AQI

User

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Curry Leaves Benefits : દરરોજ 15 સુધી દિવસ મીઠો લીમડો ખાવાના 7 ચમત્કારીક ફાયદા જાણી ચોકી જશો

કઢી પત્તાનો ઉપયોગ ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે થાય છે.કઢી પત્તા માત્ર આપણા ભોજનનો સ્વાદ જ નથી વધારતા, તે આપણા શરીરને અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી દૂર રાખવામાં પણ મદદ કરે છે. કઢી પત્તામાં આયર્ન, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને ઘણા પ્રકારના વિટામિન હોય છે જે શરીરને એનિમિયા, હાઈ બીપી, ડાયાબિટીસ વગેરે જેવી બીમારીઓથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય કરીના પાંદડામાં વિટામિન B2, B6 અને B9 ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે આપણા વાળને કાળા,જાડા અને મજબૂત બનાવે છે.જો તમે તેને 15 દિવસ સુધી સતત ખાશો તો તમને તેના અનેક ફાયદાઓ અનુભવવા લાગશે.

Ashvin Patel | Updated on: Apr 30, 2025 | 9:23 PM

તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે જો આપણે સતત 15 દિવસ સુધી કઢી પત્તા ખાઈએ તો આપણા શરીરમાં શું થાય છે.આજે અમે તમને કરી પત્તાના ચમત્કારિક ફાયદા વિશે જણાવીશું. સામાન્ય રીતે, આપણે દરેક વાનગીમાં આ પાનને ખાસ સ્વાદ તરીકે લઈએ છીએ, પરંતુ સ્વાદ ઉપરાંત, કઢીના અન્ય કેટલાક ફાયદા પણ છે. — તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે જો આપણે સતત 15 દિવસ સુધી કઢી પત્તા ખાઈએ તો આપણા શરીરમાં શું થાય છે.આજે અમે તમને કરી પત્તાના ચમત્કારિક ફાયદા વિશે જણાવીશું. સામાન્ય રીતે, આપણે દરેક વાનગીમાં આ પાનને ખાસ સ્વાદ તરીકે લઈએ છીએ, પરંતુ સ્વાદ ઉપરાંત, કઢીના અન્ય કેટલાક ફાયદા પણ છે.
1 / 8

તમે કઢીના પાંદડાના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે જાણ્યું પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે કઢીના પાંદડા આપણું વજન ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે. કરી પત્તામાં રહેલ ફાઈબરની માત્રા આપણા શરીરમાં સંગ્રહિત વધારાની ચરબી અને ઝેરી તત્વોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.દરરોજ કઢી પત્તા ખાવાથી વજન ઓછું થાય છે અને કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું થાય છે. તેથી તમારી ભોજનની થાળીમાંથી કઢી પત્તા અલગ ન કરો અને તેને ચાવીને ખાઓ. — તમે કઢીના પાંદડાના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે જાણ્યું પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે કઢીના પાંદડા આપણું વજન ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે. કરી પત્તામાં રહેલ ફાઈબરની માત્રા આપણા શરીરમાં સંગ્રહિત વધારાની ચરબી અને ઝેરી તત્વોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.દરરોજ કઢી પત્તા ખાવાથી વજન ઓછું થાય છે અને કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું થાય છે. તેથી તમારી ભોજનની થાળીમાંથી કઢી પત્તા અલગ ન કરો અને તેને ચાવીને ખાઓ.
2 / 8

