हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Washing Fruits : સ્ટ્રોબેરી, કેરી કે અન્ય ફળોને મીઠાના પાણીમાં રાખવાથી શું થાય છે?

બજારમાંથી લાવેલા ફળોને સાફ કરવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ અજમાવવામાં આવે છે. ફળોને મીઠાના પાણીમાં નાખવાની પણ એક ટ્રિક્સ છે. મીઠા પાણીમાં સ્ટ્રોબેરી, કેરી, બેરી અને કેરી નાખવાથી શું ફાયદા થાય છે? અમે ફળ ખાવાની સાચી રીત વિગતવાર સમજાવીશું.

| Updated on: Apr 13, 2025 | 11:26 AM
Share
ઉનાળાની ઋતુમાં લોકો ઘણીવાર શક્ય તેટલા ફળો ખાવાનું પસંદ કરે છે. કારણ કે તે શરીરને ઠંડુ રાખવા ઉપરાંત ખૂબ જ ફાયદાકારક પણ છે. ઉનાળામાં લોકો સ્ટ્રોબેરી, બોર અને કેરી ખૂબ ખાય છે. ઘણા લોકો એવા હોય છે જે ફળોને પાણીથી એક વાર ધોયા પછી ખાય છે. પણ આ કરવું બિલકુલ ખોટું છે.

ઉનાળાની ઋતુમાં લોકો ઘણીવાર શક્ય તેટલા ફળો ખાવાનું પસંદ કરે છે. કારણ કે તે શરીરને ઠંડુ રાખવા ઉપરાંત ખૂબ જ ફાયદાકારક પણ છે. ઉનાળામાં લોકો સ્ટ્રોબેરી, બોર અને કેરી ખૂબ ખાય છે. ઘણા લોકો એવા હોય છે જે ફળોને પાણીથી એક વાર ધોયા પછી ખાય છે. પણ આ કરવું બિલકુલ ખોટું છે.

1 / 6
ફળો હોય કે શાકભાજી, તેમને ખાતા પહેલા યોગ્ય રીતે ધોવા જોઈએ. કારણ કે તેમના પર નાખવામાં આવતા જંતુનાશકો યોગ્ય રીતે સાફ થતા નથી. જો સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો આ જંતુનાશકો પેટમાં પ્રવેશ કરે છે અને ગંભીર રોગોનું કારણ બની શકે છે. આજે તમને ફળો સાફ કરવાની એક ખાસ ટ્રિક્સ જણાવીશું.

ફળો હોય કે શાકભાજી, તેમને ખાતા પહેલા યોગ્ય રીતે ધોવા જોઈએ. કારણ કે તેમના પર નાખવામાં આવતા જંતુનાશકો યોગ્ય રીતે સાફ થતા નથી. જો સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો આ જંતુનાશકો પેટમાં પ્રવેશ કરે છે અને ગંભીર રોગોનું કારણ બની શકે છે. આજે તમને ફળો સાફ કરવાની એક ખાસ ટ્રિક્સ જણાવીશું.

2 / 6
સ્ટ્રોબેરી કેવી રીતે સાફ કરવી: જો તમે સ્ટ્રોબેરી ખાવા માંગતા હો, તો તેને અંદરથી સાફ કરવા માટે મીઠાના પાણીમાં નાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. મીઠાના પાણીમાં સ્ટ્રોબેરી, કેરી, બેરી ઉમેરીને તેને સારી રીતે સાફ કરી શકાય છે. આ પદ્ધતિથી ફળની અંદર જોવા મળતા જંતુઓને સારી રીતે સાફ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, તેની છાલ પર જંતુનાશકોની અસર પણ ઓછી થાય છે.

