English हिन्दी ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ मनी9 Trends9
5
IPL 2024 તાજા સમાચાર લોકસભા ચૂંટણી 2024 ગુજરાત વીડિયોઝ રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ફોટો ગેલેરી ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ ભક્તિ રામ મંદિર મહારાષ્ટ્ર

ઉનાળામાં ગટગટાવી જાવ છો ઠંડુ પાણી ? પહેલા જાણી લો સ્વાસ્થ્યને લગતા આ 6 ગેરફાયદા

ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે લોકો ઠંડુ પાણી પીવે છે. તે સખત તડકામાં શરીરને શરૂ લાગે છે. તેનો ઉપયોગ ઘણા પ્રકારના પીણા બનાવવામાં પણ થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ઠંડુ પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું નુકસાનકારક છે. તેને પીવાથી પાચનતંત્ર પર અસર થાય છે જોકે આ સાથે અનેક બીજી ઘણી સમસ્યાઓ પણ થાય છે.

| Updated on: Apr 12, 2024 | 5:07 PM
ગરમીમાં ઠંડુ પાણી પીવું એ અલગ બાબત છે. તેનાથી શરીરને કાળઝાળ ગરમીથી રાહત મળે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ઠંડુ પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન થાય છે. વધુ પડતું ઠંડુ પાણી પીવાથી શરીરમાં અસંતુલન સર્જાય છે જેના કારણે પાચન પ્રક્રિયા પણ ધીમી પડી જાય છે.

ગરમીમાં ઠંડુ પાણી પીવું એ અલગ બાબત છે. તેનાથી શરીરને કાળઝાળ ગરમીથી રાહત મળે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ઠંડુ પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન થાય છે. વધુ પડતું ઠંડુ પાણી પીવાથી શરીરમાં અસંતુલન સર્જાય છે જેના કારણે પાચન પ્રક્રિયા પણ ધીમી પડી જાય છે.

1 / 8
જ્યારે આપણે ઠંડુ પાણી પીએ છીએ ત્યારે ખોરાક પચવામાં વધુ સમય લાગે છે. જેના કારણે આપણને એસિડિટી, ઉલ્ટી અને પેટ ફૂલવું જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

જ્યારે આપણે ઠંડુ પાણી પીએ છીએ ત્યારે ખોરાક પચવામાં વધુ સમય લાગે છે. જેના કારણે આપણને એસિડિટી, ઉલ્ટી અને પેટ ફૂલવું જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

2 / 8
ઘણી વખત ખૂબ ઠંડુ પાણી પીવાથી માથાનો દુખાવો થાય છે. વાસ્તવમાં, ઠંડુ પાણી પીવાથી માથાના જ્ઞાનતંતુઓને અસર થાય છે અને તે યોગ્ય રીતે કામ કરી શકતી નથી. પછીથી તમને સાઇનસની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

ઘણી વખત ખૂબ ઠંડુ પાણી પીવાથી માથાનો દુખાવો થાય છે. વાસ્તવમાં, ઠંડુ પાણી પીવાથી માથાના જ્ઞાનતંતુઓને અસર થાય છે અને તે યોગ્ય રીતે કામ કરી શકતી નથી. પછીથી તમને સાઇનસની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

3 / 8
ખૂબ ઠંડુ પાણી પીવાથી શરીરમાં મેટાબોલિઝમ ધીમી પડી જાય છે. જેના કારણે શરીર યોગ્ય રીતે કામ કરી શકતું નથી. વાસ્તવમાં, ઠંડુ પાણી શરીરમાં ચરબીને બહાર કાઢવામાં સક્ષમ નથી, જેના કારણે વ્યક્તિ થાક અનુભવે છે.

ખૂબ ઠંડુ પાણી પીવાથી શરીરમાં મેટાબોલિઝમ ધીમી પડી જાય છે. જેના કારણે શરીર યોગ્ય રીતે કામ કરી શકતું નથી. વાસ્તવમાં, ઠંડુ પાણી શરીરમાં ચરબીને બહાર કાઢવામાં સક્ષમ નથી, જેના કારણે વ્યક્તિ થાક અનુભવે છે.

