5

IPL 2024 તાજા સમાચાર લોકસભા ચૂંટણી 2024 ગુજરાત વીડિયોઝ રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ફોટો ગેલેરી ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ ભક્તિ રામ મંદિર મહારાષ્ટ્ર

ઉનાળામાં દરરોજ 1 મગ બીયર પીવાના 7 ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો

ચા અને કોફી પછી, બીયર એ સમગ્ર વિશ્વમાં સૌથી વધુ પીવાતું પીણું છે. યુવાનો અને આધેડ વયના લોકોમાં બીયરની લોકપ્રિયતા કોઈનાથી છુપાયેલી નથી. ઉનાળામાં તેનું સેવન કરનારા લોકોની સંખ્યા વધી જાય છે. ઘણા લોકો તેને પીવાને એક પ્રકારનો નશો માને છે, પરંતુ મધ્યમ માત્રામાં બીયર પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. સંતુલિત માત્રામાં બીયરનું સેવન તમારા શરીર માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે.

Sagar Solanki | Updated on: Mar 28, 2024 | 6:33 PM

ચા અને કોફી પછી, બીયર એ સમગ્ર વિશ્વમાં સૌથી વધુ વપરાતું પીણું છે. યુવાનો અને આધેડ વયના લોકોમાં બીયરની લોકપ્રિયતા કોઈનાથી છુપાયેલી નથી. ઉનાળામાં તેનું સેવન કરનારા લોકોની સંખ્યા વધી જાય છે. ઘણા લોકો તેને પીવાને એક પ્રકારનો નશો માને છે, પરંતુ મધ્યમ માત્રામાં બીયર પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. સંતુલિત માત્રામાં બીયરનું સેવન તમારા શરીર માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. — ચા અને કોફી પછી, બીયર એ સમગ્ર વિશ્વમાં સૌથી વધુ વપરાતું પીણું છે. યુવાનો અને આધેડ વયના લોકોમાં બીયરની લોકપ્રિયતા કોઈનાથી છુપાયેલી નથી. ઉનાળામાં તેનું સેવન કરનારા લોકોની સંખ્યા વધી જાય છે. ઘણા લોકો તેને પીવાને એક પ્રકારનો નશો માને છે, પરંતુ મધ્યમ માત્રામાં બીયર પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. સંતુલિત માત્રામાં બીયરનું સેવન તમારા શરીર માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે.
1 / 8

સંતુલિત માત્રામાં બીયર પીવાથી હાડકાં મજબૂત થાય છે. તેમાં પૂરતા પ્રમાણમાં સિલિકોન હોય છે જે હાડકાને મજબૂત બનાવે છે. ટફ્ટ્સ યુનિવર્સિટી દ્વારા કરવામાં આવેલા એક રિસર્ચમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો ક્યારેક-ક્યારેક બીયર પીવે છે તે લોકોના હાડકા અન્ય લોકો કરતા વધુ મજબૂત હોય છે. — સંતુલિત માત્રામાં બીયર પીવાથી હાડકાં મજબૂત થાય છે. તેમાં પૂરતા પ્રમાણમાં સિલિકોન હોય છે જે હાડકાને મજબૂત બનાવે છે. ટફ્ટ્સ યુનિવર્સિટી દ્વારા કરવામાં આવેલા એક રિસર્ચમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો ક્યારેક-ક્યારેક બીયર પીવે છે તે લોકોના હાડકા અન્ય લોકો કરતા વધુ મજબૂત હોય છે.
2 / 8

