AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Reduce belly fat : પેટની જિદ્દી ચરબી દૂર થશે, સવારે ખાલી પેટ આ મેજિક વોટર પીવો

Reduce Belly Fat : જો તમારે પણ વજન ઓછું કરવું હોય તો ડાયટિંગ અને એક્સરસાઇઝની સાથે હેલ્ધી ડાયટ પણ જરૂરી છે. એટલે કે તમે ખાવા-પીવાનું બંધ કર્યા વિના વજન ઘટાડી શકો છો, તે પણ આ મેજિક વોટરથી. હા, તમે તે સાચું સાંભળ્યું.

| Updated on: Dec 29, 2024 | 11:45 AM
Share
Belly Fat : આજે આપણા વ્યસ્ત જીવન અને ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ અને ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે સ્થૂળતા ઘણી જોવા મળે છે. ખરેખર વજન ઓછું કરવું એટલું સરળ નથી કારણ કે તેને ઘટાડવા માટે સમય અને ધીરજની જરૂર પડે છે.

Belly Fat : આજે આપણા વ્યસ્ત જીવન અને ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ અને ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે સ્થૂળતા ઘણી જોવા મળે છે. ખરેખર વજન ઓછું કરવું એટલું સરળ નથી કારણ કે તેને ઘટાડવા માટે સમય અને ધીરજની જરૂર પડે છે.

1 / 7
જો તમારે પણ વજન ઓછું કરવું હોય તો ડાયટિંગ અને એક્સરસાઇઝની સાથે હેલ્ધી ડાયટ પણ જરૂરી છે. એટલે કે તમે ખાવા-પીવાનું બંધ કર્યા વિના વજન ઘટાડી શકો છો, તે પણ આ મેજિક વોટરથી. હા, તમે તે સાચું સાંભળ્યું. જો તમે પેટની ચરબીને ઝડપથી ઘટાડવા માંગો છો, તો તમે આ પીણું સવારે ખાલી પેટ પી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ મેજિક વોટર બનાવવાની રીત.

જો તમારે પણ વજન ઓછું કરવું હોય તો ડાયટિંગ અને એક્સરસાઇઝની સાથે હેલ્ધી ડાયટ પણ જરૂરી છે. એટલે કે તમે ખાવા-પીવાનું બંધ કર્યા વિના વજન ઘટાડી શકો છો, તે પણ આ મેજિક વોટરથી. હા, તમે તે સાચું સાંભળ્યું. જો તમે પેટની ચરબીને ઝડપથી ઘટાડવા માંગો છો, તો તમે આ પીણું સવારે ખાલી પેટ પી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ મેજિક વોટર બનાવવાની રીત.

2 / 7
આ રીતે બનાવો વેટ લોસ ડ્રિન્ક : આ પીણું બનાવવા માટે તમારે રસોડામાં રહેલું તજ, મધ અને લીંબુની જરૂર પડશે. તમારે તજને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખવાના છે. પછી બીજા દિવસે સવારે તેને ગાળીને તેમાં લીંબુ અને મધ ઉમેરીને ખાલી પેટ પીવો.

આ રીતે બનાવો વેટ લોસ ડ્રિન્ક : આ પીણું બનાવવા માટે તમારે રસોડામાં રહેલું તજ, મધ અને લીંબુની જરૂર પડશે. તમારે તજને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખવાના છે. પછી બીજા દિવસે સવારે તેને ગાળીને તેમાં લીંબુ અને મધ ઉમેરીને ખાલી પેટ પીવો.

3 / 7
તજનું પાણી ચયાપચયને વેગ આપે છે. આ કેલરી ઓગળવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરની ચરબી ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

તજનું પાણી ચયાપચયને વેગ આપે છે. આ કેલરી ઓગળવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરની ચરબી ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

4 / 7
આ ડ્રિંકનું ખાલી પેટ સેવન કરવાથી માત્ર વજન ઘટાડવામાં જ મદદ નથી થતી પરંતુ તેમાં રહેલા ગુણો પાચનક્રિયાને સારી રાખવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

આ ડ્રિંકનું ખાલી પેટ સેવન કરવાથી માત્ર વજન ઘટાડવામાં જ મદદ નથી થતી પરંતુ તેમાં રહેલા ગુણો પાચનક્રિયાને સારી રાખવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

5 / 7
તજનું સેવન કરવાથી ગેસ, અપચો અને કબજિયાત જેવી પેટની સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે.

