AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Red Chilli Benefits and Side Effects: શરીરમાં લોહી વધારે છે લાલ મરચું, જાણો લાલ મરચું ખાવાના ફાયદાના અને નુકસાન

લાલ મરચું એશિયા અને અન્ય દેશોમાં પ્રસિદ્ધ છે, અમે ઘણીવાર ખોરાકને મસાલેદાર બનાવવા માટે લાલ મરચાનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. તમને જણાવી દઈએ કે ગરમ વાતાવરણ અને ભેજવાળી જમીનમાં ઉગતા લીલા મરચા ઉગ્યા પછી લાલ રંગના થઈ જાય છે. તેનો ઉપયોગ પાવડર અથવા પેસ્ટના રૂપમાં થાય છે. સરસવના તેલ સાથે લાલ મરચાની પેસ્ટ ભારતીય ભોજનમાં ખોરાકમાં નવો સ્વાદ લાવવા માટે પ્રખ્યાત છે.

TV9 Gujarati | Edited By: krushnapalsinh chudasama | Updated on: Oct 10, 2023 | 8:20 AM

તમને જણાવી દઈએ કે લાલ મરચુંનો ઉપયોગ કેટલાક એનર્જી ડ્રિંક્સમાં પણ થાય છે. તેની અંદર વિટામીન બી, વિટામીન ઈ, વિટામીન સી, વિટામીન કે, કેરોટીનોઈડ, ફાઈબર વગેરે મળી આવે છે. — તમને જણાવી દઈએ કે લાલ મરચુંનો ઉપયોગ કેટલાક એનર્જી ડ્રિંક્સમાં પણ થાય છે. તેની અંદર વિટામીન બી, વિટામીન ઈ, વિટામીન સી, વિટામીન કે, કેરોટીનોઈડ, ફાઈબર વગેરે મળી આવે છે.
1 / 10

ઘણીવાર શિયાળામાં તમે જોયું હશે કે સાઇનસને કારણે કફ જમા થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં લાલ મરચાનો ઉપયોગ કફને જમા થતો અટકાવે છે. આ ઉપરાંત સાઈનસથી ગળામાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો, ગેસ, પેટ ખરાબ થવું, અપચો વગેરે પણ થાય છે. લાલ મરચામાં રહેલા એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ ગુણ શરીરને ઈન્ફેક્શનથી દૂર રાખે છે અને ઈમ્યુનિટી સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે. — ઘણીવાર શિયાળામાં તમે જોયું હશે કે સાઇનસને કારણે કફ જમા થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં લાલ મરચાનો ઉપયોગ કફને જમા થતો અટકાવે છે. આ ઉપરાંત સાઈનસથી ગળામાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો, ગેસ, પેટ ખરાબ થવું, અપચો વગેરે પણ થાય છે. લાલ મરચામાં રહેલા એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ ગુણ શરીરને ઈન્ફેક્શનથી દૂર રાખે છે અને ઈમ્યુનિટી સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે.
2 / 10

જો કોઈ વ્યક્તિ અસ્થમાના લક્ષણો દર્શાવે છે તો તેના માટે લાલ મરચું ખૂબ જ ઉપયોગી છે. આવી સ્થિતિમાં, હૃદયના દર્દીઓને લાલ મરચાનો અર્ક આપવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. તેનું સેવન કરવાથી કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું ઉત્પન્ન થાય છે અને લોહીમાં જમા થયેલું ફાઈબ્રિન ઓગળી જાય છે. લાલ મરચાના સેવનથી હૃદયના ધબકારા તો વધે જ છે સાથે સાથે હૃદયને સરળતાથી કામ કરવામાં પણ મદદ મળે છે. — જો કોઈ વ્યક્તિ અસ્થમાના લક્ષણો દર્શાવે છે તો તેના માટે લાલ મરચું ખૂબ જ ઉપયોગી છે. આવી સ્થિતિમાં, હૃદયના દર્દીઓને લાલ મરચાનો અર્ક આપવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. તેનું સેવન કરવાથી કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું ઉત્પન્ન થાય છે અને લોહીમાં જમા થયેલું ફાઈબ્રિન ઓગળી જાય છે. લાલ મરચાના સેવનથી હૃદયના ધબકારા તો વધે જ છે સાથે સાથે હૃદયને સરળતાથી કામ કરવામાં પણ મદદ મળે છે.
3 / 10

