हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Loneliness : દારૂ અને સિગારેટ કરતાં વધુ ખતરનાક છે એકલતા, લોકો આ જીવલેણ રોગોનો બની રહ્યા છે શિકાર

Loneliness and disease : પીજીઆઈ ચંદીગઢમાં એક સંશોધન કરવામાં આવ્યું છે. એવું કહેવામાં આવ્યું છે કે લોકો એકલતાનો શિકાર બની રહ્યા છે. જેના કારણે તેઓ અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી પીડિત છે. આ બિમારીઓ આલ્કોહોલ, ધુમ્રપાન અને સ્થૂળતાની શરીર પર થતી અસર કરતાં વધુ ખતરનાક છે.

| Updated on: Sep 05, 2024 | 8:33 AM
Share
સોશિયલ મીડિયાના જમાનામાં ભલે હજારો લોકો તમને ફેસબુક કે ઈન્સ્ટાગ્રામ પર ફોલો કરે પણ વાસ્તવિક જીવનમાં લોકો એકલતાનો શિકાર બની રહ્યા છે. આ એકલતાના કારણે આવી જ બીમારીઓ થઈ રહી છે જે આલ્કોહોલ પીવા, ધૂમ્રપાન અને સ્થૂળતાના કારણે થાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં એકલતા દારૂ અથવા ધૂમ્રપાન કરતાં વધુ ખતરનાક છે. આ દાવો PGI, ચંદીગઢના એક સંશોધનમાં કરવામાં આવ્યો છે. હોસ્પિટલમાં સારવાર માટે આવતા કેટલાક દર્દીઓનો આ સંશોધનમાં સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો. આ સંશોધન ઈન્ડિયન જર્નલ ઓફ સાયકોલોજિકલ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયું છે.

સોશિયલ મીડિયાના જમાનામાં ભલે હજારો લોકો તમને ફેસબુક કે ઈન્સ્ટાગ્રામ પર ફોલો કરે પણ વાસ્તવિક જીવનમાં લોકો એકલતાનો શિકાર બની રહ્યા છે. આ એકલતાના કારણે આવી જ બીમારીઓ થઈ રહી છે જે આલ્કોહોલ પીવા, ધૂમ્રપાન અને સ્થૂળતાના કારણે થાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં એકલતા દારૂ અથવા ધૂમ્રપાન કરતાં વધુ ખતરનાક છે. આ દાવો PGI, ચંદીગઢના એક સંશોધનમાં કરવામાં આવ્યો છે. હોસ્પિટલમાં સારવાર માટે આવતા કેટલાક દર્દીઓનો આ સંશોધનમાં સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો. આ સંશોધન ઈન્ડિયન જર્નલ ઓફ સાયકોલોજિકલ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયું છે.

1 / 6
પીજીઆઈના મનોચિકિત્સા વિભાગના ડૉક્ટરોનું કહેવું છે કે, એકલતા ઝડપથી સ્વાસ્થ્ય સંકટ તરીકે ઉભરી રહી છે. આ વાત હવે માત્ર શહેરી વિસ્તારો પુરતી મર્યાદિત નથી રહી પરંતુ ગ્રામ્ય વિસ્તારના લોકો પણ એકલતાનો શિકાર બની રહ્યા છે. એકલતાની સમસ્યા વૃદ્ધોમાં ખાસ કરીને મહિલાઓમાં વધુ જોવા મળે છે. મધ્યમ વર્ગના લોકોમાં એકલતાનું લેવલ ઘણું ઊંચું છે.

પીજીઆઈના મનોચિકિત્સા વિભાગના ડૉક્ટરોનું કહેવું છે કે, એકલતા ઝડપથી સ્વાસ્થ્ય સંકટ તરીકે ઉભરી રહી છે. આ વાત હવે માત્ર શહેરી વિસ્તારો પુરતી મર્યાદિત નથી રહી પરંતુ ગ્રામ્ય વિસ્તારના લોકો પણ એકલતાનો શિકાર બની રહ્યા છે. એકલતાની સમસ્યા વૃદ્ધોમાં ખાસ કરીને મહિલાઓમાં વધુ જોવા મળે છે. મધ્યમ વર્ગના લોકોમાં એકલતાનું લેવલ ઘણું ઊંચું છે.

2 / 6
એકલતા અનેક રોગોનું કારણ બની રહી છે : પીજીઆઈના મનોચિકિત્સા વિભાગમાં ડો.અસીમ મેહરા કહે છે કે એકલતા શરીરમાં ઘણી બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે. જેના કારણે હ્રદયરોગ, ડિપ્રેશન, માનસિક તણાવ જેવી સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે રહે છે. જેમ દારૂ પીવાથી, ધૂમ્રપાન કરવાથી કે સ્થૂળતાથી થતા રોગો થાય છે, એવા જ રોગો એકલતાના કારણે થાય છે.

