AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Garlic Honey for Health : દરરોજ આવી રીતે લસણનું સેવન કરવાથી દરેક બીમારી રહેશે દૂર

આ ઘરેલુ નુસખાનું સેવન જો તમે સવારે ઉઠતાની સાથે જ કરશો, તો તમે આખો દિવસ ઉર્જાવાન અનુભવશો, ખોરાક સારી રીતે પચશે, ખાંડ અને કોલેસ્ટ્રોલ નિયંત્રણમાં રહેશે અને પેટની ચરબી પણ ઓછી થવા લાગશે.

Sagar Solanki | Edited By: Ashvin Patel | Updated on: Sep 05, 2025 | 10:36 PM

સ્વાસ્થ્યને ચકાચક રાખવાની આ રેસીપી કોઈ મોંઘી ગોળી કે પૂરક નથી, પરંતુ એક સરળ અને અસરકારક આયુર્વેદિક ઉપાય છે. — સ્વાસ્થ્યને ચકાચક રાખવાની આ રેસીપી કોઈ મોંઘી ગોળી કે પૂરક નથી, પરંતુ એક સરળ અને અસરકારક આયુર્વેદિક ઉપાય છે.
1 / 9

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી: લસણ અને મધ બંનેમાં મજબૂત એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો છે. દરરોજ સવારે તેનું સેવન કરવાથી શરીરની કુદરતી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે, જે સામાન્ય શરદી, ગળામાં દુખાવો અને વારંવાર તાવ જેવી સમસ્યાઓથી બચાવે છે. — રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી: લસણ અને મધ બંનેમાં મજબૂત એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો છે. દરરોજ સવારે તેનું સેવન કરવાથી શરીરની કુદરતી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે, જે સામાન્ય શરદી, ગળામાં દુખાવો અને વારંવાર તાવ જેવી સમસ્યાઓથી બચાવે છે.
2 / 9

પાચનતંત્રમાં સુધારો કરે છે: લસણ આપણી પાચનશક્તિને તીવ્ર બનાવે છે, જે ખોરાકને ઝડપથી પચાવવામાં મદદ કરે છે અને ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને ભારેપણું ઘટાડે છે. મધ આંતરડામાં સારા બેક્ટેરિયા (પ્રોબાયોટિક્સ) ને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે પેટની સમસ્યાઓથી ઝડપી રાહત આપે છે. — પાચનતંત્રમાં સુધારો કરે છે: લસણ આપણી પાચનશક્તિને તીવ્ર બનાવે છે, જે ખોરાકને ઝડપથી પચાવવામાં મદદ કરે છે અને ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને ભારેપણું ઘટાડે છે. મધ આંતરડામાં સારા બેક્ટેરિયા (પ્રોબાયોટિક્સ) ને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે પેટની સમસ્યાઓથી ઝડપી રાહત આપે છે.
3 / 9

ખાંસી અને શરદીથી રાહત: આ મિશ્રણ કુદરતી કફનાશક તરીકે કામ કરે છે, જે લાળ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને સાઇનસ અને છાતીમાં ભીડને દૂર કરે છે. મધ ગળાને શાંત કરે છે અને ક્રોનિક ઉધરસ અને બ્રોન્કાઇટિસ જેવા રોગો માટે પણ આયુર્વેદમાં તેનો ઉપયોગ થાય છે. — ખાંસી અને શરદીથી રાહત: આ મિશ્રણ કુદરતી કફનાશક તરીકે કામ કરે છે, જે લાળ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને સાઇનસ અને છાતીમાં ભીડને દૂર કરે છે. મધ ગળાને શાંત કરે છે અને ક્રોનિક ઉધરસ અને બ્રોન્કાઇટિસ જેવા રોગો માટે પણ આયુર્વેદમાં તેનો ઉપયોગ થાય છે.
4 / 9

હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો: લસણને આયુર્વેદમાં "હૃદયને અનુકૂળ" માનવામાં આવે છે. તે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે, ધમનીઓને સ્વચ્છ રાખે છે, અવરોધ અટકાવે છે અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે. — હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો: લસણને આયુર્વેદમાં "હૃદયને અનુકૂળ" માનવામાં આવે છે. તે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે, ધમનીઓને સ્વચ્છ રાખે છે, અવરોધ અટકાવે છે અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે.
5 / 9

