5

તાજા સમાચાર ચોમાસુ ક્રિકેટ ગુજરાત ગણેશ ઉત્સવ વીડિયોઝ નવરાત્રી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ફોટો ગેલેરી ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ ભક્તિ મહારાષ્ટ્ર

Loneliness : દારૂ અને સિગારેટ કરતાં વધુ ખતરનાક છે એકલતા, લોકો આ જીવલેણ રોગોનો બની રહ્યા છે શિકાર

Loneliness and disease : પીજીઆઈ ચંદીગઢમાં એક સંશોધન કરવામાં આવ્યું છે. એવું કહેવામાં આવ્યું છે કે લોકો એકલતાનો શિકાર બની રહ્યા છે. જેના કારણે તેઓ અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી પીડિત છે. આ બિમારીઓ આલ્કોહોલ, ધુમ્રપાન અને સ્થૂળતાની શરીર પર થતી અસર કરતાં વધુ ખતરનાક છે.

Meera Kansagara | Updated on: Sep 05, 2024 | 8:33 AM

સોશિયલ મીડિયાના જમાનામાં ભલે હજારો લોકો તમને ફેસબુક કે ઈન્સ્ટાગ્રામ પર ફોલો કરે પણ વાસ્તવિક જીવનમાં લોકો એકલતાનો શિકાર બની રહ્યા છે. આ એકલતાના કારણે આવી જ બીમારીઓ થઈ રહી છે જે આલ્કોહોલ પીવા, ધૂમ્રપાન અને સ્થૂળતાના કારણે થાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં એકલતા દારૂ અથવા ધૂમ્રપાન કરતાં વધુ ખતરનાક છે. આ દાવો PGI, ચંદીગઢના એક સંશોધનમાં કરવામાં આવ્યો છે. હોસ્પિટલમાં સારવાર માટે આવતા કેટલાક દર્દીઓનો આ સંશોધનમાં સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો. આ સંશોધન ઈન્ડિયન જર્નલ ઓફ સાયકોલોજિકલ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયું છે. — સોશિયલ મીડિયાના જમાનામાં ભલે હજારો લોકો તમને ફેસબુક કે ઈન્સ્ટાગ્રામ પર ફોલો કરે પણ વાસ્તવિક જીવનમાં લોકો એકલતાનો શિકાર બની રહ્યા છે. આ એકલતાના કારણે આવી જ બીમારીઓ થઈ રહી છે જે આલ્કોહોલ પીવા, ધૂમ્રપાન અને સ્થૂળતાના કારણે થાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં એકલતા દારૂ અથવા ધૂમ્રપાન કરતાં વધુ ખતરનાક છે. આ દાવો PGI, ચંદીગઢના એક સંશોધનમાં કરવામાં આવ્યો છે. હોસ્પિટલમાં સારવાર માટે આવતા કેટલાક દર્દીઓનો આ સંશોધનમાં સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો. આ સંશોધન ઈન્ડિયન જર્નલ ઓફ સાયકોલોજિકલ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયું છે.
1 / 6

પીજીઆઈના મનોચિકિત્સા વિભાગના ડૉક્ટરોનું કહેવું છે કે, એકલતા ઝડપથી સ્વાસ્થ્ય સંકટ તરીકે ઉભરી રહી છે. આ વાત હવે માત્ર શહેરી વિસ્તારો પુરતી મર્યાદિત નથી રહી પરંતુ ગ્રામ્ય વિસ્તારના લોકો પણ એકલતાનો શિકાર બની રહ્યા છે. એકલતાની સમસ્યા વૃદ્ધોમાં ખાસ કરીને મહિલાઓમાં વધુ જોવા મળે છે. મધ્યમ વર્ગના લોકોમાં એકલતાનું લેવલ ઘણું ઊંચું છે. — પીજીઆઈના મનોચિકિત્સા વિભાગના ડૉક્ટરોનું કહેવું છે કે, એકલતા ઝડપથી સ્વાસ્થ્ય સંકટ તરીકે ઉભરી રહી છે. આ વાત હવે માત્ર શહેરી વિસ્તારો પુરતી મર્યાદિત નથી રહી પરંતુ ગ્રામ્ય વિસ્તારના લોકો પણ એકલતાનો શિકાર બની રહ્યા છે. એકલતાની સમસ્યા વૃદ્ધોમાં ખાસ કરીને મહિલાઓમાં વધુ જોવા મળે છે. મધ્યમ વર્ગના લોકોમાં એકલતાનું લેવલ ઘણું ઊંચું છે.
2 / 6