જો તમે તમારી પાચનશક્તિ વધારવા માંગતા હોવ તો લાલ મરચું એક સારો ઉપાય છે. તે શરીરને શુદ્ધ કરવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે કારણ કે તેનું સેવન કર્યા પછી, આપણને વધુ તરસ લાગે છે અને વધુ પાણી પીવું જોઈએ. એટલા માટે આપણે કહી શકીએ કે તે વજન ઘટાડવામાં અસરકારક છે. — જો તમે તમારી પાચનશક્તિ વધારવા માંગતા હોવ તો લાલ મરચું એક સારો ઉપાય છે. તે શરીરને શુદ્ધ કરવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે કારણ કે તેનું સેવન કર્યા પછી, આપણને વધુ તરસ લાગે છે અને વધુ પાણી પીવું જોઈએ. એટલા માટે આપણે કહી શકીએ કે તે વજન ઘટાડવામાં અસરકારક છે.
4 / 10

લાલ મરચાનું સેવન કરવાથી શરીરમાં લોહી વધે છે. તે બળતા લોહીને પણ ઓગળે છે. તમને જણાવી દઈએ કે ખરાબ લોહીને લાલ મરચાની મદદથી અસરકારક રીતે દૂર કરી શકાય છે. — લાલ મરચાનું સેવન કરવાથી શરીરમાં લોહી વધે છે. તે બળતા લોહીને પણ ઓગળે છે. તમને જણાવી દઈએ કે ખરાબ લોહીને લાલ મરચાની મદદથી અસરકારક રીતે દૂર કરી શકાય છે.
5 / 10

મોટી માત્રામાં મરચાં ખાવાથી જઠરનો સોજો બગડી શકે છે અને બળતરા સાથે ઉબકા, ઉલટી અને ઝાડા થઈ શકે છે. પેટના અલ્સરવાળા લોકો માટે પણ લાલ મરચુ ખરાબ છે. — મોટી માત્રામાં મરચાં ખાવાથી જઠરનો સોજો બગડી શકે છે અને બળતરા સાથે ઉબકા, ઉલટી અને ઝાડા થઈ શકે છે. પેટના અલ્સરવાળા લોકો માટે પણ લાલ મરચુ ખરાબ છે.
6 / 10

ગરમ મરી જેવા મસાલેદાર ખોરાકના નિયમિત સેવનથી ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ રોગ (GERD) થઈ શકે છે. તેમના ગુણધર્મોને કારણે, ગરમ મરચા હાર્ટબર્ન અને એસિડ રિફ્લક્સનું કારણ બને છે. — ગરમ મરી જેવા મસાલેદાર ખોરાકના નિયમિત સેવનથી ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ રોગ (GERD) થઈ શકે છે. તેમના ગુણધર્મોને કારણે, ગરમ મરચા હાર્ટબર્ન અને એસિડ રિફ્લક્સનું કારણ બને છે.
7 / 10

લાલ મરચામાં રહેલા કેપ્સેસીન અને અન્ય મસાલેદાર ઘટકોના બળતરા ગુણધર્મો પેટ પર કાર્ય કરી શકે છે અને ગંભીર અપચોનું કારણ બની શકે છે. — લાલ મરચામાં રહેલા કેપ્સેસીન અને અન્ય મસાલેદાર ઘટકોના બળતરા ગુણધર્મો પેટ પર કાર્ય કરી શકે છે અને ગંભીર અપચોનું કારણ બની શકે છે.
8 / 10

રક્તવાહિની તંત્ર અને પીડાનાશક ગુણધર્મો માટે તેમની અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય અસરો હોવા છતાં, લાલ મરચું ખરેખર ત્વચાને બળતરા કરી શકે છે અને પર્યાપ્ત સંપર્કમાં ત્વચાના જોખમનું કારણ બની શકે છે. — રક્તવાહિની તંત્ર અને પીડાનાશક ગુણધર્મો માટે તેમની અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય અસરો હોવા છતાં, લાલ મરચું ખરેખર ત્વચાને બળતરા કરી શકે છે અને પર્યાપ્ત સંપર્કમાં ત્વચાના જોખમનું કારણ બની શકે છે.
9 / 10

જાહેર ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી, જાણકારીના હેતુ માટે લખવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ અનુસરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લો — જાહેર ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી, જાણકારીના હેતુ માટે લખવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ અનુસરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લો
10 / 10