કદાચ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે તે લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં કઢીના પાંદડા મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. કઢીના પાંદડા લોહીમાં સારા કોલેસ્ટ્રોલની માત્રા વધારીને હૃદયના રોગો સામે રક્ષણ આપે છે.કઢીના પાંદડામાં આપણા શરીરમાં રહેલા ગંદા કોલેસ્ટ્રોલને બહાર કરવામાં મદદ કરે છે.જેના કારણે આપણે હૃદયની બીમારીઓથી દૂર રહી શકીએ છીએ. — કદાચ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે તે લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં કઢીના પાંદડા મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. કઢીના પાંદડા લોહીમાં સારા કોલેસ્ટ્રોલની માત્રા વધારીને હૃદયના રોગો સામે રક્ષણ આપે છે.કઢીના પાંદડામાં આપણા શરીરમાં રહેલા ગંદા કોલેસ્ટ્રોલને બહાર કરવામાં મદદ કરે છે.જેના કારણે આપણે હૃદયની બીમારીઓથી દૂર રહી શકીએ છીએ.
3 / 8

તમે જાણો છો કે શરીરમાં ઓક્સિડેટીવ કોલેસ્ટ્રોલ ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ બનાવવામાં મદદ કરે છે,જે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.કઢીના પાંદડામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે જે કોલેસ્ટ્રોલના ઓક્સિડેશનને અટકાવે છે,જેનાથી શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલની માત્રામાં વધારો થતો અટકાવે છે.આ રીતે તે આપણને હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓથી દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે. — તમે જાણો છો કે શરીરમાં ઓક્સિડેટીવ કોલેસ્ટ્રોલ ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ બનાવવામાં મદદ કરે છે,જે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.કઢીના પાંદડામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે જે કોલેસ્ટ્રોલના ઓક્સિડેશનને અટકાવે છે,જેનાથી શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલની માત્રામાં વધારો થતો અટકાવે છે.આ રીતે તે આપણને હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓથી દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે.
4 / 8

એનિમિયા માત્ર શરીરમાં લોહીની ઉણપને કારણે નથી થતું.વાસ્તવમાં જ્યારે શરીરની આયર્નને શોષવાની અને તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવાની ક્ષમતા ઘટી જાય છે, ત્યારે આપણને એનિમિયા થવાનું જોખમ વધી જાય છે. આ રોગથી છુટકારો મેળવવા માટે કઢી પાંદડા ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.તેમાં મોટી માત્રામાં આયર્ન અને ફોલિક એસિડ જોવા મળે છે. ફોલિક એસિડ આપણા શરીરમાં આયર્નને શોષવામાં મદદ કરે છે અને આયર્ન લોહીની ઉણપને પૂરી કરે છે.તેથી,જો તમે એનિમિયાથી પીડિત છો, તો દરરોજ સવારે ખાલી પેટ એક ખજૂર અને 3 કઢી પત્તા ખાઓ. — એનિમિયા માત્ર શરીરમાં લોહીની ઉણપને કારણે નથી થતું.વાસ્તવમાં જ્યારે શરીરની આયર્નને શોષવાની અને તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવાની ક્ષમતા ઘટી જાય છે, ત્યારે આપણને એનિમિયા થવાનું જોખમ વધી જાય છે. આ રોગથી છુટકારો મેળવવા માટે કઢી પાંદડા ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.તેમાં મોટી માત્રામાં આયર્ન અને ફોલિક એસિડ જોવા મળે છે. ફોલિક એસિડ આપણા શરીરમાં આયર્નને શોષવામાં મદદ કરે છે અને આયર્ન લોહીની ઉણપને પૂરી કરે છે.તેથી,જો તમે એનિમિયાથી પીડિત છો, તો દરરોજ સવારે ખાલી પેટ એક ખજૂર અને 3 કઢી પત્તા ખાઓ.
5 / 8

