સાઉથ ઈન્ડિયન નાસ્તા ઈડલી અને ઉપમામાં કેટલી કેલરી હોય છે? જાણો તેને ખાવાના ફાયદા
Idli and upma : સાઉથ ઈન્ડિયન ભોજન માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ ખૂબ જ સ્વસ્થ પણ છે. દક્ષિણ ભારતીય વાનગીઓમાં ઈડલી અને ઉપમા ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. લોકો તેને નાસ્તામાં ખાવાનું પસંદ કરે છે. પણ શું તમે જાણો છો કે ઈડલી અને ઉપમામાં કેટલી કેલરી હોય છે?
![સાઉથ ઈન્ડિયન નાસ્તાનું નામ આવતા જ જીભ પર ઈડલી, ઢોસા અને ઉપમાનો સ્વાદ સૌથી પહેલા આવી જાય છે. આ નાસ્તો ફક્ત સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ હળવો અને પૌષ્ટિક પણ છે. ખાસ કરીને ઈડલી અને ઉપમા, જે સ્વસ્થ નાસ્તા તરીકે સૌથી વધુ પસંદ કરવામાં આવે છે. આ નાસ્તો એવા લોકો માટે યોગ્ય છે જેઓ પોતાની ફિટનેસનું ધ્યાન રાખે છે.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/01/breakfast-idli-and-upma-1.jpg?w=1280&enlarge=true)
સાઉથ ઈન્ડિયન નાસ્તાનું નામ આવતા જ જીભ પર ઈડલી, ઢોસા અને ઉપમાનો સ્વાદ સૌથી પહેલા આવી જાય છે. આ નાસ્તો ફક્ત સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ હળવો અને પૌષ્ટિક પણ છે. ખાસ કરીને ઈડલી અને ઉપમા, જે સ્વસ્થ નાસ્તા તરીકે સૌથી વધુ પસંદ કરવામાં આવે છે. આ નાસ્તો એવા લોકો માટે યોગ્ય છે જેઓ પોતાની ફિટનેસનું ધ્યાન રાખે છે.
![ઘણીવાર લોકો વજન ઘટાડતી વખતે કે વધારતી વખતે જાણવા માંગે છે કે તેમના ખોરાકમાં કેટલી કેલરી છે. આવી સ્થિતિમાં એ સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે ઈડલી અને ઉપમા જેવા નાસ્તામાં કેટલી કેલરી હોય છે અને તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/01/idli-benefits.jpg)
ઘણીવાર લોકો વજન ઘટાડતી વખતે કે વધારતી વખતે જાણવા માંગે છે કે તેમના ખોરાકમાં કેટલી કેલરી છે. આવી સ્થિતિમાં એ સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે ઈડલી અને ઉપમા જેવા નાસ્તામાં કેટલી કેલરી હોય છે અને તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
![ઈડલીમાં કેટલી કેલરી હોય છે? : ઈડલી ચોખા અને અડદની દાળમાંથી બનાવવામાં આવે છે. તે વરાળમાં રાંધવામાં આવે છે, જેથી તેમાં ઓઈલ હોતું નથી. ઈડલીની કેલરી માત્રા તેના કદ પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે લગભગ 30 ગ્રામ વજનની નાની ઇડલીમાં 61 કેલરી હોય છે. જ્યારે 40 ગ્રામ વજનની મધ્યમ કદની ઇડલીમાં 81 કેલરી હોઈ શકે છે.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/01/idli-recepies.jpg)
ઈડલીમાં કેટલી કેલરી હોય છે? : ઈડલી ચોખા અને અડદની દાળમાંથી બનાવવામાં આવે છે. તે વરાળમાં રાંધવામાં આવે છે, જેથી તેમાં ઓઈલ હોતું નથી. ઈડલીની કેલરી માત્રા તેના કદ પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે લગભગ 30 ગ્રામ વજનની નાની ઇડલીમાં 61 કેલરી હોય છે. જ્યારે 40 ગ્રામ વજનની મધ્યમ કદની ઇડલીમાં 81 કેલરી હોઈ શકે છે.
