5

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Body shivering : ઠંડી લાગે તો શરીર ધ્રુજવા કેમ લાગે છે ? શું તમે જાણો છો આ કારણ ?

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જ્યારે આપણને ઠંડી લાગે છે ત્યારે શા માટે આપણે ધ્રુજવા લાગીએ છીએ? તેની પાછળનું વૈજ્ઞાનિક કારણ ખૂબ ઓછા લોકો જાણે છે. જ્યારે આપણે ઠંડા વાતાવરણમાં હોઈએ છીએ અથવા બીમાર હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણું શરીર તેના આંતરિક તાપમાનને જાળવી રાખવા માટે સંઘર્ષ કરે છે.

Tanvi Soni | Updated on: Dec 31, 2024 | 9:07 AM

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જ્યારે આપણને ઠંડી લાગે છે ત્યારે શા માટે આપણે ધ્રુજવા લાગીએ છીએ? તેની પાછળનું વૈજ્ઞાનિક કારણ ખૂબ ઓછા લોકો જાણે છે. જ્યારે આપણે ઠંડા વાતાવરણમાં હોઈએ છીએ અથવા બીમાર હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણું શરીર તેના આંતરિક તાપમાનને જાળવી રાખવા માટે સંઘર્ષ કરે છે. — શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જ્યારે આપણને ઠંડી લાગે છે ત્યારે શા માટે આપણે ધ્રુજવા લાગીએ છીએ? તેની પાછળનું વૈજ્ઞાનિક કારણ ખૂબ ઓછા લોકો જાણે છે. જ્યારે આપણે ઠંડા વાતાવરણમાં હોઈએ છીએ અથવા બીમાર હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણું શરીર તેના આંતરિક તાપમાનને જાળવી રાખવા માટે સંઘર્ષ કરે છે.
1 / 8

આપણું શરીર ચોક્કસ તાપમાન પર શ્રેષ્ઠ રીતે કામ કરે છે અને જ્યારે આ તાપમાન ઓછું થવા લાગે છે ત્યારે શરીર તેને વધારવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ અપનાવે છે. આ પદ્ધતિઓમાંની એક ધ્રુજારી છે. ચાલો તેના વિશે વિગતવાર સમજીએ — આપણું શરીર ચોક્કસ તાપમાન પર શ્રેષ્ઠ રીતે કામ કરે છે અને જ્યારે આ તાપમાન ઓછું થવા લાગે છે ત્યારે શરીર તેને વધારવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ અપનાવે છે. આ પદ્ધતિઓમાંની એક ધ્રુજારી છે. ચાલો તેના વિશે વિગતવાર સમજીએ
2 / 8

ધ્રુજારી એ ખરેખર આપણા શરીરનો સ્વચાલિત પ્રતિભાવ છે. જ્યારે આપણું શરીર ઠંડક અનુભવે છે, ત્યારે મગજ એક સંદેશ મોકલે છે જેના કારણે સ્નાયુઓ ઝડપથી સંકોચાય છે અને વિસ્તરે છે. આ ઝડપી સંકોચન અને વિસ્તરણ ધ્રુજારી તરીકે અનુભવાય છે. — ધ્રુજારી એ ખરેખર આપણા શરીરનો સ્વચાલિત પ્રતિભાવ છે. જ્યારે આપણું શરીર ઠંડક અનુભવે છે, ત્યારે મગજ એક સંદેશ મોકલે છે જેના કારણે સ્નાયુઓ ઝડપથી સંકોચાય છે અને વિસ્તરે છે. આ ઝડપી સંકોચન અને વિસ્તરણ ધ્રુજારી તરીકે અનુભવાય છે.
3 / 8

તમારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે શરીર ચોક્કસ તાપમાને કામ કરે છે. આ તાપમાન આશરે 37 ડિગ્રી સેલ્સિયસ અથવા 98.6 ડિગ્રી ફેરનહીટ છે. બહાર ગરમી હોય કે ઠંડી, આપણું શરીર આ તાપમાનને જાળવી રાખવાનો પૂરો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ જ્યારે આપણા શરીરનું તાપમાન આ સામાન્ય સ્તરથી ઉપર જાય છે ત્યારે આપણને તાવ આવે છે. તાવ એટલે કે આપણું શરીર કોઈ રોગ સામે લડી રહ્યું છે. — તમારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે શરીર ચોક્કસ તાપમાને કામ કરે છે. આ તાપમાન આશરે 37 ડિગ્રી સેલ્સિયસ અથવા 98.6 ડિગ્રી ફેરનહીટ છે. બહાર ગરમી હોય કે ઠંડી, આપણું શરીર આ તાપમાનને જાળવી રાખવાનો પૂરો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ જ્યારે આપણા શરીરનું તાપમાન આ સામાન્ય સ્તરથી ઉપર જાય છે ત્યારે આપણને તાવ આવે છે. તાવ એટલે કે આપણું શરીર કોઈ રોગ સામે લડી રહ્યું છે.
4 / 8

