5

IPL 2024 તાજા સમાચાર લોકસભા ચૂંટણી 2024 ગુજરાત વીડિયોઝ રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ફોટો ગેલેરી ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ ભક્તિ રામ મંદિર મહારાષ્ટ્ર

વાસી મોંઢે પાણી પીંવુ જોઈએ? જાણો કેટલું પાણી પીવું અને શું થાય છે તેનાથી ફાયદા

ઘણા લોકો સવારે ઉઠતાની સાથે જ વાસી મોઢે પાણી પી લે છે. વાસ્તવમાં, આ આયુર્વેદની દ્રષ્ટિએ ફાયદાકારક છે કે કેમ જાણો અહીં. ઉપરાંત જો તમે વાસીમોઢે પાણી પીવો છો તો કેટલુ પીવું જોઈએ.

Devankashi rana | Updated on: Mar 19, 2024 | 12:49 PM

સવારની શરૂઆત સારી થાય તો આખો દિવસ સારો જાય છે પરંતુ ઘણા લોકો પથારીમાંથી ઉઠતાની સાથે જ ચા પીવા લાગે છે. વાસી મોંઢે ચા પીવાથી શરીર રોગોનું ઘર બની શકે છે, જ્યારે તમે દરરોજ વાસી મોંનું પાણી પીવાથી દિવસની શરૂઆત કરશો તો તમને આશ્ચર્યજનક ફાયદા થશે. રોજ પાણી પીવાથી પાચનતંત્ર મજબૂત બને છે અને વજન ઘટાડવામાં પણ અસરકારક છે. ચાલો જાણીએ કે રોજ વાસી મોં પાણી પીવાના 5 મોટા ફાયદા શું છે. — સવારની શરૂઆત સારી થાય તો આખો દિવસ સારો જાય છે પરંતુ ઘણા લોકો પથારીમાંથી ઉઠતાની સાથે જ ચા પીવા લાગે છે. વાસી મોંઢે ચા પીવાથી શરીર રોગોનું ઘર બની શકે છે, જ્યારે તમે દરરોજ વાસી મોંનું પાણી પીવાથી દિવસની શરૂઆત કરશો તો તમને આશ્ચર્યજનક ફાયદા થશે. રોજ પાણી પીવાથી પાચનતંત્ર મજબૂત બને છે અને વજન ઘટાડવામાં પણ અસરકારક છે. ચાલો જાણીએ કે રોજ વાસી મોં પાણી પીવાના 5 મોટા ફાયદા શું છે.
1 / 9

સવારે ઉઠીને તમે શું કરો છો તે જાણવું ખૂબ જ જરૂરી છે કારણ કે સવારે ઉઠ્યા પછી તમે જે પ્રથમ કામ કરો છો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરે છે. જેમ કે સવારે ઉઠતાની સાથે જ પાણી પીવું. ત્યારે શું વાસી મોંઢે પાણી પીવાય ખરું? તો જીહા...વાસી મોંએ પાણી પીવું સૌથી લાભકારક માનવામાં આવે છે. વાસ્તવમાં, જ્યારે તમે સવારે ઉઠ્યા પછી તમે વાસી મોં એ પાણી પીવો છો , તે તમારા શરીરમાં ઝેરી તત્વોનું પ્રમાણ ઘટે છે. આ સિવાય લીવર, આંતરડા અને પેટને સાફ કરવામાં પણ મદદરૂપ છે. આ ઉપરાંત વજન પણ ઓછું થાય છે પણ પાણી કેટલી માત્રામાં પીવું તે જાણવું ખુબ જરુરી છે તેમજ વાસી મોં એ કેવું પાણી પીવાથી વધારે ફાયદો થાય છે ચાલો જાણીએ. — સવારે ઉઠીને તમે શું કરો છો તે જાણવું ખૂબ જ જરૂરી છે કારણ કે સવારે ઉઠ્યા પછી તમે જે પ્રથમ કામ કરો છો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરે છે. જેમ કે સવારે ઉઠતાની સાથે જ પાણી પીવું. ત્યારે શું વાસી મોંઢે પાણી પીવાય ખરું? તો જીહા...વાસી મોંએ પાણી પીવું સૌથી લાભકારક માનવામાં આવે છે. વાસ્તવમાં, જ્યારે તમે સવારે ઉઠ્યા પછી તમે વાસી મોં એ પાણી પીવો છો , તે તમારા શરીરમાં ઝેરી તત્વોનું પ્રમાણ ઘટે છે. આ સિવાય લીવર, આંતરડા અને પેટને સાફ કરવામાં પણ મદદરૂપ છે. આ ઉપરાંત વજન પણ ઓછું થાય છે પણ પાણી કેટલી માત્રામાં પીવું તે જાણવું ખુબ જરુરી છે તેમજ વાસી મોં એ કેવું પાણી પીવાથી વધારે ફાયદો થાય છે ચાલો જાણીએ.
2 / 9