Related Photo Gallery

જૂનું રોકાણ નફો આપી શકે છે, ફ્રી સમયમાં તમને ગમતું કંઈક કરશો

ખુશખબર : PF ખાતાધારકો માટે મોટી રાહતના સંકેત

જર્સીથી લઈ વર્લ્ડ કપ ટિકિટ સુધી, મેસ્સીને જય શાહ તરફથી મળી આ ખાસ ગિફ્ટ

વાયર મેન્યુફેક્ચરિંગ કંપનીના શેર ₹300 ને પાર જવાની શક્યતા

ટીમ ઈન્ડિયાને ફટકો, સ્ટાર ખેલાડી T20 શ્રેણીમાંથી બહાર

અમેરિકામાં 2 બેડરૂમવાળા એપાર્ટમેન્ટનું ભાડું કેટલું છે?

નવેમ્બરમાં સોનાની આયાતમાં ઘટાડો, વેપાર ખાધમાં રાહત

₹150 શેરનો ₹11,000 ને પાર! રોકાણકારોને મળ્યું 'દમદાર રિટર્ન'

ગોલ્ડ ETF માં અત્યાર સુધીમાં 72% નો વધારો, જાણો હવે શું થશે..

10 વર્ષ પછી બનવા જઈ રહ્યો છે બુધ-શુક્ર યુતિ યોગ

કયા વિટામિનની ઉણપને કારણે લાગે છે વધુ ઠંડી, તમે નહીં જાણતા હોવ

અમિતાભ બચ્ચન અને રેખાના બ્રેકઅપ પાછળનું સાચું કારણ આવ્યું સામે

સવારે શાંતિથી કે રાત્રે મોજમસ્તીથી... દારૂ પીવાની મજા ક્યારે આવે?

ફક્ત 100 રૂપિયા ખર્ચ કરીને ટોલ પ્લાઝામાંથી મેળવી શકો છો નિયમિત આવક

Post Office ની અદ્ભુત યોજના, દર મહિને રૂપિયા 5,550ની ગેરંટી આવક

NPS બન્યું વધુ નફાકારક, રોકાણકારો માટે ખૂલી નવી તકો

સચિન તેંડુલકરે લિયોનેલ મેસ્સીને ખાસ ભેટ આપી

શું 500 અને 1000 રૂપિયાની જૂની નોટ રાખવા બદલ સજા થઈ શકે છે?

શું પોલીસ તમારી પરવાનગી વગર તમારા ઘરમાં પ્રવેશી શકે?

ગર્લફ્રેન્ડથી 4 વર્ષ નાનો છે રાહુલ મોદી ,જુઓ પરિવાર

શું મેનોપોઝ લક્ષણો વિના શરૂ થઈ શકે છે?

થાક અને તણાવમાંથી રાહત અનુભવશો, આર્થિક રીતે લાભ મેળવી શકો છો

નોકરી બદલ્યા પછી PF ટ્રાન્સફરની ઝંઝટનો અંત, જાણો

દેશના આ રાજ્યોમાં, દારૂ પીવો જ નહીં, પણ રાખવો પણ

કડકડતી શિયાળાની ઠંડીમાં પણ ટાંકીમાંથી આવશે ગરમ પાણી

સૂતી વખતે આ દિશામાં પગ ન રાખો! આર્થિક સ્થિતિ પર નકારાત્મક અસર પડશે

WhatsApp માં કૉલ્સથી લઈને સ્ટેટસ સુધી બધું બદલાઈ ગયું

માતા-પિતાને લઈ જાવ આ ધાર્મિક સ્થળો પર

શિયાળાની ઠંડીમાં સવારે આ 5 યોગ કરો, તમારું શરીર આખો દિવસ રહેશે એક્ટિવ

એક્સપર્ટે આ સ્ટોક પર કર્યું એનાલિસિસ

આ 5 સ્ટોક મજબૂત રિટર્ન આપશે! વર્ષ 2026 માં રોકાણ કરવા તૈયાર રહેજો

2026 સુધીમાં ભાવ ₹2.50 લાખને આંબશે? નિષ્ણાતોએ કરી મોટી આગાહી!

સોનાના ભાવમાં આશરે ₹5,300 નો વધારો, ચાંદીમાં લગભગ ₹16,000 નો વધારો

અભિષેક શર્મા ધર્મશાળામાં ઇતિહાસ રચશે

ગુજરાતના ભાણેજનો આવો છે પરિવાર

ફિટ રહેવા માટે નિયમિત કસરત કરો, તમારું ઘર મહેમાનોથી ભરાઈ જશે

₹10,000 ની SIP માંથી ₹1.36 કરોડનું ફંડ બન્યું!