જ્યારે આપણા સ્નાયુઓ ઝડપથી સંકુચિત થાય છે અને વિસ્તરે છે, તે શારીરિક પ્રવૃત્તિ જેવું છે, તેથી તે દરમિયાન ઊર્જાનો ઉપયોગ થાય છે જે શરીરમાં ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે. આ ગરમી આપણા શરીરનું તાપમાન વધારવામાં મદદ કરે છે. ધ્રુજારી વખતે પણ લોહીનો પ્રવાહ વધે છે. જ્યારે લોહી આપણા શરીરના વિવિધ ભાગોમાં ઝડપથી વહે છે, ત્યારે તે શરીરના મુખ્ય ભાગને ગરમ રાખવામાં મદદ કરે છે. — જ્યારે આપણા સ્નાયુઓ ઝડપથી સંકુચિત થાય છે અને વિસ્તરે છે, તે શારીરિક પ્રવૃત્તિ જેવું છે, તેથી તે દરમિયાન ઊર્જાનો ઉપયોગ થાય છે જે શરીરમાં ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે. આ ગરમી આપણા શરીરનું તાપમાન વધારવામાં મદદ કરે છે. ધ્રુજારી વખતે પણ લોહીનો પ્રવાહ વધે છે. જ્યારે લોહી આપણા શરીરના વિવિધ ભાગોમાં ઝડપથી વહે છે, ત્યારે તે શરીરના મુખ્ય ભાગને ગરમ રાખવામાં મદદ કરે છે.
5 / 8

ધ્રુજારી દરમિયાન આપણું શરીર વધુ ઊર્જા વાપરે છે. આ ઊર્જા આપણા શરીરમાં હાજર ચરબીને બાળીને મેળવવામાં આવે છે. અમે ધ્રુજારીને સંરક્ષણ પદ્ધતિ તરીકે પણ જોઈ શકીએ છીએ. આપણા શરીરને ઠંડીથી બચાવવા માટે આ એક કુદરતી રીત છે. જ્યારે આપણે ઠંડા વાતાવરણમાં હોઈએ છીએ, ત્યારે ધ્રુજારી આપણા શરીરને ગરમ રાખવામાં મદદ કરે છે અને હાયપોથર્મિયા થવાથી અટકાવે છે. — ધ્રુજારી દરમિયાન આપણું શરીર વધુ ઊર્જા વાપરે છે. આ ઊર્જા આપણા શરીરમાં હાજર ચરબીને બાળીને મેળવવામાં આવે છે. અમે ધ્રુજારીને સંરક્ષણ પદ્ધતિ તરીકે પણ જોઈ શકીએ છીએ. આપણા શરીરને ઠંડીથી બચાવવા માટે આ એક કુદરતી રીત છે. જ્યારે આપણે ઠંડા વાતાવરણમાં હોઈએ છીએ, ત્યારે ધ્રુજારી આપણા શરીરને ગરમ રાખવામાં મદદ કરે છે અને હાયપોથર્મિયા થવાથી અટકાવે છે.
6 / 8

હાયપોથર્મિયા એવી સ્થિતિ છે જેમાં શરીરનું તાપમાન ખૂબ જ ઓછું થઈ જાય છે અને ઘણા કિસ્સાઓમાં તે જીવલેણ બની શકે છે. ધ્રુજારી એક સામાન્ય પ્રક્રિયા છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે ગંભીર રોગની નિશાની પણ હોઈ શકે છે. — હાયપોથર્મિયા એવી સ્થિતિ છે જેમાં શરીરનું તાપમાન ખૂબ જ ઓછું થઈ જાય છે અને ઘણા કિસ્સાઓમાં તે જીવલેણ બની શકે છે. ધ્રુજારી એક સામાન્ય પ્રક્રિયા છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે ગંભીર રોગની નિશાની પણ હોઈ શકે છે.
7 / 8

જો તમને સતત ધ્રુજારી આવે છે અને તેની સાથે તમને તાવ, શરદી કે અન્ય કોઈ લક્ષણો પણ લાગે છે, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે. — જો તમને સતત ધ્રુજારી આવે છે અને તેની સાથે તમને તાવ, શરદી કે અન્ય કોઈ લક્ષણો પણ લાગે છે, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.
8 / 8

જનરલ નોલેજ સ્વાસ્થ્ય

Follow Us:

