हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Health Tips : એક મૂળાના ફાયદા છે અનેક, પેટથી લઈ સ્કિન અને વાળ માટે પણ છે ફાયદાકારક

શિયાળામાં આપણી ઈમ્યુનિટી ઓછી થઈ જાય છે. ત્યારે વિટામિન સીથી ભરપુર મૂળા ઈમ્યુનિટીને મજબુત કરે છે. આજે આપણે જાણીશું કે, મૂળાનું સેવન સ્વાસ્થ માટે કેટલું ફાયદાકારક છે.

| Updated on: Oct 23, 2024 | 1:27 PM
શિયાળામાં મૂળાનું સેવન કરે છે. ત્યારે મૂળાના પરોઠા બનાવીને પણ તેનું સેવન કરવામાં આવે છે. જો તમે મૂળાનું સેવન કરશો. તો તમને કેટલીક બિમારીઓમાંથી પણ રાહત મળશે.

શિયાળામાં મૂળાનું સેવન કરે છે. ત્યારે મૂળાના પરોઠા બનાવીને પણ તેનું સેવન કરવામાં આવે છે. જો તમે મૂળાનું સેવન કરશો. તો તમને કેટલીક બિમારીઓમાંથી પણ રાહત મળશે.

1 / 5
તમને જણાવી દઈએ કે, મૂળા ડાયબિટીસના દર્દીઓ માટે ખુબ ફાયદાકારક છે. મૂળાના સેવનથી બ્લ્ડ શુગર પણ કંટ્રોલ થઈ શકે છે. પરંતુ હાઈ બ્લડ શુગરના દર્દીઓએ આનું સેવન કરવું જોઈએ નહિ.

તમને જણાવી દઈએ કે, મૂળા ડાયબિટીસના દર્દીઓ માટે ખુબ ફાયદાકારક છે. મૂળાના સેવનથી બ્લ્ડ શુગર પણ કંટ્રોલ થઈ શકે છે. પરંતુ હાઈ બ્લડ શુગરના દર્દીઓએ આનું સેવન કરવું જોઈએ નહિ.

2 / 5
શિયાળામાં મૂળાને ડાયટમાં સામેલ કરીને તમે શરદી અને ઉધરસની સમસ્યાથી બચી શકો છો. શિયાળાની ઋતુમાં શરદી અને ખાંસીની સામાન્ય સમસ્યાઓ પૈકીની એક છે

શિયાળામાં મૂળાને ડાયટમાં સામેલ કરીને તમે શરદી અને ઉધરસની સમસ્યાથી બચી શકો છો. શિયાળાની ઋતુમાં શરદી અને ખાંસીની સામાન્ય સમસ્યાઓ પૈકીની એક છે

3 / 5
આર્યુવેદમાં મૂળો એક એવી શાકભાજી છે. જે અનેક બિમારીઓને દુર કરે છે. જેના સેવનથી ઈમ્યુનિટી મજબુત બને છે સાથે શરીર હેલ્ધી પણ રહે છે.

આર્યુવેદમાં મૂળો એક એવી શાકભાજી છે. જે અનેક બિમારીઓને દુર કરે છે. જેના સેવનથી ઈમ્યુનિટી મજબુત બને છે સાથે શરીર હેલ્ધી પણ રહે છે.

4 / 5
મૂળાનું સેવન કરવાથી પાચનતંત્ર સારું રહે છે. તેમજ ગેસ, એસિડિટીની સમસ્યાથી પણ રાહત મળે છે. મૂળો ખાવાથી તમારી સ્કિન પણ તંદુરસ્ત રહેશે. જો મૂળાનો રસ વાળમાં લગાવવામાં આવે તો વાળમાં ખોળાની સમસ્યા થતી નથી.

મૂળાનું સેવન કરવાથી પાચનતંત્ર સારું રહે છે. તેમજ ગેસ, એસિડિટીની સમસ્યાથી પણ રાહત મળે છે. મૂળો ખાવાથી તમારી સ્કિન પણ તંદુરસ્ત રહેશે. જો મૂળાનો રસ વાળમાં લગાવવામાં આવે તો વાળમાં ખોળાની સમસ્યા થતી નથી.

