5

IPL 2024 તાજા સમાચાર લોકસભા ચૂંટણી 2024 ગુજરાત વીડિયોઝ રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ફોટો ગેલેરી ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ ભક્તિ રામ મંદિર મહારાષ્ટ્ર

ઉનાળામાં અતિશય ગરમીને કારણે આ 3 રોગોનો શરીરમાં વધી શકે ખતરો, જાણો ડોક્ટર પાસેથી બચવાના ઉપાયો

હાલમાં દેશના અનેક વિસ્તારોમાં તાપમાન વધી રહ્યું છે. ગરમીના કારણે રોગોનું જોખમ પણ વધી જાય છે. આ ઋતુમાં થતા રોગો ગંભીર સ્વરૂપ ધારણ કરી શકે છે. ઉનાળામાં લોકોને ત્રણ પ્રકારની બીમારીઓ થવાનું જોખમ રહે છે. ચાલો તેના વિશે જાણીએ.

Sagar Solanki | Updated on: Apr 17, 2024 | 10:03 PM

એપ્રિલ મહિનો છે અને પહેલાથી જ દેશના ઘણા વિસ્તારોમાં તાપમાન ઝડપથી વધી રહ્યું છે. અતિશય ગરમીના કારણે શરીરમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થાય છે. ગરમી તમને ખૂબ બીમાર પણ કરી શકે છે, પારો વધવાથી ઘણી ખતરનાક બીમારીઓ થવાનો ખતરો છે. આવી સ્થિતિમાં આ સિઝનમાં સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. ચાલો ડોકટરો પાસેથી જાણીએ કે આ ઋતુમાં કયા રોગોનો ખતરો રહે છે અને તેનાથી કેવી રીતે બચી શકાય છે. — એપ્રિલ મહિનો છે અને પહેલાથી જ દેશના ઘણા વિસ્તારોમાં તાપમાન ઝડપથી વધી રહ્યું છે. અતિશય ગરમીના કારણે શરીરમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થાય છે. ગરમી તમને ખૂબ બીમાર પણ કરી શકે છે, પારો વધવાથી ઘણી ખતરનાક બીમારીઓ થવાનો ખતરો છે. આવી સ્થિતિમાં આ સિઝનમાં સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. ચાલો ડોકટરો પાસેથી જાણીએ કે આ ઋતુમાં કયા રોગોનો ખતરો રહે છે અને તેનાથી કેવી રીતે બચી શકાય છે.
1 / 6

લેડી હાર્ડિન્જ મેડિકલ કોલેજના મેડિસિન વિભાગના પ્રોફેસર ડૉ. એલ એચ ખોટેકર કહે છે કે આ ઉનાળાની ઋતુમાં સૌથી મોટી સમસ્યા ડિહાઇડ્રેશન એટલે કે શરીરમાં પાણીની ઉણપ છે. ડિહાઇડ્રેશન એટલું ખતરનાક છે કે તે હૃદયના કાર્યને અસર કરે છે અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટનું કારણ બને છે, જે મૃત્યુનું જોખમ ઊભું કરે છે. આ ઉનાળાની ઋતુમાં મોટાભાગના કેસ ડીહાઈડ્રેશન એટલે કે શરીરમાં પાણીની ઉણપને કારણે થાય છે. હીટ વેવને કારણે, હીટ સ્ટ્રોકને કારણે પણ આવું થાય છે. હીટ સ્ટ્રોકના કારણે શરીરમાં નબળાઈ, અચાનક બેહોશી અને થાક જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. — લેડી હાર્ડિન્જ મેડિકલ કોલેજના મેડિસિન વિભાગના પ્રોફેસર ડૉ. એલ એચ ખોટેકર કહે છે કે આ ઉનાળાની ઋતુમાં સૌથી મોટી સમસ્યા ડિહાઇડ્રેશન એટલે કે શરીરમાં પાણીની ઉણપ છે. ડિહાઇડ્રેશન એટલું ખતરનાક છે કે તે હૃદયના કાર્યને અસર કરે છે અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટનું કારણ બને છે, જે મૃત્યુનું જોખમ ઊભું કરે છે. આ ઉનાળાની ઋતુમાં મોટાભાગના કેસ ડીહાઈડ્રેશન એટલે કે શરીરમાં પાણીની ઉણપને કારણે થાય છે. હીટ વેવને કારણે, હીટ સ્ટ્રોકને કારણે પણ આવું થાય છે. હીટ સ્ટ્રોકના કારણે શરીરમાં નબળાઈ, અચાનક બેહોશી અને થાક જેવી સમસ્યાઓ થાય છે.
2 / 6