કઢીના પાંદડામાં હાજર ફાઇબર લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનને અસર કરીને બ્લડ સુગર લેવલ (Diabetes) ઘટાડે છે.કઢી પત્તા પાચન શક્તિ વધારીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.તેથી ડાયાબિટીસ અને વધતા વજનથી પીડિત લોકો માટે કઢી પત્તા ખાવા મહત્વપૂર્ણ છે. કઢીના પાંદડામાં ઘણા પ્રકારના એન્ટિ-ડાયાબિટીક તત્વો હોય છે જે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની પ્રવૃત્તિને અસર કરીને લોહીમાં સુગર લેવલને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. — કઢીના પાંદડામાં હાજર ફાઇબર લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનને અસર કરીને બ્લડ સુગર લેવલ (Diabetes) ઘટાડે છે.કઢી પત્તા પાચન શક્તિ વધારીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.તેથી ડાયાબિટીસ અને વધતા વજનથી પીડિત લોકો માટે કઢી પત્તા ખાવા મહત્વપૂર્ણ છે. કઢીના પાંદડામાં ઘણા પ્રકારના એન્ટિ-ડાયાબિટીક તત્વો હોય છે જે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની પ્રવૃત્તિને અસર કરીને લોહીમાં સુગર લેવલને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
6 / 8

જો તમે ઉધરસ, સાઇનસથી પરેશાન છો, તો તમારા આહારમાં કઢીના પાંદડાનો સમાવેશ કરો અને આ સમસ્યામાંથી રાહત મેળવો.કઢીના પાંદડામાં હાજર વિટામિન સી, બળતરા અને એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ ગુણોને એકઠા થવા દેતા નથી — જો તમે ઉધરસ, સાઇનસથી પરેશાન છો, તો તમારા આહારમાં કઢીના પાંદડાનો સમાવેશ કરો અને આ સમસ્યામાંથી રાહત મેળવો.કઢીના પાંદડામાં હાજર વિટામિન સી, બળતરા અને એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ ગુણોને એકઠા થવા દેતા નથી
7 / 8

તમે કરી પત્તાનું સેવન કરીને તણાવમુક્ત બની શકો છો. તેમાં હાજર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ ઓક્સિડેટીવ તણાવથી રાહત અપાવવામાં મદદ કરે છે. રોજ કઢી પત્તા ખાવાથી તમે તણાવમુક્ત બની શકો છો.નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે. — તમે કરી પત્તાનું સેવન કરીને તણાવમુક્ત બની શકો છો. તેમાં હાજર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ ઓક્સિડેટીવ તણાવથી રાહત અપાવવામાં મદદ કરે છે. રોજ કઢી પત્તા ખાવાથી તમે તણાવમુક્ત બની શકો છો.નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે.
8 / 8

જનરલ નોલેજ લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

હેલ્મેટ હોવા છતાં પણ લાગી શકે દંડ, આ ભૂલ તમે તો નથી કરતા?

દિલ્હીની બોલિંગ બનશે વધુ ખતરનાક, 11.75 કરોડના ખેલાડીની જલ્દી થશે વાપસી

7 માંથી 5 હાર છતાં LSGની પ્લેઓફની આશા જીવંત, જાણો સમીકરણ

શું તમારી ઊંઘ 3 થી 5 વાગ્યે ઊડી જાય છે? જાણો તેનું આધ્યાત્મિક રહસ્ય

નકલી FASTag Annual Pass વેચનારાઓથી સાવધાન!

Jioનો 84-દિવસની વેલિડિટી વાળો પ્લાન, JioHotstarનું સબસ્ક્રિપશન ફ્રી

Niftyમાં ઘટાડા બાદ બાઉન્સ બેકની સંભાવના, 24000ના સપોર્ટ પરથી ફરી આવશે

21 હાર, 2 વર્ષમાં હાલત ખરાબ, હવે 40મી વાર મુંબઈ-ચેન્નાઈની ટક્કર

જાડેજાએ POTM એવોર્ડ ગુજરાતના ‘એજ્યુકેશન મિનિસ્ટર’ને ડેડિકેટ કર્યો!

