પરસેવાની દૂર્ગંધને કહો બાય-બાય : જાણો અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપાયો

10 ફેબ્રુઆરી, 2025

એન્ટીબેક્ટેરિયલ સોપનો ઉપયોગ કરીને દરરોજ સ્નાન કરો, જે પસીના લીધે થતી બેક્ટેરિયલ વૃદ્ધિને રોકે છે.

એન્ટીબેક્ટેરિયલ સોપનો ઉપયોગ કરીને દરરોજ સ્નાન કરો, જે પસીના લીધે થતી બેક્ટેરિયલ વૃદ્ધિને રોકે છે.

દૈનિક સ્નાન: એન્ટીબેક્ટેરિયલ સોપનો ઉપયોગ કરીને દરરોજ સ્નાન કરો, જે પસીના લીધે થતી બેક્ટેરિયલ વૃદ્ધિને રોકે છે.

કપાસના કપડા: પસીનો સરળતાથી શોષાય તેવા કપાસના ઢીલા કપડાં પહેરો, જે વાયુપ્રવાહને મંજૂરી આપે છે.

ડિઓડરન્ટ અને એન્ટીપર્સપિરન્ટ: લાંબા સમય સુધી તાજગી રહેવા માટે સારા ગુણવત્તાવાળા ડિઓડરન્ટ અથવા એન્ટીપર્સપિરન્ટનો ઉપયોગ કરો.

લેમનનો ઉપયોગ: લેમનમાં રહેલ એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણો દૂર્ગંધ ઘટાડે છે. નાહ્યા પછી અંડરઆર્મમાં લેમનનો ટુકડો હળવેથી ઘસો.

એપલ સાઇડર વિનેગર: પાણી સાથે મિશ્રણ બનાવી અંડરઆર્મમાં લગાવો, જે બેક્ટેરિયા અને પીએચ સંતુલન નિયંત્રિત કરે છે.

બેકિંગ સોડા: બેકિંગ સોડાને પાવડર તરીકે વાપરો, જે પસીનાની દૂર્ગંધ શોષી લે છે.

આહારમાં ફેરફાર: લસણ, કાંદા અને મસાલેદાર ખોરાક ટાળો, કારણ કે તે પસીનામાં દૂર્ગંધ વધારવાનું કારણ બને છે.

વધુ પાણી પીઓ: શરીરમાંથી ટોક્સિન બહાર કાઢીને ત્વચાને સ્વચ્છ રાખે છે.

ચિકિત્સકીય સલાહ: જો આ ઉપાયો બાદ પણ સમસ્યા રહે, તો ત્વચારોગ વિશેષજ્ઞને મળીને યોગ્ય સારવાર લો.