હીટ સ્ટ્રોકથી બચવા માટે શરીરમાં ડીહાઈડ્રેશનથી બચવું જરૂરી છે. ઘરની બહાર જતી વખતે પાણીની બોટલ સાથે રાખો અને દર 2 કલાકે પાણી પીતા રહો. જો તમે તડકામાં હોવ તો તમારા માથાને કપડાથી ઢાંકીને રાખો. આ સમય દરમિયાન, સનગ્લાસ પણ પહેરવાનું રાખો. તડકામાં વધુ સમય સુધી ન રહો અને તમારા આહારમાં તરબૂચ અને તરબૂચ જેવા ફળોનો સમાવેશ કરો. — હીટ સ્ટ્રોકથી બચવા માટે શરીરમાં ડીહાઈડ્રેશનથી બચવું જરૂરી છે. ઘરની બહાર જતી વખતે પાણીની બોટલ સાથે રાખો અને દર 2 કલાકે પાણી પીતા રહો. જો તમે તડકામાં હોવ તો તમારા માથાને કપડાથી ઢાંકીને રાખો. આ સમય દરમિયાન, સનગ્લાસ પણ પહેરવાનું રાખો. તડકામાં વધુ સમય સુધી ન રહો અને તમારા આહારમાં તરબૂચ અને તરબૂચ જેવા ફળોનો સમાવેશ કરો.
3 / 6

ડો.ઘોટેકર સમજાવે છે કે ઉનાળાની ઋતુમાં પેટમાં ગડબડ, ઉલ્ટી અને ઝાડા જેવી સમસ્યાઓ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. ઘણા લોકો સતત ઝાડા થવાની ફરિયાદ કરે છે. આ ફૂડ પોઈઝનિંગને કારણે થાય છે. ઉનાળાની ઋતુમાં આ સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય છે. આ સિઝનમાં ખોરાક ઝડપથી બગડે છે. ખોરાક પર ઘણા પ્રકારના બેક્ટેરિયા પણ વધવા લાગે છે. આવો ખોરાક ખાવાથી ફૂડ પોઈઝનિંગ થાય છે. જેના કારણે ઉલ્ટી, ઝાડા અને પેટ ખરાબ થવા જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ઉનાળામાં લાંબા સમય સુધી રાખવામાં આવેલ ખોરાક ન ખાવો મહત્વપૂર્ણ છે. બહારના સ્ટ્રીટ ફૂડને પણ ટાળવાનો પ્રયાસ કરો. — ડો.ઘોટેકર સમજાવે છે કે ઉનાળાની ઋતુમાં પેટમાં ગડબડ, ઉલ્ટી અને ઝાડા જેવી સમસ્યાઓ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. ઘણા લોકો સતત ઝાડા થવાની ફરિયાદ કરે છે. આ ફૂડ પોઈઝનિંગને કારણે થાય છે. ઉનાળાની ઋતુમાં આ સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય છે. આ સિઝનમાં ખોરાક ઝડપથી બગડે છે. ખોરાક પર ઘણા પ્રકારના બેક્ટેરિયા પણ વધવા લાગે છે. આવો ખોરાક ખાવાથી ફૂડ પોઈઝનિંગ થાય છે. જેના કારણે ઉલ્ટી, ઝાડા અને પેટ ખરાબ થવા જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ઉનાળામાં લાંબા સમય સુધી રાખવામાં આવેલ ખોરાક ન ખાવો મહત્વપૂર્ણ છે. બહારના સ્ટ્રીટ ફૂડને પણ ટાળવાનો પ્રયાસ કરો.
4 / 6

