हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર ચોમાસુ ક્રિકેટ ગુજરાત ગણેશ ઉત્સવ વીડિયોઝ નવરાત્રી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ફોટો ગેલેરી ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ ભક્તિ મહારાષ્ટ્ર

Tea Harmful: શું તમે પણ દૂધ વાળી ચા વધારે ઉકાળેલી પીઓ છો તો સાવધાન, સ્વાસ્થને થાય છે આ ગંભીર નુકસાન

આપણા દેશમાં ચાના શોખીન લોકોની કોઈ કમી નથી. કેટલાક લોકોને ચા એટલી પસંદ હોય છે કે તેમના દિવસની શરૂઆત અને અંત ચાથી જ થાય છે. ભારતમાં લોકો તેમના સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય અનુસાર ચા પીવાનું પસંદ કરે છે. ચાલો જાણીએ કે ચાને લાંબા સમય સુધી ઉકાળવામાં આવે તો તેના શું નુકસાન થાય છે.

| Updated on: Jun 25, 2024 | 10:05 PM
આપણા દેશમાં ચાના શોખીન લોકોની કોઈ કમી નથી. કેટલાક લોકોને ચા એટલી પસંદ હોય છે કે તેમના દિવસની શરૂઆત અને અંત ચાથી જ થાય છે. ભારતમાં લોકો તેમના સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય અનુસાર ચા પીવાનું પસંદ કરે છે. સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્યના હિસાબે તમને અહીં ગ્રીન ટી, બ્લેક ટી, લેમન ટી અને મિલ્ક ટીના ચાહકો જોવા મળશે.

આપણા દેશમાં ચાના શોખીન લોકોની કોઈ કમી નથી. કેટલાક લોકોને ચા એટલી પસંદ હોય છે કે તેમના દિવસની શરૂઆત અને અંત ચાથી જ થાય છે. ભારતમાં લોકો તેમના સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય અનુસાર ચા પીવાનું પસંદ કરે છે. સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્યના હિસાબે તમને અહીં ગ્રીન ટી, બ્લેક ટી, લેમન ટી અને મિલ્ક ટીના ચાહકો જોવા મળશે.

1 / 10
ભારતમાં મોટાભાગના લોકો દૂધની ચા પીવાનું પસંદ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં કેટલાકને ચાના એટલા શોખીન હોય છે કે તેઓ ચાને લાંબા સમય સુધી ઉકાળતા રહે છે, જ્યાં સુધી તેનો રંગ ઘાટો ન થઈ જાય અથવા તેઓ તેમાં એટલી વધારે ચાની ભૂકી નાખે છે કે તે માત્ર રંગમાં ઘાટી જ નહીં પરંતુ સ્વાદમાં પણ કડવી બની જાય છે.

ભારતમાં મોટાભાગના લોકો દૂધની ચા પીવાનું પસંદ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં કેટલાકને ચાના એટલા શોખીન હોય છે કે તેઓ ચાને લાંબા સમય સુધી ઉકાળતા રહે છે, જ્યાં સુધી તેનો રંગ ઘાટો ન થઈ જાય અથવા તેઓ તેમાં એટલી વધારે ચાની ભૂકી નાખે છે કે તે માત્ર રંગમાં ઘાટી જ નહીં પરંતુ સ્વાદમાં પણ કડવી બની જાય છે.

2 / 10
કેટલાક લોકોને ચાને લાંબા સમય સુધી ઉકાળીને પીવાની આદત હોય છે. તેનાથી ચાનો સ્વાદ ચોક્કસ વધે છે પરંતુ સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ તે બિલકુલ ફાયદાકારક નથી. વધુ પડતી ઉકાળેલી ચા તમારા સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરે છે. તેથી, જો તમે ચા પીવાના શોખીન છો, તો તમારે જાણવું જ જોઇએ કે ચા ઉકાળવાનો યોગ્ય સમય કેટલો છે. ચાલો તેના વિશે જાણીએ.

