हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Sunscreen: શું સનસ્ક્રીન લગાવવાથી ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે? નિષ્ણાતો પાસેથી શીખો

સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી બચાવવા માટે થાય છે પરંતુ કેટલાક સંશોધનો કહે છે કે તે કેન્સર જેવા રોગોનું કારણ બની શકે છે. આ જાણ્યા પછી લોકો મૂંઝવણમાં મુકાય છે કે સનસ્ક્રીન લગાવવું યોગ્ય છે કે નહીં.

| Updated on: Mar 11, 2025 | 8:55 AM
સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી પોતાને બચાવવા માટે લોકો સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરે છે. તાજેતરમાં કેટલાક અહેવાલોમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે સનસ્ક્રીનનો વધુ પડતો ઉપયોગ ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ પેદા કરી શકે છે. એક ફાર્માસ્યુટિકલ એનાલિટિક્સ સર્વિસ કંપનીએ તેના સંશોધનમાં શોધી કાઢ્યું છે કે ઘણા સન-સ્ક્રીનમાં બેન્ઝીનનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. પરંતુ શું સનસ્ક્રીન લગાવવાથી ખરેખર કેન્સર થઈ શકે છે?

સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી પોતાને બચાવવા માટે લોકો સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરે છે. તાજેતરમાં કેટલાક અહેવાલોમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે સનસ્ક્રીનનો વધુ પડતો ઉપયોગ ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ પેદા કરી શકે છે. એક ફાર્માસ્યુટિકલ એનાલિટિક્સ સર્વિસ કંપનીએ તેના સંશોધનમાં શોધી કાઢ્યું છે કે ઘણા સન-સ્ક્રીનમાં બેન્ઝીનનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. પરંતુ શું સનસ્ક્રીન લગાવવાથી ખરેખર કેન્સર થઈ શકે છે?

1 / 6
નિષ્ણાતો કહે છે કે સનસ્ક્રીન લગાવવાથી ત્વચાનું કેન્સર થતું નથી પરંતુ તે ત્વચાને યુવી કિરણોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. જો કે બજારમાં ઉપલબ્ધ કેટલાક સનસ્ક્રીનમાં એવા રસાયણો હોય છે જે શરીરમાં શોષાઈ જાય છે, ત્યારે હોર્મોનલ ફેરફારો થઈ શકે છે અને ત્વચાની એલર્જીનું કારણ બની શકે છે. ઘણા અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે સનસ્ક્રીન યોગ્ય રીતે લગાવવાથી ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ ઓછું થાય છે, પરંતુ હાનિકારક રસાયણો ધરાવતા સનસ્ક્રીનનો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ ત્વચાના કોષોને અસર કરી શકે છે. કેમિકલ આધારિત સનસ્ક્રીનને બદલે મિનરલ આધારિત અથવા ઓર્ગેનિક સનસ્ક્રીન પસંદ કરવું વધુ સારું છે. જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય અથવા તમને કોઈ પણ પ્રકારની બળતરા થતી હોય, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

નિષ્ણાતો કહે છે કે સનસ્ક્રીન લગાવવાથી ત્વચાનું કેન્સર થતું નથી પરંતુ તે ત્વચાને યુવી કિરણોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. જો કે બજારમાં ઉપલબ્ધ કેટલાક સનસ્ક્રીનમાં એવા રસાયણો હોય છે જે શરીરમાં શોષાઈ જાય છે, ત્યારે હોર્મોનલ ફેરફારો થઈ શકે છે અને ત્વચાની એલર્જીનું કારણ બની શકે છે. ઘણા અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે સનસ્ક્રીન યોગ્ય રીતે લગાવવાથી ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ ઓછું થાય છે, પરંતુ હાનિકારક રસાયણો ધરાવતા સનસ્ક્રીનનો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ ત્વચાના કોષોને અસર કરી શકે છે. કેમિકલ આધારિત સનસ્ક્રીનને બદલે મિનરલ આધારિત અથવા ઓર્ગેનિક સનસ્ક્રીન પસંદ કરવું વધુ સારું છે. જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય અથવા તમને કોઈ પણ પ્રકારની બળતરા થતી હોય, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