Related Photo Gallery

મોહન ભાગવતે ધરમપુરની લીધી મુલાકાત, જુઓ Photos

આ ખેલાડીએ T20માં 7 વિકેટ લઈને બનાવ્યો રેકોર્ડ

નવા વર્ષમાં મુકેશ અંબાણીને મોટો ધમાકો, લાવી શકે છે 40,000 કરોડનો IPO

રાત્રે સૂતા પહેલા 2 ઇલાયચીના દાણા ચાવો, ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો

આ કંપનીને મળ્યો સોલાર પ્રોજેક્ટનો કોન્ટ્રાક્ટ, તાજેતરમાં આવ્યો હતો IPO

આ છે વિશ્વનું સૌથી નાનું શહેર, જ્યાં માત્ર 52 લોકો જ રહે છે

સીધા બોલ પર બોલ્ડ થઈ રહ્યો છે રોહિત શર્મા

ભારતના આ 7 સ્ટેશન પરથી મળશે વિદેશ જવાની ટ્રેન

દેવી લક્ષ્મીની પૂજા દરમિયાન ક્યારેય ન કરશો આ ભૂલ, નારાજ થઈ જશે દેવી

શિયાળામાં રમ પીવાના 5 નિયમો શું છે?

આ છે દેશની સૌથી સસ્તી 7 સીટર કાર, કિંમત છે માત્ર 5.32 લાખ રૂપિયા

રોહિત શર્મા સિડની ટેસ્ટમાંથી થયો બહાર !

અદાણીનું વર્ક-લાઇફ બેલેન્સ પર નવું દ્રષ્ટિકોણ

ગુજરાતમાં ફૂટબોલનનું ભવિષ્ય અત્યંત ઉજ્જવ

રવિ, સોમ, મંગળ, ગુરુ અને શનિવારે ના કાઢવા જોઈએ વાળ, દાઢી અને મૂછ !

છેલ્લા 10 વર્ષમાં NRIનો ફેવરિટ દેશ કયો રહ્યો ?

Budget 2025 Date Time: દેશનું બજેટ ક્યારે અને કયા સમયે રજૂ થશે

જાન્યુઆરીમાં ફરવા માટે બેસ્ટ છે આ સ્થળો

મનુ ભાકર અને ડી ગુકેશને મળશે ખેલ રત્ન એવોર્ડ

Protein Powder : અસલી પ્રોટીન પાવડર કેવી રીતે ઓળખવું?

દેશમાં સૌપ્રથમવાર જામનગરમાં દરિયાકાંઠાના પક્ષીઓની ગણતરી હાથ ધરાશે

તમારા બાળકો બીટ નથી ખાતા ? આ ટીપ્સ અપનાવી બનાવો બીટની કટલેટ

બીટ ખાવાથી થાય છે અગણિત ફાયદા, આજે જ તમારા ડાયટમાં કરો સામેલ

અમેરિકા, જર્મની, ઈટાલી, ફ્રાન્સની મહિલાઓ મંગલસૂત્રનો મુકાબલો ન કરી શકી

Marine Collagen : મરીન કોલેજન- યુવાન ત્વચા માટેનું રહસ્ય

અંબાણી-મિત્તલને ટક્કર આપશે Vodafone idea

પેચોટી (નાભિ ખસવા): કારણો, લક્ષણો અને ઘરેલુ ઉપચાર

ઘરમાં કાચ કે અરીસો તૂટવો: શુભ કે અશુભ સંકેતો?

ચાઇનીઝ દોરી બની રહી છે ‘મોતની દોરી’, આ રીતે બચો

આખરે કેટલી છે ધીરુભાઈ અંબાણી સ્કૂલની ફી? સામાન્ય લોકો માટે કેટલી મોંઘી

દાદીમાની વાતો : શા માટે અઠવાડિયે એક વાર ઉપવાસ કરવો?

પત્નીના નામ પર FD કરાવવાના છે મોટા ફાયદા ! આજે જ જાણી લેજો

ઘરની દિશા અનુસાર રાખો ડોરમેટ ! પરિવારમાં જળવાઈ રહેશે સુખ-શાંતિ

ન્યૂ ઓર્લિયન્સમાં હુમલાખોરે ટ્રક ભીડ પર ચડાવી દીધી, 15 મોત

ગૌતમ ગંભીરે ડ્રેસિંગ રૂમના વિવાદ પર મૌન તોડ્યું

લાંબા વાળ અને ખતરનાક અંદાજ ! 'ધુરંધર' ફિલ્મથી રણવીર સિંહને લુક Leak

વજન ઘટાડો : તમારી બ્લેક કોફીમાં આ 4 મસાલા ઉમેરીને પીવો

મિસ યુનિવર્સનો આવો છે પરિવાર

યોગ શરૂઆત કરનારાઓ માટે : સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ગાઈડન્સ

PhonePe અને Google Pay યુઝર્સ માટે ચેતવણી !

