Yoga For Depression: આ 5 યોગાસનોથી ડિપ્રેશન અને સ્ટ્રેસ થશે કંટ્રોલ, ડોક્ટરની જરુર નહી પડે
Yoga For Depression: યોગ કરવાથી શરીર સ્વસ્થ અને એનર્જેટિક રહે છે. મન પણ શાંત રહે છે. રિલેક્સનો અનુભવ થાય છે. જાણો ક્યા યોગાસનો એવા છે જે માઈન્ડને ફ્રેશ કરે છે. આ યોગાસનો એવા છે જે મગજને તો ફ્રેશ કરે જ છે સાથે-સાથે આખો દિવસ સ્ફુર્તિ પણ રહે છે.
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
નિયમિત રીતે યોગ કરવાથી ઘણા લાભ થાય છે. જેમ કે મનને શાંતિ મળે છે, તણાવ મુક્ત જીવન, શરીરનો થાક દૂર થાય છે, શરીર રોગ મુક્ત બને છે, વજન પર કંટ્રોલ કરી શકાય છે. યોગના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે આ પેજ સાથે જોડાયેલા રહો.
Related Photo Gallery
હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓએ આ વસ્તુ ભૂલથી પણ ના ખાવી જોઈએ? જાણો
વર્લ્ડ કપ જીત્યા પછી DSP બની ટીમ ઈન્ડિયાની સ્ટાર ખેલાડી
આ 3 IPO કંપનીઓમાંથી કઈ બનશે મલ્ટિબેગર અને રોકાણકારો માટે શું છે સંકેત?
આ 3 શેરમાં રોકાણ કરવું સલામત છે કે જોખમભર્યું?
ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ ફક્ત દાંત સાફ માટે જ નહીં, તેના અન્ય ફાયદા જાણો
તમે પણ આ એક 'પોર્ટલ'નો ઉપયોગ કરીને તગડી કમાણી કરશો
રિટાયર્ડ હર્ટ થયા બાદ રિષભ પંતની આક્રમક બેટિંગ
ચાંદીના ભાવ વધશે! અમેરિકાની એક જાહેરાતે વૈશ્વિક હલચલ મચાવી દીધી
Jio, Airtel, VI માં ડિસેમ્બરથી રિચાર્જ પ્લાનોમાં વધારો શક્ય
બ્રહ્મમુહૂર્તમાં બોલેલા શબ્દો બને છે સત્ય
સોનાના ભાવ કેમ ઘટી રહ્યા છે, કરેક્શનનું કારણ શું છે
કોઈને ભેટમાં આ 6 વસ્તુઓ આપી તો આવશે ખરાબ પરિણામ!
સ્માર્ટ ગીઝરથી તમારા બાથરૂમને સ્માર્ટ બનાવો
BSNLનો મોટો ધમાકો, લોન્ચ કર્યો સિલ્વર જુબલી પ્લાન, 2500 GB મળશે ડેટા
શિયાળામાં દરરોજ શક્કરિયા ખાવાના ચોંકાવનારા ફાયદા
પલાળેલી બદામ ખાવાના અનેક ચોંકાવનારા ફાયદા
મોબાઇલની મદદથી હવે તમે તરત 'કેશ' ઉપાડી શકશો, બસ આટલું કામ કરો
આખું વર્ષ ચાલશે રિચાર્જ, Jio આ પ્લાનમાં આપી રહ્યું 365 દિવસની વેલિડિટી
સોનું જ નહીં પણ હવે ચાંદી પર પણ મળશે લોન, જાણો કેટલા મળી શકે છે નાણા?
દુનિયાના એ ખૂબસૂરત દેશો જ્યાં નથી જતું વિમાન
ભુલ્લર અટક ક્યાંથી આવી? જાણો હરમનપ્રીત કૌરની અટકનો ઈતિહાસ
આ કંપનીના શેર હોય તો Hold કરો, નહીંતર થઈ જશો કંગાળ
સામંથા રૂથ પ્રભુએ રાજ નિદિમોરુ સાથેના તેના સંબંધોની કરી પુષ્ટિ?
Chanakya Niti : અંતિમ શ્વાસ સુધી આ 3 લોકો પૈસા માટે તરસતા જ રહે છે
લગ્નમાં કન્યા વરરાજાને પહેલા શા માટે માળા પહેરાવે છે?
રોકાણકારો માટે કમાણીનો મોકો ! આવતા અઠવાડિયે ખુલી રહ્યા 5 નવા IPO
Silver: ઘરે કેટલી ચાંદી રાખી શકાય?