![ઈડલી ખાવાના ફાયદા : ઈડલી મેગ્નેશિયમ, સેલેનિયમ, મેંગેનીઝ અને પેન્ટોથેનિક એસિડનો સારો સ્ત્રોત છે. ઈડલી વરાળ પર રાંધવામાં આવતી હોવાથી તેમાં ચરબીનું પ્રમાણ ખૂબ ઓછું હોય છે. તે ઉચ્ચ પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી ભરપૂર છે. સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત લોકો માટે ઈડલી એક ઉત્તમ નાસ્તો છે.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/01/idli.jpg)
ઈડલી ખાવાના ફાયદા : ઈડલી મેગ્નેશિયમ, સેલેનિયમ, મેંગેનીઝ અને પેન્ટોથેનિક એસિડનો સારો સ્ત્રોત છે. ઈડલી વરાળ પર રાંધવામાં આવતી હોવાથી તેમાં ચરબીનું પ્રમાણ ખૂબ ઓછું હોય છે. તે ઉચ્ચ પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી ભરપૂર છે. સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત લોકો માટે ઈડલી એક ઉત્તમ નાસ્તો છે.
![ઉપમામાં કેટલી કેલરી હોય છે? : ઉપમા સોજીમાંથી બનાવવામાં આવે છે. તેને હળવા મસાલા અને શાકભાજી સાથે રાંધવામાં આવે છે, જે તેને સ્વસ્થ અને સંતુલિત આહાર બનાવે છે. ઉપમાની કેલરી તેની માત્રા પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે 100 ગ્રામ ઉપમા ખાઓ છો, તો તમને 209 કેલરી મળશે. જ્યારે 200 ગ્રામ ઉપમામાં લગભગ 416 કેલરી હોઈ શકે છે.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/01/upma-benefits.jpg)
ઉપમામાં કેટલી કેલરી હોય છે? : ઉપમા સોજીમાંથી બનાવવામાં આવે છે. તેને હળવા મસાલા અને શાકભાજી સાથે રાંધવામાં આવે છે, જે તેને સ્વસ્થ અને સંતુલિત આહાર બનાવે છે. ઉપમાની કેલરી તેની માત્રા પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે 100 ગ્રામ ઉપમા ખાઓ છો, તો તમને 209 કેલરી મળશે. જ્યારે 200 ગ્રામ ઉપમામાં લગભગ 416 કેલરી હોઈ શકે છે.
![ઉપમાના ફાયદા : ઉપમા સોજી અને અનેક પ્રકારના શાકભાજીથી બનાવવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં આ વાનગી વિટામિન બી અને ઇનો સારો સ્ત્રોત છે. આ ઉપરાંત ઉપમા ઉચ્ચ ફાઇબર અને પ્રોટીનથી પણ ભરપૂર છે. ઉપમા એ સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાક છે. જો તમે નાસ્તામાં ઉપમા ખાઓ છો તો તે તમારા પેટને લાંબા સમય સુધી ભરેલું રાખે છે.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/01/upma-recepies.jpg)
ઉપમાના ફાયદા : ઉપમા સોજી અને અનેક પ્રકારના શાકભાજીથી બનાવવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં આ વાનગી વિટામિન બી અને ઇનો સારો સ્ત્રોત છે. આ ઉપરાંત ઉપમા ઉચ્ચ ફાઇબર અને પ્રોટીનથી પણ ભરપૂર છે. ઉપમા એ સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાક છે. જો તમે નાસ્તામાં ઉપમા ખાઓ છો તો તે તમારા પેટને લાંબા સમય સુધી ભરેલું રાખે છે.
