AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Summer Skin care: ગરમીમાં પણ ફાટેલી એડી કરે છે પરેશાન? આ ઘરેલું ઉપાયોથી મેળવો રાહત

Cracked Heels Relief: ઉનાળાની ઋતુમાં ત્વચાની સાથે આખા શરીરની પણ કાળજી લેવી જરૂરી બની જાય છે. શિયાળામાં તિરાડ એડી એક સામાન્ય સમસ્યા છે પરંતુ જો ઉનાળામાં પણ તમારી તિરાડ ફાટી રહી હોય, તો તમારે કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો અજમાવવા જોઈએ.

Meera Kansagara | Updated on: Mar 26, 2025 | 8:37 AM

ઉનાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ આપણી ત્વચાને ખાસ કાળજીની જરૂર પડે છે. આ ઋતુમાં, મોટાભાગના લોકો પોતાના ચહેરા અને હાથની સંભાળ પર ધ્યાન આપે છે, પરંતુ ઘણીવાર પગની સંભાળને અવગણે છે. પરિણામે એડી ફાટી જાય છે. શિયાળામાં શુષ્ક ત્વચાને કારણે એડી ફાટી જાય છે પરંતુ જો ઉનાળામાં પણ તમારી એડી ફાટી રહી હોય તો તે ચિંતાનો વિષય બની શકે છે. ઉનાળામાં એડી ફાટવા પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે પગની ત્વચાની વધુ પડતી શુષ્કતા, પાણીની અછત, ધૂળ, વધુ પડતો પરસેવો અને ખોટા ફૂટવેર પહેરવા. — ઉનાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ આપણી ત્વચાને ખાસ કાળજીની જરૂર પડે છે. આ ઋતુમાં, મોટાભાગના લોકો પોતાના ચહેરા અને હાથની સંભાળ પર ધ્યાન આપે છે, પરંતુ ઘણીવાર પગની સંભાળને અવગણે છે. પરિણામે એડી ફાટી જાય છે. શિયાળામાં શુષ્ક ત્વચાને કારણે એડી ફાટી જાય છે પરંતુ જો ઉનાળામાં પણ તમારી એડી ફાટી રહી હોય તો તે ચિંતાનો વિષય બની શકે છે. ઉનાળામાં એડી ફાટવા પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે પગની ત્વચાની વધુ પડતી શુષ્કતા, પાણીની અછત, ધૂળ, વધુ પડતો પરસેવો અને ખોટા ફૂટવેર પહેરવા.
1 / 6

ઉનાળામાં એડી ફાટવાના કારણો: ફાટતી એડીઓ ટાળવા માટે સૌ પ્રથમ તેના કારણો સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઉનાળામાં એડી ફાટવાના આ મુખ્ય કારણો હોઈ શકે છે. શરીરમાં પાણીની અછતને કારણે ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે, જેના કારણે એડી ફાટવા લાગે છે. આ ઉપરાંત લાંબા સમય સુધી ખુલ્લા પગે ચાલવાથી ત્વચા સખત અને શુષ્ક બને છે, જેના કારણે તિરાડો પડી શકે છે. ચુસ્ત, સિન્થેટિક અથવા નબળી ગુણવત્તાવાળા ફૂટવેર પહેરવાથી એડી ઝડપથી ફાટી શકે છે. શરીરમાં વિટામિન E, A અને ઓમેગા-3 ફેટી એસિડની ઉણપથી પણ એડીઓમાં તિરાડો પડી શકે છે. — ઉનાળામાં એડી ફાટવાના કારણો: ફાટતી એડીઓ ટાળવા માટે સૌ પ્રથમ તેના કારણો સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઉનાળામાં એડી ફાટવાના આ મુખ્ય કારણો હોઈ શકે છે. શરીરમાં પાણીની અછતને કારણે ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે, જેના કારણે એડી ફાટવા લાગે છે. આ ઉપરાંત લાંબા સમય સુધી ખુલ્લા પગે ચાલવાથી ત્વચા સખત અને શુષ્ક બને છે, જેના કારણે તિરાડો પડી શકે છે. ચુસ્ત, સિન્થેટિક અથવા નબળી ગુણવત્તાવાળા ફૂટવેર પહેરવાથી એડી ઝડપથી ફાટી શકે છે. શરીરમાં વિટામિન E, A અને ઓમેગા-3 ફેટી એસિડની ઉણપથી પણ એડીઓમાં તિરાડો પડી શકે છે.
2 / 6

