AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

આ લોકોએ ન ખાવા જોઈએ આમળા, સ્વાસ્થ્યને થઈ શકે છે નુકસાન

આમળામાં ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે આપણા શરીરને અનેક રીતે ફાયદો કરે છે. પરંતુ કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં આમળાનું સેવન ખતરનાક બની શકે છે. આજે આ લેખમાં અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે કયા લોકોએ આમળાનું સેવન ટાળવું જોઈએ.

Dhinal Chavda | Updated on: Dec 26, 2024 | 4:07 PM

આમળાને ભારતીય ગૂસબેરી પણ કહેવામાં આવે છે. તે તેના ઔષધીય ગુણો અને સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોવાને કારણે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. તેમાં વિટામિન સી, એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ઘણા પોષક તત્વો છે - જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં, પાચનમાં સુધારો કરવામાં, ત્વચા અને વાળને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ કહેવાય છે કે દરેક વસ્તુનું યોગ્ય માત્રામાં સેવન કરવાથી જ ફાયદો થાય છે. — આમળાને ભારતીય ગૂસબેરી પણ કહેવામાં આવે છે. તે તેના ઔષધીય ગુણો અને સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોવાને કારણે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. તેમાં વિટામિન સી, એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ઘણા પોષક તત્વો છે - જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં, પાચનમાં સુધારો કરવામાં, ત્વચા અને વાળને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ કહેવાય છે કે દરેક વસ્તુનું યોગ્ય માત્રામાં સેવન કરવાથી જ ફાયદો થાય છે.
1 / 7

ગૂસબેરી ખાવી દરેક માટે ફાયદાકારક નથી. તે કેટલાક લોકો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તે મોટી માત્રામાં અથવા ડૉક્ટરની સલાહ વિના લેવામાં આવે. આમળામાં એસિડિક તત્વો અને ફાઈબરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં વધારો કરી શકે છે. આજે આ લેખમાં અમે તમને જણાવીશું કે કયા લોકોએ આમળાનું સેવન ટાળવું જોઈએ અને શા માટે. — ગૂસબેરી ખાવી દરેક માટે ફાયદાકારક નથી. તે કેટલાક લોકો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તે મોટી માત્રામાં અથવા ડૉક્ટરની સલાહ વિના લેવામાં આવે. આમળામાં એસિડિક તત્વો અને ફાઈબરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં વધારો કરી શકે છે. આજે આ લેખમાં અમે તમને જણાવીશું કે કયા લોકોએ આમળાનું સેવન ટાળવું જોઈએ અને શા માટે.
2 / 7

આમળામાં એસિડિક ગુણ હોય છે, જે ગેસની સમસ્યાને વધારી શકે છે. જો તમને પહેલાથી જ પેટમાં બળતરા કે ગેસની સમસ્યા છે તો આમળા ખાવાથી આ સમસ્યા વધુ ગંભીર બની શકે છે. તેથી આમળા ખાવાનું ટાળો. — આમળામાં એસિડિક ગુણ હોય છે, જે ગેસની સમસ્યાને વધારી શકે છે. જો તમને પહેલાથી જ પેટમાં બળતરા કે ગેસની સમસ્યા છે તો આમળા ખાવાથી આ સમસ્યા વધુ ગંભીર બની શકે છે. તેથી આમળા ખાવાનું ટાળો.
3 / 7

લો બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોએ સાવધાની સાથે આમળાનું સેવન કરવું જોઈએ. આમળા કુદરતી રીતે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં રહેલા તત્વો રક્તવાહિનીઓને આરામ આપે છે. પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિનું બ્લડ પ્રેશર પહેલેથી જ ઓછું હોય તો આમળાના સેવનથી બ્લડ પ્રેશર ઓછું થઈ શકે છે. — લો બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોએ સાવધાની સાથે આમળાનું સેવન કરવું જોઈએ. આમળા કુદરતી રીતે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં રહેલા તત્વો રક્તવાહિનીઓને આરામ આપે છે. પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિનું બ્લડ પ્રેશર પહેલેથી જ ઓછું હોય તો આમળાના સેવનથી બ્લડ પ્રેશર ઓછું થઈ શકે છે.
4 / 7

