हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Joint pain Relief : ગોઠણનો દુખાવો થઈ જશે ગાયબ, હાથની આ આંગળીની કસરતથી થશે મોટો ફાયદાઓ, જાણો

હાલના સમયમાં અનેક લોકો ગોઠણના દુખાવાથી પીડાતા હોવાની સમસ્યા સામે આવી છે. લોકો તેના માટે અનેક પ્રકારની દવાઓ કરતાં હોય છે. જોકે લાંબા સમય સુધી તેનાથી ફરક પડતો નથી.

| Updated on: Nov 04, 2024 | 6:15 PM
ગોઠણના દુખાવાથી પરેશાન લોકો માટે અહીં એક એવો જુગાડ છે જેનાથી તમારો દુખાવો ગાયબ થઈ જશે.

ગોઠણના દુખાવાથી પરેશાન લોકો માટે અહીં એક એવો જુગાડ છે જેનાથી તમારો દુખાવો ગાયબ થઈ જશે.

1 / 5
તમારા હાથની સૌથી મોટી આંગળી જે તમને ગોઠણના દુખાવાથી રાહત આપશે. તમારે તમારા બંને હાથની, વચ્ચેની મોટી આંગળીને ટેકનિક સાથે માલિશ કરવી પડશે.

તમારા હાથની સૌથી મોટી આંગળી જે તમને ગોઠણના દુખાવાથી રાહત આપશે. તમારે તમારા બંને હાથની, વચ્ચેની મોટી આંગળીને ટેકનિક સાથે માલિશ કરવી પડશે.

2 / 5
એક્સપર્ટ દ્વારા જણાવ્યા અનુસાર તમારા હાથની વચ્ચેની આંગળી સીધી કરી બીજા હાથની આંગળીમાં તેલ લગાવી તેના પર માલિશ કરવાની છે.

એક્સપર્ટ દ્વારા જણાવ્યા અનુસાર તમારા હાથની વચ્ચેની આંગળી સીધી કરી બીજા હાથની આંગળીમાં તેલ લગાવી તેના પર માલિશ કરવાની છે.

3 / 5
શરીરના તમામ અંગોના કોઈકને કોઈ એક્યુપેચર પોઈન્ટ તમારા હાથ અને પગમાં રહેલા છે. જેથી વચ્ચેની આંગળીની માલિશ તમારા ગોઠણનો એક્યુપેચર પોઈન્ટ છે.

શરીરના તમામ અંગોના કોઈકને કોઈ એક્યુપેચર પોઈન્ટ તમારા હાથ અને પગમાં રહેલા છે. જેથી વચ્ચેની આંગળીની માલિશ તમારા ગોઠણનો એક્યુપેચર પોઈન્ટ છે.

4 / 5
જેમાં 5 થી 10 મિનિટ આ પ્રકારે માલીસ કરવાથી ગોઠણના દુખાવામાં રાહત મળશે. નોંધ: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.

જેમાં 5 થી 10 મિનિટ આ પ્રકારે માલીસ કરવાથી ગોઠણના દુખાવામાં રાહત મળશે. નોંધ: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.