રાત્રે સૂતા પહેલા નાળિયેર તેલ લગાવો: નારિયેળ તેલમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો હોય છે, જે તિરાડ પડેલી એડીઓને ઝડપથી મટાડે છે. તેથી, રાત્રે સૂતા પહેલા તમારા પગને હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. એડીઓ પર નાળિયેર તેલ લગાવો અને સારી રીતે માલિશ કરો. પછી સુતરાઉ મોજાં પહેરો અને તેને આખી રાત રહેવા દો. દરરોજ આમ કરવાથી, થોડા દિવસોમાં તમારી એડી નરમ થઈ જશે. — રાત્રે સૂતા પહેલા નાળિયેર તેલ લગાવો: નારિયેળ તેલમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો હોય છે, જે તિરાડ પડેલી એડીઓને ઝડપથી મટાડે છે. તેથી, રાત્રે સૂતા પહેલા તમારા પગને હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. એડીઓ પર નાળિયેર તેલ લગાવો અને સારી રીતે માલિશ કરો. પછી સુતરાઉ મોજાં પહેરો અને તેને આખી રાત રહેવા દો. દરરોજ આમ કરવાથી, થોડા દિવસોમાં તમારી એડી નરમ થઈ જશે.
3 / 6

મધ અને હૂંફાળા પાણીનો ઉપયોગ: મધ એક કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર છે, જે ત્વચાની ભેજ જાળવી રાખે છે અને તિરાડ પડેલી એડીઓને મટાડે છે. આ માટે એક ટબમાં હુંફાળું પાણી લો અને તેમાં 2-3 ચમચી મધ ઉમેરો. તમારા પગને તેમાં 15-20 મિનિટ સુધી ડુબાડી રાખો. હળવા હાથે સ્ક્રબ કરો, પગ લૂછી લો અને થોડી ક્રીમ લગાવો. અઠવાડિયામાં 3 વાર આ ઉપાય કરવાથી એડી ઝડપથી રૂઝાઈ જાય છે. — મધ અને હૂંફાળા પાણીનો ઉપયોગ: મધ એક કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર છે, જે ત્વચાની ભેજ જાળવી રાખે છે અને તિરાડ પડેલી એડીઓને મટાડે છે. આ માટે એક ટબમાં હુંફાળું પાણી લો અને તેમાં 2-3 ચમચી મધ ઉમેરો. તમારા પગને તેમાં 15-20 મિનિટ સુધી ડુબાડી રાખો. હળવા હાથે સ્ક્રબ કરો, પગ લૂછી લો અને થોડી ક્રીમ લગાવો. અઠવાડિયામાં 3 વાર આ ઉપાય કરવાથી એડી ઝડપથી રૂઝાઈ જાય છે.
4 / 6

એલોવેરા અને ગ્લિસરીન લગાવો: એલોવેરામાં બળતરા વિરોધી અને હીલિંગ ગુણધર્મો છે, જે ત્વચાને નરમ બનાવે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારી તિરાડવાળી એડીઓને ઠીક કરવા માટે 2 ચમચી એલોવેરા જેલમાં 1 ચમચી ગ્લિસરીન મિક્સ કરો. રાત્રે તેને એડી પર લગાવો અને હળવા હાથે માલિશ કરો. તેને આખી રાત રહેવા દો અને સવારે ધોઈ લો. એલોવેરા એડીઓને અંદરથી પોષણ આપે છે અને તેમને ઝડપથી સાજા કરે છે. — એલોવેરા અને ગ્લિસરીન લગાવો: એલોવેરામાં બળતરા વિરોધી અને હીલિંગ ગુણધર્મો છે, જે ત્વચાને નરમ બનાવે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારી તિરાડવાળી એડીઓને ઠીક કરવા માટે 2 ચમચી એલોવેરા જેલમાં 1 ચમચી ગ્લિસરીન મિક્સ કરો. રાત્રે તેને એડી પર લગાવો અને હળવા હાથે માલિશ કરો. તેને આખી રાત રહેવા દો અને સવારે ધોઈ લો. એલોવેરા એડીઓને અંદરથી પોષણ આપે છે અને તેમને ઝડપથી સાજા કરે છે.
5 / 6

કેળાનો પેક બનાવો: પાકેલું કેળું એક ઉત્તમ કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર છે, જે તિરાડ પડેલી એડીઓને સુધારે છે. 1 પાકેલું કેળું મેશ કરો અને તેમાં થોડું નારિયેળ તેલ ઉમેરો. તેને એડી પર લગાવો અને 20 મિનિટ માટે રહેવા દો. તમારા પગને હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં 2-3 વાર આ ઉપાય કરવાથી તમારી એડી ઝડપથી મટાડશે. — કેળાનો પેક બનાવો: પાકેલું કેળું એક ઉત્તમ કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર છે, જે તિરાડ પડેલી એડીઓને સુધારે છે. 1 પાકેલું કેળું મેશ કરો અને તેમાં થોડું નારિયેળ તેલ ઉમેરો. તેને એડી પર લગાવો અને 20 મિનિટ માટે રહેવા દો. તમારા પગને હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં 2-3 વાર આ ઉપાય કરવાથી તમારી એડી ઝડપથી મટાડશે.
6 / 6

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.

