AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Care Tips : ઉનાળામાં રોજ પીઓ એક ગ્લાસ છાશ, મળશે આ 5 જબરદસ્ત ફાયદા

Buttermilk benefits : ઉનાળામાં ગરમીનો વધારો થતા દરેક વ્યક્તિ ઠંડુ અને આરોગ્યપ્રદ પીણું પીવા તરફ વળે છે. ઉનાળામાં લોકો વધારે છાશ પીવાનું પસંદ કરતા હોય છે. તેમાં પણ ભોજન બાદ છાશ પીવાથી 5 જબરદસ્ત ફાયદા થતા હોય છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Mar 04, 2023 | 7:38 AM
Share
એસિડિટી સામે મળશે રક્ષણ - છાશનું સેવન કરવાથી એસિડિટી સામે લડવામાં મદદ મળે છે. કાળા મરી જેવા મસાલા છાશમાં ઉમેરીને તમે એસિડિટી સામે રક્ષણ કરે તેવા ગુણધર્મોમાં વધારો કરી શકો છો.

એસિડિટી સામે મળશે રક્ષણ - છાશનું સેવન કરવાથી એસિડિટી સામે લડવામાં મદદ મળે છે. કાળા મરી જેવા મસાલા છાશમાં ઉમેરીને તમે એસિડિટી સામે રક્ષણ કરે તેવા ગુણધર્મોમાં વધારો કરી શકો છો.

1 / 5
પાચનશક્તિમાં થશે વધારો - છાશમાં રહેલા સ્વસ્થ બેક્ટેરિયા અને લેક્ટિક એસિડ પાચન ક્રિયામાં મદદ કરે છે. તેથી ભોજન બાદ એક ગ્લાસ છાશ પીઓ.

પાચનશક્તિમાં થશે વધારો - છાશમાં રહેલા સ્વસ્થ બેક્ટેરિયા અને લેક્ટિક એસિડ પાચન ક્રિયામાં મદદ કરે છે. તેથી ભોજન બાદ એક ગ્લાસ છાશ પીઓ.

2 / 5
બળતરા ઘટાડે છે - છાશ આપણા પાચન તંત્રને ઠંડક આપે છે, તે એસિડ રિફલ્કસથી થતી પેટની બળતરામાં ઘટાડો કરે છે.

બળતરા ઘટાડે છે - છાશ આપણા પાચન તંત્રને ઠંડક આપે છે, તે એસિડ રિફલ્કસથી થતી પેટની બળતરામાં ઘટાડો કરે છે.

3 / 5
રોગપ્રતિકારક શક્તિ બનશે મજબૂત - છાશને કારણે આંતરજા અને પેટ સ્વસ્થ બને છે, તેનાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થાય છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિ બનશે મજબૂત - છાશને કારણે આંતરજા અને પેટ સ્વસ્થ બને છે, તેનાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થાય છે.

4 / 5
ઈરિટેબલ બોવેલ -  છાશને કારણે પેટ સાફ થાય છે, પેટના ઈરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ રોગ છાશના નિયમિત સેવનથી શરુઆતમાં જ ઘટાડી શકાય છે.

ઈરિટેબલ બોવેલ - છાશને કારણે પેટ સાફ થાય છે, પેટના ઈરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ રોગ છાશના નિયમિત સેવનથી શરુઆતમાં જ ઘટાડી શકાય છે.

5 / 5
25 December 2025 રાશિફળ: પ્રેમ સંબંધો મજબૂત થશે, કેટલીક રાશિને ચેતવણી
25 December 2025 રાશિફળ: પ્રેમ સંબંધો મજબૂત થશે, કેટલીક રાશિને ચેતવણી
અયોધ્યા રામ મંદિરને મળી ભવ્ય રામ લલ્લાની પ્રતિમા
અયોધ્યા રામ મંદિરને મળી ભવ્ય રામ લલ્લાની પ્રતિમા
સિંધુભવન રોડ બન્યો સીન સપાટા કરવાનું સ્થળ - જુઓ Video
સિંધુભવન રોડ બન્યો સીન સપાટા કરવાનું સ્થળ - જુઓ Video
સુરેન્દ્રનગર કલેકટરને નોકરી માટે ક્યા બેસવું તેની રાહ જોતા કરી દીધા
સુરેન્દ્રનગર કલેકટરને નોકરી માટે ક્યા બેસવું તેની રાહ જોતા કરી દીધા
સ્કૂલ ટુર બાદ અનેક વિદ્યાર્થીઓ બીમાર, ફૂડ પોઈઝનિંગનો ગંભીર આક્ષેપ
સ્કૂલ ટુર બાદ અનેક વિદ્યાર્થીઓ બીમાર, ફૂડ પોઈઝનિંગનો ગંભીર આક્ષેપ
અરવલ્લીની પર્વતમાળા અને તેના જંગલ વિસ્તારોમાં ખનનની મંજૂરી ક્યારેય નહી
અરવલ્લીની પર્વતમાળા અને તેના જંગલ વિસ્તારોમાં ખનનની મંજૂરી ક્યારેય નહી
ગુજરાત હાઇકોર્ટનો અંબાજી મંદિરને લઈને મહત્વનો હુકમ - જુઓ Video
ગુજરાત હાઇકોર્ટનો અંબાજી મંદિરને લઈને મહત્વનો હુકમ - જુઓ Video
જયરાજસિંહ જાડેજા-રાજુ સોલંકી વચ્ચે સમાધાન !
જયરાજસિંહ જાડેજા-રાજુ સોલંકી વચ્ચે સમાધાન !
રાજકોટવાસીઓ નકલી ઘી,પનીર ખાતા પહેલા ચેતી જજો
રાજકોટવાસીઓ નકલી ઘી,પનીર ખાતા પહેલા ચેતી જજો
સુભાષબ્રિજ સંપૂર્ણ તોડી પાડવા કન્સલ્ટન્ટ એજન્સીઓએ કરી ભલામણ
સુભાષબ્રિજ સંપૂર્ણ તોડી પાડવા કન્સલ્ટન્ટ એજન્સીઓએ કરી ભલામણ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">