हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Greek yogurt recipe : બજાર જેવું જ ઘરે બનાવો અલગ અલગ ફ્લેવરનું ગ્રીક યોગર્ટ, જાણો સંપૂર્ણ રેસિપી

મોટાભાગના લોકો બજારમાંથી ગ્રીક યોગર્ટ લઈને ખાવાનું પસંદ કરતા હોય છે. ત્યારે તમે પણ અલગ અલગ પ્રકારનું ગ્રીક યોગર્ટ ઘરે સરળતાથી બનાવી શકો છો. જે ખાવામાં પણ ખૂબ જ ટેસ્ટી છે.

| Updated on: Mar 23, 2025 | 12:09 PM
Share
આજકાલ સ્વસ્થ ખોરાકના શોખીનો લોકોમાં ગ્રીક યોગર્ટ ખૂબ લોકપ્રિય બન્યું છે. તે માત્ર સ્વાદમાં જ સ્વાદિષ્ટ નથી, પરંતુ તે પ્રોટીનથી પણ ભરપૂર છે અને પાચન માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.જોકે બજારમાં ઉપલબ્ધ ગ્રીક યોગર્ટ મોંઘુ હોવાની સાથે પ્રિઝર્વેટિવ્સથી ભરપૂર પણ હોઈ શકે છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. તો તમે ઘરે જ સરળતાથી બનાવો.

આજકાલ સ્વસ્થ ખોરાકના શોખીનો લોકોમાં ગ્રીક યોગર્ટ ખૂબ લોકપ્રિય બન્યું છે. તે માત્ર સ્વાદમાં જ સ્વાદિષ્ટ નથી, પરંતુ તે પ્રોટીનથી પણ ભરપૂર છે અને પાચન માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.જોકે બજારમાં ઉપલબ્ધ ગ્રીક યોગર્ટ મોંઘુ હોવાની સાથે પ્રિઝર્વેટિવ્સથી ભરપૂર પણ હોઈ શકે છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. તો તમે ઘરે જ સરળતાથી બનાવો.

1 / 5
ઘરે ગ્રીક યોગર્ટ બનાવવા માટે ફુલ ક્રીમવાળુ દૂધ, દહીં, સુતરાઉ કાપડ સહિતની સામગ્રીની જરુર પડશે. જો તમે અન્ય ફ્લેવરવાળુ પણ ગ્રીક યોગર્ટ બનાવવા માગતા હોવ તો તમે સ્ટોબેરી, કેરી, બ્લુબેરી, ચોકલેટનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

ઘરે ગ્રીક યોગર્ટ બનાવવા માટે ફુલ ક્રીમવાળુ દૂધ, દહીં, સુતરાઉ કાપડ સહિતની સામગ્રીની જરુર પડશે. જો તમે અન્ય ફ્લેવરવાળુ પણ ગ્રીક યોગર્ટ બનાવવા માગતા હોવ તો તમે સ્ટોબેરી, કેરી, બ્લુબેરી, ચોકલેટનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

2 / 5
ગ્રીક યોગર્ટ બનાવવા માટે સૌથી પહેલા એક વાસણમાં ફુલક્રીમ વાળુ દૂધ લઈ તેને ઉકાળી લો. ત્યારબાદ તે હુંફાળુ થાય ત્યારે તેમાં 2 ચમચી તાજું દહીં ઉમેરો.

ગ્રીક યોગર્ટ બનાવવા માટે સૌથી પહેલા એક વાસણમાં ફુલક્રીમ વાળુ દૂધ લઈ તેને ઉકાળી લો. ત્યારબાદ તે હુંફાળુ થાય ત્યારે તેમાં 2 ચમચી તાજું દહીં ઉમેરો.

3 / 5
દૂધમાં દહીં ઉમેરી તેને બરાબર મિક્સ કરી દૂધને 6-7 કલાક ગરમ જગ્યાએ રાખો જેથી દહીં જામી જાય.દહીં જામી જાય ત્યારે તેને સુતરાઉ કાપડમાં બાંધીને 4-5 કલાક માટે લટકાવી દો.

દૂધમાં દહીં ઉમેરી તેને બરાબર મિક્સ કરી દૂધને 6-7 કલાક ગરમ જગ્યાએ રાખો જેથી દહીં જામી જાય.દહીં જામી જાય ત્યારે તેને સુતરાઉ કાપડમાં બાંધીને 4-5 કલાક માટે લટકાવી દો.

4 / 5
હવે તમારુ એક ક્રીમી ગ્રીક યોગર્ટ તૈયાર છે. તમે આમાં ફ્લેવર એડ કરવા માગતા હોવ તો મધ સાથે ફ્રુટનો પ્લપ એડ કરીને બનાવી શકો છો. આ ગ્રીક યોગર્ટ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે.

હવે તમારુ એક ક્રીમી ગ્રીક યોગર્ટ તૈયાર છે. તમે આમાં ફ્લેવર એડ કરવા માગતા હોવ તો મધ સાથે ફ્રુટનો પ્લપ એડ કરીને બનાવી શકો છો. આ ગ્રીક યોગર્ટ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે.

5 / 5

Tv9 ગુજરાતી પર હેલ્ધી, ટેસ્ટી અને યુનિક વાનગીઓ બનાવવાની સરળ ટીપ્સ નિયમિત પ્રકાશિત કરવામાં આવે છે. તો વધુ રેસિપિની સ્ટોરી વાંચી તમે ઘરે જ વાનગીઓ બનાવી શકો છો.

રેસિપીલાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી
Web Stories View more
કિંજલ દવેના પરિવારમાં કોણ કોણ છે જુઓ ફોટો
કિંજલ દવેના પરિવારમાં કોણ કોણ છે જુઓ ફોટો
કબજિયાત દૂર કરવા માટે શું ખાવું?
કબજિયાત દૂર કરવા માટે શું ખાવું?
કેએલ રાહુલે રોહિત શર્માનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ તોડ્યો
કેએલ રાહુલે રોહિત શર્માનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ તોડ્યો
Jaggery : શું ગોળ રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરાય ?
Jaggery : શું ગોળ રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરાય ?
Plant In Pot : માટી કે પ્લાસ્ટિક.... છોડ ઉગાડવા માટે ક્યું કૂંડુ સૌથી સારું ? જાણો
Plant In Pot : માટી કે પ્લાસ્ટિક.... છોડ ઉગાડવા માટે ક્યું કૂંડુ સૌથી સારું ? જાણો
E-Visa : હવે રશિયન લોકો ભારત ફરવા આવશે, જાણો કેમ
E-Visa : હવે રશિયન લોકો ભારત ફરવા આવશે, જાણો કેમ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">