એકલતા અનેક રોગોનું કારણ બની રહી છે : પીજીઆઈના મનોચિકિત્સા વિભાગમાં ડો.અસીમ મેહરા કહે છે કે એકલતા શરીરમાં ઘણી બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે. જેના કારણે હ્રદયરોગ, ડિપ્રેશન, માનસિક તણાવ જેવી સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે રહે છે. જેમ દારૂ પીવાથી, ધૂમ્રપાન કરવાથી કે સ્થૂળતાથી થતા રોગો થાય છે, એવા જ રોગો એકલતાના કારણે થાય છે. — એકલતા અનેક રોગોનું કારણ બની રહી છે : પીજીઆઈના મનોચિકિત્સા વિભાગમાં ડો.અસીમ મેહરા કહે છે કે એકલતા શરીરમાં ઘણી બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે. જેના કારણે હ્રદયરોગ, ડિપ્રેશન, માનસિક તણાવ જેવી સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે રહે છે. જેમ દારૂ પીવાથી, ધૂમ્રપાન કરવાથી કે સ્થૂળતાથી થતા રોગો થાય છે, એવા જ રોગો એકલતાના કારણે થાય છે.
3 / 6

ડૉ.મહેરા કહે છે કે લોકો એકલતાને માત્ર લાગણીઓ સાથે સાંકળે છે, પરંતુ તેની શરીર પર પણ ગંભીર અસર પડે છે. આનું કારણ એ છે કે એકલતા શરીરમાં તણાવ પેદા કરે છે, જે કોર્ટિસોલનું લેવલ વધારે છે. આ એક સ્ટ્રેસ હોર્મોન છે, જેના વધવાથી શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે. એકલતાના કારણે કોર્ટિસોલનું વધતું સ્તર અનેક રોગોનું કારણ બને છે. આ એવા રોગો છે જે દારૂ પીવા અથવા ધૂમ્રપાન કરતાં શરીર પર વધુ અસર કરી શકે છે. — ડૉ.મહેરા કહે છે કે લોકો એકલતાને માત્ર લાગણીઓ સાથે સાંકળે છે, પરંતુ તેની શરીર પર પણ ગંભીર અસર પડે છે. આનું કારણ એ છે કે એકલતા શરીરમાં તણાવ પેદા કરે છે, જે કોર્ટિસોલનું લેવલ વધારે છે. આ એક સ્ટ્રેસ હોર્મોન છે, જેના વધવાથી શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે. એકલતાના કારણે કોર્ટિસોલનું વધતું સ્તર અનેક રોગોનું કારણ બને છે. આ એવા રોગો છે જે દારૂ પીવા અથવા ધૂમ્રપાન કરતાં શરીર પર વધુ અસર કરી શકે છે.
4 / 6

માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડે : મનોચિકિત્સક ડૉ.એ.કે.કુમાર કહે છે કે એકલતા મોટી સમસ્યા બની રહી છે. આ માનસિક સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી અસર કરે છે. એકવાર માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડે છે, તેની અસર શરીર પર પડે છે. એકલા સ્ટ્રેસથી અનેક રોગો થાય છે. અગાઉ ધ લેન્સેટના સંશોધનમાં એ પણ બહાર આવ્યું છે કે એકલતા માનસિક સ્વાસ્થ્યને બગાડે છે અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડે છે જેના કારણે બ્લડ સુગર, સ્થૂળતા અને હાઈ બીપી જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. છેલ્લા કેટલાક સમયથી એકલતાની સમસ્યા વધી રહી છે. આ સમસ્યા માત્ર વૃદ્ધોમાં જ નહીં પરંતુ યુવાનોમાં પણ જોવા મળી રહી છે. — માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડે : મનોચિકિત્સક ડૉ.એ.કે.કુમાર કહે છે કે એકલતા મોટી સમસ્યા બની રહી છે. આ માનસિક સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી અસર કરે છે. એકવાર માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડે છે, તેની અસર શરીર પર પડે છે. એકલા સ્ટ્રેસથી અનેક રોગો થાય છે. અગાઉ ધ લેન્સેટના સંશોધનમાં એ પણ બહાર આવ્યું છે કે એકલતા માનસિક સ્વાસ્થ્યને બગાડે છે અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડે છે જેના કારણે બ્લડ સુગર, સ્થૂળતા અને હાઈ બીપી જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. છેલ્લા કેટલાક સમયથી એકલતાની સમસ્યા વધી રહી છે. આ સમસ્યા માત્ર વૃદ્ધોમાં જ નહીં પરંતુ યુવાનોમાં પણ જોવા મળી રહી છે.
5 / 6

