हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Sunscreen: શું સનસ્ક્રીન લગાવવાથી ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે? નિષ્ણાતો પાસેથી શીખો

સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી બચાવવા માટે થાય છે પરંતુ કેટલાક સંશોધનો કહે છે કે તે કેન્સર જેવા રોગોનું કારણ બની શકે છે. આ જાણ્યા પછી લોકો મૂંઝવણમાં મુકાય છે કે સનસ્ક્રીન લગાવવું યોગ્ય છે કે નહીં.

| Updated on: Mar 11, 2025 | 8:55 AM
Share
Sunscreen: શું સનસ્ક્રીન લગાવવાથી ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે? નિષ્ણાતો પાસેથી શીખો

1 / 6
નિષ્ણાતો કહે છે કે સનસ્ક્રીન લગાવવાથી ત્વચાનું કેન્સર થતું નથી પરંતુ તે ત્વચાને યુવી કિરણોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. જો કે બજારમાં ઉપલબ્ધ કેટલાક સનસ્ક્રીનમાં એવા રસાયણો હોય છે જે શરીરમાં શોષાઈ જાય છે, ત્યારે હોર્મોનલ ફેરફારો થઈ શકે છે અને ત્વચાની એલર્જીનું કારણ બની શકે છે. ઘણા અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે સનસ્ક્રીન યોગ્ય રીતે લગાવવાથી ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ ઓછું થાય છે, પરંતુ હાનિકારક રસાયણો ધરાવતા સનસ્ક્રીનનો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ ત્વચાના કોષોને અસર કરી શકે છે. કેમિકલ આધારિત સનસ્ક્રીનને બદલે મિનરલ આધારિત અથવા ઓર્ગેનિક સનસ્ક્રીન પસંદ કરવું વધુ સારું છે. જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય અથવા તમને કોઈ પણ પ્રકારની બળતરા થતી હોય, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

નિષ્ણાતો કહે છે કે સનસ્ક્રીન લગાવવાથી ત્વચાનું કેન્સર થતું નથી પરંતુ તે ત્વચાને યુવી કિરણોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. જો કે બજારમાં ઉપલબ્ધ કેટલાક સનસ્ક્રીનમાં એવા રસાયણો હોય છે જે શરીરમાં શોષાઈ જાય છે, ત્યારે હોર્મોનલ ફેરફારો થઈ શકે છે અને ત્વચાની એલર્જીનું કારણ બની શકે છે. ઘણા અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે સનસ્ક્રીન યોગ્ય રીતે લગાવવાથી ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ ઓછું થાય છે, પરંતુ હાનિકારક રસાયણો ધરાવતા સનસ્ક્રીનનો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ ત્વચાના કોષોને અસર કરી શકે છે. કેમિકલ આધારિત સનસ્ક્રીનને બદલે મિનરલ આધારિત અથવા ઓર્ગેનિક સનસ્ક્રીન પસંદ કરવું વધુ સારું છે. જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય અથવા તમને કોઈ પણ પ્રકારની બળતરા થતી હોય, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

2 / 6
નિષ્ણાતો શું કહે છે?: અમે AIIMS ના ત્વચા નિષ્ણાત પાસેથી આ વિશે જાણવાનો પ્રયાસ કર્યો. એઈમ્સના ત્વચારોગ વિભાગના ડૉ. નિખિલ ટંડન કહે છે કે દરેક સનસ્ક્રીન ત્વચા કેન્સરનું કારણ નથી, પરંતુ કેટલાક સનસ્ક્રીન જોખમી હોય છે. જો કોઈપણ સનસ્ક્રીનમાં બેન્ઝીનનું પ્રમાણ વધુ હોય તો કેન્સરનું જોખમ હોઈ શકે છે. બેન્ઝીન એક રસાયણ છે, જે ખતરનાક છે.

નિષ્ણાતો શું કહે છે?: અમે AIIMS ના ત્વચા નિષ્ણાત પાસેથી આ વિશે જાણવાનો પ્રયાસ કર્યો. એઈમ્સના ત્વચારોગ વિભાગના ડૉ. નિખિલ ટંડન કહે છે કે દરેક સનસ્ક્રીન ત્વચા કેન્સરનું કારણ નથી, પરંતુ કેટલાક સનસ્ક્રીન જોખમી હોય છે. જો કોઈપણ સનસ્ક્રીનમાં બેન્ઝીનનું પ્રમાણ વધુ હોય તો કેન્સરનું જોખમ હોઈ શકે છે. બેન્ઝીન એક રસાયણ છે, જે ખતરનાક છે.