એકલતા અનેક રોગોનું કારણ બની રહી છે : પીજીઆઈના મનોચિકિત્સા વિભાગમાં ડો.અસીમ મેહરા કહે છે કે એકલતા શરીરમાં ઘણી બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે. જેના કારણે હ્રદયરોગ, ડિપ્રેશન, માનસિક તણાવ જેવી સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે રહે છે. જેમ દારૂ પીવાથી, ધૂમ્રપાન કરવાથી કે સ્થૂળતાથી થતા રોગો થાય છે, એવા જ રોગો એકલતાના કારણે થાય છે.

3 / 6
ડૉ.મહેરા કહે છે કે લોકો એકલતાને માત્ર લાગણીઓ સાથે સાંકળે છે, પરંતુ તેની શરીર પર પણ ગંભીર અસર પડે છે. આનું કારણ એ છે કે એકલતા શરીરમાં તણાવ પેદા કરે છે, જે કોર્ટિસોલનું લેવલ વધારે છે. આ એક સ્ટ્રેસ હોર્મોન છે, જેના વધવાથી શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે. એકલતાના કારણે કોર્ટિસોલનું વધતું સ્તર અનેક રોગોનું કારણ બને છે. આ એવા રોગો છે જે દારૂ પીવા અથવા ધૂમ્રપાન કરતાં શરીર પર વધુ અસર કરી શકે છે.

ડૉ.મહેરા કહે છે કે લોકો એકલતાને માત્ર લાગણીઓ સાથે સાંકળે છે, પરંતુ તેની શરીર પર પણ ગંભીર અસર પડે છે. આનું કારણ એ છે કે એકલતા શરીરમાં તણાવ પેદા કરે છે, જે કોર્ટિસોલનું લેવલ વધારે છે. આ એક સ્ટ્રેસ હોર્મોન છે, જેના વધવાથી શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે. એકલતાના કારણે કોર્ટિસોલનું વધતું સ્તર અનેક રોગોનું કારણ બને છે. આ એવા રોગો છે જે દારૂ પીવા અથવા ધૂમ્રપાન કરતાં શરીર પર વધુ અસર કરી શકે છે.

4 / 6
માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડે : મનોચિકિત્સક ડૉ.એ.કે.કુમાર કહે છે કે એકલતા મોટી સમસ્યા બની રહી છે. આ માનસિક સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી અસર કરે છે. એકવાર માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડે છે, તેની અસર શરીર પર પડે છે. એકલા સ્ટ્રેસથી અનેક રોગો થાય છે. અગાઉ ધ લેન્સેટના સંશોધનમાં એ પણ બહાર આવ્યું છે કે એકલતા માનસિક સ્વાસ્થ્યને બગાડે છે અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડે છે જેના કારણે બ્લડ સુગર, સ્થૂળતા અને હાઈ બીપી જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. છેલ્લા કેટલાક સમયથી એકલતાની સમસ્યા વધી રહી છે. આ સમસ્યા માત્ર વૃદ્ધોમાં જ નહીં પરંતુ યુવાનોમાં પણ જોવા મળી રહી છે.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડે : મનોચિકિત્સક ડૉ.એ.કે.કુમાર કહે છે કે એકલતા મોટી સમસ્યા બની રહી છે. આ માનસિક સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી અસર કરે છે. એકવાર માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડે છે, તેની અસર શરીર પર પડે છે. એકલા સ્ટ્રેસથી અનેક રોગો થાય છે. અગાઉ ધ લેન્સેટના સંશોધનમાં એ પણ બહાર આવ્યું છે કે એકલતા માનસિક સ્વાસ્થ્યને બગાડે છે અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડે છે જેના કારણે બ્લડ સુગર, સ્થૂળતા અને હાઈ બીપી જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. છેલ્લા કેટલાક સમયથી એકલતાની સમસ્યા વધી રહી છે. આ સમસ્યા માત્ર વૃદ્ધોમાં જ નહીં પરંતુ યુવાનોમાં પણ જોવા મળી રહી છે.

5 / 6
રોગપ્રતિકારક શક્તિને નુકસાન થાય છે : એકલતા રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી બનાવી શકે છે, શરીરને ચેપ અને રોગો માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે. આ દર્દીની પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને પણ ધીમી કરી શકે છે. જે ઇજાઓ અથવા શસ્ત્રક્રિયામાંથી પુનઃપ્રાપ્ત થવામાં સમય લઈ શકે છે. એકલતા ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડે છે. ઊંઘ ન આવવાથી પણ અનેક બીમારીઓ થાય છે. તેનાથી હૃદયરોગ, બીપી અને હાઈ શુગરનું જોખમ વધી જાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં લાંબી એકલતા વ્યક્તિને ચિંતા અને હતાશાનો શિકાર પણ બનાવે છે. ડિપ્રેશન પોતે જ એક ખતરનાક સમસ્યા છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિને નુકસાન થાય છે : એકલતા રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી બનાવી શકે છે, શરીરને ચેપ અને રોગો માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે. આ દર્દીની પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને પણ ધીમી કરી શકે છે. જે ઇજાઓ અથવા શસ્ત્રક્રિયામાંથી પુનઃપ્રાપ્ત થવામાં સમય લઈ શકે છે. એકલતા ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડે છે. ઊંઘ ન આવવાથી પણ અનેક બીમારીઓ થાય છે. તેનાથી હૃદયરોગ, બીપી અને હાઈ શુગરનું જોખમ વધી જાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં લાંબી એકલતા વ્યક્તિને ચિંતા અને હતાશાનો શિકાર પણ બનાવે છે. ડિપ્રેશન પોતે જ એક ખતરનાક સમસ્યા છે.