સવારે ઉઠતાની સાથે જ તમારે સૌથી પહેલા પાણી પીવું જોઈએ. જેમાં તમારે 2 ગ્લાસથી વધુ પાણી ન પીવું જોઈએ . વાસ્તવમાં, આ સમય દરમિયાન શરીર માત્ર જાગતું હોય છે અને આવી સ્થિતિમાં, જો તમે વધુ પડતું પાણી પીઓ છો, તો તમને ઉબકા અને ઉલ્ટીનો અનુભવ થઈ શકે છે. — સવારે ઉઠતાની સાથે જ તમારે સૌથી પહેલા પાણી પીવું જોઈએ. જેમાં તમારે 2 ગ્લાસથી વધુ પાણી ન પીવું જોઈએ . વાસ્તવમાં, આ સમય દરમિયાન શરીર માત્ર જાગતું હોય છે અને આવી સ્થિતિમાં, જો તમે વધુ પડતું પાણી પીઓ છો, તો તમને ઉબકા અને ઉલ્ટીનો અનુભવ થઈ શકે છે.
3 / 9

પરંતુ જ્યારે તમે સંતુલિત રીતે વાસી મોં એ પાણી પીઓ છો, તો તે પિત્તને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અને પાચન પ્રક્રિયા પણ સંતુલિત રહે છે. આ ઉપરાંત ઝેરી તત્વો પણ દૂર થાય છે અને પેટ સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.આરોગ્યની રીતે જો તમે “સવારે હુંફાળું પાણી પીવો છો તો પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ મળે છે. — પરંતુ જ્યારે તમે સંતુલિત રીતે વાસી મોં એ પાણી પીઓ છો, તો તે પિત્તને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અને પાચન પ્રક્રિયા પણ સંતુલિત રહે છે. આ ઉપરાંત ઝેરી તત્વો પણ દૂર થાય છે અને પેટ સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.આરોગ્યની રીતે જો તમે “સવારે હુંફાળું પાણી પીવો છો તો પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ મળે છે.
4 / 9

વાસી મોં એ પાણી પીવું કિડની માટે ફાયદાકારક છે, તે કિડનીને સારી રીતે કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે અને જો તમને કિડનીમાં પથરી હોય તો તમે તેમાંથી પણ છુટકારો મેળવી શકો છો. — વાસી મોં એ પાણી પીવું કિડની માટે ફાયદાકારક છે, તે કિડનીને સારી રીતે કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે અને જો તમને કિડનીમાં પથરી હોય તો તમે તેમાંથી પણ છુટકારો મેળવી શકો છો.
5 / 9

વજન વધારવું સરળ છે પરંતુ તેને ઓછું કરવા માટે ઘણી મહેનત કરવી પડે છે. જો તમે પણ વજન ઘટાડવાની કોશિશ કરી રહ્યા છો તો વાસી મોં પાણી પીવાથી ફાયદો થશે. આ શરીરને ડિટોક્સ કરે છે અને વધતા વજનને નિયંત્રણમાં રાખે છે. વાસી મોં પાણી પીવાથી પણ ભૂખ ઓછી લાગે છે. — વજન વધારવું સરળ છે પરંતુ તેને ઓછું કરવા માટે ઘણી મહેનત કરવી પડે છે. જો તમે પણ વજન ઘટાડવાની કોશિશ કરી રહ્યા છો તો વાસી મોં પાણી પીવાથી ફાયદો થશે. આ શરીરને ડિટોક્સ કરે છે અને વધતા વજનને નિયંત્રણમાં રાખે છે. વાસી મોં પાણી પીવાથી પણ ભૂખ ઓછી લાગે છે.
6 / 9