5 / 5
જનરલ નોલેજજીવનશૈલીસ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
યુદ્ધના ભણકારા વચ્ચે કિમ જોંગે મોકલ્યા સૈનિક, બદલામાં પુતિને આપી ખાસ 70 ભેટ, જુઓ
યુદ્ધના ભણકારા વચ્ચે કિમ જોંગે મોકલ્યા સૈનિક, બદલામાં પુતિને આપી ખાસ 70 ભેટ, જુઓ
23 નવેમ્બર, કાલ ભૈરવ જયંતીના દિવસે કરો આ બે કામ, જીવનની નકારાત્મકતા થશે દૂર, ઈચ્છાઓ થશે પૂરી
23 નવેમ્બર, કાલ ભૈરવ જયંતીના દિવસે કરો આ બે કામ, જીવનની નકારાત્મકતા થશે દૂર, ઈચ્છાઓ થશે પૂરી
અદિતિ મિસ્ત્રીની બહેન દિવ્યા મિસ્ત્રી પણ ખુબ હોટ છે, જુઓ ફોટો
અદિતિ મિસ્ત્રીની બહેન દિવ્યા મિસ્ત્રી પણ ખુબ હોટ છે, જુઓ ફોટો
Winter Tips : ધાબળામાં આવતી વાસ થશે છૂમંતર, અપનાવો આ ટિપ્સ
Winter Tips : ધાબળામાં આવતી વાસ થશે છૂમંતર, અપનાવો આ ટિપ્સ
જર્મનીમાં ન્યૂઝ9 ગ્લોબલ સમિટની શાનદાર શરૂઆત, જુઓ તસવીરોમાં ત્યાંની ઝલક
જર્મનીમાં ન્યૂઝ9 ગ્લોબલ સમિટની શાનદાર શરૂઆત, જુઓ તસવીરોમાં ત્યાંની ઝલક
જસપ્રીત બુમરાહ કરતા 7 ગણો વધુ અમીર છે ઓસ્ટ્રેલિયન કેપ્ટન
જસપ્રીત બુમરાહ કરતા 7 ગણો વધુ અમીર છે ઓસ્ટ્રેલિયન કેપ્ટન
Latest Videos View more
ભાટપુરા અને ભાદરોલી ગામને જોડતો કોઝવે તૂટી જતાં લોકોની ભારે મુશ્કેલી
ભાટપુરા અને ભાદરોલી ગામને જોડતો કોઝવે તૂટી જતાં લોકોની ભારે મુશ્કેલી
ઝાલોદમાં બનશે ડોમેસ્ટિક એરપોર્ટ ! અધિકારીઓએ સર્વે કરી તૈયાર કર્યો નકશો
ઝાલોદમાં બનશે ડોમેસ્ટિક એરપોર્ટ ! અધિકારીઓએ સર્વે કરી તૈયાર કર્યો નકશો
બૃહદ ન્યૂયોર્ક સિનિયર્સ ગ્રુપ દ્વારા દિવાળી સ્નેહ મિલન કરાયુ હતુ આયોજન
બૃહદ ન્યૂયોર્ક સિનિયર્સ ગ્રુપ દ્વારા દિવાળી સ્નેહ મિલન કરાયુ હતુ આયોજન
સાણંદ GIDCમાં SMCના દરોડા, દેશી દારુની ભઠ્ઠી ઝડપાઈ, 1ની ધરપકડ
સાણંદ GIDCમાં SMCના દરોડા, દેશી દારુની ભઠ્ઠી ઝડપાઈ, 1ની ધરપકડ
સ્પોર્ટ્સ વિશ્વને જોડવાનું કામ કરે છે...સ્ટેફન હિલ્ડેબ્રાન્ડેએ જણાવ્યુ
સ્પોર્ટ્સ વિશ્વને જોડવાનું કામ કરે છે...સ્ટેફન હિલ્ડેબ્રાન્ડેએ જણાવ્યુ
જર્મન કંપનીઓ ભારતમાં રોકાણ કરવા માંગે છે
જર્મન કંપનીઓ ભારતમાં રોકાણ કરવા માંગે છે
લો બોલો ! ચોર કઇ નહીં પણ સિવિલ હોસ્પિટલમાંથી 50થી વધુ નળ ચોરી ગયા
લો બોલો ! ચોર કઇ નહીં પણ સિવિલ હોસ્પિટલમાંથી 50થી વધુ નળ ચોરી ગયા
ભારત બદલાઈ ગયું છે અને નવી ઊર્જા સાથે આગળ વધી રહ્યું છે
ભારત બદલાઈ ગયું છે અને નવી ઊર્જા સાથે આગળ વધી રહ્યું છે
ટેકનોલોજીએ દેશમાં ચૂંટણીની દિશા બદલી નાખી..બોલ્યા અશ્વિની વૈષ્ણવ
ટેકનોલોજીએ દેશમાં ચૂંટણીની દિશા બદલી નાખી..બોલ્યા અશ્વિની વૈષ્ણવ
ભારતીય યુવાનોનું કન્ઝ્યુમર બિહેવિયર જર્મની કરતા કેટલું અલગ છે? ઉલરિચ હ
ભારતીય યુવાનોનું કન્ઝ્યુમર બિહેવિયર જર્મની કરતા કેટલું અલગ છે? ઉલરિચ હ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">