કેટલાક લોકોને ચાને લાંબા સમય સુધી ઉકાળીને પીવાની આદત હોય છે. તેનાથી ચાનો સ્વાદ ચોક્કસ વધે છે પરંતુ સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ તે બિલકુલ ફાયદાકારક નથી. વધુ પડતી ઉકાળેલી ચા તમારા સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરે છે. તેથી, જો તમે ચા પીવાના શોખીન છો, તો તમારે જાણવું જ જોઇએ કે ચા ઉકાળવાનો યોગ્ય સમય કેટલો છે. ચાલો તેના વિશે જાણીએ.

3 / 10
ચા બનાવવા માટેની બધી સામગ્રી ઉમેર્યા પછી, તેને માત્ર 4-5 મિનિટ માટે ઉકાળો. જો તમે ચાને આનાથી વધુ સમય સુધી ઉકાળો છો, તો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે ચાને લાંબા સમય સુધી ઉકાળવામાં આવે તો તેના શું નુકસાન થાય છે.

ચા બનાવવા માટેની બધી સામગ્રી ઉમેર્યા પછી, તેને માત્ર 4-5 મિનિટ માટે ઉકાળો. જો તમે ચાને આનાથી વધુ સમય સુધી ઉકાળો છો, તો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે ચાને લાંબા સમય સુધી ઉકાળવામાં આવે તો તેના શું નુકસાન થાય છે.

4 / 10
દૂધની ચાને લાંબા સમય સુધી ઉકાળવાથી તેમાં ટેનીનનું પ્રમાણ વધે છે. ટેનીનની માત્રામાં વધારો થવાથી શરીરમાં આયર્નની ઉણપ થાય છે જેના કારણે તમે જલ્દી એનિમિયાનો શિકાર બની શકો છો.

દૂધની ચાને લાંબા સમય સુધી ઉકાળવાથી તેમાં ટેનીનનું પ્રમાણ વધે છે. ટેનીનની માત્રામાં વધારો થવાથી શરીરમાં આયર્નની ઉણપ થાય છે જેના કારણે તમે જલ્દી એનિમિયાનો શિકાર બની શકો છો.

5 / 10
દૂધની ચાને ખૂબ ઉકાળવાથી તેનું પીએચ સ્તર વધે છે, જે ચાને વધુ એસિડિક બનાવે છે. જેના કારણે એસિડિટીની સમસ્યા થઈ શકે છે

દૂધની ચાને ખૂબ ઉકાળવાથી તેનું પીએચ સ્તર વધે છે, જે ચાને વધુ એસિડિક બનાવે છે. જેના કારણે એસિડિટીની સમસ્યા થઈ શકે છે

6 / 10
ચાને લાંબા સમય સુધી ઉકાળવાથી તેના એસિડિક ગુણો વધે છે જે પાચન સંબંધી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

ચાને લાંબા સમય સુધી ઉકાળવાથી તેના એસિડિક ગુણો વધે છે જે પાચન સંબંધી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

7 / 10
જો તમે પહેલા બનાવેલી ચાને ઉકાળીને પીઓ છો, તો તેમાં ટેનીનનું પ્રમાણ પહેલા કરતા ઘણું વધી જાય છે, જે તમારું બ્લડ પ્રેશર વધારે છે.

જો તમે પહેલા બનાવેલી ચાને ઉકાળીને પીઓ છો, તો તેમાં ટેનીનનું પ્રમાણ પહેલા કરતા ઘણું વધી જાય છે, જે તમારું બ્લડ પ્રેશર વધારે છે.

8 / 10
દૂધની ચાને વારંવાર ઉકાળીને પીવાથી દૂધમાં રહેલા પ્રોટીન, વિટામીન ડી અને કેલ્શિયમ જેવા ઘણા પોષક તત્વો ઓછા અથવા નાશ પામે છે. જેના કારણે પોષક તત્વોની ઉણપ થઈ શકે છે.

દૂધની ચાને વારંવાર ઉકાળીને પીવાથી દૂધમાં રહેલા પ્રોટીન, વિટામીન ડી અને કેલ્શિયમ જેવા ઘણા પોષક તત્વો ઓછા અથવા નાશ પામે છે. જેના કારણે પોષક તત્વોની ઉણપ થઈ શકે છે.

9 / 10
નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે.

નોંધ : આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ પુર્વે આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી જરૂરી છે.