ઊર્જા અને વૃદ્ધત્વ વિરોધી: મધ તાત્કાલિક ઊર્જા આપે છે જ્યારે લસણ રક્ત પ્રવાહ વધારીને સમગ્ર શરીરમાં ઓક્સિજન પૂરો પાડે છે. બંનેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો ત્વચાને ચમકદાર બનાવે છે અને વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા ધીમી કરે છે. ગરમ પાણી સાથે પીવામાં આવે ત્યારે, તે ચયાપચયને ઝડપી બનાવીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. — ઊર્જા અને વૃદ્ધત્વ વિરોધી: મધ તાત્કાલિક ઊર્જા આપે છે જ્યારે લસણ રક્ત પ્રવાહ વધારીને સમગ્ર શરીરમાં ઓક્સિજન પૂરો પાડે છે. બંનેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો ત્વચાને ચમકદાર બનાવે છે અને વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા ધીમી કરે છે. ગરમ પાણી સાથે પીવામાં આવે ત્યારે, તે ચયાપચયને ઝડપી બનાવીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
6 / 9

તાજી લસણની કળી છોલીને સાફ કરો. લસણની કળીને સ્વચ્છ કાચની બરણીમાં મૂકો. ઉપર પૂરતું મધ રેડો જેથી લસણ સંપૂર્ણપણે ડૂબી જાય અને લગભગ આંગળી જેટલી જાડાઈ જેટલું મધ ઉપર તરતું રહે. — તાજી લસણની કળી છોલીને સાફ કરો. લસણની કળીને સ્વચ્છ કાચની બરણીમાં મૂકો. ઉપર પૂરતું મધ રેડો જેથી લસણ સંપૂર્ણપણે ડૂબી જાય અને લગભગ આંગળી જેટલી જાડાઈ જેટલું મધ ઉપર તરતું રહે.
7 / 9

જાર બંધ કરો અને તેને 7 થી 10 દિવસ માટે ઓરડાના તાપમાને રાખો. તમે તેનો ઉપયોગ 7 દિવસ પછી કરી શકો છો. દરરોજ સવારે ખાલી પેટે 1-2 કળી ચાવીને ખાઈ શકો છો. જો લસણનો સ્વાદ મસાલેદાર હોય, તો તમે તેને મધ સાથે પણ ખાઈ શકો છો. 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને આ રેસીપી ન આપો. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ મધને કારણે તેનું સેવન ટાળવું જોઈએ. — જાર બંધ કરો અને તેને 7 થી 10 દિવસ માટે ઓરડાના તાપમાને રાખો. તમે તેનો ઉપયોગ 7 દિવસ પછી કરી શકો છો. દરરોજ સવારે ખાલી પેટે 1-2 કળી ચાવીને ખાઈ શકો છો. જો લસણનો સ્વાદ મસાલેદાર હોય, તો તમે તેને મધ સાથે પણ ખાઈ શકો છો. 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને આ રેસીપી ન આપો. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ મધને કારણે તેનું સેવન ટાળવું જોઈએ.
8 / 9

જો તમે લોહી પાતળું કરતી દવાઓ (જેમ કે એસ્પિરિન, વોરફેરિન) લઈ રહ્યા છો, તો ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ લસણ લો કારણ કે તે લોહીને પાતળું કરી શકે છે અને રક્તસ્રાવનું જોખમ વધારી શકે છે. જો એસિડિટી કે હાર્ટબર્ન હોય, તો શરૂઆતમાં ફક્ત મધ લો અને ધીમે ધીમે લસણ ઓછી માત્રામાં શરૂ કરો. રેસીપી બનાવતી વખતે અને ખાતી વખતે સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખો જેથી કોઈ ફૂગ કે બગાડ ન થાય. — જો તમે લોહી પાતળું કરતી દવાઓ (જેમ કે એસ્પિરિન, વોરફેરિન) લઈ રહ્યા છો, તો ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ લસણ લો કારણ કે તે લોહીને પાતળું કરી શકે છે અને રક્તસ્રાવનું જોખમ વધારી શકે છે. જો એસિડિટી કે હાર્ટબર્ન હોય, તો શરૂઆતમાં ફક્ત મધ લો અને ધીમે ધીમે લસણ ઓછી માત્રામાં શરૂ કરો. રેસીપી બનાવતી વખતે અને ખાતી વખતે સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખો જેથી કોઈ ફૂગ કે બગાડ ન થાય.
9 / 9

તમે ઘરમાં કેટલી રોકડ રાખી શકો છો? કાયદો જાણવા અહીં ક્લિક કરો..