આ ઉનાળાની ઋતુમાં ટાઈફોઈડના ઘણા કેસો પણ જોવા મળે છે. ખાસ કરીને બાળકોમાં વધુ કેસ જોવા મળે છે. આ બીમારી ખાવાની ખરાબ આદતોને કારણે પણ થાય છે. ટાઈફોઈડ પણ બેક્ટેરિયાના કારણે થાય છે. આ રોગમાં તાવની સાથે માથાનો દુખાવો, ઉલ્ટી, ઝાડા અને થાક જેવી સમસ્યાઓ પણ થાય છે. છેલ્લા કેટલાક સમયથી ટાઈફોઈડના કેસોમાં પણ વધારો થઈ રહ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં આ રોગ સામે રક્ષણ મેળવવું જરૂરી છે. પોતાને ટાઇફોઇડથી બચાવવા માટે, તમારે વાસી ખોરાક અને સ્ટ્રીટ ફૂડથી દૂર રહેવું પડશે. — આ ઉનાળાની ઋતુમાં ટાઈફોઈડના ઘણા કેસો પણ જોવા મળે છે. ખાસ કરીને બાળકોમાં વધુ કેસ જોવા મળે છે. આ બીમારી ખાવાની ખરાબ આદતોને કારણે પણ થાય છે. ટાઈફોઈડ પણ બેક્ટેરિયાના કારણે થાય છે. આ રોગમાં તાવની સાથે માથાનો દુખાવો, ઉલ્ટી, ઝાડા અને થાક જેવી સમસ્યાઓ પણ થાય છે. છેલ્લા કેટલાક સમયથી ટાઈફોઈડના કેસોમાં પણ વધારો થઈ રહ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં આ રોગ સામે રક્ષણ મેળવવું જરૂરી છે. પોતાને ટાઇફોઇડથી બચાવવા માટે, તમારે વાસી ખોરાક અને સ્ટ્રીટ ફૂડથી દૂર રહેવું પડશે.
5 / 6

ઉનાળામાં ગરમીનું મોજું આંખમાં ચેપનું કારણ બની શકે છે. તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશને કારણે આંખોના કોર્નિયાને નુકસાન થઈ શકે છે. જો તમે સતત સૂર્યપ્રકાશમાં રહો છો તો આંખની સમસ્યા થવાનું જોખમ રહે છે. તમારી આંખોને ગરમીથી બચાવવા માટે, તમારે બહાર જતી વખતે સનગ્લાસ પહેરવા જોઈએ અને દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત તમારી આંખોને ઠંડા પાણીથી ધોવા જોઈએ. — ઉનાળામાં ગરમીનું મોજું આંખમાં ચેપનું કારણ બની શકે છે. તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશને કારણે આંખોના કોર્નિયાને નુકસાન થઈ શકે છે. જો તમે સતત સૂર્યપ્રકાશમાં રહો છો તો આંખની સમસ્યા થવાનું જોખમ રહે છે. તમારી આંખોને ગરમીથી બચાવવા માટે, તમારે બહાર જતી વખતે સનગ્લાસ પહેરવા જોઈએ અને દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત તમારી આંખોને ઠંડા પાણીથી ધોવા જોઈએ.
6 / 6

Latest News Updates

જીવનશૈલી સ્વાસ્થ્ય હવામાન

Follow Us:

Related Photo Gallery

ટાટા પાવરનું થશે Demerger, પરંતુ ક્યારે ? કંપનીના અધિકારીઓએ આપ્યો જવાબ

અભી તુમને દેખા હી કહાં હૈ જમાના, પૂછો અપને પાપા સે કિતના જરુરી હૈ કમાન

paytm share માં આવી ગયો છે કમાણીનો મોકો, જાણો ક્યારે કરવી એન્ટ્રી ?

