5

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

આ લોકોએ ન ખાવા જોઈએ આમળા, સ્વાસ્થ્યને થઈ શકે છે નુકસાન

આમળામાં ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે આપણા શરીરને અનેક રીતે ફાયદો કરે છે. પરંતુ કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં આમળાનું સેવન ખતરનાક બની શકે છે. આજે આ લેખમાં અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે કયા લોકોએ આમળાનું સેવન ટાળવું જોઈએ.

Dhinal Chavda | Updated on: Dec 26, 2024 | 4:07 PM

આમળાને ભારતીય ગૂસબેરી પણ કહેવામાં આવે છે. તે તેના ઔષધીય ગુણો અને સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોવાને કારણે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. તેમાં વિટામિન સી, એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ઘણા પોષક તત્વો છે - જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં, પાચનમાં સુધારો કરવામાં, ત્વચા અને વાળને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ કહેવાય છે કે દરેક વસ્તુનું યોગ્ય માત્રામાં સેવન કરવાથી જ ફાયદો થાય છે. — આમળાને ભારતીય ગૂસબેરી પણ કહેવામાં આવે છે. તે તેના ઔષધીય ગુણો અને સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોવાને કારણે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. તેમાં વિટામિન સી, એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ઘણા પોષક તત્વો છે - જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં, પાચનમાં સુધારો કરવામાં, ત્વચા અને વાળને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ કહેવાય છે કે દરેક વસ્તુનું યોગ્ય માત્રામાં સેવન કરવાથી જ ફાયદો થાય છે.
1 / 7

ગૂસબેરી ખાવી દરેક માટે ફાયદાકારક નથી. તે કેટલાક લોકો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તે મોટી માત્રામાં અથવા ડૉક્ટરની સલાહ વિના લેવામાં આવે. આમળામાં એસિડિક તત્વો અને ફાઈબરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં વધારો કરી શકે છે. આજે આ લેખમાં અમે તમને જણાવીશું કે કયા લોકોએ આમળાનું સેવન ટાળવું જોઈએ અને શા માટે. — ગૂસબેરી ખાવી દરેક માટે ફાયદાકારક નથી. તે કેટલાક લોકો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તે મોટી માત્રામાં અથવા ડૉક્ટરની સલાહ વિના લેવામાં આવે. આમળામાં એસિડિક તત્વો અને ફાઈબરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં વધારો કરી શકે છે. આજે આ લેખમાં અમે તમને જણાવીશું કે કયા લોકોએ આમળાનું સેવન ટાળવું જોઈએ અને શા માટે.
2 / 7

આમળામાં એસિડિક ગુણ હોય છે, જે ગેસની સમસ્યાને વધારી શકે છે. જો તમને પહેલાથી જ પેટમાં બળતરા કે ગેસની સમસ્યા છે તો આમળા ખાવાથી આ સમસ્યા વધુ ગંભીર બની શકે છે. તેથી આમળા ખાવાનું ટાળો. — આમળામાં એસિડિક ગુણ હોય છે, જે ગેસની સમસ્યાને વધારી શકે છે. જો તમને પહેલાથી જ પેટમાં બળતરા કે ગેસની સમસ્યા છે તો આમળા ખાવાથી આ સમસ્યા વધુ ગંભીર બની શકે છે. તેથી આમળા ખાવાનું ટાળો.
3 / 7

લો બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોએ સાવધાની સાથે આમળાનું સેવન કરવું જોઈએ. આમળા કુદરતી રીતે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં રહેલા તત્વો રક્તવાહિનીઓને આરામ આપે છે. પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિનું બ્લડ પ્રેશર પહેલેથી જ ઓછું હોય તો આમળાના સેવનથી બ્લડ પ્રેશર ઓછું થઈ શકે છે. — લો બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોએ સાવધાની સાથે આમળાનું સેવન કરવું જોઈએ. આમળા કુદરતી રીતે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં રહેલા તત્વો રક્તવાહિનીઓને આરામ આપે છે. પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિનું બ્લડ પ્રેશર પહેલેથી જ ઓછું હોય તો આમળાના સેવનથી બ્લડ પ્રેશર ઓછું થઈ શકે છે.
4 / 7