જનરલ નોલેજ લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી હેલ્થ સ્વાસ્થ્ય

Related Photo Gallery

ઘરમાં આ 5 જગ્યાઓ પર મુકો મોરના પીંછા, કુબેર દેવ વરસાવશે ધનની વર્ષા

આ રીતે ઈન્સ્ટાગ્રામ ઝડપથી ખતમ કરી રહ્યું તમારા ફોનની બેટરી,બસ આ કરી લો

Bull vs Bear Market: શેરબજારની દિશા બતાવતા આ બે શબ્દો ક્યાંથી આવ્યા?

સોનું થયું મોંઘુ, ચાંદીના ભાવમાં પણ વધારો, જાણો આજની લેટેસ્ટ કિંમત

મેનોપોઝ દરમિયાન મહિલાઓને આરામની જરૂર કેમ હોય છે?

લિયોનેલ મેસ્સીનો પરિવાર જુઓ

જૂનું રોકાણ નફો આપી શકે છે, ફ્રી સમયમાં તમને ગમતું કંઈક કરશો

ખુશખબર : PF ખાતાધારકો માટે મોટી રાહતના સંકેત

જર્સીથી લઈ વર્લ્ડ કપ ટિકિટ સુધી, મેસ્સીને જય શાહ તરફથી મળી આ ખાસ ગિફ્ટ

વાયર મેન્યુફેક્ચરિંગ કંપનીના શેર ₹300 ને પાર જવાની શક્યતા

ટીમ ઈન્ડિયાને ફટકો, સ્ટાર ખેલાડી T20 શ્રેણીમાંથી બહાર

અમેરિકામાં 2 બેડરૂમવાળા એપાર્ટમેન્ટનું ભાડું કેટલું છે?

નવેમ્બરમાં સોનાની આયાતમાં ઘટાડો, વેપાર ખાધમાં રાહત

₹150 શેરનો ₹11,000 ને પાર! રોકાણકારોને મળ્યું 'દમદાર રિટર્ન'

ગોલ્ડ ETF માં અત્યાર સુધીમાં 72% નો વધારો, જાણો હવે શું થશે..

10 વર્ષ પછી બનવા જઈ રહ્યો છે બુધ-શુક્ર યુતિ યોગ

કયા વિટામિનની ઉણપને કારણે લાગે છે વધુ ઠંડી, તમે નહીં જાણતા હોવ

અમિતાભ બચ્ચન અને રેખાના બ્રેકઅપ પાછળનું સાચું કારણ આવ્યું સામે

સવારે શાંતિથી કે રાત્રે મોજમસ્તીથી... દારૂ પીવાની મજા ક્યારે આવે?

ફક્ત 100 રૂપિયા ખર્ચ કરીને ટોલ પ્લાઝામાંથી મેળવી શકો છો નિયમિત આવક

Post Office ની અદ્ભુત યોજના, દર મહિને રૂપિયા 5,550ની ગેરંટી આવક

NPS બન્યું વધુ નફાકારક, રોકાણકારો માટે ખૂલી નવી તકો

સચિન તેંડુલકરે લિયોનેલ મેસ્સીને ખાસ ભેટ આપી

શું 500 અને 1000 રૂપિયાની જૂની નોટ રાખવા બદલ સજા થઈ શકે છે?

શું પોલીસ તમારી પરવાનગી વગર તમારા ઘરમાં પ્રવેશી શકે?

ગર્લફ્રેન્ડથી 4 વર્ષ નાનો છે રાહુલ મોદી ,જુઓ પરિવાર

શું મેનોપોઝ લક્ષણો વિના શરૂ થઈ શકે છે?

થાક અને તણાવમાંથી રાહત અનુભવશો, આર્થિક રીતે લાભ મેળવી શકો છો

નોકરી બદલ્યા પછી PF ટ્રાન્સફરની ઝંઝટનો અંત, જાણો

દેશના આ રાજ્યોમાં, દારૂ પીવો જ નહીં, પણ રાખવો પણ

કડકડતી શિયાળાની ઠંડીમાં પણ ટાંકીમાંથી આવશે ગરમ પાણી

સૂતી વખતે આ દિશામાં પગ ન રાખો! આર્થિક સ્થિતિ પર નકારાત્મક અસર પડશે

WhatsApp માં કૉલ્સથી લઈને સ્ટેટસ સુધી બધું બદલાઈ ગયું

માતા-પિતાને લઈ જાવ આ ધાર્મિક સ્થળો પર

શિયાળાની ઠંડીમાં સવારે આ 5 યોગ કરો, તમારું શરીર આખો દિવસ રહેશે એક્ટિવ

એક્સપર્ટે આ સ્ટોક પર કર્યું એનાલિસિસ

આ 5 સ્ટોક મજબૂત રિટર્ન આપશે! વર્ષ 2026 માં રોકાણ કરવા તૈયાર રહેજો

2026 સુધીમાં ભાવ ₹2.50 લાખને આંબશે? નિષ્ણાતોએ કરી મોટી આગાહી!