આ 4 કંપની આપશે 'બોનસ શેર'! આવનારું અઠવાડિયું રોકાણકારો માટે ખાસ

આ રાશિઓ માટે 2026નું નવું વર્ષ લાવશે સોના જેવી સવાર

તમારું વોશિંગ મશીન વધારે વીજળી વાપરે છે? અપનાવો આ ટિપ્સ

તમારી બધી વાત માનશે તમારો Pet Dog, આ મેથડ અપનાવો

વાસ્તુની આ 4 ભૂલો DIVORCE તરફ દોરી જાય છે

શું આ 'ધાતુ' સોના-ચાંદી કરતાં પણ આગળ નીકળશે?

200 દિવસનો પ્લાન, મુકેશ અંબાણીનું Jio લાવ્યું ધમાકેદાર ઓફર

આ 4 શેર મચાવશે ધમાલ, મોટો ઉછાળો આવવાના સંકેત

આ 2 રાશિઓ આવતા વર્ષે શનિની ઢૈયાથી પરેશાન થશે

આ 4 વસ્તુઓ નસોમાં જામેલા ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને કરશે દૂર

રોકાણકારોને મોજ! દેશની સૌથી મોટી ઓઇલ માર્કેટિંગ કંપની 'ડિવિડન્ડ' આપશે

ઘરમાં ઉગતા સૂર્યની તસવીર લગાવવી શુભ છે કે અશુભ? જાણો વાસ્તુ શું કહે છે

કૂંડામાં ઉગાડો લવિંગનો છોડ, આ રહી સરળ પદ્ધતિ

Web Stories View more

અમેરિકામાં 2 બેડરૂમવાળા એપાર્ટમેન્ટનું ભાડું કેટલું છે?

માત્ર 2 દિવસમાં કરિયરમાં લાગ્યો બ્રેક, હવે અચાનક ટીમ ઈન્ડિયામાં થયું કમબેક

લિયોનેલ મેસ્સીનો પરિવાર જુઓ

અનાજના બે અલગ-અલગ પ્રકાર હોય છે, દરેકના હોય છે અલગ ફાયદા

મહારાષ્ટ્રીયન લુકમાં જોવા મળી મૃણાલ ઠાકુર, જુઓ Photos

સારા અર્જુનનો પરિવાર જુઓ

Latest News View more

જૂનું રોકાણ નફો આપી શકે છે, ફ્રી સમયમાં તમને ગમતું કંઈક કરશો

લિયોનેલ મેસ્સી સાથે હાથ મિલાવવાની શું છે કિંમત?

IPL ઓક્શનમાં કરોડો રૂપિયા કમાઈ શકે છે આ 5 યુવા ખેલાડીઓ

IPL ઓક્શનમાં બિહારના પાંચ ખેલાડીઓ, પપ્પુ યાદવનો પુત્ર પણ સામેલ

ખુશખબર : PF ખાતાધારકો માટે મોટી રાહતના સંકેત

Latest Videos View more

ભ્રષ્ટાચારનો ભંડાફોડ! CID ક્રાઇમના અધિકારીઓ ACBના ફંદામાં - જુઓ Video

સુરત કોંગ્રેસમાં ભડકો, નવા વરાયેલા હોદ્દેદારોએ ધરી દીધા રાજીનામા

ગામમાં પિધેલો ઝડપાશે તેની સામે પોલીસ કાર્યવાહી અને પંચાયતની સુવિધા બંધ

આ રાશિના જાતકો ઐતિહાસિક યાત્રાની યોજના બનાવી શકે છે, જુઓ Video

ગુજરાતના CM-DyCM સંગઠન અને સામાજિક સમીક્ષા મુદ્દે PM મોદીને મળ્યા

થોળ પક્ષી અભયારણ્યમાં છેલ્લા 20 વર્ષમાં યાયાવર પક્ષીની સંખ્યામાં વધારો

હવામાન વિભાગની આગાહી, ગુજરાતમાં જળવાઈ રહેશે ઠંડીનું પ્રમાણ

આ રાશિના જાતકોનો દિવસ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે, જુઓ Video

AMC દ્વારા 35 શાળાઓને સીલ કરવાનો મામલો, પ્રિ-સ્કૂલ એસોસિએશન નારાજ

ડંકી રૂટથી વિદેશ જવા ઈચ્છતો મહેસાણાનો પરિવાર લિબિયામાં બન્યો બંધક

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

વીડિયોઝ