હ્રદયના દર્દીઓ માટે મર્યાદિત માત્રામાં બીયરનું સેવન ખૂબ જ સારું છે. ઇટાલીમાં કરવામાં આવેલા એક સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો દરરોજ મધ્યમ માત્રામાં બિયરનું સેવન કરે છે તેમને હૃદય રોગ થવાની સંભાવના 31 ટકા હોય છે. તેમાં જોવા મળતું એન્ટિ-ઓક્સિડન્ટ ફિનોલ હૃદય માટે સારું છે. બીજી તરફ રિસર્ચમાં એ પણ સ્પષ્ટ થયું છે કે જે લોકો વધુ માત્રામાં બીયર પીવે છે તેઓને હ્રદયની બીમારી થવાની શક્યતા વધુ રહે છે. હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીના એક રિસર્ચમાં સામે આવ્યું છે કે સંતુલિત માત્રામાં બીયરનું સેવન કરવાથી શરીરમાં સારા કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે. — હ્રદયના દર્દીઓ માટે મર્યાદિત માત્રામાં બીયરનું સેવન ખૂબ જ સારું છે. ઇટાલીમાં કરવામાં આવેલા એક સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો દરરોજ મધ્યમ માત્રામાં બિયરનું સેવન કરે છે તેમને હૃદય રોગ થવાની સંભાવના 31 ટકા હોય છે. તેમાં જોવા મળતું એન્ટિ-ઓક્સિડન્ટ ફિનોલ હૃદય માટે સારું છે. બીજી તરફ રિસર્ચમાં એ પણ સ્પષ્ટ થયું છે કે જે લોકો વધુ માત્રામાં બીયર પીવે છે તેઓને હ્રદયની બીમારી થવાની શક્યતા વધુ રહે છે. હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીના એક રિસર્ચમાં સામે આવ્યું છે કે સંતુલિત માત્રામાં બીયરનું સેવન કરવાથી શરીરમાં સારા કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે.
3 / 8

તમે લોકોને એવું કહેતા સાંભળ્યા હશે કે બિયર પીવાથી કિડનીની પથરી દૂર થાય છે. વાસ્તવમાં બીયરમાં 93 ટકા પાણી હોય છે. તેનું સેવન કરવાથી શરીરમાંથી હાનિકારક ઝેર પેશાબ દ્વારા બહાર નીકળી જાય છે અને તમારી કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરે છે. — તમે લોકોને એવું કહેતા સાંભળ્યા હશે કે બિયર પીવાથી કિડનીની પથરી દૂર થાય છે. વાસ્તવમાં બીયરમાં 93 ટકા પાણી હોય છે. તેનું સેવન કરવાથી શરીરમાંથી હાનિકારક ઝેર પેશાબ દ્વારા બહાર નીકળી જાય છે અને તમારી કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરે છે.
4 / 8

એક સંશોધનમાં એ પણ સ્પષ્ટ થયું છે કે બીયર પીવાથી કેન્સર સામે લડવામાં અને કેન્સરને રોકવામાં મદદ મળે છે. જવનો ઉપયોગ બિયર બનાવવામાં થાય છે, તેથી તેમાં પોલિફીનોલ સારી માત્રામાં મળી આવે છે. આ પ્રોસ્ટેટ કેન્સર અને અન્ય કેન્સરને અટકાવે છે. — એક સંશોધનમાં એ પણ સ્પષ્ટ થયું છે કે બીયર પીવાથી કેન્સર સામે લડવામાં અને કેન્સરને રોકવામાં મદદ મળે છે. જવનો ઉપયોગ બિયર બનાવવામાં થાય છે, તેથી તેમાં પોલિફીનોલ સારી માત્રામાં મળી આવે છે. આ પ્રોસ્ટેટ કેન્સર અને અન્ય કેન્સરને અટકાવે છે.
5 / 8

