हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર નવરાત્રી ક્રિકેટ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

શું તમને પણ વારંવાર આવે છે ખાટા ઓડકાર ? અજમાવી જુઓ આ ઘરેલું ઉપાય, તરત જ મળશે રાહત

કેટલાક લોકોને રોજ ખાધા પછી ખાટા ઓડકાર આવે છે, જે સામાન્ય નથી, તેને રિફ્લક્સ ડિસઓર્ડર પણ કહી શકાય. તેમાં ઓડકારની સાથે દુર્ગંધ પણ આવે છે. તેને સલ્ફર બર્પ પણ કહેવામાં આવે છે.

| Updated on: Oct 18, 2024 | 4:22 PM
જમ્યા પછી ઓડકાર આવવો એ સામાન્ય બાબત છે, તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જ્યારે આપણું પાચન તંત્ર ખોરાકને પચવી રહ્યું હોય, ત્યારે મોંમાંથી ગેસ પણ પસાર થાય છે, તો તેને ઓડકાર કહેવામાં આવે છે.

જમ્યા પછી ઓડકાર આવવો એ સામાન્ય બાબત છે, તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જ્યારે આપણું પાચન તંત્ર ખોરાકને પચવી રહ્યું હોય, ત્યારે મોંમાંથી ગેસ પણ પસાર થાય છે, તો તેને ઓડકાર કહેવામાં આવે છે.

1 / 7
પરંતુ કેટલાક લોકોને રોજ ખાધા પછી ખાટા ઓડકાર આવે છે, જે સામાન્ય નથી, તેને રિફ્લક્સ ડિસઓર્ડર પણ કહી શકાય. તેમાં ઓડકારની સાથે દુર્ગંધ પણ આવે છે. તેને સલ્ફર બર્પ પણ કહેવામાં આવે છે. તેમાંથી આવતી ગંધ હાઇડ્રોજન સલ્ફાઇડની છે. ખાટા ઓડકાર એ પાચન સંબંધી વિવિધ સમસ્યાઓનો સંકેત હોઈ શકે છે, જેમ કે અતિશય ગેસ, અપચો, જઠરનો સોજો અથવા અન્ય પાચન વિકૃતિઓ. આ પાચન સંબંધી સમસ્યા છે અને તેમાં કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપચાર ખૂબ જ ઉપયોગી છે.

પરંતુ કેટલાક લોકોને રોજ ખાધા પછી ખાટા ઓડકાર આવે છે, જે સામાન્ય નથી, તેને રિફ્લક્સ ડિસઓર્ડર પણ કહી શકાય. તેમાં ઓડકારની સાથે દુર્ગંધ પણ આવે છે. તેને સલ્ફર બર્પ પણ કહેવામાં આવે છે. તેમાંથી આવતી ગંધ હાઇડ્રોજન સલ્ફાઇડની છે. ખાટા ઓડકાર એ પાચન સંબંધી વિવિધ સમસ્યાઓનો સંકેત હોઈ શકે છે, જેમ કે અતિશય ગેસ, અપચો, જઠરનો સોજો અથવા અન્ય પાચન વિકૃતિઓ. આ પાચન સંબંધી સમસ્યા છે અને તેમાં કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપચાર ખૂબ જ ઉપયોગી છે.

2 / 7
જીરું પાણી: જીરું પાણીનું સેવન ખાટા ઓડકારની સમસ્યા માટે પણ અસરકારક ઉપચાર છે. જીરાને પાણીમાં નાખી થોડુ ઉકાળી લો અને ઠંડુ થયા બાદ તેનું સેવન કરો. આને પીવાથી પેટમાં ગેસની સમસ્યા ઓછી થાય છે અને ખાટા ઓડકાર પણ ઓછા થાય છે.

જીરું પાણી: જીરું પાણીનું સેવન ખાટા ઓડકારની સમસ્યા માટે પણ અસરકારક ઉપચાર છે. જીરાને પાણીમાં નાખી થોડુ ઉકાળી લો અને ઠંડુ થયા બાદ તેનું સેવન કરો. આને પીવાથી પેટમાં ગેસની સમસ્યા ઓછી થાય છે અને ખાટા ઓડકાર પણ ઓછા થાય છે.