વાસી મોં પાણી પીવાથી વાળ મજબૂત થાય છે અને વાળમાં ચમક આવે છે. પાણી શરીરને હાઇડ્રેટ રાખે છે, જે વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. આ સાથે વાસી મોં પાણી પીવાથી તમારું મન શાંત રહે છે. — વાસી મોં પાણી પીવાથી વાળ મજબૂત થાય છે અને વાળમાં ચમક આવે છે. પાણી શરીરને હાઇડ્રેટ રાખે છે, જે વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. આ સાથે વાસી મોં પાણી પીવાથી તમારું મન શાંત રહે છે.
7 / 9

અપચો, ખાટા ઓડકાર, પેટમાં દુખાવો, બળતરા જેવી સમસ્યાથી પીડાતા લોકોએ વાસી મોં પાણી અવશ્ય પીવું જોઈએ. તેનાથી શરીરનું એસિડિટી લેવલ ઓછું થાય છે અને તમારી પાચનતંત્ર પણ સારી રીતે કામ કરે છે. રાત્રે સૂતા પહેલા એક ગ્લાસ ગરમ પાણી પીવાથી સવારે પેટ સાફ થાય છે. — અપચો, ખાટા ઓડકાર, પેટમાં દુખાવો, બળતરા જેવી સમસ્યાથી પીડાતા લોકોએ વાસી મોં પાણી અવશ્ય પીવું જોઈએ. તેનાથી શરીરનું એસિડિટી લેવલ ઓછું થાય છે અને તમારી પાચનતંત્ર પણ સારી રીતે કામ કરે છે. રાત્રે સૂતા પહેલા એક ગ્લાસ ગરમ પાણી પીવાથી સવારે પેટ સાફ થાય છે.
8 / 9

વાસી મોંનું પાણી પીવાથી શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી જાય છે, જેનાથી ચહેરા પર ખીલ, કરચલીઓ અને ફોલ્લીઓ જેવી સમસ્યાઓ ઓછી થાય છે. — વાસી મોંનું પાણી પીવાથી શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી જાય છે, જેનાથી ચહેરા પર ખીલ, કરચલીઓ અને ફોલ્લીઓ જેવી સમસ્યાઓ ઓછી થાય છે.
9 / 9

Latest News Updates

જીવનશૈલી સ્વાસ્થ્ય

Follow Us:

Related Photo Gallery

મંગળવારે આ 7 શેરમાં માર્કેટ ખૂલતાં લાગી શકે છે Upper Circuit

બાબા રામદેવે જે કંપની ખરીદવા કોર્ટ પહોંચ્યા હતા તેના શેરમાં ઘટાડો શરૂ

શું તમે જાણો છો ભારતનું સૌથી મોટું પાગલખાનું ક્યાં આવેલુ છે ?

વધુ એક કંપની બંધ કરવા જઈ રહી છે શેરમાર્કેટમાં ટ્રેડિંગ

આવો છે સ્મૃતિ ઈરાનીનો પરિવાર જુઓ ફોટો

ગુજરાતની આ ફાર્મા કંપનીનું થયું ડિમર્જર, શેરના ભાવમાં થયા આ ફેરફાર

આનાથી સસ્તું કંઈ નથી ! ઘરે લગાવો 2kw સોલાર સિસ્ટમ, જાણો કેટલો થશે ખર્ચ

શું ફેશિયલ કરાવવું સુરક્ષિત છે? કઈ ઉંમર પછી કરાવવું અને કેટલીવાર

RIR: 110 રૂપિયા ઘટ્યો શેર, વાંચો શું કહી રહ્યા છે રીસર્સ ઇન્ડિકેટર

મુકેશ અંબાણીની રિલાયન્સમાં કોને મળે છે સૌથી વધુ પગાર

આ કંપની આવતા મહિને આપી શકે છે FD કરતા પણ વધારે રિટર્ન

રોકેટ બન્યો YES Bank નો શેર, મે મહિનામાં વધારે ઉચકાશે કે થશે ધડામ ?