આમળા લોહીને પાતળું કરવાનું કામ કરે છે. જો તમે પહેલાથી જ લોહી પાતળું કરવાની દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો આમળા ખાવાથી તમારું લોહી પાતળું થઈ શકે છે. તેનાથી રક્તસ્રાવનું જોખમ વધી જાય છે, જે તમારા શરીર માટે ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આ સ્થિતિમાં પણ આમળા ન ખાઓ. — આમળા લોહીને પાતળું કરવાનું કામ કરે છે. જો તમે પહેલાથી જ લોહી પાતળું કરવાની દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો આમળા ખાવાથી તમારું લોહી પાતળું થઈ શકે છે. તેનાથી રક્તસ્રાવનું જોખમ વધી જાય છે, જે તમારા શરીર માટે ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આ સ્થિતિમાં પણ આમળા ન ખાઓ.
5 / 7

આમળામાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, જે પાચન માટે સારું છે. આમળા વધારે ખાવાથી ઝાડા કે કબજિયાત જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે. આમળા શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ તેને વધારે ખાવાથી ડાયેરિયાની સ્થિતિ ગંભીર બની શકે છે. જો તમારું પાચનતંત્ર નબળું છે તો સાવધાની સાથે તેનું સેવન કરો. — આમળામાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, જે પાચન માટે સારું છે. આમળા વધારે ખાવાથી ઝાડા કે કબજિયાત જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે. આમળા શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ તેને વધારે ખાવાથી ડાયેરિયાની સ્થિતિ ગંભીર બની શકે છે. જો તમારું પાચનતંત્ર નબળું છે તો સાવધાની સાથે તેનું સેવન કરો.
6 / 7

સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ Amla લેતા પહેલા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઇએ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આમળા હોર્મોનલ ફેરફારોને અસર કરી શકે છે, જે સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. — સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ Amla લેતા પહેલા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઇએ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આમળા હોર્મોનલ ફેરફારોને અસર કરી શકે છે, જે સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
7 / 7

સ્વાસ્થ્ય સંબંધીત તમામ સમાચાર વાંચવા માટે અહીં ક્લિલ કરો

હેલ્થ સ્વાસ્થ્ય

Related Photo Gallery

એર પ્યુરિફાયર સિસ્ટમ્સ ધરાવતી આ કાર વાયુ પ્રદુષણમાં રાહત આપે છે

શિયાળામાં ગીઝર ચલાવો છો ? લાઇટ બિલ ઘટાડવા જાણો ઉપાય

વિશ્વના સૌથી મોટા વન ધરાવતા દેશો: જુઓ ભારતનું સ્થાન ક્યા ક્રમે...

તારક મહેતાના ટપ્પુ ભવ્ય ગાંધીએ મુનમુન દત્તા સાથેની સગાઈ પર તોડ્યું મૌન

લેન્સકાર્ટનો શેર પહેલા જ દિવસે ધડામ ! રુ 402નો શેર 390 પર ખુલ્યો

નીચલા બર્થ માટેના નિયમો શું છે?

9-કેરેટ સોનામાં કેટલા ટકા શુદ્ધ સોનું હોય છે? લગ્ન પ્રસંગ માટે લઈ શકાય

ઘરની સામે કે આસપાસ વડનું ઝાડ હોવું શુભ કે અશુભ? જાણો વાસ્તુ શું કહે છે

ઝીરો બેલેન્સમાં પણ કરી શકશો કોલ અને મેસેજ, જાણો આ ખાસ ફીચર

સોનાના ભાવમાં ફરી ઘટાડો, ચાંદી પણ થઈ સસ્તી; ચેક કરો લેટેસ્ટ ભાવ

ભારતીય કાનુનમાં ધરપકડના નિયમો, જાણો

ઋષિકેશ પટેલની પર્સનલ લાઈફથી લઈ રાજકીય સફર જુઓ

શું મેનોપોઝ દરમિયાન શારીરિક સંબંધ બાંધી શકાય?