3 / 7
પ્રોબાયોટીક્સ : ખાટા ઓડકાર મટાડવા માટે, તમારા આહારમાં પ્રોબાયોટીક્સ વસ્તુઓ વધારો. આ માટે તમારા આહારમાં દહીં અને છાશનો સમાવેશ કરો. તેમાં રહેલા સારા બેક્ટેરિયા તમારા પાચન સ્વાસ્થ્ય માટે સારા છે. પ્રોબાયોટીક્સ ગેસ અને અપચો બંનેને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

પ્રોબાયોટીક્સ : ખાટા ઓડકાર મટાડવા માટે, તમારા આહારમાં પ્રોબાયોટીક્સ વસ્તુઓ વધારો. આ માટે તમારા આહારમાં દહીં અને છાશનો સમાવેશ કરો. તેમાં રહેલા સારા બેક્ટેરિયા તમારા પાચન સ્વાસ્થ્ય માટે સારા છે. પ્રોબાયોટીક્સ ગેસ અને અપચો બંનેને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

4 / 7
આદુનો રસ : આદુનો રસ પાણીમાં ભેળવીને પીવાથી પણ ખાટા ઓડકાર મટે છે. તે તમારું પાચન સુધારે છે. આદુમાં ઘણા ઔષધીય ગુણો હોય છે, જેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોનો સમાવેશ થાય છે. આનાથી પેટની સામાન્ય સમસ્યાઓ જેવી કે અપચો, ગેસ અને ખાટા ઓડકાર મટે છે.

આદુનો રસ : આદુનો રસ પાણીમાં ભેળવીને પીવાથી પણ ખાટા ઓડકાર મટે છે. તે તમારું પાચન સુધારે છે. આદુમાં ઘણા ઔષધીય ગુણો હોય છે, જેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોનો સમાવેશ થાય છે. આનાથી પેટની સામાન્ય સમસ્યાઓ જેવી કે અપચો, ગેસ અને ખાટા ઓડકાર મટે છે.

5 / 7
ગ્રીન ટી : ગ્રીન ટી ખોરાકને પચાવવામાં પણ મદદ કરે છે, જે ખાટા ઓડકારને અટકાવે છે. આ માટે ગ્રીન ટીમાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને પીવો. તેમાં હાજર ઉચ્ચ એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના જોખમને પણ ઘટાડે છે.

ગ્રીન ટી : ગ્રીન ટી ખોરાકને પચાવવામાં પણ મદદ કરે છે, જે ખાટા ઓડકારને અટકાવે છે. આ માટે ગ્રીન ટીમાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને પીવો. તેમાં હાજર ઉચ્ચ એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના જોખમને પણ ઘટાડે છે.

6 / 7
લીંબુ પાણી : ક્યારેક એવું બને છે કે સવારે ઉઠતાની સાથે જ ખાટા ઓડકાર આવવા લાગે છે. જો તમને પણ આવી સમસ્યા હોય તો એક ગ્લાસ લીંબુ પાણી તરત જ પી લો. આમાં જો તમે સંચળ નાખીને પીવો છો તો જલદી રાહત મળશે

લીંબુ પાણી : ક્યારેક એવું બને છે કે સવારે ઉઠતાની સાથે જ ખાટા ઓડકાર આવવા લાગે છે. જો તમને પણ આવી સમસ્યા હોય તો એક ગ્લાસ લીંબુ પાણી તરત જ પી લો. આમાં જો તમે સંચળ નાખીને પીવો છો તો જલદી રાહત મળશે