10 / 10
જનરલ નોલેજસ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
સર્વ પિતૃ અમાસ પર કરો આ ઉપાયો,પિતૃઓ આપશે આશીર્વાદ!
સર્વ પિતૃ અમાસ પર કરો આ ઉપાયો,પિતૃઓ આપશે આશીર્વાદ!
15 દિવસ સતત ખાલી પેટ જીરાનું પાણી પીવાથી જાણો શું થાય છે?
15 દિવસ સતત ખાલી પેટ જીરાનું પાણી પીવાથી જાણો શું થાય છે?
દવાઓ કરતાં પણ વધુ અસરકારક છે આ 4 છોડ ! અનેક રોગોનો રામબાણ ઈલાજ
દવાઓ કરતાં પણ વધુ અસરકારક છે આ 4 છોડ ! અનેક રોગોનો રામબાણ ઈલાજ
શું દારૂ પીધા પછી ઘી ખાવાથી નશો નથી ચડતો ?
શું દારૂ પીધા પછી ઘી ખાવાથી નશો નથી ચડતો ?
Black Pepper : માત્ર 1 કાળા મરી ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય પર થાય છે આ અસર
Black Pepper : માત્ર 1 કાળા મરી ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય પર થાય છે આ અસર
એકાદશીનું વ્રત કેમ કરવું જોઈએ, ઇન્દ્રેશજી મહારાજે જણાવ્યું કારણ
એકાદશીનું વ્રત કેમ કરવું જોઈએ, ઇન્દ્રેશજી મહારાજે જણાવ્યું કારણ
Latest Videos View more
Accident: દ્વારકાના બરડીયા નજીક ભયંકર અકસ્માત, 7 લોકોના મોત, 14 ઘાયલ
Accident: દ્વારકાના બરડીયા નજીક ભયંકર અકસ્માત, 7 લોકોના મોત, 14 ઘાયલ
સુરત જિલ્લામાં કોઝવે ઓવરટોપીંગના કારણે 7 રસ્તાઓ થયા ઠપ્પ
સુરત જિલ્લામાં કોઝવે ઓવરટોપીંગના કારણે 7 રસ્તાઓ થયા ઠપ્પ
સોમનાથ મંદિર પાછળની સરકારી જમીન પરના દબાણો દૂર કરાયા
સોમનાથ મંદિર પાછળની સરકારી જમીન પરના દબાણો દૂર કરાયા
ગાંધીનગરના પીપળજમાં મોડી રાત્રે દીપડો દેખાતા ગ્રામજનોમાં ભયનો માહોલ
ગાંધીનગરના પીપળજમાં મોડી રાત્રે દીપડો દેખાતા ગ્રામજનોમાં ભયનો માહોલ
નવરાત્રિમા મોડી રાત સુધી ગરબા રમી શકશે ખેલૈયા, ગુજરાત સરકારની જાહેરાત
નવરાત્રિમા મોડી રાત સુધી ગરબા રમી શકશે ખેલૈયા, ગુજરાત સરકારની જાહેરાત
નકલી અધિકારીઓ બાદ ગોંડલ સ્ટેટના નકલી રાજા ફરતા હોવાનો દાવો
નકલી અધિકારીઓ બાદ ગોંડલ સ્ટેટના નકલી રાજા ફરતા હોવાનો દાવો
Rajkot : ફુલઝર નદી બે કાંઠે વહેતી થતા રૌદ્ર રૂપ જોવા મળ્યું
Rajkot : ફુલઝર નદી બે કાંઠે વહેતી થતા રૌદ્ર રૂપ જોવા મળ્યું
સુરતમાં પ્રિનવરાત્રીમાં આ ખાસ થીમ સાથે ઘુમ્યા ગરબે
સુરતમાં પ્રિનવરાત્રીમાં આ ખાસ થીમ સાથે ઘુમ્યા ગરબે
ઉપરવાસમાં ભારે વરસાદથી નર્મદા ડેમની સપાટી 138.44 મીટરે પહોંચી
ઉપરવાસમાં ભારે વરસાદથી નર્મદા ડેમની સપાટી 138.44 મીટરે પહોંચી
ખંભાળિયા પંથકમાં દોઢ ઈંચ વરસાદ ખાબક્યો, રસ્તા પર ફરી વળ્યા પાણી
ખંભાળિયા પંથકમાં દોઢ ઈંચ વરસાદ ખાબક્યો, રસ્તા પર ફરી વળ્યા પાણી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">