તમે એક વર્ષ સ્નાન નહીં કરો તો તમારી સ્થિતિ કંઈક થઈ શકે છે આવી

હિન્દુસ્તાન ઝિંક સ્ટોક તમારી પાસે છે? ટ્રેડમાં આવી શકે છે બદલાવ

આ શેરમાં રોકાણકારો કરી રહ્યા છે વેચવાલી, સ્ટોક પ્રાઇઝ થઇ શકે છે ડાઉન

રેકોર્ડ નફા બાદ આ નાની બેંકના શેરમાં તોફાની તેજી, ભાવમાં 20%નો ઉછાળો

ડાયટિંગ અને જીમ વગર પણ ઘટાડી શકાય છે વજન

બટન વગરની દુનિયાની તમે કલ્પના કરી શકો? જાણો તેનો ઈતિહાસ

અભિનેતાઓને ટકકર આપે છે બોલિવુડની આ અભિનેત્રીઓ

Workout Tips : ઉનાળામાં આડેધડ વર્કઆઉટ ન કરો, આ વાતોને રાખો યાદ

દવા જ નહીં, ટ્રેનની પણ હોય છે એક્સપાયરી

આ કારણથી મેચમાં 45 નંબરની જર્સી કેમ પેહરે છે રોહિત શર્મા

આ 4 ટ્રેન નવી ચાલુ થઈ, ગુજરાતના લગભગ શહેર કરશે કવર

મુકેશ અંબાણીના Jioની લિસ્ટનો આ છે સૌથી જબરદસ્ત 90 દિવસનો પ્લાન

ગુજરાતમાં આ એનર્જી કંપનીને મળ્યો મોટો ઓર્ડર

મંગળવારે આ 7 શેરમાં માર્કેટ ખૂલતાં લાગી શકે છે Upper Circuit

બાબા રામદેવે જે કંપની ખરીદવા કોર્ટ પહોંચ્યા હતા તેના શેરમાં ઘટાડો શરૂ

શું તમે જાણો છો ભારતનું સૌથી મોટું પાગલખાનું ક્યાં આવેલુ છે ?

વધુ એક કંપની બંધ કરવા જઈ રહી છે શેરમાર્કેટમાં ટ્રેડિંગ

આવો છે સ્મૃતિ ઈરાનીનો પરિવાર જુઓ ફોટો

ગુજરાતની આ ફાર્મા કંપનીનું થયું ડિમર્જર, શેરના ભાવમાં થયા આ ફેરફાર

આનાથી સસ્તું કંઈ નથી ! ઘરે લગાવો 2kw સોલાર સિસ્ટમ, જાણો કેટલો થશે ખર્ચ

શું ફેશિયલ કરાવવું સુરક્ષિત છે? કઈ ઉંમર પછી કરાવવું અને કેટલીવાર

RIR: 110 રૂપિયા ઘટ્યો શેર, વાંચો શું કહી રહ્યા છે રીસર્સ ઇન્ડિકેટર

મુકેશ અંબાણીની રિલાયન્સમાં કોને મળે છે સૌથી વધુ પગાર

આ કંપની આવતા મહિને આપી શકે છે FD કરતા પણ વધારે રિટર્ન

રોકેટ બન્યો YES Bank નો શેર, મે મહિનામાં વધારે ઉચકાશે કે થશે ધડામ ?

L&T ફાઇનાન્સે આટલા ડિવિડન્ડની કરી જાહેરાત

સાચા-ખોટાં મધને સરળ રીતથી ઓળખો, આ રહી રીતો

IPL 2024: CSK vs SRHની મેચમાં ચેન્નાઈએ ખડકી દીધી વિકેટની લાઇન

Paris Olympics 2024 ગજવશે ભારતની નારી

IPL 2024: CSK vs SRH વચ્ચેની મેચમાં 20મી ઓવરમાં ચેન્નાઈના કેપ્ટનની ભૂલ

કોસ્ટગાર્ડ, NCB અને ATS એ ઝડપી પાડયા 14 પાકિસ્તાની

રોકાણકારો માટે મોટી કમાણી કરવાની તક, આવી રહ્યા છે 4 નવા IPO

અમદાવાદમાં બેંગલુરુએ ગુજરાતને હરાવી કર્યું શાનદાર કમબેક

GT vs RCBની મેચ વચ્ચે અમદાવાદમાં ફરી ચમક્યો સાઈ સુધરસન

GT vs RCBની મેચમાં શુભમન ગિલ અને મોહમ્મદ સિરાજ વચ્ચે મોટી ટક્કર

શરીરના ફાયદા માટે બદલી દો તમારી ભાત રાંધવાની રીત

Mukesh Ambani લાવશે સસ્તા ફ્રિજ, AC, ટીવી, વોશિંગ મશીન જેવી વસ્તુ

હાથ, પગ કે ગરદનની નસ ચડી જાય, તો બસ આટલુ કરી લો કામ, જલદી મળશે રાહત

Demat Account ખોલતા પહેલા રોકાણકારો જાણી લો આ 9 મહત્વપૂર્ણ બાબતો

રેમન્ડના માલિક ગૌતમ સિંઘાનિયાએ ઝઘડા બાદ નવાઝ મોદીને બોર્ડમાંથી હટાવ્યા

અમદાવાદીઓ માટે ખુશખબર, લાંભામાં બનશે મલ્ટીસ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલ

આ ગુજરાતની કન્સ્ટ્રક્શન કંપનીનો શેર 80 રૂપિયા પહોચશે, જાણો કંપની વિશે

ગેરંટી સાથે ખરીદ્યુ AC, છત્તા કંપની રિપેરિંગના લે છે પૈસા તો શું કરશો?

