાયો

હોવરબોર્ડ ટેકનોલોજી : Personal Flying Vehicleનો વીડિયો

પૃથ્વીને સ્પેસ સુધી જોડશે આ લિફ્ટ, એક સપ્તાહમાં પહોંચી જવાશે

ગુજરાતમાં આગામી 2 દિવસમાં ભૂક્કા બોલાવે તેવી ઠંડીની આગાહી

મોરવાહડફમાં બે વર્ષ પહેલા તૂટેલુ પૂલનું હજુ સુધી ચાલી રહ્યુ છે સમારકામ

બેટ દ્વારકામાં સતત ચોથા દિવસે કરાઈ દબાણ હટાવ કામગીરી- Video