દાંતના દુખાવાને કહી દો અલવિદા! માત્ર 10 મિનિટમાં રાહત આપશે આ સરળ ઘરેલું ઉપચાર
દાંતનો દુખાવો સામાન્ય રીતે પોલાણ (સડો), પેઢામાં સોજો, કે ચેપ (Infection) ને કારણે થાય છે. ક્યારેક દાંત ગરમ કે ઠંડા પદાર્થો પ્રત્યે વધારે સંવેદનશીલ (Sensitive) પણ બની જાય છે. જ્યારે દુખાવો હળવો હોય, ત્યારે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર (Home Remedies) તમને તાત્કાલિક રાહત આપી શકે છે.

દાંતનો દુખાવો માત્ર અસ્વસ્થતા જ નથી, પરંતુ તે આપણી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ, ઊંઘ અને ખાવાની આદતોને પણ અસર કરી શકે છે. આ દુખાવો ઘણા પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે, જેમાં પોલાણ, સોજાવાળા પેઢા, ગરમી અને ઠંડી પ્રત્યે સંવેદનશીલતા, તૂટેલા દાંત, ખોરાકનો કચરો અથવા બેક્ટેરિયલ ચેપનો સમાવેશ થાય છે.

ઘરેલું ઉપચાર હળવા અને શરૂઆતના દુખાવા માટે નોંધપાત્ર રાહત આપી શકે છે, પરંતુ લાંબા સમય સુધી ચાલતા અથવા ગંભીર દુખાવા માટે, ડેન્ટિસ્ટની સલાહ લેવી જરૂરી છે. અહીં, અમે તમારા માટે કેટલાક અસરકારક અને સલામત ઘરેલું ઉપાયો લાવ્યા છીએ જે દાંતના દુખાવામાં રાહત આપવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે.

લવિંગમાં રહેલું યુજેનોલ એક કુદરતી પીડા નિવારક અને એન્ટિસેપ્ટિક છે. રુ માં થોડું લવિંગ તેલ લગાવો અને તેને અસરગ્રસ્ત દાંત અથવા પેઢા પર થોડી મિનિટો માટે રાખો. આનાથી દુખાવો અને સોજો બંનેમાં રાહત મળે છે.

નવા ગરમ પાણીમાં અડધી ચમચી મીઠું ભેળવીને દિવસમાં 2-3 વખત કોગળા કરો. આનાથી બેક્ટેરિયા મરી જાય છે, પેઢાનો સોજો ઓછો થાય છે અને દાંત સાફ રહે છે.

પાતળા કપડામાં બરફના ટુકડા લપેટીને ગાલની બહારના દુખાવાવાળા વિસ્તારમાં 10-15 મિનિટ માટે રાખો. આનાથી સોજો ઓછો થાય છે અને ચેતા સુન્ન થઈ જાય છે, જેનાથી દુખાવો ઓછો થાય છે.

ડુંગળીમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો હોય છે. ડુંગળીનો એક નાનો ટુકડો ધીમે ધીમે ચાવો અથવા બેક્ટેરિયા ઘટાડવા માટે તેનો રસ પીડાદાયક વિસ્તારમાં લગાવો.

હળદરમાં રહેલું કર્ક્યુમિન બળતરા ઘટાડવા અને બેક્ટેરિયાને મારવામાં અસરકારક છે. હળદર પાવડરને પાણી અથવા સરસવના તેલમાં ભેળવીને દાંત પર લગાવો.

જાસુદના પાંદડાને પીસીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને પેઢા અથવા દાંત પર લગાવો. તેમાં સોજો અને ચેપ ઘટાડવાની ક્ષમતા છે.

આ ઉપાયો ફક્ત કામચલાઉ રાહત માટે છે. જો દુખાવો 2-3 દિવસથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે, સોજોમાં વધારો થાય, અથવા તાવ આવે, તો તાત્કાલિક ડેન્ટિસ્ટની સલાહ લો. યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે સમયસર સારવાર તમારા દાંત અને પેઢાને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.