4 / 8
રેફ્રિજરેટરનું ઠંડુ પાણી પીવાથી પણ કબજિયાત થઈ શકે છે. એવું કહેવાય છે કે જેને પહેલાથી જ કબજિયાતની સમસ્યા હોય તેણે ઠંડુ પાણી ન પીવું જોઈએ. ખરેખર ઠંડુ પાણી મળને સખત બનાવે છે. જેના કારણે કબજિયાતની સમસ્યા થાય છે. જો તમને પહેલાથી જ આ સમસ્યા છે તો ઠંડુ પાણી આ સમસ્યાને વધુ વધારી શકે છે.

રેફ્રિજરેટરનું ઠંડુ પાણી પીવાથી પણ કબજિયાત થઈ શકે છે. એવું કહેવાય છે કે જેને પહેલાથી જ કબજિયાતની સમસ્યા હોય તેણે ઠંડુ પાણી ન પીવું જોઈએ. ખરેખર ઠંડુ પાણી મળને સખત બનાવે છે. જેના કારણે કબજિયાતની સમસ્યા થાય છે. જો તમને પહેલાથી જ આ સમસ્યા છે તો ઠંડુ પાણી આ સમસ્યાને વધુ વધારી શકે છે.

5 / 8
આપણે જાણીએ છીએ કે ઠંડુ પાણી પીવાથી ગળાની સમસ્યા થઈ શકે છે. તેનાથી ગળામાં ઈન્ફેક્શન થાય છે, જેના કારણે કફ બનવા લાગે છે.

આપણે જાણીએ છીએ કે ઠંડુ પાણી પીવાથી ગળાની સમસ્યા થઈ શકે છે. તેનાથી ગળામાં ઈન્ફેક્શન થાય છે, જેના કારણે કફ બનવા લાગે છે.

6 / 8
માનવ શરીરનું તાપમાન થોડું ગરમ ​​હોય છે કારણ કે શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ ચાલુ રહે છે. ખૂબ ઠંડુ પાણી પીવાથી શરીરની નર્વસ સિસ્ટમ પર અસર થાય છે, તેનાથી હૃદયના ધબકારા ઘટે છે. ક્યારેક વધુ પડતું ઠંડુ પાણી સતત પીવાથી પણ હૃદય રોગ થઈ શકે છે.

માનવ શરીરનું તાપમાન થોડું ગરમ ​​હોય છે કારણ કે શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ ચાલુ રહે છે. ખૂબ ઠંડુ પાણી પીવાથી શરીરની નર્વસ સિસ્ટમ પર અસર થાય છે, તેનાથી હૃદયના ધબકારા ઘટે છે. ક્યારેક વધુ પડતું ઠંડુ પાણી સતત પીવાથી પણ હૃદય રોગ થઈ શકે છે.

7 / 8
નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ બીમારીના ઈલાજ માટે નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ બીમારીના ઈલાજ માટે નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

