AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Sunscreen: દરરોજ સનસ્ક્રીન વાપરો છો છતાં ત્વચા કાળી પડે છે? જાણો મોટી ભૂલ

સનસ્ક્રીનને ટેનિંગ અટકાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ માનવામાં આવે છે. જો કે કેટલાક લોકો દરરોજ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવા છતાં પણ ટેનિંગથી પીડાય છે. આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? કોઈ નિષ્ણાતને સમજાવવા દો...

| Updated on: Jun 17, 2026 | 10:41 AM
Share
ટેનિંગની સમસ્યા - ટેનિંગ સામાન્ય છે, પરંતુ જો તેને સમયસર દૂર ન કરવામાં આવે તો ડાર્કનેસ કાયમી બની જાય છે. ગરમી, તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને યુવી કિરણો ટેનિંગનું કારણ બને છે. સનસ્ક્રીન આને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

ટેનિંગની સમસ્યા - ટેનિંગ સામાન્ય છે, પરંતુ જો તેને સમયસર દૂર ન કરવામાં આવે તો ડાર્કનેસ કાયમી બની જાય છે. ગરમી, તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને યુવી કિરણો ટેનિંગનું કારણ બને છે. સનસ્ક્રીન આને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

1 / 5
ટેનિંગ કેમ થાય છે? નિષ્ણાતો કહે છે કે યુવી કિરણો આપણી ત્વચામાં મેલાનિનનું પ્રમાણ વધારવામાં ભૂમિકા ભજવે છે. સૂર્યપ્રકાશ અથવા તીવ્ર ગરમી સનટેનનું કારણ બને છે. સનસ્ક્રીન ત્વચાને યુવી કિરણોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. જો કે, કેટલાક લોકો દરરોજ સનસ્ક્રીન લગાવ્યા પછી પણ ટેનિંગનો અનુભવ કરે છે. નિષ્ણાતો પાસેથી જાણો કે આવું કેમ થાય છે.

ટેનિંગ કેમ થાય છે? નિષ્ણાતો કહે છે કે યુવી કિરણો આપણી ત્વચામાં મેલાનિનનું પ્રમાણ વધારવામાં ભૂમિકા ભજવે છે. સૂર્યપ્રકાશ અથવા તીવ્ર ગરમી સનટેનનું કારણ બને છે. સનસ્ક્રીન ત્વચાને યુવી કિરણોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. જો કે, કેટલાક લોકો દરરોજ સનસ્ક્રીન લગાવ્યા પછી પણ ટેનિંગનો અનુભવ કરે છે. નિષ્ણાતો પાસેથી જાણો કે આવું કેમ થાય છે.

2 / 5
સનસ્ક્રીન લગાવ્યા પછી પણ ટેનિંગ - ડૉ. વિજય સિંઘલ (સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ ડર્મેટોલોજી, શ્રી બાલાજી એક્શન મેડિકલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ, દિલ્હી) કહે છે કે ઘણા લોકો નિયમિતપણે સનસ્ક્રીન લગાવવા છતાં ટેનિંગની ફરિયાદ કરે છે. આનું મુખ્ય કારણ ઘણીવાર પૂરતું સનસ્ક્રીન ન લગાવવું છે.

સનસ્ક્રીન લગાવ્યા પછી પણ ટેનિંગ - ડૉ. વિજય સિંઘલ (સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ ડર્મેટોલોજી, શ્રી બાલાજી એક્શન મેડિકલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ, દિલ્હી) કહે છે કે ઘણા લોકો નિયમિતપણે સનસ્ક્રીન લગાવવા છતાં ટેનિંગની ફરિયાદ કરે છે. આનું મુખ્ય કારણ ઘણીવાર પૂરતું સનસ્ક્રીન ન લગાવવું છે.

3 / 5
યોગ્ય સમયે ન લગાવવું - નિષ્ણાતો કહે છે કે મોટાભાગના લોકો સનસ્ક્રીન લગાવતી વખતે બીજી ભૂલ કરે છે: તેઓ તેને નિયમિતપણે ફરીથી લગાવતા નથી. હકીકતમાં, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર સનસ્ક્રીન લગાવવી જોઈએ. ઘણા લોકો માને છે કે દિવસમાં એકવાર લગાવ્યા પછી, તેને ફરીથી લગાવવાની જરૂર નથી.

યોગ્ય સમયે ન લગાવવું - નિષ્ણાતો કહે છે કે મોટાભાગના લોકો સનસ્ક્રીન લગાવતી વખતે બીજી ભૂલ કરે છે: તેઓ તેને નિયમિતપણે ફરીથી લગાવતા નથી. હકીકતમાં, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર સનસ્ક્રીન લગાવવી જોઈએ. ઘણા લોકો માને છે કે દિવસમાં એકવાર લગાવ્યા પછી, તેને ફરીથી લગાવવાની જરૂર નથી.