આમળા લોહીને પાતળું કરવાનું કામ કરે છે. જો તમે પહેલાથી જ લોહી પાતળું કરવાની દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો આમળા ખાવાથી તમારું લોહી પાતળું થઈ શકે છે. તેનાથી રક્તસ્રાવનું જોખમ વધી જાય છે, જે તમારા શરીર માટે ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આ સ્થિતિમાં પણ આમળા ન ખાઓ. — આમળા લોહીને પાતળું કરવાનું કામ કરે છે. જો તમે પહેલાથી જ લોહી પાતળું કરવાની દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો આમળા ખાવાથી તમારું લોહી પાતળું થઈ શકે છે. તેનાથી રક્તસ્રાવનું જોખમ વધી જાય છે, જે તમારા શરીર માટે ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આ સ્થિતિમાં પણ આમળા ન ખાઓ.
5 / 7

આમળામાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, જે પાચન માટે સારું છે. આમળા વધારે ખાવાથી ઝાડા કે કબજિયાત જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે. આમળા શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ તેને વધારે ખાવાથી ડાયેરિયાની સ્થિતિ ગંભીર બની શકે છે. જો તમારું પાચનતંત્ર નબળું છે તો સાવધાની સાથે તેનું સેવન કરો. — આમળામાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, જે પાચન માટે સારું છે. આમળા વધારે ખાવાથી ઝાડા કે કબજિયાત જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે. આમળા શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ તેને વધારે ખાવાથી ડાયેરિયાની સ્થિતિ ગંભીર બની શકે છે. જો તમારું પાચનતંત્ર નબળું છે તો સાવધાની સાથે તેનું સેવન કરો.
6 / 7

સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ Amla લેતા પહેલા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઇએ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આમળા હોર્મોનલ ફેરફારોને અસર કરી શકે છે, જે સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. — સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ Amla લેતા પહેલા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઇએ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આમળા હોર્મોનલ ફેરફારોને અસર કરી શકે છે, જે સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
7 / 7

સ્વાસ્થ્ય સંબંધીત તમામ સમાચાર વાંચવા માટે અહીં ક્લિલ કરો

સ્વાસ્થ્ય

Follow Us:

Related Photo Gallery

ભારતીય અર્થવ્યવસ્થાના 'ભીષ્મ પિતામહ' નું નિધન

4 બેટ્સમેનોની ફિફ્ટી બાદ બુમરાહે મેચમાં ટીમ ઈન્ડિયાનું કરાવ્યું કમબેક

કોણે બનાવી હતી દેશની પ્રથમ ઈ-રિક્ષા ?

2025માં મુકેશ અંબાણીની રિલાયન્સ અને LIC આ રીતે મચાવશે ધમાલ !

વિરાટ કોહલીએ બધાની સામે પોતાની ભૂલ સ્વીકારી

આ 7 ઉપાય વડે ઘરમાં તોડફોડ કર્યા વિના દૂર થશે વાસ્તુ દોષ

ડેબ્યૂ ટેસ્ટના પહેલા જ બોલ પર આ ખેલાડીએ રચ્યો ઈતિહાસ

ઓલરાઉન્ડરનું નસીબ છે શાનદાર

Study Abroad Cheap Countries: 2025 માં વિદેશમાં અભ્યાસ કરવો છે !

બોક્સિંગ ડે ટેસ્ટ માત્ર મેલબોર્નમાં જ શા માટે રમાય છે?

ભારતમાં RBI સિવાય આ મંત્રાલય પણ બહાર પાડે છે ચલણી નોટ

બોક્સિંગ ડે ટેસ્ટમાં રોહિત શર્મા કયા નંબર પર કરશે બેટિંગ?