તમારું વ્યક્તિત્વ બધાને આકર્ષિત કરશે, જૂના મિત્રોને મળવા જશો

ETF રોકાણોમાં 50% થી વધુનો જંગી વધારો, રોકાણકારોનો ચાંદી તરફ ધસારો!

સોનાના ભાવમાં ઉથલપાથલના સંકેત! US-ચીનના આર્થિક આંકડા પર સૌનું ધ્યાન

ઘર ખરીદવુ કે ભાડે રહેવું, જાણો ફાયદા-ગેરફાયદાની સમગ્ર વિગતો

રવિન્દ્ર જાડેજાનું ઇન્સ્ટાગ્રામ એકાઉન્ટ થઈ ગયું બંધ

ઘરમાંથી કીડીઓ દૂર કરવા આ 5 ઘરેલુ ઉપાયો અપનાવો

આ 8 કંપની આપશે 'ડિવિડન્ડ', રોકાણકારોમાં ઉત્સાહ

શિયાળામાં ફક્ત 1 ચમચી મધ ખાવાના ફાયદા જાણી તમે પણ ચોંકી જશો!

સાઇનસના શરૂઆતના લક્ષણો શું છે?

હાડકાંની નબળાઈ માત્ર સમસ્યા નથી, ગંભીર રોગનું જોખમ છે! જાણો

નોકરી છોડ્યા પછી PF પર વ્યાજ મળશે કે નહીં?

શિયાળામાં ગુજરાતમાં ફરવા માટે બેસ્ટ સ્થળો

માત્ર 1 રુપિયામાં મળી રહ્યા રોજ 2GB ડેટા અને અનલિમિટેડ કોલિંગ

હોમ લોન EMI ઘટાડવાની સરળ રીત જાણો

મીઠા લીમડાના પાંદડાં છે વિટામિનનો ભંડાર, શરીર માટે વરદાન સમાન

રોજ 3GB હાઈ સ્પીડ ડેટા સાથે Jioનો 84 દિવસનો પ્લાન, જાણો કિંમત

શું 'બેંક લોકર'માં રાખેલ 'સોનું' ખરેખર સુરક્ષિત છે ?