4 / 5
SPF અને PA પર ધ્યાન કેન્દ્રિત ન કરવું - ડૉ. વિજયે સમજાવ્યું કે SPF અને PA રેટિંગ ત્વચાની જરૂરિયાતોને પ્રતિબિંબિત કરે તે જરૂરી નથી. સનસ્ક્રીન લગાવતા પહેલા SPF અને PA ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ બંને ફોર્મ્યુલા ટેનિંગ અટકાવવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તેમણે ઉમેર્યું કે લાંબા સમય સુધી સૂર્યના સંપર્કમાં રહેવાથી, પરસેવો પડવાથી અને UV ના સંપર્કમાં આવવાથી પણ ટેનિંગ થઈ શકે છે.

SPF અને PA પર ધ્યાન કેન્દ્રિત ન કરવું - ડૉ. વિજયે સમજાવ્યું કે SPF અને PA રેટિંગ ત્વચાની જરૂરિયાતોને પ્રતિબિંબિત કરે તે જરૂરી નથી. સનસ્ક્રીન લગાવતા પહેલા SPF અને PA ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ બંને ફોર્મ્યુલા ટેનિંગ અટકાવવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તેમણે ઉમેર્યું કે લાંબા સમય સુધી સૂર્યના સંપર્કમાં રહેવાથી, પરસેવો પડવાથી અને UV ના સંપર્કમાં આવવાથી પણ ટેનિંગ થઈ શકે છે.

5 / 5

હવે સસ્તી થશે એર ટ્રાવેલ! એર ઇન્ડિયાએ લોન્ચ કર્યો નવો ‘બેસિક ફેર’ પ્લાન

Follow Us
દોઢ વર્ષના બાળકની અન્નળીમાં પીન ફસાય , જુઓ Video
દોઢ વર્ષના બાળકની અન્નળીમાં પીન ફસાય , જુઓ Video
સુરતમાં હચમચાવતી ઘટના! 13 વર્ષના કિશોરની ગરદનમાંથી આરપાર થયો સળિયો
સુરતમાં હચમચાવતી ઘટના! 13 વર્ષના કિશોરની ગરદનમાંથી આરપાર થયો સળિયો
અમદાવાદમાં વરસાદે વિરામ લેતા જ રોગચાળાએ માથું ઉચક્યું
અમદાવાદમાં વરસાદે વિરામ લેતા જ રોગચાળાએ માથું ઉચક્યું
આજનું રાશિફળ : કારકિર્દી, પૈસા અને અભ્યાસમાં મળશે સફળતા
આજનું રાશિફળ : કારકિર્દી, પૈસા અને અભ્યાસમાં મળશે સફળતા
સંજય સોલંકી અપહરણ અને મારામારી કેસમાં ગણેશ ગોંડલ નિર્દોષ જાહેર
સંજય સોલંકી અપહરણ અને મારામારી કેસમાં ગણેશ ગોંડલ નિર્દોષ જાહેર
વાવ થરાદમાં પાણી માટે ખેડૂતો આકરા પાણીએ, ઢોલ વગાડી નોંધાવ્યો વિરોધ
વાવ થરાદમાં પાણી માટે ખેડૂતો આકરા પાણીએ, ઢોલ વગાડી નોંધાવ્યો વિરોધ
ખેડા: રઢુ PHC સેન્ટરમાં બાળકોની દવામાં જીવડા નીકળતા આરોગ્યવિભાગ જાગ્યુ
ખેડા: રઢુ PHC સેન્ટરમાં બાળકોની દવામાં જીવડા નીકળતા આરોગ્યવિભાગ જાગ્યુ
બાળકોને વાસી ભોજન પીરસનાર સંચાલક ફસાયો - જુઓ Video
બાળકોને વાસી ભોજન પીરસનાર સંચાલક ફસાયો - જુઓ Video
સૌરાષ્ટ્રમાં વરસાદ ખેંચાતા જળસંકટના એંધાણ, હજુ 70% વરસાદની અછત
સૌરાષ્ટ્રમાં વરસાદ ખેંચાતા જળસંકટના એંધાણ, હજુ 70% વરસાદની અછત
રાજકુમાર જાટ કેસમાં ગુજરાત સરકારે હાઇકોર્ટમાં પુરાવા રજૂ કર્યા
રાજકુમાર જાટ કેસમાં ગુજરાત સરકારે હાઇકોર્ટમાં પુરાવા રજૂ કર્યા
g clip-path="url(#clip0_868_265)">