हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર ચોમાસુ ક્રિકેટ ગુજરાત ગણેશ ઉત્સવ વીડિયોઝ નવરાત્રી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ફોટો ગેલેરી ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ ભક્તિ મહારાષ્ટ્ર

AC Tips : શું તમે ચોમાસામાં ACમાં રહેવાથી બીમાર પડી જાઓ છો? તો જાણો કેવી રીતે કરવો ઉપયોગ

ACનું તાપમાન કેટલા સેલ્સિયસ પર સેટ કરો છો તે પણ મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. કારણ કે ખૂબ જ ઓછા તાપમાને AC ચલાવવાથી તાપમાનમાં અચાનક ફેરફાર થાય છે, જેની શરીર પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે. દિવસ દરમિયાન થોડો સમય રૂમની બારીઓ અને દરવાજા ખોલવા ખૂબ જરૂરી છે.

| Updated on: Aug 22, 2024 | 11:33 PM
ઉનાળાની ઋતુમાં એસીનો વધુ પડતો ઉપયોગ સામાન્ય છે, પરંતુ વરસાદ શરૂ થતાની સાથે જ. એ જ રીતે એર કંડિશનરનો ઉપયોગ પણ ઓછો થવા લાગે છે. જો વરસાદને કારણે ત્વચા ચીકણી થઈ જાય તો લોકોએ એર કંડિશનર ચલાવવું ફરજિયાત બની જાય છે.

ઉનાળાની ઋતુમાં એસીનો વધુ પડતો ઉપયોગ સામાન્ય છે, પરંતુ વરસાદ શરૂ થતાની સાથે જ. એ જ રીતે એર કંડિશનરનો ઉપયોગ પણ ઓછો થવા લાગે છે. જો વરસાદને કારણે ત્વચા ચીકણી થઈ જાય તો લોકોએ એર કંડિશનર ચલાવવું ફરજિયાત બની જાય છે.

1 / 5
ઘણી વખત વરસાદમાં એર કંડિશનરનો ઉપયોગ કરવાથી લોકો બીમાર થઈ જાય છે, જેના કારણે લોકોએ ડોક્ટર પાસે જઈને દવાઓ લેવી પડે છે. જો તમે પણ વરસાદ દરમિયાન ગરમીથી બચવા માટે એર કંડિશનર ચલાવી રહ્યા છો, તો તમારે અહીં જણાવેલી બાબતોનું પાલન કરવું જોઈએ.

ઘણી વખત વરસાદમાં એર કંડિશનરનો ઉપયોગ કરવાથી લોકો બીમાર થઈ જાય છે, જેના કારણે લોકોએ ડોક્ટર પાસે જઈને દવાઓ લેવી પડે છે. જો તમે પણ વરસાદ દરમિયાન ગરમીથી બચવા માટે એર કંડિશનર ચલાવી રહ્યા છો, તો તમારે અહીં જણાવેલી બાબતોનું પાલન કરવું જોઈએ.

2 / 5
ACનું તાપમાન 24-26 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર સેટ કરો. ખૂબ ઓછા તાપમાને AC ચલાવવાથી તાપમાનમાં અચાનક ફેરફાર થાય છે, જેની શરીર પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે. દિવસમાં થોડો સમય રૂમની બારીઓ અને દરવાજા ખોલો જેથી તાજી હવા અંદર આવી શકે. તેનાથી રૂમની હવા સ્વચ્છ અને તાજી રહેશે.

ACનું તાપમાન 24-26 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર સેટ કરો. ખૂબ ઓછા તાપમાને AC ચલાવવાથી તાપમાનમાં અચાનક ફેરફાર થાય છે, જેની શરીર પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે. દિવસમાં થોડો સમય રૂમની બારીઓ અને દરવાજા ખોલો જેથી તાજી હવા અંદર આવી શકે. તેનાથી રૂમની હવા સ્વચ્છ અને તાજી રહેશે.

3 / 5
એસીમાં રહેવાથી ત્વચા અને શરીરની ભેજ ઓછી થઈ શકે છે. તેથી, પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવો અને ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખો. એસી ફિલ્ટરને નિયમિતપણે સાફ કરો જેથી ફિલ્ટરમાં ધૂળ, ગંદકી અને બેક્ટેરિયા એકઠા ન થાય. આનાથી સારી હવાની ગુણવત્તા જાળવવામાં મદદ મળશે.

એસીમાં રહેવાથી ત્વચા અને શરીરની ભેજ ઓછી થઈ શકે છે. તેથી, પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવો અને ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખો. એસી ફિલ્ટરને નિયમિતપણે સાફ કરો જેથી ફિલ્ટરમાં ધૂળ, ગંદકી અને બેક્ટેરિયા એકઠા ન થાય. આનાથી સારી હવાની ગુણવત્તા જાળવવામાં મદદ મળશે.

4 / 5
લાંબો સમય એસીમાં રહેવાનું ટાળો. વચ્ચે થોડો સમય બહાર જાઓ અને તાજી હવા લો, જેથી શરીરનું તાપમાન સામાન્ય રહે. ACની ઠંડી હવાને શરીરના સીધા સંપર્કમાં ન આવવા દો. આનાથી સ્નાયુઓમાં તાણ, સાંધાનો દુખાવો અને શરદી અને ઉધરસ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ ઉપાયો અપનાવીને તમે વરસાદમાં ACનો સુરક્ષિત અને આરોગ્યપ્રદ ઉપયોગ કરી શકો છો અને ગરમીથી રાહત મેળવવાની સાથે બીમારીઓથી પણ બચી શકો છો.