![બંનેમાંથી કોને હેલ્ધી માનવામાં આવે છે? : ઈડલી અને ઉપમા બંનેમાં કેલરી ઓછી હોય છે, જે વજન ઘટાડવાના આહાર પર રહેલા લોકો માટે યોગ્ય બનાવે છે. આ નાસ્તો હળવો અને સરળતાથી સુપાચ્ય છે. તેમાં રહેલા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ આખા દિવસ માટે પૂરતી ઉર્જા પૂરી પાડે છે. સ્વસ્થ હોવાની સાથે આ નાસ્તો સ્વાદમાં પણ ઉત્તમ છે. જો તમને ઓછી કેલરી અને ઓછી ચરબીવાળો વિકલ્પ જોઈતો હોય તો ઈડલી વધુ સારી છે. બીજી બાજુ જો તમને વધુ ઉર્જા અને પોષણ જોઈતું હોય તો ઉપમા તમારા માટે યોગ્ય રહેશે.](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/01/upma.jpg)
બંનેમાંથી કોને હેલ્ધી માનવામાં આવે છે? : ઈડલી અને ઉપમા બંનેમાં કેલરી ઓછી હોય છે, જે વજન ઘટાડવાના આહાર પર રહેલા લોકો માટે યોગ્ય બનાવે છે. આ નાસ્તો હળવો અને સરળતાથી સુપાચ્ય છે. તેમાં રહેલા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ આખા દિવસ માટે પૂરતી ઉર્જા પૂરી પાડે છે. સ્વસ્થ હોવાની સાથે આ નાસ્તો સ્વાદમાં પણ ઉત્તમ છે. જો તમને ઓછી કેલરી અને ઓછી ચરબીવાળો વિકલ્પ જોઈતો હોય તો ઈડલી વધુ સારી છે. બીજી બાજુ જો તમને વધુ ઉર્જા અને પોષણ જોઈતું હોય તો ઉપમા તમારા માટે યોગ્ય રહેશે.
Tv9 ગુજરાતી પર હેલ્ધી, ટેસ્ટી અને યુનિક વાનગીઓ બનાવવાની સરળ ટીપ્સ નિયમિત પ્રકાશિત કરવામાં આવે છે. તો વધુ રેસિપિની સ્ટોરી વાંચી તમે ઘરે જ વાનગીઓ બનાવી શકો છો.
![Jio Coin: એક jio coin ના બદશે મળશે આટલી રકમ Jio Coin: એક jio coin ના બદશે મળશે આટલી રકમ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Jio-Coin.jpg?w=280&ar=16:9)
!['ધ વર્લ્ડ ટ્રાવેલ એન્ડ ટુરિઝમ ફેસ્ટિવલ'માં પેપોને રેલાયા પ્રેમના સૂર 'ધ વર્લ્ડ ટ્રાવેલ એન્ડ ટુરિઝમ ફેસ્ટિવલ'માં પેપોને રેલાયા પ્રેમના સૂર](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/papon-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![Valentine Day પર સુકેશે જેકલીનને લખ્યો લાગણી ભરેલો પત્ર Valentine Day પર સુકેશે જેકલીનને લખ્યો લાગણી ભરેલો પત્ર](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Sukesh-Chandrashekhar-GAVE-GIFT-TO-Jacqueline-Fernandez-.jpg?w=280&ar=16:9)
![સોનાના ભાવમાં આજે ફરી વધારો ! જાણો 22 અને 24 કેરેટ સોનું કેટલું મોંઘુ સોનાના ભાવમાં આજે ફરી વધારો ! જાણો 22 અને 24 કેરેટ સોનું કેટલું મોંઘુ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/gold-price-today-29.jpg?w=280&ar=16:9)
![જો પતિ કે પત્ની બંન્નેમાંથી એકને છૂટાછેડા મળી શકે? જો પતિ કે પત્ની બંન્નેમાંથી એકને છૂટાછેડા મળી શકે?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Legal-Advice-Can-a-divorce-be-granted-if-one-party-alone-asks-for-it.jpeg?w=280&ar=16:9)
![યુટ્યુબ વિડિયોથી કરોડોની કમાણી કરતા સમય રૈનાના પરિવાર વિશે જાણો યુટ્યુબ વિડિયોથી કરોડોની કમાણી કરતા સમય રૈનાના પરિવાર વિશે જાણો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Indian-comedian-and-YouTuber-Samay-Raina-family-tree.jpeg?w=280&ar=16:9)
![Patal Lok: પૃથ્વીની નીચે છે સાત લોક Patal Lok: પૃથ્વીની નીચે છે સાત લોક](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Patal-Lok-.jpg?w=280&ar=16:9)
![WPL 2025ની 5 સૌથી ધનિક ખેલાડીઓ કોણ છે? WPL 2025ની 5 સૌથી ધનિક ખેલાડીઓ કોણ છે?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Richest-Cricketer-in-WPL-2025.jpg?w=280&ar=16:9)
![ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી 2025 માટે ઈનામી રકમની જાહેરાત ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી 2025 માટે ઈનામી રકમની જાહેરાત](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Champions-Trophy-7.jpg?w=280&ar=16:9)
![BSNLના 336 દિવસના પ્લાને મચાવી હલચલ ! ઓફર જોઈ લેવા તૂટી પડ્યા લોકો BSNLના 336 દિવસના પ્લાને મચાવી હલચલ ! ઓફર જોઈ લેવા તૂટી પડ્યા લોકો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/bsnl-8.jpg?w=280&ar=16:9)
![5 વર્ષમાં 3000% રિટર્ન આપનાર ઇન્ફ્રા સ્ટોક થશે 10 ભાગમાં સ્પ્લિટ 5 વર્ષમાં 3000% રિટર્ન આપનાર ઇન્ફ્રા સ્ટોક થશે 10 ભાગમાં સ્પ્લિટ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Share-Market-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![રિલાયન્સ ગ્રુપથી આવી મોટી ખબર ! Jio અને Hotstar થયુ ગયુ મર્જ રિલાયન્સ ગ્રુપથી આવી મોટી ખબર ! Jio અને Hotstar થયુ ગયુ મર્જ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/jiohotstar-6.jpg?w=280&ar=16:9)
![IPL 2025ના શેડ્યૂલને લઈ સૌથી મોટા સમાચાર IPL 2025ના શેડ્યૂલને લઈ સૌથી મોટા સમાચાર](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/IPL-2025.jpg?w=280&ar=16:9)
![Upay: લગ્નમાં વિલંબ થાય તો આજે જ કરો આ ઉપાયો Upay: લગ્નમાં વિલંબ થાય તો આજે જ કરો આ ઉપાયો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Jaldi-Vivah-Ke-Upay.jpg?w=280&ar=16:9)
![યશસ્વી જયસ્વાલને ફરી ટીમમાં સ્થાન મળ્યું યશસ્વી જયસ્વાલને ફરી ટીમમાં સ્થાન મળ્યું](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Yashasvi-Jaiswal-1-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![ફોનમાં અલાર્મ સેટ હોવા છતા નથી વાગતુ? તો આટલુ પહેલા જ ચેક કરી લેજો ફોનમાં અલાર્મ સેટ હોવા છતા નથી વાગતુ? તો આટલુ પહેલા જ ચેક કરી લેજો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/phone-tips-and-trick-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![WPL 2025ની પહેલી મેચ આજે વડોદરામાં રમાશે WPL 2025ની પહેલી મેચ આજે વડોદરામાં રમાશે](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/WPL-2025-3-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![પતિથી કંટાળી ગઈ હતી મહિલા ! તો લોન રિકવરી એજન્ટ જોડે જ કરી લીધા લગ્ન પતિથી કંટાળી ગઈ હતી મહિલા ! તો લોન રિકવરી એજન્ટ જોડે જ કરી લીધા લગ્ન](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/bihar-viral-news-5.jpg?w=280&ar=16:9)
![વેલેન્ટાઈન ડેના દિવસે સોનાના ભાવમાં ઉછાળો ! ખરીદતા પહેલા જાણો આજનો ભાવ વેલેન્ટાઈન ડેના દિવસે સોનાના ભાવમાં ઉછાળો ! ખરીદતા પહેલા જાણો આજનો ભાવ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/gold-price-today-27.jpg?w=280&ar=16:9)
![લિવ-ઇન સંબંધમાં વિવાદો: પુરુષ અને સ્ત્રી બંને માટે કાનૂની અધિકારો લિવ-ઇન સંબંધમાં વિવાદો: પુરુષ અને સ્ત્રી બંને માટે કાનૂની અધિકારો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Legal-Advice-Live-in-Relationship-Disputes.jpeg?w=280&ar=16:9)
![પ્રેમાનંદ મહારાજના પરિવાર વિશે જાણો પ્રેમાનંદ મહારાજના પરિવાર વિશે જાણો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/01/Premanand-Govind-Sharan-family-tree.jpeg?w=280&ar=16:9)
![ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી પહેલા BCCIએ માર્ગદર્શિકા જાહેર કરી ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી પહેલા BCCIએ માર્ગદર્શિકા જાહેર કરી](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Team-India-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![WPLના એક દિવસ પહેલા 2 ખેલાડી ટુર્નામેન્ટમાંથી થઈ બહાર WPLના એક દિવસ પહેલા 2 ખેલાડી ટુર્નામેન્ટમાંથી થઈ બહાર](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/WPL-2025-5.jpg?w=280&ar=16:9)