સારી આવક હોવા છતાં, ઘરમાં નથી ટકતા પૈસા, તો કરો આ વાસ્તુ ઉપાય
શિયાળામાં શરીર ગરમ રાખશે આ તિબેટી સૂપ – થુક્પા રેસિપી
અનેક કામ માટે ઉપયોગી છે વેસેલિન, આ રીતે કરો મલ્ટીપલ યુઝ
શિયાળામાં ફ્રિજને કેટલા ટેમ્પ્રેચર પર સેટ કરવું જોઈએ? આ જાણી લેજો
સોનાના ભાવમાં ફરી મોટો ઘટાડો, આજે 22 અને 24 કેરેટ સોનું થયું સસ્તું
ફુલાવરમાંથી ઇયળો કાઢો: જંતુઓ સાફ કરવાની અસરકારક અને કુદરતી રીતો
ખરતા વાળ અટકાવવામાં ઉપયોગી રોઝમેરીને ઘરે ઉગાડો, જાણો સંપૂર્ણ પદ્ધતિ
વજાઈનાની વેક્સિંગ વિશે ગાયનેકોલોજિસ્ટ પાસેથી જાણો આ વાત
કાનુની સવાલ: પત્ની ઘરેણા લઈને પતિનું ઘર છોડે તો પતિ શું કરી શકે?
કોમેડી કિંગ બાબુ ભૈયાના પરિવાર વિશે જાણો
Oral Health: સવારે કે સાંજે ક્યારે દાંત સાફ કરવા વધુ સારું છે?
તમારી નબળાઈઓ પર કામ કરો, અચાનક ધનલાભ થઈ શકે છે
ભારત-ઓસ્ટ્રેલિયા મેચ લાઈવ ફ્રીમાં ક્યારે અને ક્યાં જોવી?
10000 કરોડના પેકેજનો 251 તાલુકાના 16,500થી વધુ ગામના ખેડૂતોને મળશે લાભ
IPL 2026માં દિલ્હી નહીં, CSKમાં થશે સંજુ સેમસનની એન્ટ્રી?
આ 3 શેર પર નિષ્ણાતોએ 'ભવિષ્યવાણી' કરી
સોનાના ભાવ ઘટ્યા, ચાંદીના ભાવ સ્થિર રહ્યા
આ 5 રાશિના જાતકોએ 2026માં રાખવી પડશે સાવધાની
ફોર્મ-16 શું કામ લાગે છે ? ITR પછી આ દસ્તાવેજ કેમ રાખવો જરૂરી છે ?
ઢાંકણ ખોલ્યા પછી કેટલીવારમાં દારૂ એક્સપાયર થઈ જાય છે?
કોળું ખાવાના ફાયદા જાણીને તમે પણ ચોંકી જશો!
ભારતમાં મળતી 5 સૌથી સસ્તી બાઇક
500 રૂપિયાથી ઓછી કિંમતના 3 સસ્તા પ્લાન, ડેટા-કોલિંગ અને SMS બધુ મળશે
હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓએ આ વસ્તુ ભૂલથી પણ ના ખાવી જોઈએ? જાણો
GST 2.0 નો કમાલ: ભારતીય અર્થતંત્રનો GDP દર 6.8% થી વધુ રહેવાનો અંદાજ
સોનાની ચમક પાછળ છુપાયેલું જોખમ, અર્થશાસ્ત્રીનો ચેતવણીભર્યો સંદેશ
વર્લ્ડ કપ જીત્યા પછી DSP બની ટીમ ઈન્ડિયાની સ્ટાર ખેલાડી
આ 3 IPO કંપનીઓમાંથી કઈ બનશે મલ્ટિબેગર અને રોકાણકારો માટે શું છે સંકેત?
લસણની આડમાં દારૂની હેરાફેરીનો પર્દાફાશ ! 2 આરોપીની કરી ધરપકડ
માવઠાથી દાડમના બાગાયત પાકને વ્યાપક અસર, ખેડૂતો દાડમ ફેંકી દેવા મજબૂર
પાકિસ્તાની એજન્સી દ્વારા ભારતીય બોટ પર ફાયરિંગ કરાયુંઃ સૂત્ર
થલતેજ અન્ડરપાસમાં આઈસર ટ્રક અને કાર વચ્ચે ગમખ્વાર અકસ્માત, એકનું મોત
આ રાશિના લોકોનું જીવન લેશે નવો વળાંક! અચાનક મળશે મોટી તક, જુઓ Video
માવઠાનો માર ખાનાર ખેડૂતો માટે રૂપિયા 10,000 કરોડનુ રાહત પેકેજ જાહેર
7 ભારતીય માછીમારનું પાકિસ્તાની એજન્સીએ કર્યું અપહરણ
દરિયાકાંઠે પ્રિવેડિંગ શુટ કરાવવા આવેલ 5 પૈકી એક યુવતીને મોજૂ તાણી ગયું
જાફરાબાદના ખેડૂતોની કફોડી હાલત, સંપૂર્ણ દેવુ માફ કરવાની માગ
દિવાળી સમયે સુતેલા પરિવાર પર ગાડી ચલાવનાના કેસમાં વધુ એક મોત
