AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Reduce belly fat : પેટની જિદ્દી ચરબી દૂર થશે, સવારે ખાલી પેટ આ મેજિક વોટર પીવો

Reduce Belly Fat : જો તમારે પણ વજન ઓછું કરવું હોય તો ડાયટિંગ અને એક્સરસાઇઝની સાથે હેલ્ધી ડાયટ પણ જરૂરી છે. એટલે કે તમે ખાવા-પીવાનું બંધ કર્યા વિના વજન ઘટાડી શકો છો, તે પણ આ મેજિક વોટરથી. હા, તમે તે સાચું સાંભળ્યું.

| Updated on: Dec 29, 2024 | 11:45 AM
Share
Belly Fat : આજે આપણા વ્યસ્ત જીવન અને ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ અને ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે સ્થૂળતા ઘણી જોવા મળે છે. ખરેખર વજન ઓછું કરવું એટલું સરળ નથી કારણ કે તેને ઘટાડવા માટે સમય અને ધીરજની જરૂર પડે છે.

Belly Fat : આજે આપણા વ્યસ્ત જીવન અને ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ અને ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે સ્થૂળતા ઘણી જોવા મળે છે. ખરેખર વજન ઓછું કરવું એટલું સરળ નથી કારણ કે તેને ઘટાડવા માટે સમય અને ધીરજની જરૂર પડે છે.

1 / 7
જો તમારે પણ વજન ઓછું કરવું હોય તો ડાયટિંગ અને એક્સરસાઇઝની સાથે હેલ્ધી ડાયટ પણ જરૂરી છે. એટલે કે તમે ખાવા-પીવાનું બંધ કર્યા વિના વજન ઘટાડી શકો છો, તે પણ આ મેજિક વોટરથી. હા, તમે તે સાચું સાંભળ્યું. જો તમે પેટની ચરબીને ઝડપથી ઘટાડવા માંગો છો, તો તમે આ પીણું સવારે ખાલી પેટ પી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ મેજિક વોટર બનાવવાની રીત.

જો તમારે પણ વજન ઓછું કરવું હોય તો ડાયટિંગ અને એક્સરસાઇઝની સાથે હેલ્ધી ડાયટ પણ જરૂરી છે. એટલે કે તમે ખાવા-પીવાનું બંધ કર્યા વિના વજન ઘટાડી શકો છો, તે પણ આ મેજિક વોટરથી. હા, તમે તે સાચું સાંભળ્યું. જો તમે પેટની ચરબીને ઝડપથી ઘટાડવા માંગો છો, તો તમે આ પીણું સવારે ખાલી પેટ પી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ મેજિક વોટર બનાવવાની રીત.

2 / 7
આ રીતે બનાવો વેટ લોસ ડ્રિન્ક : આ પીણું બનાવવા માટે તમારે રસોડામાં રહેલું તજ, મધ અને લીંબુની જરૂર પડશે. તમારે તજને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખવાના છે. પછી બીજા દિવસે સવારે તેને ગાળીને તેમાં લીંબુ અને મધ ઉમેરીને ખાલી પેટ પીવો.

આ રીતે બનાવો વેટ લોસ ડ્રિન્ક : આ પીણું બનાવવા માટે તમારે રસોડામાં રહેલું તજ, મધ અને લીંબુની જરૂર પડશે. તમારે તજને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખવાના છે. પછી બીજા દિવસે સવારે તેને ગાળીને તેમાં લીંબુ અને મધ ઉમેરીને ખાલી પેટ પીવો.

3 / 7
તજનું પાણી ચયાપચયને વેગ આપે છે. આ કેલરી ઓગળવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરની ચરબી ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

તજનું પાણી ચયાપચયને વેગ આપે છે. આ કેલરી ઓગળવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરની ચરબી ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

4 / 7
આ ડ્રિંકનું ખાલી પેટ સેવન કરવાથી માત્ર વજન ઘટાડવામાં જ મદદ નથી થતી પરંતુ તેમાં રહેલા ગુણો પાચનક્રિયાને સારી રાખવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

આ ડ્રિંકનું ખાલી પેટ સેવન કરવાથી માત્ર વજન ઘટાડવામાં જ મદદ નથી થતી પરંતુ તેમાં રહેલા ગુણો પાચનક્રિયાને સારી રાખવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

5 / 7
તજનું સેવન કરવાથી ગેસ, અપચો અને કબજિયાત જેવી પેટની સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે.

