Health Care Tips : ઉનાળામાં રોજ પીઓ એક ગ્લાસ છાશ, મળશે આ 5 જબરદસ્ત ફાયદા

Buttermilk benefits : ઉનાળામાં ગરમીનો વધારો થતા દરેક વ્યક્તિ ઠંડુ અને આરોગ્યપ્રદ પીણું પીવા તરફ વળે છે. ઉનાળામાં લોકો વધારે છાશ પીવાનું પસંદ કરતા હોય છે. તેમાં પણ ભોજન બાદ છાશ પીવાથી 5 જબરદસ્ત ફાયદા થતા હોય છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Mar 04, 2023 | 7:38 AM
એસિડિટી સામે મળશે રક્ષણ - છાશનું સેવન કરવાથી એસિડિટી સામે લડવામાં મદદ મળે છે. કાળા મરી જેવા મસાલા છાશમાં ઉમેરીને તમે એસિડિટી સામે રક્ષણ કરે તેવા ગુણધર્મોમાં વધારો કરી શકો છો.

એસિડિટી સામે મળશે રક્ષણ - છાશનું સેવન કરવાથી એસિડિટી સામે લડવામાં મદદ મળે છે. કાળા મરી જેવા મસાલા છાશમાં ઉમેરીને તમે એસિડિટી સામે રક્ષણ કરે તેવા ગુણધર્મોમાં વધારો કરી શકો છો.

1 / 5
પાચનશક્તિમાં થશે વધારો - છાશમાં રહેલા સ્વસ્થ બેક્ટેરિયા અને લેક્ટિક એસિડ પાચન ક્રિયામાં મદદ કરે છે. તેથી ભોજન બાદ એક ગ્લાસ છાશ પીઓ.

પાચનશક્તિમાં થશે વધારો - છાશમાં રહેલા સ્વસ્થ બેક્ટેરિયા અને લેક્ટિક એસિડ પાચન ક્રિયામાં મદદ કરે છે. તેથી ભોજન બાદ એક ગ્લાસ છાશ પીઓ.

2 / 5
બળતરા ઘટાડે છે - છાશ આપણા પાચન તંત્રને ઠંડક આપે છે, તે એસિડ રિફલ્કસથી થતી પેટની બળતરામાં ઘટાડો કરે છે.

બળતરા ઘટાડે છે - છાશ આપણા પાચન તંત્રને ઠંડક આપે છે, તે એસિડ રિફલ્કસથી થતી પેટની બળતરામાં ઘટાડો કરે છે.

3 / 5
રોગપ્રતિકારક શક્તિ બનશે મજબૂત - છાશને કારણે આંતરજા અને પેટ સ્વસ્થ બને છે, તેનાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થાય છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિ બનશે મજબૂત - છાશને કારણે આંતરજા અને પેટ સ્વસ્થ બને છે, તેનાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થાય છે.

4 / 5
ઈરિટેબલ બોવેલ -  છાશને કારણે પેટ સાફ થાય છે, પેટના ઈરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ રોગ છાશના નિયમિત સેવનથી શરુઆતમાં જ ઘટાડી શકાય છે.

ઈરિટેબલ બોવેલ - છાશને કારણે પેટ સાફ થાય છે, પેટના ઈરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ રોગ છાશના નિયમિત સેવનથી શરુઆતમાં જ ઘટાડી શકાય છે.

5 / 5

Latest News Updates

Follow Us:
રાજ્યમાં કાળઝાળ ગરમી પડવાની હવામાન વિભાગની આગાહી
રાજ્યમાં કાળઝાળ ગરમી પડવાની હવામાન વિભાગની આગાહી
સાબરકાંઠામાં પાટીદાર અને ક્ષત્રિય તાલુકા સદસ્યનું ભાજપને સમર્થન
સાબરકાંઠામાં પાટીદાર અને ક્ષત્રિય તાલુકા સદસ્યનું ભાજપને સમર્થન
અરવલ્લીઃ મોડાસા શહેરમાં તસ્કરોએ તરખાટ મચાવ્યો, 7 દુકાનના તાળા તૂટ્યા
અરવલ્લીઃ મોડાસા શહેરમાં તસ્કરોએ તરખાટ મચાવ્યો, 7 દુકાનના તાળા તૂટ્યા
PM મોદીની સાબરકાંઠામાં સભાને લઈ તડામાર તૈયારીઓ, 4 હેલિપૅડ નિર્માણ કરા
PM મોદીની સાબરકાંઠામાં સભાને લઈ તડામાર તૈયારીઓ, 4 હેલિપૅડ નિર્માણ કરા
કોંગ્રેસના ઉમેદવાર ધાનાણીએ પાટીદાર અને ક્ષત્રિયોને કહ્યા હરખ પદુડા
કોંગ્રેસના ઉમેદવાર ધાનાણીએ પાટીદાર અને ક્ષત્રિયોને કહ્યા હરખ પદુડા
રાહુલ ગાંધી માફી માંગે, ભાજપ ઉપાધ્યક્ષ ભરત બોઘરાના કોંગ્રેસ પર પ્રહાર
રાહુલ ગાંધી માફી માંગે, ભાજપ ઉપાધ્યક્ષ ભરત બોઘરાના કોંગ્રેસ પર પ્રહાર
સુરતમાં અટવાઈ વંદે ભારત, ના ખુલ્યા ટ્રેનના દરવાજા, જુઓ VIDEO
સુરતમાં અટવાઈ વંદે ભારત, ના ખુલ્યા ટ્રેનના દરવાજા, જુઓ VIDEO
બારડોલીમાં દક્ષિણ ગુજરાતના ક્ષત્રિયોનું અસ્મિતા સંમેલન યોજાયું
બારડોલીમાં દક્ષિણ ગુજરાતના ક્ષત્રિયોનું અસ્મિતા સંમેલન યોજાયું
નવસારીમાં મહિલાએ સોનીને 6 લાખનો ચૂનો ચોપડ્યો
નવસારીમાં મહિલાએ સોનીને 6 લાખનો ચૂનો ચોપડ્યો
સુરતમાં સી.આર.પાટીલે ડોર ટુ ડોર પ્રચાર કર્યો
સુરતમાં સી.આર.પાટીલે ડોર ટુ ડોર પ્રચાર કર્યો
g clip-path="url(#clip0_868_265)">