સોનાના ભાવમાં આશરે ₹5,300 નો વધારો, ચાંદીમાં લગભગ ₹16,000 નો વધારો

અભિષેક શર્મા ધર્મશાળામાં ઇતિહાસ રચશે

ગુજરાતના ભાણેજનો આવો છે પરિવાર

ફિટ રહેવા માટે નિયમિત કસરત કરો, તમારું ઘર મહેમાનોથી ભરાઈ જશે

₹10,000 ની SIP માંથી ₹1.36 કરોડનું ફંડ બન્યું!

આ 4 કંપની આપશે 'બોનસ શેર'! આવનારું અઠવાડિયું રોકાણકારો માટે ખાસ

આ રાશિઓ માટે 2026નું નવું વર્ષ લાવશે સોના જેવી સવાર

તમારું વોશિંગ મશીન વધારે વીજળી વાપરે છે? અપનાવો આ ટિપ્સ

તમારી બધી વાત માનશે તમારો Pet Dog, આ મેથડ અપનાવો

વાસ્તુની આ 4 ભૂલો DIVORCE તરફ દોરી જાય છે

શું આ 'ધાતુ' સોના-ચાંદી કરતાં પણ આગળ નીકળશે?

200 દિવસનો પ્લાન, મુકેશ અંબાણીનું Jio લાવ્યું ધમાકેદાર ઓફર

Web Stories View more

શિયાળામાં હૃદય માટે કયા ડ્રાયફ્રુટ્સ ફાયદાકારક છે?

અમેરિકામાં 2 બેડરૂમવાળા એપાર્ટમેન્ટનું ભાડું કેટલું છે?

માત્ર 2 દિવસમાં કરિયરમાં લાગ્યો બ્રેક, હવે અચાનક ટીમ ઈન્ડિયામાં થયું કમબેક

લિયોનેલ મેસ્સીનો પરિવાર જુઓ

અનાજના બે અલગ-અલગ પ્રકાર હોય છે, દરેકના હોય છે અલગ ફાયદા

મહારાષ્ટ્રીયન લુકમાં જોવા મળી મૃણાલ ઠાકુર, જુઓ Photos

Latest News View more

ઘરમાં આ 5 જગ્યાઓ પર મુકો મોરના પીંછા, કુબેર દેવ વરસાવશે ધનની વર્ષા

આ રીતે ઈન્સ્ટાગ્રામ ઝડપથી ખતમ કરી રહ્યું તમારા ફોનની બેટરી,બસ આ કરી લો

મલ્લિકા સાગર ખેલાડીઓને એક જ ક્ષણમાં કરોડપતિ બનાવી દેશે

Bull vs Bear Market: શેરબજારની દિશા બતાવતા આ બે શબ્દો ક્યાંથી આવ્યા?

મનરેગા સરકારી યોજનાના નામકરણનો બોજ કેટલો ઉપાડશે સરકાર?

Latest Videos View more

તમે વ્યવસાયમાં સારો એવો નફો કમાઈ શકો છો, આજે તમે ધ્યાનનું કેન્દ્ર બનશો

ભ્રષ્ટાચારનો ભાંડાફોડ! CID ક્રાઇમના અધિકારીઓ ACBના ફંદામાં - જુઓ Video

સુરત કોંગ્રેસમાં ભડકો, નવા વરાયેલા હોદ્દેદારોએ ધરી દીધા રાજીનામા

ગામમાં પિધેલો ઝડપાશે તેની સામે પોલીસ કાર્યવાહી અને પંચાયતની સુવિધા બંધ

આ રાશિના જાતકો ઐતિહાસિક યાત્રાની યોજના બનાવી શકે છે, જુઓ Video

ગુજરાતના CM-DyCM સંગઠન અને સામાજિક સમીક્ષા મુદ્દે PM મોદીને મળ્યા

થોળ પક્ષી અભયારણ્યમાં છેલ્લા 20 વર્ષમાં યાયાવર પક્ષીની સંખ્યામાં વધારો

હવામાન વિભાગની આગાહી, ગુજરાતમાં જળવાઈ રહેશે ઠંડીનું પ્રમાણ

આ રાશિના જાતકોનો દિવસ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે, જુઓ Video

AMC દ્વારા 35 શાળાઓને સીલ કરવાનો મામલો, પ્રિ-સ્કૂલ એસોસિએશન નારાજ

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

વીડિયોઝ