हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

AC Tips : શું તમે ચોમાસામાં ACમાં રહેવાથી બીમાર પડી જાઓ છો? તો જાણો કેવી રીતે કરવો ઉપયોગ

ACનું તાપમાન કેટલા સેલ્સિયસ પર સેટ કરો છો તે પણ મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. કારણ કે ખૂબ જ ઓછા તાપમાને AC ચલાવવાથી તાપમાનમાં અચાનક ફેરફાર થાય છે, જેની શરીર પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે. દિવસ દરમિયાન થોડો સમય રૂમની બારીઓ અને દરવાજા ખોલવા ખૂબ જરૂરી છે.

| Updated on: Aug 22, 2024 | 11:33 PM
ઉનાળાની ઋતુમાં એસીનો વધુ પડતો ઉપયોગ સામાન્ય છે, પરંતુ વરસાદ શરૂ થતાની સાથે જ. એ જ રીતે એર કંડિશનરનો ઉપયોગ પણ ઓછો થવા લાગે છે. જો વરસાદને કારણે ત્વચા ચીકણી થઈ જાય તો લોકોએ એર કંડિશનર ચલાવવું ફરજિયાત બની જાય છે.

ઉનાળાની ઋતુમાં એસીનો વધુ પડતો ઉપયોગ સામાન્ય છે, પરંતુ વરસાદ શરૂ થતાની સાથે જ. એ જ રીતે એર કંડિશનરનો ઉપયોગ પણ ઓછો થવા લાગે છે. જો વરસાદને કારણે ત્વચા ચીકણી થઈ જાય તો લોકોએ એર કંડિશનર ચલાવવું ફરજિયાત બની જાય છે.

1 / 5
ઘણી વખત વરસાદમાં એર કંડિશનરનો ઉપયોગ કરવાથી લોકો બીમાર થઈ જાય છે, જેના કારણે લોકોએ ડોક્ટર પાસે જઈને દવાઓ લેવી પડે છે. જો તમે પણ વરસાદ દરમિયાન ગરમીથી બચવા માટે એર કંડિશનર ચલાવી રહ્યા છો, તો તમારે અહીં જણાવેલી બાબતોનું પાલન કરવું જોઈએ.

ઘણી વખત વરસાદમાં એર કંડિશનરનો ઉપયોગ કરવાથી લોકો બીમાર થઈ જાય છે, જેના કારણે લોકોએ ડોક્ટર પાસે જઈને દવાઓ લેવી પડે છે. જો તમે પણ વરસાદ દરમિયાન ગરમીથી બચવા માટે એર કંડિશનર ચલાવી રહ્યા છો, તો તમારે અહીં જણાવેલી બાબતોનું પાલન કરવું જોઈએ.

2 / 5
ACનું તાપમાન 24-26 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર સેટ કરો. ખૂબ ઓછા તાપમાને AC ચલાવવાથી તાપમાનમાં અચાનક ફેરફાર થાય છે, જેની શરીર પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે. દિવસમાં થોડો સમય રૂમની બારીઓ અને દરવાજા ખોલો જેથી તાજી હવા અંદર આવી શકે. તેનાથી રૂમની હવા સ્વચ્છ અને તાજી રહેશે.

ACનું તાપમાન 24-26 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર સેટ કરો. ખૂબ ઓછા તાપમાને AC ચલાવવાથી તાપમાનમાં અચાનક ફેરફાર થાય છે, જેની શરીર પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે. દિવસમાં થોડો સમય રૂમની બારીઓ અને દરવાજા ખોલો જેથી તાજી હવા અંદર આવી શકે. તેનાથી રૂમની હવા સ્વચ્છ અને તાજી રહેશે.

3 / 5
એસીમાં રહેવાથી ત્વચા અને શરીરની ભેજ ઓછી થઈ શકે છે. તેથી, પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવો અને ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખો. એસી ફિલ્ટરને નિયમિતપણે સાફ કરો જેથી ફિલ્ટરમાં ધૂળ, ગંદકી અને બેક્ટેરિયા એકઠા ન થાય. આનાથી સારી હવાની ગુણવત્તા જાળવવામાં મદદ મળશે.

એસીમાં રહેવાથી ત્વચા અને શરીરની ભેજ ઓછી થઈ શકે છે. તેથી, પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવો અને ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખો. એસી ફિલ્ટરને નિયમિતપણે સાફ કરો જેથી ફિલ્ટરમાં ધૂળ, ગંદકી અને બેક્ટેરિયા એકઠા ન થાય. આનાથી સારી હવાની ગુણવત્તા જાળવવામાં મદદ મળશે.

4 / 5
લાંબો સમય એસીમાં રહેવાનું ટાળો. વચ્ચે થોડો સમય બહાર જાઓ અને તાજી હવા લો, જેથી શરીરનું તાપમાન સામાન્ય રહે. ACની ઠંડી હવાને શરીરના સીધા સંપર્કમાં ન આવવા દો. આનાથી સ્નાયુઓમાં તાણ, સાંધાનો દુખાવો અને શરદી અને ઉધરસ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ ઉપાયો અપનાવીને તમે વરસાદમાં ACનો સુરક્ષિત અને આરોગ્યપ્રદ ઉપયોગ કરી શકો છો અને ગરમીથી રાહત મેળવવાની સાથે બીમારીઓથી પણ બચી શકો છો.

