Nutmeg Water : રાત્રે એક મહિના સુધી જાયફળનું પાણી પીવાના ચમત્કારિક ફાયદા દરેકે જાણવા જરૂરી

જાયફળમાં કેલ્શિયમ, આયર્ન અને મેંગેનીઝ જેવા સમૃદ્ધ ગુણો જોવા મળે છે. જે તમારા શરીરની અનેક સમસ્યા માટે ખૂબ જ ફાયદા કારક છે. તેને રાત્રે પીવાથી ફાયદો થશે.

| Updated on: Nov 30, 2024 | 10:10 PM
રાત્રે તેનું સેવન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કારણ કે, જાયફળમાં પોટેશિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે.

રાત્રે તેનું સેવન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કારણ કે, જાયફળમાં પોટેશિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે.

1 / 5
જાયફળમાં હાજર મિરિસ્ટિસિન જેવા આવશ્યક તેલ તેમના ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ ગુણધર્મો માટે જાણીતા છે, જે યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે.

જાયફળમાં હાજર મિરિસ્ટિસિન જેવા આવશ્યક તેલ તેમના ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ ગુણધર્મો માટે જાણીતા છે, જે યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે.

2 / 5
જાયફળ પાચન ઉત્સેચકોને ઉત્તેજિત કરે છે, જે ખોરાકને પચાવવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી ગેસ, કબજિયાત અને એસિડિટીથી રાહત મળે છે. જાયફળમાં રહેલા એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણો મોઢાના ચેપ અને શ્વાસની દુર્ગંધને દૂર કરે છે.

જાયફળ પાચન ઉત્સેચકોને ઉત્તેજિત કરે છે, જે ખોરાકને પચાવવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી ગેસ, કબજિયાત અને એસિડિટીથી રાહત મળે છે. જાયફળમાં રહેલા એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણો મોઢાના ચેપ અને શ્વાસની દુર્ગંધને દૂર કરે છે.

3 / 5
જાયફળમાં મિરિસ્ટિસિન અને મેગ્નેશિયમ જેવા સંયોજનો ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે, જે અનિદ્રાની સમસ્યામાં રાહત આપે છે.

જાયફળમાં મિરિસ્ટિસિન અને મેગ્નેશિયમ જેવા સંયોજનો ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે, જે અનિદ્રાની સમસ્યામાં રાહત આપે છે.

4 / 5
એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર જાયફળનું પાણી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વિકસાવવામાં મદદ કરે છે. નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ પ્રયોગ કરવા પહેલા નિષ્ણાંતોની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર જાયફળનું પાણી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વિકસાવવામાં મદદ કરે છે. નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ પ્રયોગ કરવા પહેલા નિષ્ણાંતોની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

5 / 5
Follow Us:
બાંગ્લાદેશમાં હિંદુઓ પર બની રહેલી ઘટનાઓનો અમદાવાદમાં ઠેરઠેર વિરોધ
બાંગ્લાદેશમાં હિંદુઓ પર બની રહેલી ઘટનાઓનો અમદાવાદમાં ઠેરઠેર વિરોધ
Surat : ક્રાઈમ બ્રાન્ચ દ્વારા વધુ એક બોગસ તબીબની ધરપકડ
Surat : ક્રાઈમ બ્રાન્ચ દ્વારા વધુ એક બોગસ તબીબની ધરપકડ
જંત્રીના નવા ભાવથી મધ્યમ વર્ગ માટે ઘર ખરીદવું બનશે મુશ્કેલ
જંત્રીના નવા ભાવથી મધ્યમ વર્ગ માટે ઘર ખરીદવું બનશે મુશ્કેલ
અંબાલાલની આગાહી : 8 ડિસેમ્બર બાદ ગુજરાતમાં પડશે કાતિલ ઠંડી
અંબાલાલની આગાહી : 8 ડિસેમ્બર બાદ ગુજરાતમાં પડશે કાતિલ ઠંડી
અપહરણ બાદ યુવતી પર સામૂહિક દુષ્કર્મની ઘટનામાં પોલીસે હાથ ધરી તપાસ
અપહરણ બાદ યુવતી પર સામૂહિક દુષ્કર્મની ઘટનામાં પોલીસે હાથ ધરી તપાસ
રાજકોટના ગવરીદડ નજીક 9 કિલોથી વધારે ગાંજાનો જથ્થો ઝડપાયો
રાજકોટના ગવરીદડ નજીક 9 કિલોથી વધારે ગાંજાનો જથ્થો ઝડપાયો
ખાનગી લકઝરી બસ અને ટ્રક વચ્ચે સર્જાયો અકસ્માત, 10 લોકો ઈજાગ્રસ્ત
ખાનગી લકઝરી બસ અને ટ્રક વચ્ચે સર્જાયો અકસ્માત, 10 લોકો ઈજાગ્રસ્ત
અમદાવાદ - વડોદરા એક્સપ્રેસ હાઈવે પર ર્જાયો ગમખ્વાર અકસ્માત, 3ના મોત
અમદાવાદ - વડોદરા એક્સપ્રેસ હાઈવે પર ર્જાયો ગમખ્વાર અકસ્માત, 3ના મોત
આ 6 રાશિના જાતકોની આજે આર્થિક સ્થિતિ મજબૂત રહેશે
આ 6 રાશિના જાતકોની આજે આર્થિક સ્થિતિ મજબૂત રહેશે
ગુજરાતના આ વિસ્તારોમાં કડકડતી ઠંડી વચ્ચે માવઠાની આગાહી
ગુજરાતના આ વિસ્તારોમાં કડકડતી ઠંડી વચ્ચે માવઠાની આગાહી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">