Health Tips : એક મૂળાના ફાયદા છે અનેક, પેટથી લઈ સ્કિન અને વાળ માટે પણ છે ફાયદાકારક

શિયાળામાં આપણી ઈમ્યુનિટી ઓછી થઈ જાય છે. ત્યારે વિટામિન સીથી ભરપુર મૂળા ઈમ્યુનિટીને મજબુત કરે છે. આજે આપણે જાણીશું કે, મૂળાનું સેવન સ્વાસ્થ માટે કેટલું ફાયદાકારક છે.

| Updated on: Oct 23, 2024 | 1:27 PM
શિયાળામાં મૂળાનું સેવન કરે છે. ત્યારે મૂળાના પરોઠા બનાવીને પણ તેનું સેવન કરવામાં આવે છે. જો તમે મૂળાનું સેવન કરશો. તો તમને કેટલીક બિમારીઓમાંથી પણ રાહત મળશે.

શિયાળામાં મૂળાનું સેવન કરે છે. ત્યારે મૂળાના પરોઠા બનાવીને પણ તેનું સેવન કરવામાં આવે છે. જો તમે મૂળાનું સેવન કરશો. તો તમને કેટલીક બિમારીઓમાંથી પણ રાહત મળશે.

1 / 5
 તમને જણાવી દઈએ કે, મૂળા ડાયબિટીસના દર્દીઓ માટે ખુબ ફાયદાકારક છે. મૂળાના સેવનથી બ્લ્ડ શુગર  પણ કંટ્રોલ થઈ શકે છે. પરંતુ હાઈ બ્લડ શુગરના દર્દીઓએ આનું સેવન કરવું જોઈએ નહિ.

તમને જણાવી દઈએ કે, મૂળા ડાયબિટીસના દર્દીઓ માટે ખુબ ફાયદાકારક છે. મૂળાના સેવનથી બ્લ્ડ શુગર પણ કંટ્રોલ થઈ શકે છે. પરંતુ હાઈ બ્લડ શુગરના દર્દીઓએ આનું સેવન કરવું જોઈએ નહિ.

2 / 5
શિયાળામાં મૂળાને ડાયટમાં સામેલ કરીને તમે શરદી અને ઉધરસની સમસ્યાથી બચી શકો છો. શિયાળાની ઋતુમાં શરદી અને ખાંસીની સામાન્ય સમસ્યાઓ પૈકીની એક છે

શિયાળામાં મૂળાને ડાયટમાં સામેલ કરીને તમે શરદી અને ઉધરસની સમસ્યાથી બચી શકો છો. શિયાળાની ઋતુમાં શરદી અને ખાંસીની સામાન્ય સમસ્યાઓ પૈકીની એક છે

3 / 5
આર્યુવેદમાં મૂળો એક એવી શાકભાજી છે. જે અનેક બિમારીઓને દુર કરે છે. જેના સેવનથી ઈમ્યુનિટી મજબુત બને છે સાથે શરીર હેલ્ધી પણ રહે છે.

આર્યુવેદમાં મૂળો એક એવી શાકભાજી છે. જે અનેક બિમારીઓને દુર કરે છે. જેના સેવનથી ઈમ્યુનિટી મજબુત બને છે સાથે શરીર હેલ્ધી પણ રહે છે.

4 / 5
મૂળાનું સેવન કરવાથી પાચનતંત્ર સારું રહે છે. તેમજ ગેસ, એસિડિટીની સમસ્યાથી પણ રાહત મળે છે. મૂળો ખાવાથી તમારી સ્કિન પણ તંદુરસ્ત રહેશે. જો મૂળાનો રસ વાળમાં લગાવવામાં આવે તો વાળમાં ખોળાની સમસ્યા થતી નથી.

મૂળાનું સેવન કરવાથી પાચનતંત્ર સારું રહે છે. તેમજ ગેસ, એસિડિટીની સમસ્યાથી પણ રાહત મળે છે. મૂળો ખાવાથી તમારી સ્કિન પણ તંદુરસ્ત રહેશે. જો મૂળાનો રસ વાળમાં લગાવવામાં આવે તો વાળમાં ખોળાની સમસ્યા થતી નથી.

5 / 5
Follow Us:
દિવાળી પહેલા આરોગ્ય વિભાગની તવાઇ, 50 સ્થળ પર હાથ ધર્યું ચેકિંગ
દિવાળી પહેલા આરોગ્ય વિભાગની તવાઇ, 50 સ્થળ પર હાથ ધર્યું ચેકિંગ
થરાદમાં ઝડપાયેલ શંકાસ્પદ ખાતરના નમૂના ફેલ, પોલીસે તપાસ હાથ ધરી
થરાદમાં ઝડપાયેલ શંકાસ્પદ ખાતરના નમૂના ફેલ, પોલીસે તપાસ હાથ ધરી
Gir Somnath Rain : સુત્રાપાડા તાલુકાના ગ્રામ્ય વિસ્તારોમાં વરસાદ
Gir Somnath Rain : સુત્રાપાડા તાલુકાના ગ્રામ્ય વિસ્તારોમાં વરસાદ
વડોદરામાં મચ્છર અને પાણીજન્ય રોગચાળો વકર્યો
વડોદરામાં મચ્છર અને પાણીજન્ય રોગચાળો વકર્યો
આ 4 રાશિના જાતકોની આર્થિક સ્થિતિમાં સુધારો થવાના સંકેત
આ 4 રાશિના જાતકોની આર્થિક સ્થિતિમાં સુધારો થવાના સંકેત
દક્ષિણ ગુજરાત અને સૌરાષ્ટ્રમાં વરસાદની આગાહી
દક્ષિણ ગુજરાત અને સૌરાષ્ટ્રમાં વરસાદની આગાહી
જુનાગઢમાં મગફળીના તૈયાર પાથરા પર વરસાદી પાણી ફરી વળતા પારાવાર નુકસાન
જુનાગઢમાં મગફળીના તૈયાર પાથરા પર વરસાદી પાણી ફરી વળતા પારાવાર નુકસાન
રાજ્યમાં વરસેલા પાછોતરા વરસાદમાં તૈયાર પાક ધોવાઈ જતા ખેડૂતો થયા પાયમાલ
રાજ્યમાં વરસેલા પાછોતરા વરસાદમાં તૈયાર પાક ધોવાઈ જતા ખેડૂતો થયા પાયમાલ
શાકભાજીના ભાવ આસમાને જતા સામાન્ય માણસનું બજેટ થયુ ડામાડોળ- Video
શાકભાજીના ભાવ આસમાને જતા સામાન્ય માણસનું બજેટ થયુ ડામાડોળ- Video
અમદાવાદમાં એકાએક સાઈન બોર્ડ નીચે પડતા ત્રણ લોકોને આવી ઈજા- જુઓ Video
અમદાવાદમાં એકાએક સાઈન બોર્ડ નીચે પડતા ત્રણ લોકોને આવી ઈજા- જુઓ Video
g clip-path="url(#clip0_868_265)">