લાંબો સમય એસીમાં રહેવાનું ટાળો. વચ્ચે થોડો સમય બહાર જાઓ અને તાજી હવા લો, જેથી શરીરનું તાપમાન સામાન્ય રહે. ACની ઠંડી હવાને શરીરના સીધા સંપર્કમાં ન આવવા દો. આનાથી સ્નાયુઓમાં તાણ, સાંધાનો દુખાવો અને શરદી અને ઉધરસ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ ઉપાયો અપનાવીને તમે વરસાદમાં ACનો સુરક્ષિત અને આરોગ્યપ્રદ ઉપયોગ કરી શકો છો અને ગરમીથી રાહત મેળવવાની સાથે બીમારીઓથી પણ બચી શકો છો.

5 / 5
ટિપ્સ અને ટ્રિક્સટેકનોલોજી
Follow Us:
Web Stories View more
Protein : નોનવેજ નથી ખાતા?! તો આ 5 વેજિટેરિયન ચીજોથી વધારો શરીરમાં પ્રોટીન
Protein : નોનવેજ નથી ખાતા?! તો આ 5 વેજિટેરિયન ચીજોથી વધારો શરીરમાં પ્રોટીન
આજનું રાશિફળ તારીખ : 15-12-2024
આજનું રાશિફળ તારીખ : 15-12-2024
Jyotish Shastra : વર્ષની છેલ્લી પૂર્ણિમા પર આ 4 રાશિના લોકો થશે ધનવાન!
Jyotish Shastra : વર્ષની છેલ્લી પૂર્ણિમા પર આ 4 રાશિના લોકો થશે ધનવાન!
રેખા પાછળ લટ્ટુ થઈને ફરતા હતા આ સ્ટાર્સ, લિસ્ટ જોઈ ચોંકી જશો
રેખા પાછળ લટ્ટુ થઈને ફરતા હતા આ સ્ટાર્સ, લિસ્ટ જોઈ ચોંકી જશો
અંબાણી પરિવારની Radhika Merchant નું આ લિસ્ટમાં આવ્યું નામ
અંબાણી પરિવારની Radhika Merchant નું આ લિસ્ટમાં આવ્યું નામ
ભારતના 100 રૂપિયા થાઈલેન્ડમાં કેટલા થઈ જાય ?
ભારતના 100 રૂપિયા થાઈલેન્ડમાં કેટલા થઈ જાય ?
Latest Videos View more
રાજકોટમાં શેરીમાં તાપણું કરવુ પડ્યુ ભારે, 3 લોકો દાઝ્યા
રાજકોટમાં શેરીમાં તાપણું કરવુ પડ્યુ ભારે, 3 લોકો દાઝ્યા
આ 4 રાશિના જાતકોની આજે ખુશીમાં વધારો થવાના સંકેત
આ 4 રાશિના જાતકોની આજે ખુશીમાં વધારો થવાના સંકેત
રાજ્યમાં પ્રથમ વખત આયાતી કોલસાની ચોરીનું રેકેટ ઝડપાયું, 3ની ધરપકડ
રાજ્યમાં પ્રથમ વખત આયાતી કોલસાની ચોરીનું રેકેટ ઝડપાયું, 3ની ધરપકડ
ગુજરાતના આ જિલ્લાઓમાં ગાત્રો થીજવતી ઠંડીની આગાહી
ગુજરાતના આ જિલ્લાઓમાં ગાત્રો થીજવતી ઠંડીની આગાહી
ઈન્ડિયન ટેલિવિઝન એવોર્ડમાં TV9 ગુજરાતીએ જીત્યા 10 એવોર્ડ
ઈન્ડિયન ટેલિવિઝન એવોર્ડમાં TV9 ગુજરાતીએ જીત્યા 10 એવોર્ડ
રેકોર્ડબ્રેક સમાધાન અનેક કેસોનો નિકાલ, જુઓ Video
રેકોર્ડબ્રેક સમાધાન અનેક કેસોનો નિકાલ, જુઓ Video
Gandhinagar: લગ્નના 2 દિવસ બાદ પત્નીએ જ પતિનું કર્યું અપહરણ, Video
Gandhinagar: લગ્નના 2 દિવસ બાદ પત્નીએ જ પતિનું કર્યું અપહરણ, Video
ગોતાની પ્રેમ ગુજરાતી શાળા બાળકોને લીલા રંગનું સ્વેટર પહેરવા કરાયુ દબાણ
ગોતાની પ્રેમ ગુજરાતી શાળા બાળકોને લીલા રંગનું સ્વેટર પહેરવા કરાયુ દબાણ
ખ્યાતિ હોસ્પિટલના પાર્ટનર રાજશ્રી કોઠારીની રાજસ્થાનથી ધરપકડ
ખ્યાતિ હોસ્પિટલના પાર્ટનર રાજશ્રી કોઠારીની રાજસ્થાનથી ધરપકડ
BU પરવાનગી વિના ચાલતી અમદાવાદ ઇન્ટરનેશનલ સ્કૂલને DEOએ નોટિસ ફટકારી
BU પરવાનગી વિના ચાલતી અમદાવાદ ઇન્ટરનેશનલ સ્કૂલને DEOએ નોટિસ ફટકારી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">