રોગપ્રતિકારક શક્તિને નુકસાન થાય છે : એકલતા રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી બનાવી શકે છે, શરીરને ચેપ અને રોગો માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે. આ દર્દીની પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને પણ ધીમી કરી શકે છે. જે ઇજાઓ અથવા શસ્ત્રક્રિયામાંથી પુનઃપ્રાપ્ત થવામાં સમય લઈ શકે છે. એકલતા ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડે છે. ઊંઘ ન આવવાથી પણ અનેક બીમારીઓ થાય છે. તેનાથી હૃદયરોગ, બીપી અને હાઈ શુગરનું જોખમ વધી જાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં લાંબી એકલતા વ્યક્તિને ચિંતા અને હતાશાનો શિકાર પણ બનાવે છે. ડિપ્રેશન પોતે જ એક ખતરનાક સમસ્યા છે. — રોગપ્રતિકારક શક્તિને નુકસાન થાય છે : એકલતા રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી બનાવી શકે છે, શરીરને ચેપ અને રોગો માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે. આ દર્દીની પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને પણ ધીમી કરી શકે છે. જે ઇજાઓ અથવા શસ્ત્રક્રિયામાંથી પુનઃપ્રાપ્ત થવામાં સમય લઈ શકે છે. એકલતા ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડે છે. ઊંઘ ન આવવાથી પણ અનેક બીમારીઓ થાય છે. તેનાથી હૃદયરોગ, બીપી અને હાઈ શુગરનું જોખમ વધી જાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં લાંબી એકલતા વ્યક્તિને ચિંતા અને હતાશાનો શિકાર પણ બનાવે છે. ડિપ્રેશન પોતે જ એક ખતરનાક સમસ્યા છે.
6 / 6

જનરલ નોલેજ જીવનશૈલી સ્વાસ્થ્ય

Follow Us:

Related Photo Gallery

TMKOC શો હિટ તો રહે છે, સાથે વિવાદોમાં પણ રહે છે

વંદે મેટ્રોની જાણો વિશેષતાઓ, જે અમદાવાદ અને ભુજ વચ્ચે દોડશે

આવતું અઠવાડિયું છે ધમાકેદાર, 14 શેરનું લિસ્ટિંગ અને 5 નવા IPO આવશે

આ 10 CNG કાર સામે ઈલેક્ટ્રિક કાર પણ છે ફેલ, માઈલેજ પણ છે જોરદાર

184 રૂપિયાથી ઘટીને 6 રૂપિયા પર આવ્યો શેર, હવે સતત આપી રહ્યો છે નફો

કેન્દ્ર સરકારે આ કંપનીને આપ્યો મોટો કોન્ટ્રાક્ટ, કાલે શેર રહેશે ફોકસમા

ગુજરાતના આ બે શહેર વચ્ચે દોડશે દેશની પહેલી વંદે મેટ્રો,જાણો ભાડું

ચા સાથે ખાઓ છો નમકીન, તો થઈ જાઓ સાવધાન, આ આદતના છે અનેક નુકસાન, જાણો

જૂનાગઢના સકકરબાગ ઝુમાં 2 થી 8 ઓક્ટોબર સુધી વિનામૂલ્ય પ્રવેશ

ગુજરાતી કંપનીને મળ્યો અમેરિકાથી મોટો ઓર્ડર, 25 રૂપિયા છે શેરનો ભાવ

બોંસાઈ પ્લાન્ટની સંભાળ રાખવા અપનાવો આ ટીપ્સ

રવિન્દ્ર જાડેજા પાસે મોટી સિદ્ધિ હાંસિલ કરવાની આ તક

નીરજ ફરી ડાયમંડ ટ્રોફી જીતવાથી ચૂકી ગયો

ચોકલેટી બોય રોનક કામદારના પરિવારને જુઓ

21 રૂપિયાના શેર પર તૂટી પડ્યા રોકાણકારો, મુકેશ અંબાણીની છે કંપની, જાણો

IPO લાવવાની તૈયારી કરી રહી છે આ દિગ્ગજ ઇલેક્ટ્રોનિક્સ કંપની, જાણો

ટુકડાઓમાં શેર વહેંચી રહી છે આ કંપની, કિંમત છે 35 રૂપિયા

બીજાના ચાર્જરથી ફોન ચાર્જ કરતા પહેલા 100 વાર વિચારજો

70 રૂપિયા છે IPOના શેરનો ભાવ, 150 રૂપિયાને પાર થઈ શકે છે લિસ્ટિંગ

દરિયામાં ક્યાંથી આવે છે આટલું મીઠું ?

6300% થી વધુનું આપ્યું વળતર...મલ્ટિબેગર સ્ટોક ₹3 થી ₹173 પર આવ્યો

પ્રોટીનથી ભરપુર ચણાને ઘરે જ ઉગાડો, અપનાવો આ ટીપ્સ

માણસ 60 વર્ષ પછી થાય છે નિવૃત, જાણો પ્લેન ક્યારે થાય છે રીટાયર્ડ

ટ્રેડિંગ પ્લેટફોર્મ પર 16 તારીખે નહીં બતાવે પ્રોફિટ અને લોસ, જાણો કેમ?

શ્વાસ સંબંધી રોગવાળા ભૂલથી પણ આ વસ્તુઓ ન ખાતા

Gold Price: સોનાના ભાવ કેવી રીતે નક્કી થાય છે, કોણ નક્કી કરે છે?