કેનેડામાં એરપોર્ટ પર જ એજ્યુકેશન અને વર્ક પરમિટ રદ કરવાનો નવો નિયમ

વિશ્વની સૌથી નાની ભેંસ... માત્ર 2 ફૂટ 8 ઇંચ ઉંચી, પણ વજન 285 કિલો

આ 4 શેરમાં આવશે મોટો ઉછાળો ! એક્સપર્ટે કહ્યું ખરીદો

મુકેશ અંબાણીએ ‘યાત્રી એવં વરિષ્ઠ સેવા સદન’ પ્રોજેક્ટની જાહેરાત કરી

આ સ્ટોક તમારી પાસે છે, તો તમારી પોર્ટફોલિયો માઈનસમાં જશે

આ અઠવાડિયે શેરબજારમાં જોવા મળશે હલચલ, 2 કંપની કરશે સ્ટોક સ્પ્લિટ

દુનિયાની આ જગ્યાઓ, જ્યાં સૂર્ય નથી આથમતો, જાણો અહીં

છઠ્ઠી રાજ્યકક્ષા ચોટીલા આરોહણ અવરોહણ સ્પર્ધા 2025-26

અમદાવાદ શહેરમાં BAPSના મંદિરોમાં ઉજવાયો ભવ્ય અન્નકુટ મહોત્સવ

પત્ની કરતા 9 વર્ષ મોટો છે ગૌરવ ખન્ના,

ઘરમાં રોજ કપૂર બાળવાથી થાય છે આ 5 ફાયદા, ઘરમાં સુખ-સમુદ્ધિ વધી જશે

ચેમ્પિયન બન્યા બાદ મહિલા ક્રિકેટરોની બ્રાન્ડ વેલ્યુમાં 50%નો વધારો થયો

તમારા iPhoneની બેટરી ઝડપથી ઉતરી જાય છે? તો બદલી નાખો આ 3 સેટિંગ્સ

એક અઠવાડિયામાં સોનું 1160 રુપિયા સસ્તું થયું, જાણો આજની લેટેસ્ટ કિંમત

શિયાળાના સુપરફૂડ શક્કરિયા ખાવાના ફાયદા, જાણો

શિયાળામાં ગુલાબનો છોડ સુકાઈ જાય છે ? અપનાવો આ ટીપ્સ

મહિલાની ધરપકડ વિશે કાયદો શું કહે છે? જાણો

દાદીના નામ પરથી રાખવામાં આવ્યું અભિનેત્રીનું નામ

મહિલાઓને બ્રેસ્ટ સંબંધિત આ સમસ્યાઓ કેટલીક વખત પરેશાન કરે છે

આજે તમને આર્થિક લાભ થઈ શકે છે, ખાસ વ્યક્તિને મળતી વખતે ગભરાશો નહીં

Web Stories View more

રોકાણકારોને જલસા! ઓટો પાર્ટ્સ બનાવનારી કંપની આપશે '200% નું ડિવિડન્ડ'

Premanand Maharaj : મોડે સુધી સૂવાના ત્રણ નુકસાન કયા છે? જાણી લો

બોલિવુડના હેન્ડસમ હંકનો જુઓ પરિવાર

Jyotish Tips : આ 6 વસ્તુઓ કોઈને ભેટમાં આપવાની ભૂલ ન કરતાં, જાણો કારણ

ઉઠતા-બેઠતા ઘૂંટણમાંથી કટ કટનો અવાજ કેમ આવે છે? જાણો કારણ

આજનું રાશિફળ તારીખ : 09-11-2025

Latest News View more

મુલ્લા મુનીરની તાકાતમાં વધારો કરવાની તૈયારીમાં પાકિસ્તાન

એર પ્યુરિફાયર સિસ્ટમ્સ ધરાવતી આ કાર વાયુ પ્રદુષણમાં રાહત આપે છે

શિયાળામાં ગીઝર ચલાવો છો ? લાઇટ બિલ ઘટાડવા જાણો ઉપાય

વિશ્વના સૌથી મોટા વન ધરાવતા દેશો: જુઓ ભારતનું સ્થાન ક્યા ક્રમે...

તારક મહેતાના ટપ્પુ ભવ્ય ગાંધીએ મુનમુન દત્તા સાથેની સગાઈ પર તોડ્યું મૌન

Latest Videos View more

ગુજરાતમાં હાડ થીજવતી ઠંડીનો અનુભવ, સાપુતારામાં તાપમાન 10 ડિગ્રી

હળવદમાં સરકારી જમીન હડપવાનું કૌભાંડ, 9 આરોપીમાંથી 4ની ધરપકડ

અંબાજી પંથકમાં વકર્યો રોગચાળો,ઝેરી મલેરિયાના કેસમાં સતત ઉછાળો

અમદાવાદની હવા ઝેરી બની, સૌથી વધુ AQI એરપોર્ટ વિસ્તારમાં 197 નોંધાયો

અમદાવાદ-ગાંધીનગરનું તાપમાન એક જ રાતમાં 3 ડિગ્રી ઘટ્યું

આ રાશિના જાતકો આજે ફુલ આરામ કરશે, તમારો દિવસ કેવો રહેશે, જુઓ Video

અનેક વિસ્તારોમાં હાડ થીજવતી ઠંડીની આગાહી

લસણની આડમાં દારૂની હેરાફેરીનો પર્દાફાશ ! 2 આરોપીની કરી ધરપકડ

માવઠાથી દાડમના બાગાયત પાકને વ્યાપક અસર, ખેડૂતો દાડમ ફેંકી દેવા મજબૂર

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

શેરબજાર

વીડિયોઝ