કામની વાત ટિપ્સ અને ટ્રિક્સ લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી હેલ્થ સ્વાસ્થ્ય

Related Photo Gallery

ઝીરો બેલેન્સમાં પણ કરી શકશો કોલ અને મેસેજ, જાણો આ ખાસ ફીચર

સોનાના ભાવમાં ફરી ઘટાડો, ચાંદી પણ થઈ સસ્તી; ચેક કરો લેટેસ્ટ ભાવ

ભારતીય કાનુનમાં ધરપકડના નિયમો, જાણો

ઋષિકેશ પટેલની પર્સનલ લાઈફથી લઈ રાજકીય સફર જુઓ

શું મેનોપોઝ દરમિયાન શારીરિક સંબંધ બાંધી શકાય?

તમારું વ્યક્તિત્વ બધાને આકર્ષિત કરશે, જૂના મિત્રોને મળવા જશો

ETF રોકાણોમાં 50% થી વધુનો જંગી વધારો, રોકાણકારોનો ચાંદી તરફ ધસારો!

સોનાના ભાવમાં ઉથલપાથલના સંકેત! US-ચીનના આર્થિક આંકડા પર સૌનું ધ્યાન

ઘર ખરીદવુ કે ભાડે રહેવું, જાણો ફાયદા-ગેરફાયદાની સમગ્ર વિગતો

રવિન્દ્ર જાડેજાનું ઇન્સ્ટાગ્રામ એકાઉન્ટ થઈ ગયું બંધ

ઘરમાંથી કીડીઓ દૂર કરવા આ 5 ઘરેલુ ઉપાયો અપનાવો

આ 8 કંપની આપશે 'ડિવિડન્ડ', રોકાણકારોમાં ઉત્સાહ

શિયાળામાં ફક્ત 1 ચમચી મધ ખાવાના ફાયદા જાણી તમે પણ ચોંકી જશો!

સાઇનસના શરૂઆતના લક્ષણો શું છે?

હાડકાંની નબળાઈ માત્ર સમસ્યા નથી, ગંભીર રોગનું જોખમ છે! જાણો

નોકરી છોડ્યા પછી PF પર વ્યાજ મળશે કે નહીં?

શિયાળામાં ગુજરાતમાં ફરવા માટે બેસ્ટ સ્થળો

માત્ર 1 રુપિયામાં મળી રહ્યા રોજ 2GB ડેટા અને અનલિમિટેડ કોલિંગ

હોમ લોન EMI ઘટાડવાની સરળ રીત જાણો

મીઠા લીમડાના પાંદડાં છે વિટામિનનો ભંડાર, શરીર માટે વરદાન સમાન

રોજ 3GB હાઈ સ્પીડ ડેટા સાથે Jioનો 84 દિવસનો પ્લાન, જાણો કિંમત

શું 'બેંક લોકર'માં રાખેલ 'સોનું' ખરેખર સુરક્ષિત છે ?