2 / 6
નિષ્ણાતો શું કહે છે?: અમે AIIMS ના ત્વચા નિષ્ણાત પાસેથી આ વિશે જાણવાનો પ્રયાસ કર્યો. એઈમ્સના ત્વચારોગ વિભાગના ડૉ. નિખિલ ટંડન કહે છે કે દરેક સનસ્ક્રીન ત્વચા કેન્સરનું કારણ નથી, પરંતુ કેટલાક સનસ્ક્રીન જોખમી હોય છે. જો કોઈપણ સનસ્ક્રીનમાં બેન્ઝીનનું પ્રમાણ વધુ હોય તો કેન્સરનું જોખમ હોઈ શકે છે. બેન્ઝીન એક રસાયણ છે, જે ખતરનાક છે.

નિષ્ણાતો શું કહે છે?: અમે AIIMS ના ત્વચા નિષ્ણાત પાસેથી આ વિશે જાણવાનો પ્રયાસ કર્યો. એઈમ્સના ત્વચારોગ વિભાગના ડૉ. નિખિલ ટંડન કહે છે કે દરેક સનસ્ક્રીન ત્વચા કેન્સરનું કારણ નથી, પરંતુ કેટલાક સનસ્ક્રીન જોખમી હોય છે. જો કોઈપણ સનસ્ક્રીનમાં બેન્ઝીનનું પ્રમાણ વધુ હોય તો કેન્સરનું જોખમ હોઈ શકે છે. બેન્ઝીન એક રસાયણ છે, જે ખતરનાક છે.

3 / 6
જો કે બધા સનસ્ક્રીનમાં બેન્ઝીન હોવું જરૂરી નથી. આવી સ્થિતિમાં જ્યારે પણ તમે સનસ્ક્રીન ખરીદો છો ત્યારે તે હંમેશા સારા બ્રાન્ડનું હોવું જોઈએ અને તેનું SPF 30 થી વધુ હોવું જોઈએ. ડૉ. નિખિલ કહે છે કે દરેક વ્યક્તિએ ત્વચાના ડૉક્ટરની સલાહ લઈને જ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તેને જાતે લગાવવું ઠીક નથી. ફક્ત ડૉક્ટર જ સલાહ આપશે કે સનસ્ક્રીનની જરૂર છે કે નહીં અને કયું સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ.

જો કે બધા સનસ્ક્રીનમાં બેન્ઝીન હોવું જરૂરી નથી. આવી સ્થિતિમાં જ્યારે પણ તમે સનસ્ક્રીન ખરીદો છો ત્યારે તે હંમેશા સારા બ્રાન્ડનું હોવું જોઈએ અને તેનું SPF 30 થી વધુ હોવું જોઈએ. ડૉ. નિખિલ કહે છે કે દરેક વ્યક્તિએ ત્વચાના ડૉક્ટરની સલાહ લઈને જ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તેને જાતે લગાવવું ઠીક નથી. ફક્ત ડૉક્ટર જ સલાહ આપશે કે સનસ્ક્રીનની જરૂર છે કે નહીં અને કયું સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ.

4 / 6
કયા રસાયણો ખતરનાક બની શકે છે?: કેટલાક સનસ્ક્રીનમાં ઓક્સીબેન્ઝોન, ઓક્ટીનોક્સેટ અને પેરા-એમિનોબેન્ઝોઇક એસિડ (PABA) જેવા રસાયણો હોય છે. આ તત્વો શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે અને હોર્મોનલ અસંતુલનનું કારણ બની શકે છે અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં ત્વચાને સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે. જો કે આ રસાયણો અને ત્વચાના કેન્સર વચ્ચેનો સીધો સંબંધ હજુ સુધી વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયો નથી.