IPS ને કોણ સસ્પેન્ડ કરી શકે છે ? જાણો ગુજરાતમાં કોની પાસે છે સત્તા

સિડની ટેસ્ટમાં ગિલની જરૂર, હવે રોહિત શર્મા કોને હટાવશે?

ભારતના એ ગામ, જ્યાં ગર્ભવતી થવા આવે છે વિદેશી મહિલાઓ !

ભારતીયો હવે 2026 સુધી વિઝા વિના જઈ શકશે આ દેશના પ્રવાસે

સતત રૂમ હીટર ચલાવશો તો પણ વીજળીનું બિલ આવશે ઓછું, અપનાવો આ ટ્રિક

ગુજરાતના આ શહેરમાં બનશે કચ્છ જેવું ટેન્ટ સિટી

લીલા મરચાં ખાવાથી થાય છે શરીરમાં 5 ચોંકાવનારા ફાયદા, જાણી લો

ડેઇલી અપ-ડાઉન માટે શોધી રહ્યા છો સસ્તી બાઇક ? તો આ છે બેસ્ટ ઓપ્શન

વિશ્વમાં ભારતીય કોફીની લોકપ્રિયતામાં વધારો

ગુજરાતના આ શહેરમાં કાઈટ ફેસ્ટિવલ મોટા પાયે યોજાય છે

Web Stories View more

આજનું રાશિફળ તારીખ : 03-01-2025

કોરિયોગ્રાફર રેમો ડિસોઝાએ ખરીદ્યું પોતાનું ડ્રીમ હાઉસ, ગૃહપ્રવેશની તસવીરો આવી સામે

પાકિસ્તાનમાં જમરૂખ વેચનાર સામે 2025નો પહેલો કેસ, જાણો શું હતું કારણ

સુરતના 8 સૌથી અમિર વ્યક્તિઓનું લિસ્ટ, જોઈ લો

વેલણ-પાટલી પણ બનાવી શકે છે તમને અમીર, જાણો વાસ્તુના આ નિયમો

આ છે દુનિયાનું સૌથી નાનું શહેર પરંતુ વિશેષતા ચોંકાવનારી

Most Read Stories

અંબાલાલ પટેલે કરી કમોસમી વરસાદની આગાહી, જાણો ક્યાં પડશે માવઠું !

3 જાન્યુઆરી અને શુક્રવારના પંચાંગની મેળવો સંપૂર્ણ જાણકારી

જો તમે પણ છો આ રાશિના જાતક તો આજે તમને મળી શકે છે આકસ્મિક ધનલાભ

મોહન ભાગવતે ધરમપુરની લીધી મુલાકાત, જુઓ Photos

Latest News View more

અંબાલાલ પટેલે કરી કમોસમી વરસાદની આગાહી, જાણો ક્યાં પડશે માવઠું !

3 જાન્યુઆરી અને શુક્રવારના પંચાંગની મેળવો સંપૂર્ણ જાણકારી

જો તમે પણ છો આ રાશિના જાતક તો આજે તમને મળી શકે છે આકસ્મિક ધનલાભ

યશસ્વીને આઉટ જાહેર કરનાર અમ્પાયર સિડની ટેસ્ટમાં કરશે આ કામ

મોહન ભાગવતે ધરમપુરની લીધી મુલાકાત, જુઓ Photos

Latest Videos View more

અંબાલાલ પટેલે કરી કમોસમી વરસાદની આગાહી, જાણો ક્યાં પડશે માવઠું !

સાબરકાંઠામાં 7 વર્ષ બાદ સિક્સલેન ઓવરબ્રિજની કામગીરી પૂર્ણ

ડાયમંડ બાદ સિરામિક ઉદ્યોગને લાગ્યુ મંદીનું ગ્રહણ

દાહોદમાં કારચાલકને હેલ્મેટ ન પહેરવા બદલ ફટકારાયો મેમો- Video

સુરતની VNSGU યુનિવર્સિટીમાં 5 વિદ્યાર્થી મદિરા પાર્ટી કરતા ઝડપાયા

પાટીદાર દીકરીનું સરઘસ કાઢવા મુદ્દે બેઠકમાં સધાઈ સર્વસંમતિ

સાઉથ બોપલમાં ધોળા દિવસે જ્વેલર્સના સોના ચાંદીના દાગીનાની લૂંટ

કિસાન ક્રેડિટ કાર્ડ માટે કેવી રીતે કરવી અરજી ? જાણો શું છે તેના ફાયદા

સોનલ મા ના જન્મોત્સવ નિમીત્તે આયોજિત લોકડાયરામાં રૂપિયાનો વરસાદ

બુટલેગરના ઘર ઉપર ફરી વળ્યું દાદાનું બુલડોઝર, જાણો શું હતી ઘટના