L&T ફાઇનાન્સે આટલા ડિવિડન્ડની કરી જાહેરાત

સાચા-ખોટાં મધને સરળ રીતથી ઓળખો, આ રહી રીતો

IPL 2024: CSK vs SRHની મેચમાં ચેન્નાઈએ ખડકી દીધી વિકેટની લાઇન

Paris Olympics 2024 ગજવશે ભારતની નારી

IPL 2024: CSK vs SRH વચ્ચેની મેચમાં 20મી ઓવરમાં ચેન્નાઈના કેપ્ટનની ભૂલ

કોસ્ટગાર્ડ, NCB અને ATS એ ઝડપી પાડયા 14 પાકિસ્તાની

રોકાણકારો માટે મોટી કમાણી કરવાની તક, આવી રહ્યા છે 4 નવા IPO

અમદાવાદમાં બેંગલુરુએ ગુજરાતને હરાવી કર્યું શાનદાર કમબેક

GT vs RCBની મેચ વચ્ચે અમદાવાદમાં ફરી ચમક્યો સાઈ સુધરસન

GT vs RCBની મેચમાં શુભમન ગિલ અને મોહમ્મદ સિરાજ વચ્ચે મોટી ટક્કર

શરીરના ફાયદા માટે બદલી દો તમારી ભાત રાંધવાની રીત

Mukesh Ambani લાવશે સસ્તા ફ્રિજ, AC, ટીવી, વોશિંગ મશીન જેવી વસ્તુ

હાથ, પગ કે ગરદનની નસ ચડી જાય, તો બસ આટલુ કરી લો કામ, જલદી મળશે રાહત

Demat Account ખોલતા પહેલા રોકાણકારો જાણી લો આ 9 મહત્વપૂર્ણ બાબતો

રેમન્ડના માલિક ગૌતમ સિંઘાનિયાએ ઝઘડા બાદ નવાઝ મોદીને બોર્ડમાંથી હટાવ્યા

અમદાવાદીઓ માટે ખુશખબર, લાંભામાં બનશે મલ્ટીસ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલ

આ ગુજરાતની કન્સ્ટ્રક્શન કંપનીનો શેર 80 રૂપિયા પહોચશે, જાણો કંપની વિશે

ગેરંટી સાથે ખરીદ્યુ AC, છત્તા કંપની રિપેરિંગના લે છે પૈસા તો શું કરશો?