લાંબો સમય એસીમાં રહેવાનું ટાળો. વચ્ચે થોડો સમય બહાર જાઓ અને તાજી હવા લો, જેથી શરીરનું તાપમાન સામાન્ય રહે. ACની ઠંડી હવાને શરીરના સીધા સંપર્કમાં ન આવવા દો. આનાથી સ્નાયુઓમાં તાણ, સાંધાનો દુખાવો અને શરદી અને ઉધરસ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ ઉપાયો અપનાવીને તમે વરસાદમાં ACનો સુરક્ષિત અને આરોગ્યપ્રદ ઉપયોગ કરી શકો છો અને ગરમીથી રાહત મેળવવાની સાથે બીમારીઓથી પણ બચી શકો છો.

5 / 5
ટિપ્સ અને ટ્રિક્સટેકનોલોજી
Follow Us:
Web Stories View more
ઘરે ગણતરીની મિનીટમાં જ બનાવો સ્વાદિષ્ટ પેંડા
ઘરે ગણતરીની મિનીટમાં જ બનાવો સ્વાદિષ્ટ પેંડા
ફાલ્ગુની પાઠક ગરબા ક્વિન તરીકે ફેમસ છે, જુઓ ફોટો
ફાલ્ગુની પાઠક ગરબા ક્વિન તરીકે ફેમસ છે, જુઓ ફોટો
Dark Circles : ડાર્ક સર્કલ હટાવવા સહેલા છે, ડોક્ટર પાસે જવાની જરુર નથી, ફોલો કરો આ ટિપ્સ
Dark Circles : ડાર્ક સર્કલ હટાવવા સહેલા છે, ડોક્ટર પાસે જવાની જરુર નથી, ફોલો કરો આ ટિપ્સ
આજનું રાશિફળ તારીખ : 12-09-2024
આજનું રાશિફળ તારીખ : 12-09-2024
T20 વર્લ્ડ કપની ટિકિટ માત્ર 114 રૂપિયા, બાળકોને ફ્રી એન્ટ્રી
T20 વર્લ્ડ કપની ટિકિટ માત્ર 114 રૂપિયા, બાળકોને ફ્રી એન્ટ્રી
ગુજરાત કરતા વિદેશમાં ફેમસ છે આદિત્ય ગઢવીના ગીત, જુઓ ફોટો
ગુજરાત કરતા વિદેશમાં ફેમસ છે આદિત્ય ગઢવીના ગીત, જુઓ ફોટો
Latest Videos View more
આખરે તબીબોની મહેનત લાવી રંગ, મોતના મુખમાં ગયેલા બાળકનો બચાવ્યો જીવ
આખરે તબીબોની મહેનત લાવી રંગ, મોતના મુખમાં ગયેલા બાળકનો બચાવ્યો જીવ
જુનાગઢની ઐતિહાસિક બહાઉદ્દીન કોલેજની હોસ્ટેલ ચાર વર્ષથી બંધ હાલતમાં
જુનાગઢની ઐતિહાસિક બહાઉદ્દીન કોલેજની હોસ્ટેલ ચાર વર્ષથી બંધ હાલતમાં
ભાવનગરના રસ્તાઓ બિસ્માર બનતા પારાવાર હાલાકી ભોગવતા ભાવેણાવાસીઓ- Video
ભાવનગરના રસ્તાઓ બિસ્માર બનતા પારાવાર હાલાકી ભોગવતા ભાવેણાવાસીઓ- Video
ખેડામાં દારુની હેરાફેરી કરતા પકડાયેલા ભાજપના નેતાને કરાયા સસ્પેન્ડ
ખેડામાં દારુની હેરાફેરી કરતા પકડાયેલા ભાજપના નેતાને કરાયા સસ્પેન્ડ
જુનાગઢ મનપાની ઝોનલ કચેરીમાં કચરાની ડોલ લેવા મચી ગઈ ધક્કામુક્કી- Video
જુનાગઢ મનપાની ઝોનલ કચેરીમાં કચરાની ડોલ લેવા મચી ગઈ ધક્કામુક્કી- Video
પોરબંદર નગરપાલિકાના એક નિર્ણયથી ભાવિકો થયા લાલઘુમ- Video
પોરબંદર નગરપાલિકાના એક નિર્ણયથી ભાવિકો થયા લાલઘુમ- Video
ઉધના ત્રણ રસ્તા પર ST બસ અને 108 એમ્બ્યુલન્સ વચ્ચે સર્જાયો અકસ્માત
ઉધના ત્રણ રસ્તા પર ST બસ અને 108 એમ્બ્યુલન્સ વચ્ચે સર્જાયો અકસ્માત
વડોદરા પૂર મામલે રાજ્ય સરકારની મોટી જાહેરાત
વડોદરા પૂર મામલે રાજ્ય સરકારની મોટી જાહેરાત
16 વર્ષના છોકરાએ જજને સામે આપ્યા શાનદાર જવાબો, watch video
16 વર્ષના છોકરાએ જજને સામે આપ્યા શાનદાર જવાબો, watch video
સીંગતેલના ભાવ ઘટ્યા તો અન્ય ખાદ્યતેલના ભાવમાં ઝીંકાયો વધારો - Video
સીંગતેલના ભાવ ઘટ્યા તો અન્ય ખાદ્યતેલના ભાવમાં ઝીંકાયો વધારો - Video
g clip-path="url(#clip0_868_265)">