તમે બીયર શેમ્પૂના ફાયદા વિશે તો સાંભળ્યું જ હશે. વાળમાં ડેન્ડ્રફની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે બીયર ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં વિટામિન બી અને યીસ્ટ સારી માત્રામાં હોય છે. જો તમારા વાળમાં પણ ડેન્ડ્રફ છે તો અઠવાડિયામાં બેથી ત્રણ વાર તમારા વાળને બિયરથી ધોઈ લો, તમને આરામ મળશે. — તમે બીયર શેમ્પૂના ફાયદા વિશે તો સાંભળ્યું જ હશે. વાળમાં ડેન્ડ્રફની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે બીયર ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં વિટામિન બી અને યીસ્ટ સારી માત્રામાં હોય છે. જો તમારા વાળમાં પણ ડેન્ડ્રફ છે તો અઠવાડિયામાં બેથી ત્રણ વાર તમારા વાળને બિયરથી ધોઈ લો, તમને આરામ મળશે.
6 / 8

સંતુલિત માત્રામાં બીયર પીવાથી ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનું જોખમ ઓછું થાય છે. એક રિસર્ચમાં સ્પષ્ટ થયું છે કે દરરોજ એક મગ બિયર પીવાથી ડાયાબિટીસ થવાની શક્યતા ઘટી જાય છે. — સંતુલિત માત્રામાં બીયર પીવાથી ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનું જોખમ ઓછું થાય છે. એક રિસર્ચમાં સ્પષ્ટ થયું છે કે દરરોજ એક મગ બિયર પીવાથી ડાયાબિટીસ થવાની શક્યતા ઘટી જાય છે.
7 / 8

બીયર પીવાથી અલ્ઝાઈમર અને ડિમેન્શિયા જેવા માનસિક રોગોનું જોખમ ઓછું થાય છે. 11 હજાર વૃદ્ધ મહિલાઓ પર કરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં આ વાત સામે આવી છે. (નોંધ: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ બીમારીના ઈલાજ માટે નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરૂરી છે) — બીયર પીવાથી અલ્ઝાઈમર અને ડિમેન્શિયા જેવા માનસિક રોગોનું જોખમ ઓછું થાય છે. 11 હજાર વૃદ્ધ મહિલાઓ પર કરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં આ વાત સામે આવી છે. (નોંધ: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ બીમારીના ઈલાજ માટે નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરૂરી છે)
8 / 8

Latest News Updates

જીવનશૈલી સ્વાસ્થ્ય

Follow Us:

Related Photo Gallery

રાજકોટ APMCમાં મગફળીના મહત્તમ ભાવ રૂપિયા 6550 રહ્યા, જાણો

'બોટ થી વોટ'ના મંત્ર સાથે સાગર ખેડૂઓ માટે યોજાયુ મતદાન જાગૃતિ અભિયાન

શાહરૂખ ખાન-પ્રીતિ ઝિન્ટાની ટીમે કરોડોની કિંમતના ખેલાડીઓને બહાર કર્યા

એક એવો અપક્ષ ઉમેદવાર જેનાથી ભાજપ પણ ડરે છે

દરેક જગ્યા ગંદકી ફેલાવવા લાગ્યા છે કોકરોચ, તો આ ઘરેલું ઉપાયથી ભગાવો

બળી ગયેલા વાસણમાં લાવો ફરી નવા જેવી ચમક, આ ટીપ્સથી તમારા વાસણ કરો સાફ

સાળંગપુર-બોટાદથી ચાલે છે આ 'મહુવા ટ્રેન', જાણો આખું શિડ્યુલ

સુના હૈ બહુત ઘમંડ હૈ આપકો ખુદ પર, તો એક બાર શેર સે મુલાકાત હો જાએ

પુણેમાં ભાડાના મકાનમાં રહેશે પ્રિયંકા ચોપરાનો પરિવાર

આઈપીએલમાં આ ટીમે પોઈન્ટ ટેબલમાં છેલ્લે પરંતુ સિક્સર સૌથી વધુ ફટકારી

T20 વર્લ્ડ કપમાં ટીમ ઈન્ડિયાના 5 સૌથી સફળ બોલર

અદાણીની 5KW સોલાર સિસ્ટમ પર સરકાર આપી રહી છે સબસિડી

આખરે કેમ આવે છે બગાસાં? જાણો બગાસું આવવા પાછળનું કારણ

બોલ્ટ ટી 20 વર્લ્ડકપને લઈ ખુબ ઉત્સાહિત

દર્શન રાવલના ગીતોમાં સેકન્ડમાં જ લાખો વ્યુજ આવી જાય છે

સૌરાષ્ટ્રથી ઉપડે છે હૈદરાબાદ ફરવા માટેની ટ્રેન

એક-બે નહીં પરંતુ આ 5 પ્રકારના હોય છે મેલેરિયાના તાવ

RCB IPLની 250મી મેચ માટે મેદાનમાં ઉતરશે

UIDAIમાં આધાર કાર્ડ બનાવવાની નોકરી, આ રીતે કરો અરજી

81 વર્ષની ઉંમરે પણ કરોડોની કમાણી કરે છે બચ્ચન

LIC પોલિસી લીધી હોય અથવા પ્લાનિંગ કરી રહ્યા હોવ... તો ચેતજો! જાણો કારણ

Mukesh Ambani કઈ કઈ વસ્તુ વેચે છે? ખૂબ લાંબુ છે લિસ્ટ

Green Chilies : ભર ઉનાળામાં લીલા મરચા ખાવા કેટલું યોગ્ય?

GT vs DC વચ્ચેની મેચમાં 'પંત સેના'ની એક ભૂલ છેલ્લા બોલ સુધી નડી

દરેક લોકો પાસે હશે પોતાની માલિકીનું ઘર, જાણો યોજના વિશે

LICમાં રોકાણ કરી આટલા સમયમાં ભેગું થશે 14 લાખ રૂપિયાનું ફંડ

થોડા સમયમાં લિસ્ટ થશે આ TATA ગ્રુપની કંપની, જાણો વિગત

આ 6 લોકોએ ક્યારેય ન ખાવું જોઈએ 'પાન'