6 / 6
જનરલ નોલેજલાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
શિયાળામાં હૃદય માટે કયા ડ્રાયફ્રુટ્સ ફાયદાકારક છે?
શિયાળામાં હૃદય માટે કયા ડ્રાયફ્રુટ્સ ફાયદાકારક છે?
અમેરિકામાં 2 બેડરૂમવાળા એપાર્ટમેન્ટનું ભાડું કેટલું છે?
અમેરિકામાં 2 બેડરૂમવાળા એપાર્ટમેન્ટનું ભાડું કેટલું છે?
માત્ર 2 દિવસમાં કરિયરમાં લાગ્યો બ્રેક, હવે અચાનક ટીમ ઈન્ડિયામાં થયું કમબેક
માત્ર 2 દિવસમાં કરિયરમાં લાગ્યો બ્રેક, હવે અચાનક ટીમ ઈન્ડિયામાં થયું કમબેક
લિયોનેલ મેસ્સીનો પરિવાર જુઓ
લિયોનેલ મેસ્સીનો પરિવાર જુઓ
અનાજના બે અલગ-અલગ પ્રકાર હોય છે, દરેકના હોય છે અલગ ફાયદા
અનાજના બે અલગ-અલગ પ્રકાર હોય છે, દરેકના હોય છે અલગ ફાયદા
મહારાષ્ટ્રીયન લુકમાં જોવા મળી મૃણાલ ઠાકુર, જુઓ Photos
મહારાષ્ટ્રીયન લુકમાં જોવા મળી મૃણાલ ઠાકુર, જુઓ Photos
Latest Videos View more
તમે વ્યવસાયમાં સારો એવો નફો કમાઈ શકો છો, આજે તમે ધ્યાનનું કેન્દ્ર બનશો
તમે વ્યવસાયમાં સારો એવો નફો કમાઈ શકો છો, આજે તમે ધ્યાનનું કેન્દ્ર બનશો
ભ્રષ્ટાચારનો ભંડાફોડ! CID ક્રાઇમના અધિકારીઓ ACBના ફંદામાં - જુઓ Video
ભ્રષ્ટાચારનો ભંડાફોડ! CID ક્રાઇમના અધિકારીઓ ACBના ફંદામાં - જુઓ Video
સુરત કોંગ્રેસમાં ભડકો, નવા વરાયેલા હોદ્દેદારોએ ધરી દીધા રાજીનામા
સુરત કોંગ્રેસમાં ભડકો, નવા વરાયેલા હોદ્દેદારોએ ધરી દીધા રાજીનામા
ગામમાં પિધેલો ઝડપાશે તેની સામે પોલીસ કાર્યવાહી અને પંચાયતની સુવિધા બંધ
ગામમાં પિધેલો ઝડપાશે તેની સામે પોલીસ કાર્યવાહી અને પંચાયતની સુવિધા બંધ
આ રાશિના જાતકો ઐતિહાસિક યાત્રાની યોજના બનાવી શકે છે, જુઓ Video
આ રાશિના જાતકો ઐતિહાસિક યાત્રાની યોજના બનાવી શકે છે, જુઓ Video
ગુજરાતના CM-DyCM સંગઠન અને સામાજિક સમીક્ષા મુદ્દે PM મોદીને મળ્યા
ગુજરાતના CM-DyCM સંગઠન અને સામાજિક સમીક્ષા મુદ્દે PM મોદીને મળ્યા
થોળ પક્ષી અભયારણ્યમાં છેલ્લા 20 વર્ષમાં યાયાવર પક્ષીની સંખ્યામાં વધારો
થોળ પક્ષી અભયારણ્યમાં છેલ્લા 20 વર્ષમાં યાયાવર પક્ષીની સંખ્યામાં વધારો
હવામાન વિભાગની આગાહી, ગુજરાતમાં જળવાઈ રહેશે ઠંડીનું પ્રમાણ
હવામાન વિભાગની આગાહી, ગુજરાતમાં જળવાઈ રહેશે ઠંડીનું પ્રમાણ
આ રાશિના જાતકોનો દિવસ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે, જુઓ Video
આ રાશિના જાતકોનો દિવસ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે, જુઓ Video
AMC દ્વારા 35 શાળાઓને સીલ કરવાનો મામલો, પ્રિ-સ્કૂલ એસોસિએશન નારાજ
AMC દ્વારા 35 શાળાઓને સીલ કરવાનો મામલો, પ્રિ-સ્કૂલ એસોસિએશન નારાજ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">