લેપટોપ-મોબાઈલ સ્ક્રીન હાર્ટ હેલ્થ માટે કેમ છે ખતરનાક

મ્યુચ્યુઅલ ફંડની જાદુઈ ફોર્મ્યુલા, 21 વર્ષની ઉંમરે બાળક હશે અમીર

T20 વર્લ્ડ કપ માટે ICCએ યુવરાજ સિંહને સોંપી મોટી જવાબદારી

મુકેશ અંબાણીની Jio યુઝર્સને ભેટ, લોન્ચ કર્યો નવો રિચાર્જ પ્લાન

ઉનાળાની ગરમીમાં આખો દિવસ મોજા પહેરી રાખતા હોવ તો ચેતજો, જાણો કારણ

આજની શાનદાર એટિટ્યુડ શાયરી વાંચો

સાળંગપુરથી સૌરાષ્ટ્ર-દ્વારકા તરફ જાય છે આ ટ્રેન

શું તમે પણ ખાઓ છો ભેળસેળવાળું ઘી ? આ 5 રીતે ઘીની શુધ્ધતા તપાસો

આ 7 કંપનીમાં આવતા અઠવાડિયે લાગી શકે છે Upper Circuit

વયોવૃદ્ધ અને દિવ્યાંગ મતદારો ઘરે બેઠાં જ કર્યું મતદાન

રાજકોટ APMCમાં મગફળીના મહત્તમ ભાવ રૂપિયા 6550 રહ્યા, જાણો

'બોટ થી વોટ'ના મંત્ર સાથે સાગર ખેડૂઓ માટે યોજાયુ મતદાન જાગૃતિ અભિયાન

શાહરૂખ ખાન-પ્રીતિ ઝિન્ટાની ટીમે કરોડોની કિંમતના ખેલાડીઓને બહાર કર્યા

એક એવો અપક્ષ ઉમેદવાર જેનાથી ભાજપ પણ ડરે છે

દરેક જગ્યા ગંદકી ફેલાવવા લાગ્યા છે કોકરોચ, તો આ ઘરેલું ઉપાયથી ભગાવો

બળી ગયેલા વાસણમાં લાવો ફરી નવા જેવી ચમક, આ ટીપ્સથી તમારા વાસણ કરો સાફ

સાળંગપુર-બોટાદથી ચાલે છે આ 'મહુવા ટ્રેન', જાણો આખું શિડ્યુલ

સુના હૈ બહુત ઘમંડ હૈ આપકો ખુદ પર, તો એક બાર શેર સે મુલાકાત હો જાએ

પુણેમાં ભાડાના મકાનમાં રહેશે પ્રિયંકા ચોપરાનો પરિવાર

આઈપીએલમાં આ ટીમે પોઈન્ટ ટેબલમાં છેલ્લે પરંતુ સિક્સર સૌથી વધુ ફટકારી

Web Stories View more

ભારતના 5 રાજ્યો જ્યાં તમામ મુસ્લિમોને મળી રહ્યો છે અનામતનો લાભ

ગરમીમાંથી ઘરે પરત ફર્યા પછી ના કરતા આવી ભૂલો, સ્વાસ્થ્ય પર થશે ગંભીર અસર

તમે પણ ઘરે બેઠા ધોનીના ફાર્મથી મંગાવી શકો છો આ વસ્તુ, જુઓ

જામનગર બાદ અહીં થશે અનંત રાધિકાનું બીજું પ્રી વેડિંગ સેલિબ્રેશન, જુઓ તસવીર

Nita Ambani luxury car : સીટ પર લખેલું છે નામ... સૌથી અનોખો રંગ! નીતા અંબાણીની લક્ઝરી કાર છે ખાસ

શું ફોન સ્વીચ ઓફ હોય તો ઝડપથી ચાર્જ થાય? જાણો સાચો જવાબ

Most Read Stories

પાકિસ્તાનના કોચ બનતાની સાથે જ કર્સ્ટનનું મોટું નિવેદન

દિલ્હી કેપિટલ્સે કોલકાતા નાઈટ રાઈડર્સને જીતવા 154 રનનો ટાર્ગેટ આપ્યો

ક્ષત્રિયોનો જામનગરમાં વધતો વિરોધ માડમને કેટલુ પહોંચાડશે નુકસાન- વાંચો

ત્રીજા દિવસે ATSનું ઓપરેશન, 60,05,00,000 રૂપિયાના હશીશ સાથે 5 ની ધરપકડ

Latest News View more

પાકિસ્તાનના કોચ બનતાની સાથે જ કર્સ્ટનનું મોટું નિવેદન

ત્રીજા દિવસે ATSનું ઓપરેશન, 60,05,00,000 રૂપિયાના હશીશ સાથે 5 ની ધરપકડ

ગાયકવાડે ફટકાર્યો શોટ, સચિન તેંડુલકર થયો ટ્રોલ

રડતી રહી મહિલાઓ, છોડવા માટે લગાવી ગુહાર, હાસન સ્કેન્ડલની Inside Story

રાહુલના રાજા મહારાજાઓ પરના નિવેદનના વિરોધમાં કરણી સેનાએ આપ્યુ આવેદન

Latest Videos View more

રાહુલના રાજા મહારાજાઓ પરના નિવેદનના વિરોધમાં કરણી સેનાએ આપ્યુ આવેદન

ચૂંટણી પ્રક્રિયા સાથે જોડાયેલા પોલિંગ કર્મચારીઓ માટે મતદાનનો પ્રારંભ

અમદાવાદમાં આગની બે ઘટનાઓમાં એકનું મોત, 40 લોકોનું કરાયું રેસ્ક્યુ

રાહુલ ગાંધીના નિવેદન પર PM મોદીનો વળતો પ્રહાર

રાજ્યમાં કાળઝાળ ગરમી પડવાની હવામાન વિભાગની આગાહી

સાબરકાંઠામાં પાટીદાર અને ક્ષત્રિય તાલુકા સદસ્યનું ભાજપને સમર્થન

અરવલ્લીઃ મોડાસા શહેરમાં તસ્કરોએ તરખાટ મચાવ્યો, 7 દુકાનના તાળા તૂટ્યા

PM મોદીની સાબરકાંઠામાં સભાને લઈ તડામાર તૈયારીઓ, 4 હેલિપૅડ નિર્માણ કરા

કોંગ્રેસના ઉમેદવાર ધાનાણીએ પાટીદાર અને ક્ષત્રિયોને કહ્યા હરખ પદુડા

રાહુલ ગાંધી માફી માંગે, ભાજપ ઉપાધ્યક્ષ ભરત બોઘરાના કોંગ્રેસ પર પ્રહાર