તલ ખાવાથી દાંત, વાળ અને સ્કિન સહિત અનેક સ્વાસ્થ લાભો થાય

કેએલ રાહુલે આંતરરાષ્ટ્રીય ક્રિકેટમાં 10 વર્ષ પૂરા કર્યા

Jio યુઝર્સ માટે ખુશખબર, માત્ર 601માં મળશે આખુ વર્ષ અનલિમિટેડ 5G ડેટા

અરે વાહ ! આ કંપની એક મહિના માટે આપી રહી છે ફ્રી ઈન્ટરનેટની સુવિધા

ક્રિસમસ પાર્ટીમાં જોવા મળ્યો રાધિકા મર્ચન્ટનો ન્યુ લુક

ફાટેલા હોઠનો ઈલાજ: ઘરે બનાવો કુદરતી લિપ બામ

મેચ રેફરીએ વિરાટ કોહલીને ફટકારી સજા

મજબૂત વેસ્ટર્ન ડિસ્ટર્બન્સના કારણે પડશે કરા !

આધાર કાર્ડમાં તમે એક સાથે કેટલી વસ્તુઓ અપડેટ કરી શકો ? આ છે નિયમ

નવા વર્ષમાં ગુજરાતના આ સ્થળે ફરવા માટે બહેનપણીઓ સાથે બનાવો પ્લાન

થાળીમાં ત્રણ રોટલી કેમ પીરસવી જોઈએ નહીં? જાણો પ્રાચીન પરંપરા

ટ્રેનમાં શિયાળામાં પણ એસી ચાર્જ કેમ ચૂકવવો પડે છે

ઓછા બજેટમાં વધુ મજા ! માલદીવમાં કરો નવા વર્ષની ઉજવણી

સોના-ચાંદીના ભાવમાં ઉછાળો ! 10 ગ્રામ સોનું થયું હવે આટલું મોંઘુ

અચાનક બ્લડ પ્રેશર હાઈ થઈ જાય તો આ રીતે કરો કંટ્રોલ

IPO Listing : રૂ 54 નો શેર રૂ 95 પર થયો લિસ્ટ

ફેમસ યુટ્યુબર અને તેની ગર્લફેન્ડ મરતા મરતા બચ્યા ! IPS બચાવ્યો જીવ

પરફ્યુમની દુકાનોમાં Coffee Beans કેમ? આ રહ્યું કારણ

એરપ્લેન મોડ ઓન કરીને બચાવી શકો છો તમારા ફોનની બેટરી ! જાણો ટ્રિક

રેસ્ટરોન્ટ સ્ટાઈલમાં પાલકનો સૂપ બનાવવા અપનાવો આ રેસિપી

સુઝલોન એનર્જી પર EDની કડક કાર્યવાહી, હવે કંપનીના શેરનું શું થશે ?

બોલિવૂડ સ્ટારને CM અને ડેપ્યુટી સીએમ પદની ઓફર થઈ હતી

કેનેડામાં સ્થાયી નહીં થઈ શકે ભારતીયો ! ઈમિગ્રેશનમાં થયો મોટો બદલાવ

ન્યૂ યર પહેલા બજારમાં જોવા મળી તેજી ! સરકારી બેન્કના શેરમાં ઉછાળો

વધુ ખાધા પછી Acidity થાય છે? તો આ ઘરેલું ઉપચારથી મેળવો રાહત

પાટણના સિદ્ધપુર APMCમાં જુવારના મહત્તમ ભાવ રૂપિયા 7570 રહ્યા, જાણો

ઓશીકા નીચે હળદરનો ગાંઠિયો મૂકીને સુવાના 7 ફાયદા

ઘરમાં પૈસા ન ટકવાના મુખ્ય કારણ કયા છે ?

ITR filing : નવી ટેક્સ સિસ્ટમ ફાયદાકારક છે કે જૂની ?

ભારતમાં ફરવાના ખર્ચમાં 10 થી 20 હજાર રૂપિયા ઉમેરી વિદેશ ફરાશે

વાસી રોટલી ખાવાના 7 ફાયદા જાણી ચોંકી જશો

બોક્સિંગ ડે ટેસ્ટ પછી WTC ફાઈનલમાં ભારતનું શું હશે સમીકરણ?

