English हिन्दी ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ मनी9 Trends9
5
IPL 2024 તાજા સમાચાર લોકસભા ચૂંટણી 2024 ગુજરાત વીડિયોઝ રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ફોટો ગેલેરી ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ ભક્તિ રામ મંદિર મહારાષ્ટ્ર

Diabetesના દર્દીઓ માટે Dragon Fruit ફાયદાકારક છે ? જાણો આ અહેવાલમાં

ડાયબિટીસના દર્દીઓને હંમેશા ખાવા-પીવા અંગે સાવધાની રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કહેવાય છે કે ડાયબિટીસના દર્દીઓ માટે ડ્રેગન ફ્રૂટ ફાયદાકારક હોય છે. ચાલો જાણીએ તેની હકીકત વિશે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Jan 27, 2023 | 7:47 PM
તમારી આસપાસ તમે ડાયબિટીસથી પીડાતા લોકોને જોયા જ હશે. ઘણીવાર લાઈફસ્ટાઈલ અને તણાવ ડાયબિટીસનું કારણ બનતું હોય છે. પણ ડાયબિટીસના દર્દીઓ માટે ડ્રેગન ફ્રૂટ ખુબ પ્રભાવશાળી રહે છે.

તમારી આસપાસ તમે ડાયબિટીસથી પીડાતા લોકોને જોયા જ હશે. ઘણીવાર લાઈફસ્ટાઈલ અને તણાવ ડાયબિટીસનું કારણ બનતું હોય છે. પણ ડાયબિટીસના દર્દીઓ માટે ડ્રેગન ફ્રૂટ ખુબ પ્રભાવશાળી રહે છે.

1 / 5
ઘણી શોધ અનુસાર, અગ્નયાશય બીટા કોશિકાઓને પુનર્જીવિત કરવામાં ડ્રેગન ફ્રૂટ ઉપયોગી સાબિત થાય છે. ડ્રેગન ફ્રૂટમાં ડાયબિટીસ વિરોધી પ્રભાવ હોય છે. સામાન્ય રીતે ફળોને ખાવાથી બલ્ડ શુગરના સ્તરને ઓછું કરવામાં ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. જ્યારે ડ્રેગન ફ્રૂટ ઈન્સુલિન પ્રતિરોધથી બચાવે છે. ડ્રેગન ફ્રૂટ મેગ્નીશિયમનું સારું સ્ત્રોત છે.

ઘણી શોધ અનુસાર, અગ્નયાશય બીટા કોશિકાઓને પુનર્જીવિત કરવામાં ડ્રેગન ફ્રૂટ ઉપયોગી સાબિત થાય છે. ડ્રેગન ફ્રૂટમાં ડાયબિટીસ વિરોધી પ્રભાવ હોય છે. સામાન્ય રીતે ફળોને ખાવાથી બલ્ડ શુગરના સ્તરને ઓછું કરવામાં ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. જ્યારે ડ્રેગન ફ્રૂટ ઈન્સુલિન પ્રતિરોધથી બચાવે છે. ડ્રેગન ફ્રૂટ મેગ્નીશિયમનું સારું સ્ત્રોત છે.

2 / 5
આ વિચિત્ર દેખાતું ફળ કેક્ટસની પ્રજાતિનું છે અને મૂળ અમેરિકાનું છે. તે થાઈલેન્ડ જેવા એશિયન દેશોમાં પણ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે જ્યાં તેને પિતાયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. કેટલાક અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે આ ખાટા સ્વાદવાળા ફળ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

આ વિચિત્ર દેખાતું ફળ કેક્ટસની પ્રજાતિનું છે અને મૂળ અમેરિકાનું છે. તે થાઈલેન્ડ જેવા એશિયન દેશોમાં પણ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે જ્યાં તેને પિતાયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. કેટલાક અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે આ ખાટા સ્વાદવાળા ફળ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

3 / 5
ડ્રેગન ફ્રૂટનું એક સીમિત માત્રામાં જ સેવન કરવું સારું માનવામાં આવે છે.

ડ્રેગન ફ્રૂટનું એક સીમિત માત્રામાં જ સેવન કરવું સારું માનવામાં આવે છે.

4 / 5
ડ્રેગન ફ્રુટ ખાવા ઉપરાંત, વ્યક્તિએ સ્વસ્થ જીવનશૈલીમાં વ્યસ્ત રહેવાની જરૂર છે.

ડ્રેગન ફ્રુટ ખાવા ઉપરાંત, વ્યક્તિએ સ્વસ્થ જીવનશૈલીમાં વ્યસ્ત રહેવાની જરૂર છે.

5 / 5

Latest News Updates

Follow Us:
Web Stories View more
30 લાખની હોમ લોન પર કેટલી EMI ચૂકવવી પડશે, જાણી લો ગણિત
30 લાખની હોમ લોન પર કેટલી EMI ચૂકવવી પડશે, જાણી લો ગણિત
વિરાટ કે રોહિત નહીં, આ છે કથાકાર જયા કિશોરીનો ફેવરિટ ક્રિકેટર
વિરાટ કે રોહિત નહીં, આ છે કથાકાર જયા કિશોરીનો ફેવરિટ ક્રિકેટર
ઉનાળાની ગરમીમાં ટ્રીપ પ્લાન કરતાં પહેલા જાણી લો 7 ટિપ્સ, નહીં તો વધશે મુશ્કેલી
ઉનાળાની ગરમીમાં ટ્રીપ પ્લાન કરતાં પહેલા જાણી લો 7 ટિપ્સ, નહીં તો વધશે મુશ્કેલી
ઉનાળામાં ઘરમાં AC, પંખા અને કુલરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો વીજળીનું બિલ કેટલું આવશે?
ઉનાળામાં ઘરમાં AC, પંખા અને કુલરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો વીજળીનું બિલ કેટલું આવશે?
આ સરળ રીતે ઘરના કૂંડામાં જ ઉગાડો લીલા-પીળા લીંબુ, જાણો ટિપ્સ
આ સરળ રીતે ઘરના કૂંડામાં જ ઉગાડો લીલા-પીળા લીંબુ, જાણો ટિપ્સ
દરેક લોકોનું પ્રિય ફળ કેરીના પાનનું સેવન છે ફાયદાકારક
દરેક લોકોનું પ્રિય ફળ કેરીના પાનનું સેવન છે ફાયદાકારક
T20
g clip-path="url(#clip0_868_265)">