AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Nutmeg Water : રાત્રે એક મહિના સુધી જાયફળનું પાણી પીવાના ચમત્કારિક ફાયદા દરેકે જાણવા જરૂરી

જાયફળમાં કેલ્શિયમ, આયર્ન અને મેંગેનીઝ જેવા સમૃદ્ધ ગુણો જોવા મળે છે. જે તમારા શરીરની અનેક સમસ્યા માટે ખૂબ જ ફાયદા કારક છે. તેને રાત્રે પીવાથી ફાયદો થશે.

| Updated on: Nov 30, 2024 | 10:10 PM
Share
રાત્રે તેનું સેવન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કારણ કે, જાયફળમાં પોટેશિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે.

રાત્રે તેનું સેવન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કારણ કે, જાયફળમાં પોટેશિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે.

1 / 5
જાયફળમાં હાજર મિરિસ્ટિસિન જેવા આવશ્યક તેલ તેમના ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ ગુણધર્મો માટે જાણીતા છે, જે યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે.

જાયફળમાં હાજર મિરિસ્ટિસિન જેવા આવશ્યક તેલ તેમના ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ ગુણધર્મો માટે જાણીતા છે, જે યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે.

2 / 5
જાયફળ પાચન ઉત્સેચકોને ઉત્તેજિત કરે છે, જે ખોરાકને પચાવવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી ગેસ, કબજિયાત અને એસિડિટીથી રાહત મળે છે. જાયફળમાં રહેલા એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણો મોઢાના ચેપ અને શ્વાસની દુર્ગંધને દૂર કરે છે.

જાયફળ પાચન ઉત્સેચકોને ઉત્તેજિત કરે છે, જે ખોરાકને પચાવવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી ગેસ, કબજિયાત અને એસિડિટીથી રાહત મળે છે. જાયફળમાં રહેલા એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણો મોઢાના ચેપ અને શ્વાસની દુર્ગંધને દૂર કરે છે.

3 / 5
જાયફળમાં મિરિસ્ટિસિન અને મેગ્નેશિયમ જેવા સંયોજનો ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે, જે અનિદ્રાની સમસ્યામાં રાહત આપે છે.

જાયફળમાં મિરિસ્ટિસિન અને મેગ્નેશિયમ જેવા સંયોજનો ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે, જે અનિદ્રાની સમસ્યામાં રાહત આપે છે.

4 / 5
એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર જાયફળનું પાણી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વિકસાવવામાં મદદ કરે છે. નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ પ્રયોગ કરવા પહેલા નિષ્ણાંતોની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર જાયફળનું પાણી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વિકસાવવામાં મદદ કરે છે. નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ પ્રયોગ કરવા પહેલા નિષ્ણાંતોની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

5 / 5
IPLમાં બાંગ્લાદેશી ખેલાડીઓને તક અપાતા BCCIની ભૂમિકા અંગે વિરોધ
IPLમાં બાંગ્લાદેશી ખેલાડીઓને તક અપાતા BCCIની ભૂમિકા અંગે વિરોધ
રીલના રોમાંચમાં કાયદાનો તમાશો! બે દિવસમાં 10ની ધરપકડ
રીલના રોમાંચમાં કાયદાનો તમાશો! બે દિવસમાં 10ની ધરપકડ
રાજકોટની મુખ્ય બજારોના વેપારીઓ ફેરિયાઓ સામે લડી લેવાના મૂડમાં
રાજકોટની મુખ્ય બજારોના વેપારીઓ ફેરિયાઓ સામે લડી લેવાના મૂડમાં
ચાઈનીઝ દોરીની ફેકટરી સુધી કેવી રીતે પહોંચી અમદાવાદ ગ્રામ્ય SOG, જાણો
ચાઈનીઝ દોરીની ફેકટરી સુધી કેવી રીતે પહોંચી અમદાવાદ ગ્રામ્ય SOG, જાણો
શેત્રુંજી પર્વત પર સાવજ જોવા મળ્યો, યાત્રિકોમાં ભયનો માહોલ
શેત્રુંજી પર્વત પર સાવજ જોવા મળ્યો, યાત્રિકોમાં ભયનો માહોલ
નિર્માણાધીન બ્રિજનો ભાગ ધરાશાયી
નિર્માણાધીન બ્રિજનો ભાગ ધરાશાયી
અમદાવાદમાં બેવડી ઋતુના કારણે રોગચાળો વકર્યો,વાયરલ ઇન્ફેકશનના કેસ વધ્યા
અમદાવાદમાં બેવડી ઋતુના કારણે રોગચાળો વકર્યો,વાયરલ ઇન્ફેકશનના કેસ વધ્યા
જાહેરમાં ફટાકડા ફોડી નિયમનો ભંગ ઉદ્યોગપતિ વિરુદ્ધ નોંધાયો ગુનો
જાહેરમાં ફટાકડા ફોડી નિયમનો ભંગ ઉદ્યોગપતિ વિરુદ્ધ નોંધાયો ગુનો
આગામી બે દિવસ બાદ ઠંડીમાં વધારો થવાની શક્યતા
આગામી બે દિવસ બાદ ઠંડીમાં વધારો થવાની શક્યતા
તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે, નાણાકીય સ્થિતિ સુધરશે
તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે, નાણાકીય સ્થિતિ સુધરશે
g clip-path="url(#clip0_868_265)">