5 / 5
જીવનશૈલીસ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
Winter Tips : ધાબળામાં આવતી વાસ થશે છૂમંતર, અપનાવો આ ટિપ્સ
Winter Tips : ધાબળામાં આવતી વાસ થશે છૂમંતર, અપનાવો આ ટિપ્સ
જર્મનીમાં ન્યૂઝ9 ગ્લોબલ સમિટની શાનદાર શરૂઆત, જુઓ તસવીરોમાં ત્યાંની ઝલક
જર્મનીમાં ન્યૂઝ9 ગ્લોબલ સમિટની શાનદાર શરૂઆત, જુઓ તસવીરોમાં ત્યાંની ઝલક
જસપ્રીત બુમરાહ કરતા 7 ગણો વધુ અમીર છે ઓસ્ટ્રેલિયન કેપ્ટન
જસપ્રીત બુમરાહ કરતા 7 ગણો વધુ અમીર છે ઓસ્ટ્રેલિયન કેપ્ટન
લીલી વસ્તુ 'ચા'ને બનાવશે આ બીમારીની દવા
લીલી વસ્તુ 'ચા'ને બનાવશે આ બીમારીની દવા
અભિનેત્રી શિલ્પા શેટ્ટીની મોટી મુસીબતનો આવ્યો અંત, જાણો શું છે આખો મામલો
અભિનેત્રી શિલ્પા શેટ્ટીની મોટી મુસીબતનો આવ્યો અંત, જાણો શું છે આખો મામલો
શ્વાસ લેવા બરાબર છે તમારા શરીર માટે આ વિટામિન, દેશમાં 47 ટકા લોકોમાં છે કમી
શ્વાસ લેવા બરાબર છે તમારા શરીર માટે આ વિટામિન, દેશમાં 47 ટકા લોકોમાં છે કમી
Latest Videos View more
ભાટપુરા અને ભાદરોલી ગામને જોડતો કોઝવે તૂટી જતાં લોકોની ભારે મુશ્કેલી
ભાટપુરા અને ભાદરોલી ગામને જોડતો કોઝવે તૂટી જતાં લોકોની ભારે મુશ્કેલી
ઝાલોદમાં બનશે ડોમેસ્ટિક એરપોર્ટ ! અધિકારીઓએ સર્વે કરી તૈયાર કર્યો નકશો
ઝાલોદમાં બનશે ડોમેસ્ટિક એરપોર્ટ ! અધિકારીઓએ સર્વે કરી તૈયાર કર્યો નકશો
બૃહદ ન્યૂયોર્ક સિનિયર્સ ગ્રુપ દ્વારા દિવાળી સ્નેહ મિલન કરાયુ હતુ આયોજન
બૃહદ ન્યૂયોર્ક સિનિયર્સ ગ્રુપ દ્વારા દિવાળી સ્નેહ મિલન કરાયુ હતુ આયોજન
સાણંદ GIDCમાં SMCના દરોડા, દેશી દારુની ભઠ્ઠી ઝડપાઈ, 1ની ધરપકડ
સાણંદ GIDCમાં SMCના દરોડા, દેશી દારુની ભઠ્ઠી ઝડપાઈ, 1ની ધરપકડ
સ્પોર્ટ્સ વિશ્વને જોડવાનું કામ કરે છે...સ્ટેફન હિલ્ડેબ્રાન્ડેએ જણાવ્યુ
સ્પોર્ટ્સ વિશ્વને જોડવાનું કામ કરે છે...સ્ટેફન હિલ્ડેબ્રાન્ડેએ જણાવ્યુ
જર્મન કંપનીઓ ભારતમાં રોકાણ કરવા માંગે છે
જર્મન કંપનીઓ ભારતમાં રોકાણ કરવા માંગે છે
લો બોલો ! ચોર કઇ નહીં પણ સિવિલ હોસ્પિટલમાંથી 50થી વધુ નળ ચોરી ગયા
લો બોલો ! ચોર કઇ નહીં પણ સિવિલ હોસ્પિટલમાંથી 50થી વધુ નળ ચોરી ગયા
ભારત બદલાઈ ગયું છે અને નવી ઊર્જા સાથે આગળ વધી રહ્યું છે
ભારત બદલાઈ ગયું છે અને નવી ઊર્જા સાથે આગળ વધી રહ્યું છે
ટેકનોલોજીએ દેશમાં ચૂંટણીની દિશા બદલી નાખી..બોલ્યા અશ્વિની વૈષ્ણવ
ટેકનોલોજીએ દેશમાં ચૂંટણીની દિશા બદલી નાખી..બોલ્યા અશ્વિની વૈષ્ણવ
ભારતીય યુવાનોનું કન્ઝ્યુમર બિહેવિયર જર્મની કરતા કેટલું અલગ છે? ઉલરિચ હ
ભારતીય યુવાનોનું કન્ઝ્યુમર બિહેવિયર જર્મની કરતા કેટલું અલગ છે? ઉલરિચ હ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">