Health tips : દાંત, વાળ અને હાંડકાને મજબુત બનાવે છે તલ, ત્વચાને પણ ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરશે
તલ દુધથી 5 ગણુ વધારે કેલ્શિયમ આફે છે. તલ ખાવાથી દાંત,વાળ અને સ્કિન સહિત અનેક સ્વાસ્થ લાભો થાય છે. શિયાળામાં તલ ખાવાના અનેક ફાયદા છે. તલ ખાવાથી નબળાઈ પણ દુર થાય છે.
Most Read Stories