Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

દહીંના અગણિત ફાયદા જાણીને રહી જશો દંગ, જુઓ ફોટા

દહીં એક પૌષ્ટિક ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. રોજના ડાયટમાં દહીંનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. જેનાથી ઘણા બધા ફાયદા થાય છે.દહીંમાં વિટામીન સી ઉપરાંત કેલ્શિયમ, વિટામીન બી12, વિટામીન બી6, રાઇબોફ્લેવિન અને પ્રોટીન જેવા અનેક પ્રકારના પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે.

| Updated on: Feb 07, 2024 | 4:42 PM
દહીનું સેવન કરવાથી પાંચનતંત્રને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તેમજ દહીમાં વિટામીન સી વધુ પ્રમાણમાં હોવાથી ઇમ્યુનિટી વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

દહીનું સેવન કરવાથી પાંચનતંત્રને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તેમજ દહીમાં વિટામીન સી વધુ પ્રમાણમાં હોવાથી ઇમ્યુનિટી વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

1 / 5
દહીંમાં કેલ્શિયમની માત્રા વધારે હોવાથી હાડકા મજબૂત કરે છે. દહીંનું નિયમિત સેવન કરવાથી કોઈ પણ પ્રકારનું પેટમાં ઈન્ફેકશન હોય તો પણ તેના માટે ફાયદાકાર છે.

દહીંમાં કેલ્શિયમની માત્રા વધારે હોવાથી હાડકા મજબૂત કરે છે. દહીંનું નિયમિત સેવન કરવાથી કોઈ પણ પ્રકારનું પેટમાં ઈન્ફેકશન હોય તો પણ તેના માટે ફાયદાકાર છે.

2 / 5
કોઈ પણ માણસને વારંવાર મોંઢામાં છાલા પડતા હોય તો નિયમિત દહીંનુ સેવન કરવુ લાભકારક છે.

કોઈ પણ માણસને વારંવાર મોંઢામાં છાલા પડતા હોય તો નિયમિત દહીંનુ સેવન કરવુ લાભકારક છે.

3 / 5
દહીંની તાસીર ઠંડી છે. જેથી જો પેટમાં ગરમીની સમસ્યા હોય તો તમે દહીંનું સેવન કરી શકો છો.

દહીંની તાસીર ઠંડી છે. જેથી જો પેટમાં ગરમીની સમસ્યા હોય તો તમે દહીંનું સેવન કરી શકો છો.

4 / 5
ત્વચાને હેલ્ધી રાખવા માટે પણ તમે દહીંનું સેવન કરી શકો છો. ( નોંધ :સ્વાસ્થ્ય સંબંધીત કંઇ પણ અનુસરતા પહેલા આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી. )

ત્વચાને હેલ્ધી રાખવા માટે પણ તમે દહીંનું સેવન કરી શકો છો. ( નોંધ :સ્વાસ્થ્ય સંબંધીત કંઇ પણ અનુસરતા પહેલા આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી. )

5 / 5
Follow Us:
ગુજરાતમાં અંગદઝાડતી ગરમીનો ત્રીજો રાઉન્ડ શરુ !
ગુજરાતમાં અંગદઝાડતી ગરમીનો ત્રીજો રાઉન્ડ શરુ !
અમદાવાદ-રાજકોટમાં સોનાનો ભાવ ઓલ ટાઈમ હાઇ પર પહોંચ્યો
અમદાવાદ-રાજકોટમાં સોનાનો ભાવ ઓલ ટાઈમ હાઇ પર પહોંચ્યો
અંબાજીમાં દર્શનાર્થે આવતા માઈભક્તો માટે કરાઈ આ વિશેષ વ્યવસ્થા - Video
અંબાજીમાં દર્શનાર્થે આવતા માઈભક્તો માટે કરાઈ આ વિશેષ વ્યવસ્થા - Video
વક્ફ બોર્ડના નામે બોગસ ટ્રસ્ટીઓનું કારસ્તાન, આચર્યુ કરોડોનું કૌભાંડ
વક્ફ બોર્ડના નામે બોગસ ટ્રસ્ટીઓનું કારસ્તાન, આચર્યુ કરોડોનું કૌભાંડ
માત્ર 30 રુપિયાના ભાડાની તકરારમાં હત્યા, જુઓ CCTV
માત્ર 30 રુપિયાના ભાડાની તકરારમાં હત્યા, જુઓ CCTV
સુરતના અમરોલી વિસ્તારમાં બ્રાન્ડેડ કંપનીના નામે નકલી શેમ્પુ વેચતા
સુરતના અમરોલી વિસ્તારમાં બ્રાન્ડેડ કંપનીના નામે નકલી શેમ્પુ વેચતા
સુરતમાંથી ઝડપાયુ વધુ એક બાળ મજૂરી કરાવવાનું કૌભાંડ- Video
સુરતમાંથી ઝડપાયુ વધુ એક બાળ મજૂરી કરાવવાનું કૌભાંડ- Video
સુરતમાં SMCએ 6 લાખથી વધુનો ગાંજો કર્યો જપ્ત- જુઓ Video
સુરતમાં SMCએ 6 લાખથી વધુનો ગાંજો કર્યો જપ્ત- જુઓ Video
આ 5 રાશિના જાતકોને આજે ધનલાભના સંકેત, જાણો આજનું રાશિફળ
આ 5 રાશિના જાતકોને આજે ધનલાભના સંકેત, જાણો આજનું રાશિફળ
કલોલ મહેસાણા હાઈવે સ્થિત પેટ્રોલ પંપ નજીક અચાનક ભભુકી ઉઠી ભીષણ આગ
કલોલ મહેસાણા હાઈવે સ્થિત પેટ્રોલ પંપ નજીક અચાનક ભભુકી ઉઠી ભીષણ આગ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">