SIP શરૂ કરવી છે? તો પહેલા જાણી લો ટોપ 5 Value Funds વિશે

Paytm Payments Bank માંથી CFO મુકુંદ બાર્સગડેનું રાજીનામું

મુકેશ અંબાણી હવે રિલાયન્સ બેટરી પ્લાન્ટ સ્થાપવાના મૂડમાં

સંજય લીલા ભણસાલી પોતાની વેબ સિરીઝમાં ચાર્જ લેશે

ઉનાળામાં આ રીતે ઘરે બનાવો કાચી કેરીનું સલાડ

અભિનેત્રીના પતિના છે આ ત્રીજા લગ્ન

શુભમન ગિલ આજે 100મી આઈપીએલ મેચ રમશે

4 રાજ્યોમાંથી પસાર થાય છે સુપરફાસ્ટ ટ્રેન, ગુજરાતને પણ મળે છે લાભ

આવી છે સચિન અને અંજલિ તેંડુલકરની લવ સ્ટોરી

આજે સૌની નજર ફરી એક વખત તેવટિયાની ધમાલ પર

અંબાણી પરિવારના ડ્રાયવરોને ટ્રેનિંગમાંથી પસાર થવું પડે છે, જાણો સેલરી

ચશ્માના નિશાનને કહો 'ગુડ બાય', ફોલો કરો આ ટિપ્સ

શું તમે તમારા બાળકને પાઉડર દૂધ પીવડાવો છો? તો ભૂલથી પણ ના કરો આ ભૂલ

ટાટા-અંબાણી અને બીગ બીનું ઘર, જાણો 5 મોટા સેલિબ્રિટીઓના ઘરની કિંમત

Sachin Tendulkar : સંન્યાસ પછી પણ આ બિઝનેસ દ્વારા કમાય છે કરોડો રૂપિયા

સરકારી કન્સ્ટ્રક્શન કંપનીને મળ્યો મોટો ઓર્ડર, રોકાણકારો શેર પર તૂટી પડ

OTP વડે ફ્રોડ કરનારાનો ખેલ હવે ખતમ, સરકાર લાવી રહી છે મોટી યોજના

માત્ર 3 વર્ષ, 10,000ની SIPથી મળશે 6 લાખ રૂપિયા, જાણી લો ગણિત

અનિલ અંબાણીની કંપનીમાં આ દિગ્ગજે કર્યું મોટું રોકાણ

ક્રિકેટના ભગવાન તરીકે ઓળખાતા Sachin Tendulkar કેટલી કરે છે કમાણી

રોહન બોપન્ના સહિત 4 ખેલાડીઓને પદ્મશ્રીથી સન્માનિત કરવામાં આવ્યા

યુઝવેન્દ્ર ચહલને છોડવાનો કોને છે સૌથી વધુ અફસોસ?

Web Stories View more

આજનું રાશિફળ તારીખ : 27-04-2024

IPL 2024 : આઈપીએલની મિસ્ટ્રી ગર્લ કોણ જાણો , જુઓ ફોટો

યુઝ કરેલા વેટ વાઈપ્સને ફેકવાની જગ્યાએ આ રીતે કરો ઉપયોગ

લસણ ભલે ઔષધિ હોય, પણ વધારે ખાવાથી થાય છે નુકસાન, જાણો કેટલી માત્રામાં ખાવું

કેળા સાથે ભૂલથી પણ ના ખાતા આ વસ્તુઓ, ફાયદાને બદલે થશે નુકસાન

આજનું રાશિફળ તારીખ 26-04-2024

Most Read Stories

બદામ અસલી છે કે નકલી ? આ 4 રીતે કરો ઓળખ

ગાંધીનગર સિવિલ હોસ્પિટલમાં મધરાતે થયુ મર્ડર

રાજ્યના કેટલાક વિસ્તારમાં કમોસમી વરસાદની આગાહી

મણિપુરમાં ફરી હિંસા ભડકી, 2 જવાન શહીદ

Latest News View more

બદામ અસલી છે કે નકલી ? આ 4 રીતે કરો ઓળખ

રાજ્યના કેટલાક વિસ્તારમાં કમોસમી વરસાદની આગાહી

મણિપુરમાં ફરી હિંસા ભડકી, 2 જવાન શહીદ

Loksabha Election 2024 : પ્રિયંકા ગાંધી વલસાડના ધરમપુરમાં સંબોધશે સભા

Shani Dev ki Puja: શનિદેવની પૂજામાં ભૂલથી પણ ન કરો આ 3 વસ્તુઓનો ઉપયોગ

Latest Videos View more

રાજ્યના કેટલાક વિસ્તારમાં કમોસમી વરસાદની આગાહી

Loksabha Election 2024 : પ્રિયંકા ગાંધી વલસાડના ધરમપુરમાં સંબોધશે સભા

કેન્દ્રીય ગૃહ પ્રધાન અમિત શાહ આજે ગુજરાતમાં ગજવશે અનેક સભા

આજનું રાશિફળ વીડિયો: આ રાશિના જાતકોને આજે થશે ધનલાભ

મુસલમાનો પરના નિવેદન પર એક જ વીડિયોથી કોંગ્રેસના જુઠાણાનો પર્દાફાશ

મુકુલ વાસનિકનો દાવો, ઈન્ડિયા ગઠબંધન ગુજરાતની 10થી વધુ બેઠકો જીતશે

જસદણની સભામાં રૂપાલાએ કેમ કહેવુ પડ્યુ મારી ભૂલની સજા મોદીને કેમ?

ક્ષત્રિય યુવાનોના રોષ સામે ભાવનગરમાં નીમુબહેન-જીતુ વાઘાણી બન્યા લાચાર

રૂપાલા સામે રોષે ભરાયેલા ક્ષત્રિયોના પરચાનો ભોગ બન્યા મહેશ કસવાલા

બેંક કર્મચારી ચૂંટણી પ્રચારમાં જોવા મળ્યો! વીડિયો વાયરલ થતા મચી હલચલ