8 / 8

Latest News Updates

જીવનશૈલીસ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
Bank Of Baroda માંથી 50 લાખની હોમ લોન પર EMI કેટલી ચૂકવવી પડશે
Bank Of Baroda માંથી 50 લાખની હોમ લોન પર EMI કેટલી ચૂકવવી પડશે
ભારતના 5 રાજ્યો જ્યાં તમામ મુસ્લિમોને મળી રહ્યો છે અનામતનો લાભ
ભારતના 5 રાજ્યો જ્યાં તમામ મુસ્લિમોને મળી રહ્યો છે અનામતનો લાભ
ગરમીમાંથી ઘરે પરત ફર્યા પછી ના કરતા આવી ભૂલો, સ્વાસ્થ્ય પર થશે ગંભીર અસર
ગરમીમાંથી ઘરે પરત ફર્યા પછી ના કરતા આવી ભૂલો, સ્વાસ્થ્ય પર થશે ગંભીર અસર
તમે પણ ઘરે બેઠા ધોનીના ફાર્મથી મંગાવી શકો છો આ વસ્તુ, જુઓ
તમે પણ ઘરે બેઠા ધોનીના ફાર્મથી મંગાવી શકો છો આ વસ્તુ, જુઓ
જામનગર બાદ અહીં થશે અનંત રાધિકાનું બીજું પ્રી વેડિંગ સેલિબ્રેશન, જુઓ તસવીર
જામનગર બાદ અહીં થશે અનંત રાધિકાનું બીજું પ્રી વેડિંગ સેલિબ્રેશન, જુઓ તસવીર
Nita Ambani luxury car : સીટ પર લખેલું છે નામ... સૌથી અનોખો રંગ! નીતા અંબાણીની લક્ઝરી કાર છે ખાસ
Nita Ambani luxury car : સીટ પર લખેલું છે નામ... સૌથી અનોખો રંગ! નીતા અંબાણીની લક્ઝરી કાર છે ખાસ
Latest Videos View more
પરેશ ધાનાણીએ ભાજપના નેતાઓને ગણાવ્યા સરદાર પટેલના નક્લી વારસદાર- Video
પરેશ ધાનાણીએ ભાજપના નેતાઓને ગણાવ્યા સરદાર પટેલના નક્લી વારસદાર- Video
રાહુલના રાજામહારાજાઓ વિશેના નિવેદનને સાંસદ કેસરીદેવસિંહે વખોડ્યુ
રાહુલના રાજામહારાજાઓ વિશેના નિવેદનને સાંસદ કેસરીદેવસિંહે વખોડ્યુ
લોકસભામાં ગુજરાત ભાજપના 24 અને કોંગ્રેસના 23 ઉમેદવારો કરોડપતિ
લોકસભામાં ગુજરાત ભાજપના 24 અને કોંગ્રેસના 23 ઉમેદવારો કરોડપતિ
રાહુલના રાજા મહારાજાઓ પરના નિવેદનના વિરોધમાં કરણી સેનાએ આપ્યુ આવેદન
રાહુલના રાજા મહારાજાઓ પરના નિવેદનના વિરોધમાં કરણી સેનાએ આપ્યુ આવેદન
ચૂંટણી પ્રક્રિયા સાથે જોડાયેલા પોલિંગ કર્મચારીઓ માટે મતદાનનો પ્રારંભ
ચૂંટણી પ્રક્રિયા સાથે જોડાયેલા પોલિંગ કર્મચારીઓ માટે મતદાનનો પ્રારંભ
અમદાવાદમાં આગની બે ઘટનાઓમાં એકનું મોત, 40 લોકોનું કરાયું રેસ્ક્યુ
અમદાવાદમાં આગની બે ઘટનાઓમાં એકનું મોત, 40 લોકોનું કરાયું રેસ્ક્યુ
રાહુલ ગાંધીના નિવેદન પર PM મોદીનો વળતો પ્રહાર
રાહુલ ગાંધીના નિવેદન પર PM મોદીનો વળતો પ્રહાર
રાજ્યમાં કાળઝાળ ગરમી પડવાની હવામાન વિભાગની આગાહી
રાજ્યમાં કાળઝાળ ગરમી પડવાની હવામાન વિભાગની આગાહી
સાબરકાંઠામાં પાટીદાર અને ક્ષત્રિય તાલુકા સદસ્યનું ભાજપને સમર્થન
સાબરકાંઠામાં પાટીદાર અને ક્ષત્રિય તાલુકા સદસ્યનું ભાજપને સમર્થન
અરવલ્લીઃ મોડાસા શહેરમાં તસ્કરોએ તરખાટ મચાવ્યો, 7 દુકાનના તાળા તૂટ્યા
અરવલ્લીઃ મોડાસા શહેરમાં તસ્કરોએ તરખાટ મચાવ્યો, 7 દુકાનના તાળા તૂટ્યા
g clip-path="url(#clip0_868_265)">