Health Care Tips: અતિરેક્ત લીંબુ પાણીનું સેવન કરતા હોય તો ચેતજો, ફાયદાને બદલે થઈ શકે છે નુકસાન

Lemon water side effects: લીંબુ પાણી માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે. તેમાં રહેલું વિટામિન સી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે, પરંતુ જો લીંબુ પાણીનું વધુ પ્રમાણમાં સેવન કરવામાં આવે તો તે ફાયદાને બદલે નુકસાન પહોંચાડે છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Feb 13, 2022 | 9:49 AM
સાંધાનો દુખાવોઃ નિષ્ણાંતોનું માનવું છે કે લીંબુ પાણીના વધુ પડતા સેવનથી પણ એક સમયે સાંધાનો દુખાવો થઈ શકે છે. એવું કહેવાય છે કે દિવસમાં માત્ર અડધા લીંબુને પાણીમાં મિક્સ કરીને પીવું જોઈએ.

સાંધાનો દુખાવોઃ નિષ્ણાંતોનું માનવું છે કે લીંબુ પાણીના વધુ પડતા સેવનથી પણ એક સમયે સાંધાનો દુખાવો થઈ શકે છે. એવું કહેવાય છે કે દિવસમાં માત્ર અડધા લીંબુને પાણીમાં મિક્સ કરીને પીવું જોઈએ.

1 / 5
મોઢામાં ચાંદાઃ જો તમે મોઢામાં ચાંદાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો તો ભૂલથી પણ લીંબુ કે તેના પાણીનું સેવન ન કરો. નિષ્ણાતોના મતે, આનાથી મોંમાં ચાંદા વધુ વધી શકે છે. તેથી આ સમય દરમિયાન લીંબુથી દુરી રાખો.

મોઢામાં ચાંદાઃ જો તમે મોઢામાં ચાંદાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો તો ભૂલથી પણ લીંબુ કે તેના પાણીનું સેવન ન કરો. નિષ્ણાતોના મતે, આનાથી મોંમાં ચાંદા વધુ વધી શકે છે. તેથી આ સમય દરમિયાન લીંબુથી દુરી રાખો.

2 / 5
એસિડિટી: લીંબુ પાણીના વધુ પડતા સેવનથી પણ હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. હકીકતમાં લીંબુ પ્રોટીનને તોડતા એન્ઝાઇમ સક્રિય પેપ્સિનને અસર કરે છે,તેના કારણે, છાતીમાં બળતરા શરૂ થાય છે.

એસિડિટી: લીંબુ પાણીના વધુ પડતા સેવનથી પણ હાર્ટબર્ન થઈ શકે છે. હકીકતમાં લીંબુ પ્રોટીનને તોડતા એન્ઝાઇમ સક્રિય પેપ્સિનને અસર કરે છે,તેના કારણે, છાતીમાં બળતરા શરૂ થાય છે.

3 / 5
પેટની સમસ્યાઃ વધુ લીંબુ પાણી પીવાથી પેટની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. આમાં પેટમાં દુખાવો, પેટનું ફૂલવું, ઝાડા અને અલ્સર જેવી ગંભીર સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે. કહેવાય છે કે તેમાં ઓક્સાલેટ ક્રિસ્ટલનું સ્વરૂપ લઈ શકે છે અને એક સમયે પેટમાં પથરીની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

પેટની સમસ્યાઃ વધુ લીંબુ પાણી પીવાથી પેટની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. આમાં પેટમાં દુખાવો, પેટનું ફૂલવું, ઝાડા અને અલ્સર જેવી ગંભીર સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે. કહેવાય છે કે તેમાં ઓક્સાલેટ ક્રિસ્ટલનું સ્વરૂપ લઈ શકે છે અને એક સમયે પેટમાં પથરીની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

4 / 5
ખરાબ દાંતઃ નિષ્ણાતોના મતે જો તમે લીંબુ પાણી વધારે પીવો છો તો તે દાંતને નુકસાન પહોંચાડે છે. એવું કહેવાય છે કે લીંબુમાં હાજર સાઇટ્રિક એસિડને અસર કરવા ઉપરાંત, તે દાંતના ઇનૈમલને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.

ખરાબ દાંતઃ નિષ્ણાતોના મતે જો તમે લીંબુ પાણી વધારે પીવો છો તો તે દાંતને નુકસાન પહોંચાડે છે. એવું કહેવાય છે કે લીંબુમાં હાજર સાઇટ્રિક એસિડને અસર કરવા ઉપરાંત, તે દાંતના ઇનૈમલને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.

5 / 5

Latest News Updates

Follow Us:
ગુજરાત પ્રદેશ કાર્યાલય પહોંચ્યા PM મોદી, અગ્રણીઓ સાથે કરી બેઠક
ગુજરાત પ્રદેશ કાર્યાલય પહોંચ્યા PM મોદી, અગ્રણીઓ સાથે કરી બેઠક
કોંગ્રેસ પર PM મોદીએ કર્યા આકરા પ્રહાર, કોંગ્રેસની ખરાબ સ્થિતિ
કોંગ્રેસ પર PM મોદીએ કર્યા આકરા પ્રહાર, કોંગ્રેસની ખરાબ સ્થિતિ
ભાજપ કાર્યાલયના ઉદ્ધાટનમાં ક્ષત્રિય સમાજનો હોબાળો
ભાજપ કાર્યાલયના ઉદ્ધાટનમાં ક્ષત્રિય સમાજનો હોબાળો
વ્યાજખોરોના ત્રાસથી વધુ એક યુવકનો આપઘાત,3 આરોપીની ધરપકડ
વ્યાજખોરોના ત્રાસથી વધુ એક યુવકનો આપઘાત,3 આરોપીની ધરપકડ
ચૂંટણીના દિવસે સૂર્યનારાયણ બતાવશે અસલી ગરમી
ચૂંટણીના દિવસે સૂર્યનારાયણ બતાવશે અસલી ગરમી
PM નરેન્દ્ર મોદીની સભાને લઈને ગુજરાત ATS એલર્ટ
PM નરેન્દ્ર મોદીની સભાને લઈને ગુજરાત ATS એલર્ટ
કેરી રસિકોની આતૂરતાનો અંત,આજથી તાલાલા યાર્ડમાં કેસર કેરીના શ્રી ગણેશ
કેરી રસિકોની આતૂરતાનો અંત,આજથી તાલાલા યાર્ડમાં કેસર કેરીના શ્રી ગણેશ
વધુ મતદાન થાય તે માટે વિધાનસભા અધ્યક્ષ શંકર ચૌધરીએ કરી ઈનામની જાહેરાત
વધુ મતદાન થાય તે માટે વિધાનસભા અધ્યક્ષ શંકર ચૌધરીએ કરી ઈનામની જાહેરાત
હીટવેવ હોવા છતા PM મોદીની સભામાં જનતાને નહીં લાગે ગરમી,જાણો કેમ
હીટવેવ હોવા છતા PM મોદીની સભામાં જનતાને નહીં લાગે ગરમી,જાણો કેમ
સુરત બેઠકના પરિણામ સામે તાત્કાલિક સુનાવણીની અરજી હાઇકોર્ટે ફગાવી
સુરત બેઠકના પરિણામ સામે તાત્કાલિક સુનાવણીની અરજી હાઇકોર્ટે ફગાવી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">