7 / 7
જીવનશૈલીસ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
આ છે ભારતની સૌથી પૈસાદાર અભિનેત્રી, જુઓ ફોટો
આ છે ભારતની સૌથી પૈસાદાર અભિનેત્રી, જુઓ ફોટો
Bigg Boss 18 : સલમાન ખાન છે સૌથી વધુ પગાર લેનાર હોસ્ટ, ફી જાણીને ચોંકી જશો
Bigg Boss 18 : સલમાન ખાન છે સૌથી વધુ પગાર લેનાર હોસ્ટ, ફી જાણીને ચોંકી જશો
રેસ્ટોરેન્ટ કે હોટલમાં કેમ સફેદ પ્લેટમાં સર્વ થાય છે ફૂડ ?
રેસ્ટોરેન્ટ કે હોટલમાં કેમ સફેદ પ્લેટમાં સર્વ થાય છે ફૂડ ?
દાડમ ખાઈ તેના છોતરા ફેંકી ના દેતા ! જાણો તેના ફાયદા વિશે
દાડમ ખાઈ તેના છોતરા ફેંકી ના દેતા ! જાણો તેના ફાયદા વિશે
આજનું રાશિફળ તારીખ : 18-10-2024
આજનું રાશિફળ તારીખ : 18-10-2024
સૂકા તુલસીના લાકડાથી દેવી લક્ષ્મી કેવી રીતે પ્રસન્ન થશે? જાણી લો
સૂકા તુલસીના લાકડાથી દેવી લક્ષ્મી કેવી રીતે પ્રસન્ન થશે? જાણી લો
Latest Videos View more
પોરબંદર પોલીસે કુખ્યાત ગેંગલીડર ભીમા દુલાની કરી અટકાયત
પોરબંદર પોલીસે કુખ્યાત ગેંગલીડર ભીમા દુલાની કરી અટકાયત
પોલીસ વિભાગમાં ખાલી જગ્યાઓને લઈને HCએ વ્યક્ત કરી ચિંતા
પોલીસ વિભાગમાં ખાલી જગ્યાઓને લઈને HCએ વ્યક્ત કરી ચિંતા
ઈકો સેન્સિટિવ ઝોન અંગે ખેડૂતો ખોટી ભ્રમણાઓથી રહો દૂર઼- પૂર્વ DCF, ગીર
ઈકો સેન્સિટિવ ઝોન અંગે ખેડૂતો ખોટી ભ્રમણાઓથી રહો દૂર઼- પૂર્વ DCF, ગીર
જસદણના વિરનગર ગામે ચોર વીજ ટ્રાન્સફોર્મર જ ચોરી ગયા
જસદણના વિરનગર ગામે ચોર વીજ ટ્રાન્સફોર્મર જ ચોરી ગયા
રાજકોટમાંથી 461 દારુની બોટલ ઝડપાઈ, પોલીસે 2 લોકોની કરી ધરપકડ
રાજકોટમાંથી 461 દારુની બોટલ ઝડપાઈ, પોલીસે 2 લોકોની કરી ધરપકડ
શક્તિપીઠ અંબાજીના ચાચર ચોકમાં વિનામુલ્યે ‘ચા પ્રસાદ'નું વિતરણ
શક્તિપીઠ અંબાજીના ચાચર ચોકમાં વિનામુલ્યે ‘ચા પ્રસાદ'નું વિતરણ
નાસિકથી દિલ્હી ટ્રેન મારફતે મોકલવામાં આવી ડુંગળી, રાહત દરે કરાશે વેચાણ
નાસિકથી દિલ્હી ટ્રેન મારફતે મોકલવામાં આવી ડુંગળી, રાહત દરે કરાશે વેચાણ
રતનમહાલ રીંછ અભ્યારણમાં આવેલા ધોધને પ્રવાસીઓ માટે ખુલ્લો મુકાયો
રતનમહાલ રીંછ અભ્યારણમાં આવેલા ધોધને પ્રવાસીઓ માટે ખુલ્લો મુકાયો
કલ્યાણપુરમાં ઝેરી મેલેરિયા અને ડેન્ગ્યુના કેસમાં વધારો
કલ્યાણપુરમાં ઝેરી મેલેરિયા અને ડેન્ગ્યુના કેસમાં વધારો
આ 4 રાશિના જાતકોનો સમાજમાં પ્રભાવ વધશે
આ 4 રાશિના જાતકોનો સમાજમાં પ્રભાવ વધશે
g clip-path="url(#clip0_868_265)">