જૂનો પંખો રિપેર કરાવવો કે નવો લેવો? જાણો પૈસા બચાવવાની સ્માર્ટ ટિપ્સ

BSNL ગ્રાહકો માટે ખુશખબર: હવે પોસ્ટ ઓફિસમાં પણ મળશે સિમ કાર્ડ

Health Tips: કાળઝાળ ગરમીમાં ઈમ્યુનિટી વધારવા માટે ફોલો કરો આ 10 ટિપ્સ

ગરમીમાં શરીરમાંથી આવે છે ભયંકર દુર્ગંધ? નહાવાના પાણીમાં નાખો આ વસ્તુ

ઘરમાં એકથી વધારે AC, ગીઝર અને માઇક્રોવેવ છે? આ તાત્કાલિક કરાવો આ કામ

Yellow Alert Gujarat: રાજ્યમાં હવામાન વિભાગ દ્વારા યલો એલર્ટ

દુનિયામાં ભયાનક દુકાળ પડશે! વૈજ્ઞાનિકોએ કરી 'સુપર' અલ નીનોની આગાહી

ઘરમાં નેગેટિવ એનર્જી છે કે નહીં, આ એક રીતે જાણો, દૂર કરવાના સરળ ઉપાય

ઈશાન કિશન પાસેથી છીનવાઈ જશે હૈદરાબાદની કેપ્ટનશીપ? જાણો કારણ

સોનું થયું સસ્તું ! ચાંદીની કિંમત પણ ઘટી, જાણો આજનો 22 કેરેટનો ભાવ

વૃદ્ધાવસ્થામાં પૈસાની ચિંતા દૂર કરશે પોસ્ટ ઓફિસની આ સરકારી યોજના

મોંઘા થયા રિચાર્જ પ્લાન ! Jio, Airtel, Vi અને BSNLના ભાવમાં વધારો

માત્ર 7 મેચમાં 13 વિકેટ! આ ખેલાડી છે પર્પલ કેપ રેસમાં ટોચ પર

કેન્દ્રીય કર્મચારીઓ માટે ખુશખબર ! લાગુ થયું 60% મોંઘવારી ભથ્થું

દુનિયાનો આ અનોખો દ્વિપ જે દિવસમાં 2 વાર અદૃશ્ય થઈ જાય છે, જાણો કારણ

Health Tips: શક્કરટેટી કે તરબૂચ, ઉનાળામાં કયું ફળ વધુ અસરકારક?

જાણો કઈ પરિસ્થિતિમાં પિતાની સંપત્તિ પર દીકરીનો અધિકાર રહેશે નહી

ક્રિકેટર બનાવવામાં દાદાનો મહત્વનો રોલ, જુઓ નેહલ વાઢેરનો પરિવાર

મુસાફરી ફાયદાકારક સાબિત થશે, શાંત દિવસનો આનંદ માણો

ધોની કે પછી કોઈ બીજું.... જાણો કોણ છે દુનિયાનો નંબર 1 ફિનિશર

15 વર્ષના વૈભવની વધુ એક સિદ્ધિ, IPLમાં સૌથી ઝડપી 500 રન ફટકાર્યા

IPL 2026 વચ્ચે અચાનક ભારત છોડી ઓસ્ટ્રેલિયા ગયો પંજાબનો સ્ટાર ખેલાડી

બૂટ ઉતારતા જ પગમાંથી આવે છે દુર્ગંધ? આ દેશી નુસખાથી મળશે કાયમી મુક્તિ

શું 29 એપ્રિલ પછી જનતાને પેટ્રોલ-ડીઝલના ભાવનો 'મોટો ઝટકો' લાગશે?

એક નાની ભૂલ અને ACનું બિલ બમણું! આ વસ્તુઓ રૂમમાં રાખતા પહેલા વિચારજો

લેપટોપનું ગંદુ કીબોર્ડ મિનિટોમાં થશે સાફ: અપનાવો આ સરળ ફોર્મ્યુલા

IPL 2026: ફક્ત કેપ્ટનશીપના કારણે ટકી રહેલા 6 સ્ટાર ખેલાડીઓ

આ IT કંપની રોકાણકારોને કરી દેશે 'માલામાલ', જાણો ડિવિડન્ડની 'વિગત'

વર્ષ 2026માં આ 5 રાશિનું ભાગ્ય ચમકશે, આર્થિક લાભ અને પ્રગતિના 'સંકેત'