BSNLએ ફરી લોન્ચ કર્યો સસ્તો પ્લાન! Jio-Airtel અને Viનું વધ્યુ ટેન્શન

ચોમાસામાં રેફ્રિજરેટરનો ઉપયોગ કરતી વખતે ના કરતા આ ભૂલ, આ મોડ પર રાખો

Geyser Tips : આ છે ગીઝર વાપરવાના ફાયદા અને નુકસાન

પિમ્પલ અને ખીલ સ્કીનની બે અલગ-અલગ સમસ્યાઓ છે, તેના વિશે જાણો

અભિનેત્રીના સસરાએ 226 કરોડનું આલીશાન ઘર ખરીદ્યું

જેના ગરબા સાંભળીને પગ થનગની ઉઠનાર સિંગરના પરિવાર વિશે જાણો

અદાણીના અમેરિકન મિત્રનું મોટું રોકાણ, આ કંપનીના ખરીદ્યા 835 કરોડના શેર

99 દિવસની મંદી બાદ PSU બેંકોના શેરમાં આ મહિનાથી આવશે ઉછાળો, જાણો

સરકારની નવરત્ન કંપનીના શેરમાં જોરદાર વધારો, એક્સપર્ટે કહ્યું: ખરીદો

આ એરલાઈનના શેરો ઉડ્યા, 74 સુધી ગયો ભાવ, રોકાણકારોની ભારે ખરીદી

આ સ્મોલ કેપ કંપની આપશે બોનસ શેર, કંપનીના શેર 3000% વધ્યા

બમ્બલમાં યુઝર્સને હવે ફોટો પસંદ કરવા આ ટુલ મદદ કરશે

આઈસીસીના ચેરમેન બન્યા બાદ હનુમાન દાદાના ચરણે શીશ નમાવતા જય શાહ

ત્વચા પર ફાઈન લાઈન્સ, કરચલીઓ અને ડાર્ક સ્પોટથી છો પરેશાન ? લગાવી આટલું

બે મહિના મોડું ચાલી રહ્યું છે રામમંદિરનું કામ, મફત હોસ્પિટલ થશે શરૂ

દિકરાએ દિ વાળ્યા: Anil Ambaniના દીકરો બન્યો પિતાનો તારણહાર

Stress છે તો આ ઉપાયો જરુર ટ્રાય કરો, તણાવ થશે ગાયબ

નજીકના ભવિષ્યમાં આ કંપનીના શેર નફો કરાવે તેવી સંભાવના કરાવશે ફાયદો

BSNLએ Jio, Airtel અને Viની કરી હવા ટાઈટ! લાવ્યું 82 દિવસનો સસ્તો પ્લાન

નવરાત્રિમાં કીર્તિદાન ગઢવીના ગરબા પર ખેલૈયાઓ રમઝટ બોલાવે છે

મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલના કાર્યકાળના 3 વર્ષમાં ગુજરાતની કાયાપલટ !

પાવર બેંકમાં પણ થઈ શકે છે વિસ્ફોટ, ચાર્જમાં મુકતા આટલું ધ્યાન રાખજો

DTH કનેક્શનમાં સિગ્નલ જતું રહે છે? આ ટિપ્સ ફોલો કરો

મુખ્યમંત્રી તરીકે ભૂપેન્દ્ર પટેલના સફળતા અને સિધ્ધિભર્યા ત્રણ વર્ષ

Web Stories View more

નવરાત્રિમાં ગુજરાતી સિંગર ઓસમાણ મીરના ગીતોની રમઝટ બોલે છે

માઈગ્રેન મટાડવા માટે શું ખાવું?

ઝટપટ બનાવો મગદાળ પાયસમ, આ રહી રેસીપી

આજનું રાશિફળ તારીખ 15-09-2024

ઘરે જલેબી બનાવવા આ સરળ ટીપ્સનો કરો ઉપયોગ

રોજ સવારે ખાલી પેટે એક ચમચી દેશી ઘી ખાવાથી જાણો શું થાય છે?

Most Read Stories

TMKOC શો હિટ તો રહે છે, સાથે વિવાદોમાં પણ રહે છે

આ દિવસોમાં ત્રણ શહેરોમાં નહીં મળે દારૂ, જાણો કેમ?

વંદે મેટ્રોની જાણો વિશેષતાઓ, જે અમદાવાદ અને ભુજ વચ્ચે દોડશે

16 સપ્ટેમ્બર અને સોમવારના પંચાંગની મેળવો સંપૂર્ણ જાણકારી

Latest News View more

TMKOC શો હિટ તો રહે છે, સાથે વિવાદોમાં પણ રહે છે

આ દિવસોમાં ત્રણ શહેરોમાં નહીં મળે દારૂ, જાણો કેમ?

PM મોદી આજે ગુજરાતને 8000 કરોડ રૂપિયાની ભેટ આપશે

વંદે મેટ્રોની જાણો વિશેષતાઓ, જે અમદાવાદ અને ભુજ વચ્ચે દોડશે

16 સપ્ટેમ્બર અને સોમવારના પંચાંગની મેળવો સંપૂર્ણ જાણકારી

Latest Videos View more

ગુજરાતના ત્રણ દિવસના પ્રવાસે આવી પહોંચ્યા PM મોદી

આ ગામમાં દરેક વ્યક્તિ પાસે છે પોતાનું વિમાન, રસપ્રદ છે કહાની

PM મોદી આજથી બે દિવસની ગુજરાત પ્રવાસે, અનેક વિકાસકામોની આપશે સોગાત

રિવાબા જાડેજા સહિતના લોકોએ ગણપતિ દાદા માટે બનાવ્યા 15,500 લાડું

ખનીજચોરીની ફરિયાદ નોંધાવનારના ઘર પર ખનીજ માફિયાઓએ કર્યું ફાયરિંગ

મેઘાણીનગરમાં ગુંડા તત્વો પર પોલીસે કરી કાર્યવાહી

આ 4 રાશિના જાતકોના આવકના નવા સ્ત્રોતો વધવાના સંકેત

મધ્યપ્રદેશથી ગુજરાત લાવવામાં આવતા ડ્રગ્સનો પર્દાફાશ, 4 લોકોની ધરપકડ

ગુજરાતના કેટલાક વિસ્તારોમાં છૂટા છવાયા વરસાદની આગાહી