AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips : ડાયાબિટીસ સહિત અનેક રોગોમાંથી રાહત મેળવવા માટે દુધીનું સેવન કરો, જાણો આ પાંચ ફાયદા

હેલ્ધી શાકભાજી દુધી ખાવાના અનેક ફાયદા છે. જેનું સેવન કરવાથી તમે અનેક બીમારીઓમાંથી રાહત મેળવી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ દુધી ખાવાના ફાયદા વિશે.

| Updated on: Sep 08, 2024 | 4:07 PM
Share
લીલા શાકભાજી ખાવા સ્વાસ્થ માટે ફાયદાકારક છે. દુધી ખાવાના અનેફ ફાયદા છે, દુધી શરીરને ઠંડુ રાખે છે. દુધી સ્વાસ્થ માટે ફાયદાકારક છે સાથે અનેક બિમારીઓમાંથી રાહત પણ આપે છે. તો ચાલો જાણીએ દુધી સ્વાસ્થ માટે કેટલી ફાયદાકારક છે.

લીલા શાકભાજી ખાવા સ્વાસ્થ માટે ફાયદાકારક છે. દુધી ખાવાના અનેફ ફાયદા છે, દુધી શરીરને ઠંડુ રાખે છે. દુધી સ્વાસ્થ માટે ફાયદાકારક છે સાથે અનેક બિમારીઓમાંથી રાહત પણ આપે છે. તો ચાલો જાણીએ દુધી સ્વાસ્થ માટે કેટલી ફાયદાકારક છે.

1 / 5
દુધી ખાવાથી સ્ટ્રેસ ઓછું થાય છે. દુધીમાં  water content હોય છે, જે શરીરને ઠંડુ રાખવામાં મદદ કરે છે. જેમાં સેડેટિવ પ્રોપર્ટીજ હોય છે. જેનાથી શરીર રિલેક્સ રહે છે.

દુધી ખાવાથી સ્ટ્રેસ ઓછું થાય છે. દુધીમાં water content હોય છે, જે શરીરને ઠંડુ રાખવામાં મદદ કરે છે. જેમાં સેડેટિવ પ્રોપર્ટીજ હોય છે. જેનાથી શરીર રિલેક્સ રહે છે.

2 / 5
હ્રદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે દુધી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. દર અઠવાડિયે ત્રણ વખત દુધીનો રસ પીવાથી તમારું હૃદય સ્વસ્થ રહે છે. આ સાથે તમારું બ્લડ પ્રેશર પણ નિયંત્રણમાં રહે છે.

હ્રદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે દુધી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. દર અઠવાડિયે ત્રણ વખત દુધીનો રસ પીવાથી તમારું હૃદય સ્વસ્થ રહે છે. આ સાથે તમારું બ્લડ પ્રેશર પણ નિયંત્રણમાં રહે છે.

3 / 5
હાલમાં વધતા પ્રદુષણને કારણે લોકોના વાળ સફેદ થઈ જાય છે.જો તમે દરરોજ દુધીના જ્યુસનું સેવન કરો છો. તો તમારા વાળનો રંગ કાળો થશે અને ટેક્સચર પણ સારું રહેશે.

હાલમાં વધતા પ્રદુષણને કારણે લોકોના વાળ સફેદ થઈ જાય છે.જો તમે દરરોજ દુધીના જ્યુસનું સેવન કરો છો. તો તમારા વાળનો રંગ કાળો થશે અને ટેક્સચર પણ સારું રહેશે.

4 / 5
દુધીના આ સારા ફાયદા સિવાય એક ફાયદો એ પણ છે કે, ડાઈજેશનમાં મદદ કરે છે. દુધી એસિડિટીમાંથી રાહત આપે છે. દુધીનું જ્યુસ તમારી ત્વચા માટે સુંદર નિખાર લાવવાનું કામ કરે છે.દુધીથી તમારી ત્વચા પણ ગ્લોઈંગ રહે છે.

દુધીના આ સારા ફાયદા સિવાય એક ફાયદો એ પણ છે કે, ડાઈજેશનમાં મદદ કરે છે. દુધી એસિડિટીમાંથી રાહત આપે છે. દુધીનું જ્યુસ તમારી ત્વચા માટે સુંદર નિખાર લાવવાનું કામ કરે છે.દુધીથી તમારી ત્વચા પણ ગ્લોઈંગ રહે છે.

5 / 5
આગામી બે દિવસ બાદ ઠંડીમાં વધારો થવાની શક્યતા
આગામી બે દિવસ બાદ ઠંડીમાં વધારો થવાની શક્યતા
તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે, નાણાકીય સ્થિતિ સુધરશે
તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે, નાણાકીય સ્થિતિ સુધરશે
ચાઈનીઝ દોરીના ઉત્પાદન મૂળ સુધી પહોંચેલી પોલીસ, જુઓ Video
ચાઈનીઝ દોરીના ઉત્પાદન મૂળ સુધી પહોંચેલી પોલીસ, જુઓ Video
સુરત ગોડાદરામાં ફર્નિચરના ગોડાઉનમાં ભીષણ આગ
સુરત ગોડાદરામાં ફર્નિચરના ગોડાઉનમાં ભીષણ આગ
ટ્રાફિક મેનેજમેન્ટ માટે AMC નો એક્શન પ્લાન તૈયાર - જુઓ Video
ટ્રાફિક મેનેજમેન્ટ માટે AMC નો એક્શન પ્લાન તૈયાર - જુઓ Video
હરિત ઊર્જાની દિશામાં ઐતિહાસિક પગલું, ગોરજમાં સૂર્યની શક્તિનો ઉપયોગ
હરિત ઊર્જાની દિશામાં ઐતિહાસિક પગલું, ગોરજમાં સૂર્યની શક્તિનો ઉપયોગ
મનસુખ વસાવા-ચૈતર વસાવાના સામ સામે આક્ષેપો, જુઓ Video
મનસુખ વસાવા-ચૈતર વસાવાના સામ સામે આક્ષેપો, જુઓ Video
વડોદરામાં આંગણવાડી બહાર જ ગંદકી અને કચરાના ગંજ, દારૂની થેલીઓએ ખોલી પોલ
વડોદરામાં આંગણવાડી બહાર જ ગંદકી અને કચરાના ગંજ, દારૂની થેલીઓએ ખોલી પોલ
નીતિન પટેલે કહ્યું- કેટલાક ભાજપનો ખેસ પહેરીને સીધા હોદ્દા માંગે છે
નીતિન પટેલે કહ્યું- કેટલાક ભાજપનો ખેસ પહેરીને સીધા હોદ્દા માંગે છે
જૈન પરિવારની 7 વર્ષની દીકરીની દીક્ષા લેવાના નિર્ણય પર કોર્ટે લગાવી રોક
જૈન પરિવારની 7 વર્ષની દીકરીની દીક્ષા લેવાના નિર્ણય પર કોર્ટે લગાવી રોક
g clip-path="url(#clip0_868_265)">