![WPLમાં પહેલીવાર થશે આવું, જાણો નવી સિઝન વિશે બધું WPLમાં પહેલીવાર થશે આવું, જાણો નવી સિઝન વિશે બધું](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/WPL-2025.jpg?w=280&ar=16:9)
![ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીમાંથી બહાર થયેલ 11 ખેલાડીઓની યાદી ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીમાંથી બહાર થયેલ 11 ખેલાડીઓની યાદી](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Champions-Trophy-2025.jpg?w=280&ar=16:9)
![જ્યાં રણ બોલે, સંસ્કૃતિ નાચે અને ઈતિહાસ ગવાય જ્યાં રણ બોલે, સંસ્કૃતિ નાચે અને ઈતિહાસ ગવાય](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/History-of-city-name-thum-5.jpeg?w=280&ar=16:9)
![નવજાત બાળકોને કમળો કેમ થાય છે, તે કેટલું જોખમી છે? નવજાત બાળકોને કમળો કેમ થાય છે, તે કેટલું જોખમી છે?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/newborn-babies.jpg?w=280&ar=16:9)
![દેશનો પ્રથમ વર્ટિકલ લિફ્ટ અપ બ્રિજ તૈયાર દેશનો પ્રથમ વર્ટિકલ લિફ્ટ અપ બ્રિજ તૈયાર](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/2-32.jpg?w=280&ar=16:9)
![ભારતમાં આ સ્થળે મહાશિવરાત્રી ખૂબ જ ધામધૂમથી ઉજવવામાં આવે છે ભારતમાં આ સ્થળે મહાશિવરાત્રી ખૂબ જ ધામધૂમથી ઉજવવામાં આવે છે](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Isha-Foundation-2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![કોહલી-યુવરાજે રણવીરને આપ્યો મોટો ઝટકો કોહલી-યુવરાજે રણવીરને આપ્યો મોટો ઝટકો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Ranveer-Allahbadia-Virat-Kohli.jpg?w=280&ar=16:9)
![કોહલીની જગ્યાએ પાટીદારને કેપ્ટન બનાવવાના 5 મુખ્ય કારણો કોહલીની જગ્યાએ પાટીદારને કેપ્ટન બનાવવાના 5 મુખ્ય કારણો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Virat-Kohli-Rajat-Patidar-.jpg?w=280&ar=16:9)
![Mouth Ulcers: વારંવાર મોઢામાં ચાંદા પડે છે? આ રોગનો સંકેત હોય શકે છે Mouth Ulcers: વારંવાર મોઢામાં ચાંદા પડે છે? આ રોગનો સંકેત હોય શકે છે](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Mouth-Ulcers.jpg?w=280&ar=16:9)
![રોજ પ્લેનમાં ઓફિસ જાય છે આ મહિલા ! 600 કિલોમીટરનો કરે છે પ્રવાસ રોજ પ્લેનમાં ઓફિસ જાય છે આ મહિલા ! 600 કિલોમીટરનો કરે છે પ્રવાસ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/rechal-kaur-7.jpg?w=280&ar=16:9)
![રાત્રે રૂમમાં અરીસો કેમ ખુલ્લો ન રાખવો જોઈએ? રાત્રે રૂમમાં અરીસો કેમ ખુલ્લો ન રાખવો જોઈએ?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Vastu-Tips-thum.jpeg?w=280&ar=16:9)
![યુરિક એસિડથી પરેશાન છો તો આ ફળોનું કરો સેવન યુરિક એસિડથી પરેશાન છો તો આ ફળોનું કરો સેવન](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/uric-acid-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![સ્વપ્ન સંકેત : સ્વપ્નમાં આ પ્રકારનો મોર દેખાય તો કરશે ધનવાન સ્વપ્ન સંકેત : સ્વપ્નમાં આ પ્રકારનો મોર દેખાય તો કરશે ધનવાન](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/peocock-in-dream.jpeg?w=280&ar=16:9)