તજનું સેવન કરવાથી ગેસ, અપચો અને કબજિયાત જેવી પેટની સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે.

6 / 7
તજમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે શરીરને ઘણા પ્રકારના ચેપથી બચાવવામાં મદદરૂપ થાય છે.
(Disclaimer : આ જાણકારી મળતી માહિતી મુજબ આપવામાં આવી છે. Tv9 ગુજરાતી આ માહિતીની પુષ્ટી કરતું નથી. કોઈ પણ રેમિડી ઉપયોગ કરતા પહેલાં ડોક્ટરોની સલાહ અવશ્ય લો.)

તજમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે શરીરને ઘણા પ્રકારના ચેપથી બચાવવામાં મદદરૂપ થાય છે. (Disclaimer : આ જાણકારી મળતી માહિતી મુજબ આપવામાં આવી છે. Tv9 ગુજરાતી આ માહિતીની પુષ્ટી કરતું નથી. કોઈ પણ રેમિડી ઉપયોગ કરતા પહેલાં ડોક્ટરોની સલાહ અવશ્ય લો.)

7 / 7
દિલ્હી બ્લાસ્ટની તપાસ NIA ને સોંપાઈ
દિલ્હી બ્લાસ્ટની તપાસ NIA ને સોંપાઈ
મોરબીમાં પોલીસે હોટલ અને ગેસ્ટહાઉસમાં ચેકિંગ હાથ ધર્યું
મોરબીમાં પોલીસે હોટલ અને ગેસ્ટહાઉસમાં ચેકિંગ હાથ ધર્યું
દ્વારકાધીશ મંદિરની સુરક્ષા વધારાઇ, મરીન પોલીસ અને કોસ્ટગાર્ડ એલર્ટ પર
દ્વારકાધીશ મંદિરની સુરક્ષા વધારાઇ, મરીન પોલીસ અને કોસ્ટગાર્ડ એલર્ટ પર
દિલ્હી બ્લાસ્ટ બાદ કાલુપુર રેલવે સ્ટેશન પર એલર્ટ !
દિલ્હી બ્લાસ્ટ બાદ કાલુપુર રેલવે સ્ટેશન પર એલર્ટ !
આ રાશિના જાતકોનો આખો દિવસ લાભદાયી રહેશે, તમારો દિવસ કેવો રહેશે?
આ રાશિના જાતકોનો આખો દિવસ લાભદાયી રહેશે, તમારો દિવસ કેવો રહેશે?
કડકડતી ઠંડીમાં ઠુંઠવાશે ! તમારા વિસ્તારમાં કેવું રહેશે વાતાવરણ
કડકડતી ઠંડીમાં ઠુંઠવાશે ! તમારા વિસ્તારમાં કેવું રહેશે વાતાવરણ
દિલ્હી બ્લાસ્ટની ઘટના બાદ રાજકોટ પોલીસે ઠેર ઠેર હાથ ધર્યું ચેકિંગ
દિલ્હી બ્લાસ્ટની ઘટના બાદ રાજકોટ પોલીસે ઠેર ઠેર હાથ ધર્યું ચેકિંગ
કાર વિસ્ફોટથી દિલ્હીમાં હડકંપ, અમિત શાહ શું કહ્યું જુઓ Video
કાર વિસ્ફોટથી દિલ્હીમાં હડકંપ, અમિત શાહ શું કહ્યું જુઓ Video
બગડી ગયેલા પાકને ખેડૂતોએ કર્યો પશુઓને હવાલે, માવઠાએ ધોઈ નાખ્યો પાક
બગડી ગયેલા પાકને ખેડૂતોએ કર્યો પશુઓને હવાલે, માવઠાએ ધોઈ નાખ્યો પાક
ભાવનગરના ડોળિયા ગામની શાળાને કરાઈ તાળાબંધી, આચાર્યની બદલીની માગ પ્રબળ
ભાવનગરના ડોળિયા ગામની શાળાને કરાઈ તાળાબંધી, આચાર્યની બદલીની માગ પ્રબળ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">