કેનેડામાં એરપોર્ટ પર જ એજ્યુકેશન અને વર્ક પરમિટ રદ કરવાનો નવો નિયમ

વિશ્વની સૌથી નાની ભેંસ... માત્ર 2 ફૂટ 8 ઇંચ ઉંચી, પણ વજન 285 કિલો

આ 4 શેરમાં આવશે મોટો ઉછાળો ! એક્સપર્ટે કહ્યું ખરીદો

મુકેશ અંબાણીએ ‘યાત્રી એવં વરિષ્ઠ સેવા સદન’ પ્રોજેક્ટની જાહેરાત કરી

આ સ્ટોક તમારી પાસે છે, તો તમારી પોર્ટફોલિયો માઈનસમાં જશે

આ અઠવાડિયે શેરબજારમાં જોવા મળશે હલચલ, 2 કંપની કરશે સ્ટોક સ્પ્લિટ

દુનિયાની આ જગ્યાઓ, જ્યાં સૂર્ય નથી આથમતો, જાણો અહીં

છઠ્ઠી રાજ્યકક્ષા ચોટીલા આરોહણ અવરોહણ સ્પર્ધા 2025-26

અમદાવાદ શહેરમાં BAPSના મંદિરોમાં ઉજવાયો ભવ્ય અન્નકુટ મહોત્સવ

પત્ની કરતા 9 વર્ષ મોટો છે ગૌરવ ખન્ના,

ઘરમાં રોજ કપૂર બાળવાથી થાય છે આ 5 ફાયદા, ઘરમાં સુખ-સમુદ્ધિ વધી જશે

ચેમ્પિયન બન્યા બાદ મહિલા ક્રિકેટરોની બ્રાન્ડ વેલ્યુમાં 50%નો વધારો થયો

તમારા iPhoneની બેટરી ઝડપથી ઉતરી જાય છે? તો બદલી નાખો આ 3 સેટિંગ્સ

એક અઠવાડિયામાં સોનું 1160 રુપિયા સસ્તું થયું, જાણો આજની લેટેસ્ટ કિંમત

શિયાળાના સુપરફૂડ શક્કરિયા ખાવાના ફાયદા, જાણો

શિયાળામાં ગુલાબનો છોડ સુકાઈ જાય છે ? અપનાવો આ ટીપ્સ

મહિલાની ધરપકડ વિશે કાયદો શું કહે છે? જાણો

દાદીના નામ પરથી રાખવામાં આવ્યું અભિનેત્રીનું નામ

મહિલાઓને બ્રેસ્ટ સંબંધિત આ સમસ્યાઓ કેટલીક વખત પરેશાન કરે છે

આજે તમને આર્થિક લાભ થઈ શકે છે, ખાસ વ્યક્તિને મળતી વખતે ગભરાશો નહીં

હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓએ આ વસ્તુ ભૂલથી પણ ના ખાવી જોઈએ? જાણો

વર્લ્ડ કપ જીત્યા પછી DSP બની ટીમ ઈન્ડિયાની સ્ટાર ખેલાડી

આ 3 IPO કંપનીઓમાંથી કઈ બનશે મલ્ટિબેગર અને રોકાણકારો માટે શું છે સંકેત?

આ 3 શેરમાં રોકાણ કરવું સલામત છે કે જોખમભર્યું?

ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ ફક્ત દાંત સાફ માટે જ નહીં, તેના અન્ય ફાયદા જાણો

તમે પણ આ એક 'પોર્ટલ'નો ઉપયોગ કરીને તગડી કમાણી કરશો

રિટાયર્ડ હર્ટ થયા બાદ રિષભ પંતની આક્રમક બેટિંગ

ચાંદીના ભાવ વધશે! અમેરિકાની એક જાહેરાતે વૈશ્વિક હલચલ મચાવી દીધી

Web Stories View more

રોકાણકારોને જલસા! ઓટો પાર્ટ્સ બનાવનારી કંપની આપશે '200% નું ડિવિડન્ડ'

Premanand Maharaj : મોડે સુધી સૂવાના ત્રણ નુકસાન કયા છે? જાણી લો

બોલિવુડના હેન્ડસમ હંકનો જુઓ પરિવાર

Jyotish Tips : આ 6 વસ્તુઓ કોઈને ભેટમાં આપવાની ભૂલ ન કરતાં, જાણો કારણ

ઉઠતા-બેઠતા ઘૂંટણમાંથી કટ કટનો અવાજ કેમ આવે છે? જાણો કારણ

આજનું રાશિફળ તારીખ : 09-11-2025

Latest News View more

ફરીદાબાદમાં એક ડોક્ટરના ઘરમાંથી 300 કિલો RDX, એક AK-47 મળ્યા

નકલ કરવા માટે પણ અક્કલ જોઈએ

ઝીરો બેલેન્સમાં પણ કરી શકશો કોલ અને મેસેજ, જાણો આ ખાસ ફીચર

ગુજરાતમાં હાડ થીજવતી ઠંડીનો અનુભવ, સાપુતારામાં તાપમાન 10 ડિગ્રી

સેન્સેક્સ 400 પોઈન્ટ વધ્યો, નિફ્ટી 25,600 ને પાર

Latest Videos View more

ગુજરાતમાં હાડ થીજવતી ઠંડીનો અનુભવ, સાપુતારામાં તાપમાન 10 ડિગ્રી

હળવદમાં સરકારી જમીન હડપવાનું કૌભાંડ, 9 આરોપીમાંથી 4ની ધરપકડ

અંબાજી પંથકમાં વકર્યો રોગચાળો,ઝેરી મલેરિયાના કેસમાં સતત ઉછાળો

અમદાવાદની હવા ઝેરી બની, સૌથી વધુ AQI એરપોર્ટ વિસ્તારમાં 197 નોંધાયો

અમદાવાદ-ગાંધીનગરનું તાપમાન એક જ રાતમાં 3 ડિગ્રી ઘટ્યું

આ રાશિના જાતકો આજે ફુલ આરામ કરશે, તમારો દિવસ કેવો રહેશે, જુઓ Video

અનેક વિસ્તારોમાં હાડ થીજવતી ઠંડીની આગાહી

લસણની આડમાં દારૂની હેરાફેરીનો પર્દાફાશ ! 2 આરોપીની કરી ધરપકડ

માવઠાથી દાડમના બાગાયત પાકને વ્યાપક અસર, ખેડૂતો દાડમ ફેંકી દેવા મજબૂર

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

શેરબજાર

વીડિયોઝ