સ્ટ્રોબેરી કેવી રીતે સાફ કરવી: જો તમે સ્ટ્રોબેરી ખાવા માંગતા હો, તો તેને અંદરથી સાફ કરવા માટે મીઠાના પાણીમાં નાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. મીઠાના પાણીમાં સ્ટ્રોબેરી, કેરી, બેરી ઉમેરીને તેને સારી રીતે સાફ કરી શકાય છે. આ પદ્ધતિથી ફળની અંદર જોવા મળતા જંતુઓને સારી રીતે સાફ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, તેની છાલ પર જંતુનાશકોની અસર પણ ઓછી થાય છે.

3 / 6
બેરી: બેરીમાં વિટામિન, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ફાઇબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તે પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. તે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે સાથે જ પાચન અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. ખાતા પહેલા તેને અડધા કલાક માટે મીઠાના પાણીમાં નાખો અને પછી બહાર કાઢો. પાણી સુકાઈ ગયા પછી બેરી ખાઓ, તેના ફાયદા બમણા થઈ જશે.

બેરી: બેરીમાં વિટામિન, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ફાઇબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તે પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. તે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે સાથે જ પાચન અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. ખાતા પહેલા તેને અડધા કલાક માટે મીઠાના પાણીમાં નાખો અને પછી બહાર કાઢો. પાણી સુકાઈ ગયા પછી બેરી ખાઓ, તેના ફાયદા બમણા થઈ જશે.

4 / 6
કેરી: કેરી ખાતા પહેલા તેને મીઠાના પાણીમાં રાખવામાં આવે છે જેથી તેની છાલ પરના જંતુનાશકો સાફ થઈ જાય. જે તમારા પાચન માટે ખૂબ જ સારું છે.

કેરી: કેરી ખાતા પહેલા તેને મીઠાના પાણીમાં રાખવામાં આવે છે જેથી તેની છાલ પરના જંતુનાશકો સાફ થઈ જાય. જે તમારા પાચન માટે ખૂબ જ સારું છે.

5 / 6
ફળો અને શાકભાજી કેવી રીતે ખાવા: જ્યારે પણ તમે ફળો અને શાકભાજી ખાઓ છો ત્યારે ખાતા પહેલા તેને ધોઈ લો. કેટલાક ફળો જેમની છાલ તમે કાઢી શકતા નથી, તેમને ધોઈને થોડા મીઠાવાળા પાણીમાં પલાળી રાખવા જોઈએ. આની મદદથી તમે તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો. બ્લુબેરી, સ્ટ્રોબેરી, બ્લેકબેરી, ચેરી, દ્રાક્ષ વગેરે જેવા ફળો ખાતા પહેલા સારી રીતે ધોવા જોઈએ.

ફળો અને શાકભાજી કેવી રીતે ખાવા: જ્યારે પણ તમે ફળો અને શાકભાજી ખાઓ છો ત્યારે ખાતા પહેલા તેને ધોઈ લો. કેટલાક ફળો જેમની છાલ તમે કાઢી શકતા નથી, તેમને ધોઈને થોડા મીઠાવાળા પાણીમાં પલાળી રાખવા જોઈએ. આની મદદથી તમે તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો. બ્લુબેરી, સ્ટ્રોબેરી, બ્લેકબેરી, ચેરી, દ્રાક્ષ વગેરે જેવા ફળો ખાતા પહેલા સારી રીતે ધોવા જોઈએ.

6 / 6

કામની વાત ટોપિક પેજ પર તમને એવી ઘણી બધી વસ્તુઓ મળી જશે, જેનાથી તમે તમારી લાઈફસ્ટાઈલને સરળ બનાવી શકશો. જેમ કે સોયથી લઈને સોના સુધી તેમજ કિચન હેક્સથી લઈને વસ્તુને કેવી રીતે સાચવવી ત્યાં સુધીની વાતોનું ધ્યાન આ ટોપિક પેજ રાખશે. તેમજ સાથે સાથે તમને અવનવું જાણવાનું પણ મળશે.

 

કામની વાતટિપ્સ અને ટ્રિક્સલાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
g clip-path="url(#clip0_868_265)">