લેપટોપ-મોબાઈલ સ્ક્રીન હાર્ટ હેલ્થ માટે કેમ છે ખતરનાક

મ્યુચ્યુઅલ ફંડની જાદુઈ ફોર્મ્યુલા, 21 વર્ષની ઉંમરે બાળક હશે અમીર

T20 વર્લ્ડ કપ માટે ICCએ યુવરાજ સિંહને સોંપી મોટી જવાબદારી

મુકેશ અંબાણીની Jio યુઝર્સને ભેટ, લોન્ચ કર્યો નવો રિચાર્જ પ્લાન

Web Stories View more

પાંડવો-કૌરવોની મહાભારતનું કારણ હતા આ 5 ગામ, જે આજે બની ગયા છે નામી શહેર

ગોરસ આંબલી ખાવાથી થાય છે અઢળક ફાયદા, જાણો

TEA : ઉનાળાની ગરમીમાં કેટલી વાર પીવી જોઈએ ચા?

આજનું રાશિફળ તારીખ : 30-04-2024

Bank Of Baroda માંથી 50 લાખની હોમ લોન પર EMI કેટલી ચૂકવવી પડશે

ભારતના 5 રાજ્યો જ્યાં તમામ મુસ્લિમોને મળી રહ્યો છે અનામતનો લાભ

Most Read Stories

ટાટા પાવરનું થશે Demerger, પરંતુ ક્યારે ? કંપનીના અધિકારીઓએ આપ્યો જવાબ

ચૂંટણી પહેલા કેજરીવાલની ધરપકડ કેમ ? સુપ્રીમ કોર્ટના EDને 5 મોટા સવાલ

રમજૂભાનો સંદેશ-PMની સભા, રેલી, સંમેલનમાં વિરોધ કરવાથી દૂર રહેવું

ટીમ ઈન્ડિયાની પસંદગી સાથે જોડાયેલી 5 મોટી બાબતો

Latest News View more

ટાટા પાવરનું થશે Demerger, પરંતુ ક્યારે ? કંપનીના અધિકારીઓએ આપ્યો જવાબ

ચૂંટણી પહેલા કેજરીવાલની ધરપકડ કેમ ? સુપ્રીમ કોર્ટના EDને 5 મોટા સવાલ

ટીમ ઈન્ડિયાની પસંદગી સાથે જોડાયેલી 5 મોટી બાબતો

હિંમતનગરમાં નિવૃત ASI અને પત્નીની હત્યા, ડબલ મર્ડરને લઈ તપાસ શરુ

હિંમતનગરમાં PM મોદીની સભામાં એક લાખ લોકો ઉમટશે, વિશાળ ડોમ કરાયો તૈયાર

Latest Videos View more

હિંમતનગરમાં નિવૃત ASI અને પત્નીની હત્યા, ડબલ મર્ડરને લઈ તપાસ શરુ

હિંમતનગરમાં PM મોદીની સભામાં એક લાખ લોકો ઉમટશે, વિશાળ ડોમ કરાયો તૈયાર

ધુવારણ ગામે ક્ષત્રિયોએ ઉમેદવાર મિતેશ પટેલને ગામમાં આવતા અટકાવ્યા-VIDEO

જય શ્રી રામ કહેવાથી વોટ નહી મળે, બી.એલ સંતોષે ભાજપ નેતાઓને ખખડાવ્યા

ક્ષત્રિય આંદોલનમાં આવ્યો વળાંક, પદ્મિનીબાએ PM મોદીનું કર્યું સમર્થન

PM મોદીના જાહેર સભા પહેલામાં ક્ષત્રિય સમાજના લોકોને શાંતિ જાળવવા અપીલ

અમિત શાહ એડિટેડ વીડિયો કેસમાં ગુજરાતમાંથી 2 લોકોની ધરપકડ

સાવલી ગામ પાસેના અકસ્માતમાં મોતનો આંક 7 થયો

રાજકોટના ગોખલાણા ગામમાં 400થી વધુ લોકોને પોઈઝનિંગની

PM Modi Gujarat Visit : જામનગરમાં 2 મેના રોજ PM મોદીની જાહેરસભા