ભગવાન વિષ્ણુના પ્રિય 'આ' છોડને ઘરમાં લગાવો, સ્વાસ્થ્ય સુધરશે અને અટકેલ

8.89 લાખ રૂપિયા છે આ બાઈકની કિંમત, જાણો એવું તે શું છે ખાસ

રોહિતે લીધો મોટો નિર્ણય, મેલબોર્ન ટેસ્ટમાં ટીમમાં થશે મોટા ફેરફાર

NRI બન્યા બાદ ફરીથી ભારતીય નાગરિકતા મેળવી શકાય ?

ICC ટેસ્ટ રેન્કિંગમાં પંત, વિરાટ, રોહિતને મોટો ફટકો

ટીવી સ્ટાર સાથે લગ્ન કર્યા, 1 દીકરીનો પિતા છે સિંગર

Web Stories View more

Video : કથાકાર જયા કિશોરીએ જીવનસાથી પસંદગી દરમ્યાન થતી ભૂલ અંગે કહી મોટી વાત

શુભમન ગિલને ટીમમાંથી હટાવવાનું શું છે કારણ?

તમારી દીકરીને આ સરકારી યોજના આપશે 70 લાખ રૂપિયા, જાણો કેવી રીતે?

શરદી-ઉધરસથી રાહત મેળવવા દેવરાહા બાબાનો ઉપાય, જુઓ Video

ફારસી શબ્દ છે અનાર, હિંદી નામ સાંભળશો તો વિશ્વાસ નહીં આવે

શિયાળામાં સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન છે આ લાડુ, જાણો ફાયદા

Most Read Stories

મનમોહન સિંહે અપમાનિત થવા છતાં દેશ માટે કામ કરવાનું ચાલુ રાખ્યું

ભારતીય અર્થવ્યવસ્થાના 'ભીષ્મ પિતામહ' નું નિધન

પૂર્વ વડાપ્રધાન મનમોહન સિંહનું નિધન

કોહલી સાથે ટક્કર મુદ્દે કોન્સ્ટન્સે શું કહ્યું? જુઓ વીડિયો

Latest News View more

મનમોહન સિંહે અપમાનિત થવા છતાં દેશ માટે કામ કરવાનું ચાલુ રાખ્યું

ભારતીય અર્થવ્યવસ્થાના 'ભીષ્મ પિતામહ' નું નિધન

કોહલી સાથે ટક્કર મુદ્દે કોન્સ્ટન્સે શું કહ્યું? જુઓ વીડિયો

પૂર્વ વડાપ્રધાન મનમોહન સિંહનું નિધન

પૂર્વ વડાપ્રધાન મનમોહન સિંહની તબિયત બગડી

Latest Videos View more

ભ્રષ્ટ મનસુખ સાગઠિયાની 23.15 કરોડની અપ્રમાણસર મિલકતને ટાંચમાં લેવાશે

ગુજરાતમાં ભારે માવઠાની ચેતવણી, 50 કિમીની ઝડપે ફુંકાશે પવન,72 કલાક ભારે

ડાઈંગ ઉદ્યોગનું પાણી દરિયામાં છોડવાના સામે માછીમારો આકરા પાણીએ

પ્રિવીલોન બિલ્ડકોન બિલ્ડર છેતરપિંડી કેસમાં SITની રચના

દારૂકાંડ કેસમાં પાટણના ધારાસભ્ય કિરીટ પટેલનો જામીન પર છૂટકારો

રાજકોટમાં અગ્નિકાંડ બાદ 7 મહિનામાં ધડાધડ 18 અધિકારીઓના પડ્યા રાજીનામા

ડીંગુચા કેસમાં EDને હાથ લાગી મહત્વની કડી

ઝઘડિયા ભાજપ પ્રમુખ સામે સાંસદ મનસુખ વસાવાનો વિરોધ

અમદાવાદ પોલીસે 77 ગુનાહિત ઈતિહાસ ધરાવતા લોકોને આપી ચેતવણી

Banaskantha : પાલનપુરમાં ગીઝર ગેસના કારણે 13 વર્ષીય કિશોરીનું મોત