કયા રસાયણો ખતરનાક બની શકે છે?: કેટલાક સનસ્ક્રીનમાં ઓક્સીબેન્ઝોન, ઓક્ટીનોક્સેટ અને પેરા-એમિનોબેન્ઝોઇક એસિડ (PABA) જેવા રસાયણો હોય છે. આ તત્વો શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે અને હોર્મોનલ અસંતુલનનું કારણ બની શકે છે અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં ત્વચાને સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે. જો કે આ રસાયણો અને ત્વચાના કેન્સર વચ્ચેનો સીધો સંબંધ હજુ સુધી વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયો નથી.

5 / 6
સનસ્ક્રીનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?: જો તમે સનસ્ક્રીનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો છો, તો તે કોઈ નુકસાન કરશે નહીં. હંમેશા SPF 30 કે તેથી વધુ ધરાવતું બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીન પસંદ કરો, જે UVA અને UVB બંને કિરણો સામે રક્ષણ આપી શકે. ઝીંક ઓક્સાઇડ અને ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઇડ ધરાવતા ખનિજ-આધારિત સનસ્ક્રીન ત્વચા માટે સલામત માનવામાં આવે છે. વધુમાં દર 2-3 કલાકે સનસ્ક્રીન ફરીથી લગાવવું મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જો તમે બહાર તડકામાં હોવ અથવા સ્વિમિંગ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે.

સનસ્ક્રીનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?: જો તમે સનસ્ક્રીનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો છો, તો તે કોઈ નુકસાન કરશે નહીં. હંમેશા SPF 30 કે તેથી વધુ ધરાવતું બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીન પસંદ કરો, જે UVA અને UVB બંને કિરણો સામે રક્ષણ આપી શકે. ઝીંક ઓક્સાઇડ અને ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઇડ ધરાવતા ખનિજ-આધારિત સનસ્ક્રીન ત્વચા માટે સલામત માનવામાં આવે છે. વધુમાં દર 2-3 કલાકે સનસ્ક્રીન ફરીથી લગાવવું મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જો તમે બહાર તડકામાં હોવ અથવા સ્વિમિંગ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે.

6 / 6

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.

કામની વાતલાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
જો તમે રસોડામાં લોઢી(તવી)ને ઊંધી રાખશો તો શું થશે?
જો તમે રસોડામાં લોઢી(તવી)ને ઊંધી રાખશો તો શું થશે?
Jioનો સૌથી સસ્તો પ્લાન, 75 રૂપિયામાં મળશે 23 દિવસની વેલિડિટી
Jioનો સૌથી સસ્તો પ્લાન, 75 રૂપિયામાં મળશે 23 દિવસની વેલિડિટી
પેઢાંમાંથી વારંવાર નીકળે છે લોહી? તો જાણો કયા વિટામિનની છે કમી
પેઢાંમાંથી વારંવાર નીકળે છે લોહી? તો જાણો કયા વિટામિનની છે કમી
IPL 2025માં સૌથી મોટી ઉંમરનો કેપ્ટન કોણ છે? જુઓ ફોટો
IPL 2025માં સૌથી મોટી ઉંમરનો કેપ્ટન કોણ છે? જુઓ ફોટો
આ છે IPL 2025નો સૌથી નાની ઉંમરનો કેપ્ટન, જુઓ ફોટો
આ છે IPL 2025નો સૌથી નાની ઉંમરનો કેપ્ટન, જુઓ ફોટો
Vastu Tips: ઘરમાં ગરોળીનું દેખાવવું કઈ વાતનો સંકેત આપે છે? જાણો શુભ કે અશુભ
Vastu Tips: ઘરમાં ગરોળીનું દેખાવવું કઈ વાતનો સંકેત આપે છે? જાણો શુભ કે અશુભ
Latest Videos View more
g clip-path="url(#clip0_868_265)">