![બ્લેકલિસ્ટેડ એકાઉન્ટ્સને ટોલ પ્લાઝા પાર કરવા માટે મળશે 70 મિનિટનો સમય બ્લેકલિસ્ટેડ એકાઉન્ટ્સને ટોલ પ્લાઝા પાર કરવા માટે મળશે 70 મિનિટનો સમય](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/fasttage-rule-change-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![જાણો સાચા શિલાજીતની ઓળખ કેવી રીતે કરવી ? જાણો સાચા શિલાજીતની ઓળખ કેવી રીતે કરવી ?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Shilajit.jpg?w=280&ar=16:9)
![RCBએ નવા કેપ્ટનની જાહેરાત કરી RCBએ નવા કેપ્ટનની જાહેરાત કરી](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Rajat-Patidar-RCB-New-captain-IPL-2025.jpeg?w=280&ar=16:9)
![વ્હિસ્કીમાં બરફ અને રમ સાથે ગરમ પાણી, દારૂ પીવાની સાચી રીત કઈ છે? વ્હિસ્કીમાં બરફ અને રમ સાથે ગરમ પાણી, દારૂ પીવાની સાચી રીત કઈ છે?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/drink-whiskey-hot-water-with-ice-and-rum.jpg?w=280&ar=16:9)
![સમય રૈનાના 1 નહીં પરંતુ 4 શો રદ થયા સમય રૈનાના 1 નહીં પરંતુ 4 શો રદ થયા](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Samay-Raina-Controversy-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![6 ભાઈ-બહેનોમાં સૌથી મોટા છે અન્ના હજારે 6 ભાઈ-બહેનોમાં સૌથી મોટા છે અન્ના હજારે](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Indian-social-activist-Anna-Hazare-family-tree.jpeg?w=280&ar=16:9)
![શોલેની 50 વર્ષ જૂની ટિકિટ વાયરલ શોલેની 50 વર્ષ જૂની ટિકિટ વાયરલ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Sholay-movie-2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![નવા Income Tax Bill માં છે આ પ્રાવધાન નવા Income Tax Bill માં છે આ પ્રાવધાન](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/TAX-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![શું જૂની 50ની નોટો બંધ થશે? RBI બહાર પાડશે નવી નોટ શું જૂની 50ની નોટો બંધ થશે? RBI બહાર પાડશે નવી નોટ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/50-RUPEE-NOTE-RBI-7.jpg?w=280&ar=16:9)
![તુલસીના છોડ પાસે ગરોળી દેખાય તો એ શું સંકેત આપે છે ? તુલસીના છોડ પાસે ગરોળી દેખાય તો એ શું સંકેત આપે છે ?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/lIZARD-in-TULSI.jpg?w=280&ar=16:9)
![સ્કીન માખણ જેવી કરવી છે? આ રીતે પપૈયાના બીજનો કરો ઉપયોગ સ્કીન માખણ જેવી કરવી છે? આ રીતે પપૈયાના બીજનો કરો ઉપયોગ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/papaya-seed-use-for-remove-Pimple.jpg?w=280&ar=16:9)
![આજે 750 રૂપિયા સસ્તું થયું સોનું ! જાણો 22 અને 24 કેરેટનો ભાવ આજે 750 રૂપિયા સસ્તું થયું સોનું ! જાણો 22 અને 24 કેરેટનો ભાવ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/gold-price-today-25.jpg?w=280&ar=16:9)
![સવારે ઉઠતાની સાથે જ પેટમાં ગુડગુડ થાય છે? તો અપનાવો આ 5 ઘરેલું ઉપાય સવારે ઉઠતાની સાથે જ પેટમાં ગુડગુડ થાય છે? તો અપનાવો આ 5 ઘરેલું ઉપાય](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Wearing-clothes-inside-out-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![શું કોર્ટમાં ગયા વગર લઈ શકાય છે છૂટાછેડા? જાણો શું કોર્ટમાં ગયા વગર લઈ શકાય છે છૂટાછેડા? જાણો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Legal-Advice-What-is-Mutual-Consent-Divorce.jpeg?w=280&ar=16:9)
![ગુજરાતના કયા શહેરમાં છે સૌથી વધારે મુસ્લિમ લોકો? ગુજરાતના કયા શહેરમાં છે સૌથી વધારે મુસ્લિમ લોકો?](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/muslim-people.jpg?w=670&ar=16:9)