તજનું સેવન કરવાથી ગેસ, અપચો અને કબજિયાત જેવી પેટની સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે.

6 / 7
તજમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે શરીરને ઘણા પ્રકારના ચેપથી બચાવવામાં મદદરૂપ થાય છે.
(Disclaimer : આ જાણકારી મળતી માહિતી મુજબ આપવામાં આવી છે. Tv9 ગુજરાતી આ માહિતીની પુષ્ટી કરતું નથી. કોઈ પણ રેમિડી ઉપયોગ કરતા પહેલાં ડોક્ટરોની સલાહ અવશ્ય લો.)

તજમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે શરીરને ઘણા પ્રકારના ચેપથી બચાવવામાં મદદરૂપ થાય છે. (Disclaimer : આ જાણકારી મળતી માહિતી મુજબ આપવામાં આવી છે. Tv9 ગુજરાતી આ માહિતીની પુષ્ટી કરતું નથી. કોઈ પણ રેમિડી ઉપયોગ કરતા પહેલાં ડોક્ટરોની સલાહ અવશ્ય લો.)

7 / 7
નડિયાદ નજીક ટ્રકની પાછળ અથડાતા કાર ભડકે બળી
નડિયાદ નજીક ટ્રકની પાછળ અથડાતા કાર ભડકે બળી
બોડેલીમાં નવા બનેલા આરોગ્ય કેન્દ્ર પર તાળા !
બોડેલીમાં નવા બનેલા આરોગ્ય કેન્દ્ર પર તાળા !
ઈન્ડિગોની ફ્લાઈટ રદ થવાનો સીલસીલો યથાવત, 20 ફ્લાઈટ રદ
ઈન્ડિગોની ફ્લાઈટ રદ થવાનો સીલસીલો યથાવત, 20 ફ્લાઈટ રદ
કચ્છના ભૂજમાં પારિવારિક ઝઘડામાં યુવક બોરવેલમાં કૂદતા મોત
કચ્છના ભૂજમાં પારિવારિક ઝઘડામાં યુવક બોરવેલમાં કૂદતા મોત
અચાનક ફરવા જવાનો પ્લાન બની શકે છે! કઈ રાશિના જાતકોને ભાગ્યનો સાથ મળશે?
અચાનક ફરવા જવાનો પ્લાન બની શકે છે! કઈ રાશિના જાતકોને ભાગ્યનો સાથ મળશે?
અંબાલાલ પટેલે ઠંડી સાથે માવઠાની કરી આગાહી
અંબાલાલ પટેલે ઠંડી સાથે માવઠાની કરી આગાહી
દાણીલીમડામાં 4 દિવસમાં ક્રાઈમ બ્રાંચે દુષ્કર્મના આરોપીને ઝડપી પાડ્યો
દાણીલીમડામાં 4 દિવસમાં ક્રાઈમ બ્રાંચે દુષ્કર્મના આરોપીને ઝડપી પાડ્યો
સક્ષમ નેતૃત્વને કારણે વિશ્વ ભારત પાસેથી માર્ગદર્શન મેળવે છેઃઆનંદીબહેન
સક્ષમ નેતૃત્વને કારણે વિશ્વ ભારત પાસેથી માર્ગદર્શન મેળવે છેઃઆનંદીબહેન
Aravalli : રતનપુર ચેકપોસ્ટ પર 1.5 કરોડની રોકડ સાથે ઝડપાયો યુવક
Aravalli : રતનપુર ચેકપોસ્ટ પર 1.5 કરોડની રોકડ સાથે ઝડપાયો યુવક
સુરત એરપોર્ટ પર બેંગકોક જતા મુસાફર પાસેથી ડાયમંડ અને ડોલર ઝડપાયા
સુરત એરપોર્ટ પર બેંગકોક જતા મુસાફર પાસેથી ડાયમંડ અને ડોલર ઝડપાયા
g clip-path="url(#clip0_868_265)">