3 / 6
જો કે બધા સનસ્ક્રીનમાં બેન્ઝીન હોવું જરૂરી નથી. આવી સ્થિતિમાં જ્યારે પણ તમે સનસ્ક્રીન ખરીદો છો ત્યારે તે હંમેશા સારા બ્રાન્ડનું હોવું જોઈએ અને તેનું SPF 30 થી વધુ હોવું જોઈએ. ડૉ. નિખિલ કહે છે કે દરેક વ્યક્તિએ ત્વચાના ડૉક્ટરની સલાહ લઈને જ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તેને જાતે લગાવવું ઠીક નથી. ફક્ત ડૉક્ટર જ સલાહ આપશે કે સનસ્ક્રીનની જરૂર છે કે નહીં અને કયું સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ.

જો કે બધા સનસ્ક્રીનમાં બેન્ઝીન હોવું જરૂરી નથી. આવી સ્થિતિમાં જ્યારે પણ તમે સનસ્ક્રીન ખરીદો છો ત્યારે તે હંમેશા સારા બ્રાન્ડનું હોવું જોઈએ અને તેનું SPF 30 થી વધુ હોવું જોઈએ. ડૉ. નિખિલ કહે છે કે દરેક વ્યક્તિએ ત્વચાના ડૉક્ટરની સલાહ લઈને જ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તેને જાતે લગાવવું ઠીક નથી. ફક્ત ડૉક્ટર જ સલાહ આપશે કે સનસ્ક્રીનની જરૂર છે કે નહીં અને કયું સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ.

4 / 6
Sunscreen: શું સનસ્ક્રીન લગાવવાથી ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે? નિષ્ણાતો પાસેથી શીખો

5 / 6
સનસ્ક્રીનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?: જો તમે સનસ્ક્રીનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો છો, તો તે કોઈ નુકસાન કરશે નહીં. હંમેશા SPF 30 કે તેથી વધુ ધરાવતું બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીન પસંદ કરો, જે UVA અને UVB બંને કિરણો સામે રક્ષણ આપી શકે. ઝીંક ઓક્સાઇડ અને ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઇડ ધરાવતા ખનિજ-આધારિત સનસ્ક્રીન ત્વચા માટે સલામત માનવામાં આવે છે. વધુમાં દર 2-3 કલાકે સનસ્ક્રીન ફરીથી લગાવવું મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જો તમે બહાર તડકામાં હોવ અથવા સ્વિમિંગ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે.

સનસ્ક્રીનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?: જો તમે સનસ્ક્રીનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો છો, તો તે કોઈ નુકસાન કરશે નહીં. હંમેશા SPF 30 કે તેથી વધુ ધરાવતું બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીન પસંદ કરો, જે UVA અને UVB બંને કિરણો સામે રક્ષણ આપી શકે. ઝીંક ઓક્સાઇડ અને ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઇડ ધરાવતા ખનિજ-આધારિત સનસ્ક્રીન ત્વચા માટે સલામત માનવામાં આવે છે. વધુમાં દર 2-3 કલાકે સનસ્ક્રીન ફરીથી લગાવવું મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જો તમે બહાર તડકામાં હોવ અથવા સ્વિમિંગ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે.

6 / 6

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.

કામની વાતલાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
માઈગ્રેનના લક્ષણો શું છે?
માઈગ્રેનના લક્ષણો શું છે?
શિયાળામાં તમારું લોહી જાડું નથી થઈ રહ્યું ને ? જાણી લો લક્ષણો શું છે
શિયાળામાં તમારું લોહી જાડું નથી થઈ રહ્યું ને ? જાણી લો લક્ષણો શું છે
ટીમ ઈન્ડિયા દક્ષિણ આફ્રિકા સામેની બંને ટેસ્ટ જીતી હિસાબ બરાબર કરશે!
ટીમ ઈન્ડિયા દક્ષિણ આફ્રિકા સામેની બંને ટેસ્ટ જીતી હિસાબ બરાબર કરશે!
ભારત-દક્ષિણ આફ્રિકા ટેસ્ટ શ્રેણીમાં સૌથી વધુ વિકેટ લેનારા 5 બોલરો
ભારત-દક્ષિણ આફ્રિકા ટેસ્ટ શ્રેણીમાં સૌથી વધુ વિકેટ લેનારા 5 બોલરો
બોલિવુડના પ્રેમ ચોપરાનો આવો છે પરિવાર
બોલિવુડના પ્રેમ ચોપરાનો આવો છે પરિવાર
બોલીવુડના હી-મેનનો આવો છે પરિવાર
બોલીવુડના હી-મેનનો આવો છે પરિવાર
Latest Videos View more
g clip-path="url(#clip0_868_265)">