![ગુજરાત જાયન્ટ્સની કેપ્ટન એશ્લે ગાર્ડનરનો ગ્લેમરસ અવતાર ગુજરાત જાયન્ટ્સની કેપ્ટન એશ્લે ગાર્ડનરનો ગ્લેમરસ અવતાર](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Ashleigh-Gardner-12.jpg?w=670&ar=16:9)
![આ ભારતીય ક્રિકેટરે અચાનક કરી લીધા લગ્ન આ ભારતીય ક્રિકેટરે અચાનક કરી લીધા લગ્ન](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/cropped-lalit-yadav-4-1.jpg?w=670&ar=16:9)
![ફૂટબોલરમાંથી ક્રિકેટર બની કમાયા 121 કરોડ ફૂટબોલરમાંથી ક્રિકેટર બની કમાયા 121 કરોડ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Ellyse-Perry-8-1.jpg?w=670&ar=16:9)
![પરસેવાની દૂર્ગંધને કહો બાય-બાય : જાણો અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપાયો પરસેવાની દૂર્ગંધને કહો બાય-બાય : જાણો અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપાયો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Body-Odor-9-1.jpg?w=670&ar=16:9)
![1929 પછી આ દેશમાં નથી જન્મ્યુ એક પણ બાળક ! કારણ જાણી ચોંકી જશો 1929 પછી આ દેશમાં નથી જન્મ્યુ એક પણ બાળક ! કારણ જાણી ચોંકી જશો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/vatican-city-1.jpg?w=670&ar=16:9)
![દીકરી સાથે દુષ્કર્મ કરનાર પિતાને આજીવન કેદ દીકરી સાથે દુષ્કર્મ કરનાર પિતાને આજીવન કેદ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Surat-rape-case.jpg?w=280&ar=16:9)
![પ્રચાર વખતે ભાજપ-કોંગ્રેસના નેતાઓ બાખડ્યા પ્રચાર વખતે ભાજપ-કોંગ્રેસના નેતાઓ બાખડ્યા](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Local-Body-Election.jpg?w=280&ar=16:9)
![આજે 6 રાશિના જાતકોને આજે સાચો પ્રેમ મળશે આજે 6 રાશિના જાતકોને આજે સાચો પ્રેમ મળશે](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/df26ea15-2c50-47d5-b5b2-7f040a21f770.jpg?w=280&ar=16:9)
![Bharuch : સરકારી શાળામાં જોવા મળ્યુ ભારતીય સંસ્કૃતિના વિચારોનું સિંચન Bharuch : સરકારી શાળામાં જોવા મળ્યુ ભારતીય સંસ્કૃતિના વિચારોનું સિંચન](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Bharuch-School.jpg?w=280&ar=16:9)
![અમદાવાદના લાલ દરવાજાનો Video થયો Viral, લોકોએ કર્યા વખાણ અમદાવાદના લાલ દરવાજાનો Video થયો Viral, લોકોએ કર્યા વખાણ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/bhadra-fort-Ahmedabad-video-viral.jpg?w=280&ar=16:9)
![રાશિફળ વીડિયો: આજે 2 રાશિના જાતકોને તેમના કાર્યક્ષેત્રે ફાયદો થશે રાશિફળ વીડિયો: આજે 2 રાશિના જાતકોને તેમના કાર્યક્ષેત્રે ફાયદો થશે](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/7a9e24c1-cb35-4376-ac71-50bad9d40b0d.jpg?w=280&ar=16:9)
![અદભૂત! ગીરના સાવજે હવામાં કર્યો શિકાર, જુઓ વીડિયો અદભૂત! ગીરના સાવજે હવામાં કર્યો શિકાર, જુઓ વીડિયો](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Gir-s-Savaj-hunts-a-bird-in-the-air.jpg?w=280&ar=16:9)
![ધોરાજીમાં ચૂંટણી પ્રચારમાં સરકારી વાહનનો ઉપયોગ ! ધોરાજીમાં ચૂંટણી પ્રચારમાં સરકારી વાહનનો ઉપયોગ !](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Rajkot-News-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![ભરુચની ટાઈમાઉઝર નામની કંપનીમાં લાગી ભીષણ આગ ભરુચની ટાઈમાઉઝર નામની કંપનીમાં લાગી ભીષણ આગ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Fire-News-.jpg?w=280&ar=16:9)
![ભાવનગરના જેલરોડ પર પાર્ક કરેલી એમ્બ્યુલન્સમાં લાગી આગ ભાવનગરના જેલરોડ પર પાર્ક કરેલી એમ્બ્યુલન્સમાં લાગી આગ](https://images.tv9gujarati.com/wp-content/uploads/2025/02/Bhavnagar-.jpg?w=280&ar=16:9)