Health tips : પલાળેલા અખરોટ સ્વાસ્થ માટે છે ફાયદાકારક, હૃદયથી લઈ મગજ બનશે મજબુત
અખરોટમાં એવા અનેક પોષક તત્વ હોય છે, જે આપણા શરીર માટે ખુબ જરુરી હોય છે. અખરોટમાં કેલ્શિયમ, સેલેનિયમ, આયરન, કોપર,મેગ્નેશિયમ અને ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ પ્રોટીન મળે છે.
Most Read Stories