2027માં કુંભ રાશિને મળશે સાડાસાતીથી રાહત

શું તમારી પાસે છે આ 'શેર'? કંપની આપશે ₹60નું 'ફાઈનલ ડિવિડન્ડ'

ગરમીમાં શેરડીનો રસ, લીંબુ પાણી કે નારિયેળ પાણી? જાણો કયું છે બેસ્ટ

એસ્કેલેટરના કિનારે કેમ હોય છે બ્રશ? કારણ જાણીને તમે પણ ચોંકી જશો

મોહમ્મદ શમી એક જાહેરાત માટે વસૂલે છે 1 કરોડ રુપિયા

સેવિંગ એકાઉન્ટમાં થતી આ 7 ભૂલ તમારા 'ખિસ્સા' ખાલી કરી દેશે

પ્લેનના ટાયરનું રહસ્ય: સેંકડોની સ્પીડ છતાં કેમ નથી ફાટતા ટાયર?

સુકાતી તુલસીને નવજીવન આપવા અપનાવો આ 'અકસીર ઘરેલું નુસખાઓ'

કેનેડામાં ભારતીય વિદ્યાર્થીઓ પર સંકટ: નવો કાયદો ‘બિલ C-12’ લાવશે આફત

શેર બજારમાં પૈસા કમાવાનો સમય! નિષ્ણાતની મોટી આગાહી

Gold-Silver Price Today: સોનાની ચમક ઓછી થઈ, 10 શહેરોમાં ભાવ જાણો

Chanakya Niti : આચાર્ય ચાણક્યના આ 4 સિદ્ધાંતોની જીવનમાં ગાંઠ બાંધી લો

Web Stories View more

Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી

કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?

Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?

કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?

આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે

રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?

Latest News View more

હેલ્મેટ હોવા છતાં પણ લાગી શકે દંડ, આ ભૂલ તમે તો નથી કરતા?

દિલ્હીની બોલિંગ બનશે વધુ ખતરનાક, 11.75 કરોડના ખેલાડીની જલ્દી થશે વાપસી

IPL 2026: MIએ જીત્યો ટોસ, CSK પહેલા કરશે બેટિંગ,બંને ટીમની પ્લેઈંગ 11

ચારધામ યાત્રાના પ્રારંભે, ટિહરીની ઊંડી ખાઈમાં બોલેરો પડી, 8ના મોત

સેક્સટોર્શનમાં મહિલા ક્રિકેટરની ધરપકડ: મુંબઈ પોલીસે રચી મોટી જાળ

Latest Videos View more

અમદાવાદમાં હીટવેવ વચ્ચે મતદાન: તંત્રની મેગા તૈયારી અને ખાસ વ્યવસ્થા

ભુજ વોર્ડ-8માં ભાજપનો વિરોધ: ઉમેદવારોના પ્રવેશ પર પ્રતિબંધના બેનર

SIR સુધારા છતા મતદાર યાદીમાં એક જ મતદારના એક કરતા વધુ નામ

રોડ નહીં તો વોટ નહીં: છોટાઉદેપુરમાં સુવિધાના અભાવે ચૂંટણી બહિષ્કાર

30 વર્ષથી પાણી પોલિટિક્સથી પ્રજાને ભરમાવવામાં આવે છે: હેમાંગ જોશી

ચૂંટણીને લઈને રાજકીય ગરમાવો, રૂપાલાએ કહ્યું-ખાનદાન જોઈ મત આપો-Video

ખેડામાં નકલી મતદાન મથક ઉભુ કર્યાનો આક્ષેપ, કોંગ્રેસ ઉમેદવારનો આરોપ

ગુજરાતીઓ સાવધાન! 149 વર્ષનો ગરમીનો રેકોર્ડ તૂટશે? અંબાલાલ પટેલની આગાહી

નવા સાહસો નફાકારક સાબિત થઈ શકે છે, વજનને નિયંત્રણમાં રાખો

વડોદરામાં 3 મહિલા કોથળામાં ભરીને ગલુડીયા ચોરી ગઈ ! વીડિયો વાયરલ

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

વીડિયોઝ