हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Health Tips : ડાયાબિટીસ સહિત અનેક રોગોમાંથી રાહત મેળવવા માટે દુધીનું સેવન કરો, જાણો આ પાંચ ફાયદા

હેલ્ધી શાકભાજી દુધી ખાવાના અનેક ફાયદા છે. જેનું સેવન કરવાથી તમે અનેક બીમારીઓમાંથી રાહત મેળવી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ દુધી ખાવાના ફાયદા વિશે.

| Updated on: Sep 08, 2024 | 4:07 PM
લીલા શાકભાજી ખાવા સ્વાસ્થ માટે ફાયદાકારક છે. દુધી ખાવાના અનેફ ફાયદા છે, દુધી શરીરને ઠંડુ રાખે છે. દુધી સ્વાસ્થ માટે ફાયદાકારક છે સાથે અનેક બિમારીઓમાંથી રાહત પણ આપે છે. તો ચાલો જાણીએ દુધી સ્વાસ્થ માટે કેટલી ફાયદાકારક છે.

લીલા શાકભાજી ખાવા સ્વાસ્થ માટે ફાયદાકારક છે. દુધી ખાવાના અનેફ ફાયદા છે, દુધી શરીરને ઠંડુ રાખે છે. દુધી સ્વાસ્થ માટે ફાયદાકારક છે સાથે અનેક બિમારીઓમાંથી રાહત પણ આપે છે. તો ચાલો જાણીએ દુધી સ્વાસ્થ માટે કેટલી ફાયદાકારક છે.

1 / 5
દુધી ખાવાથી સ્ટ્રેસ ઓછું થાય છે. દુધીમાં water content હોય છે, જે શરીરને ઠંડુ રાખવામાં મદદ કરે છે. જેમાં સેડેટિવ પ્રોપર્ટીજ હોય છે. જેનાથી શરીર રિલેક્સ રહે છે.

દુધી ખાવાથી સ્ટ્રેસ ઓછું થાય છે. દુધીમાં water content હોય છે, જે શરીરને ઠંડુ રાખવામાં મદદ કરે છે. જેમાં સેડેટિવ પ્રોપર્ટીજ હોય છે. જેનાથી શરીર રિલેક્સ રહે છે.

2 / 5
હ્રદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે દુધી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. દર અઠવાડિયે ત્રણ વખત દુધીનો રસ પીવાથી તમારું હૃદય સ્વસ્થ રહે છે. આ સાથે તમારું બ્લડ પ્રેશર પણ નિયંત્રણમાં રહે છે.

હ્રદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે દુધી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. દર અઠવાડિયે ત્રણ વખત દુધીનો રસ પીવાથી તમારું હૃદય સ્વસ્થ રહે છે. આ સાથે તમારું બ્લડ પ્રેશર પણ નિયંત્રણમાં રહે છે.

3 / 5
હાલમાં વધતા પ્રદુષણને કારણે લોકોના વાળ સફેદ થઈ જાય છે.જો તમે દરરોજ દુધીના જ્યુસનું સેવન કરો છો. તો તમારા વાળનો રંગ કાળો થશે અને ટેક્સચર પણ સારું રહેશે.

હાલમાં વધતા પ્રદુષણને કારણે લોકોના વાળ સફેદ થઈ જાય છે.જો તમે દરરોજ દુધીના જ્યુસનું સેવન કરો છો. તો તમારા વાળનો રંગ કાળો થશે અને ટેક્સચર પણ સારું રહેશે.

4 / 5
દુધીના આ સારા ફાયદા સિવાય એક ફાયદો એ પણ છે કે, ડાઈજેશનમાં મદદ કરે છે. દુધી એસિડિટીમાંથી રાહત આપે છે. દુધીનું જ્યુસ તમારી ત્વચા માટે સુંદર નિખાર લાવવાનું કામ કરે છે.દુધીથી તમારી ત્વચા પણ ગ્લોઈંગ રહે છે.

દુધીના આ સારા ફાયદા સિવાય એક ફાયદો એ પણ છે કે, ડાઈજેશનમાં મદદ કરે છે. દુધી એસિડિટીમાંથી રાહત આપે છે. દુધીનું જ્યુસ તમારી ત્વચા માટે સુંદર નિખાર લાવવાનું કામ કરે છે.દુધીથી તમારી ત્વચા પણ ગ્લોઈંગ રહે છે.

5 / 5
જીવનશૈલીસ્વાસ્થ્ય
Follow Us:
Web Stories View more
સારા તેંડુલકરે લિઝાર્ડ આઈલેન્ડથી શેર કરી સિઝલિંગ તસવીરો, જુઓ
સારા તેંડુલકરે લિઝાર્ડ આઈલેન્ડથી શેર કરી સિઝલિંગ તસવીરો, જુઓ
ગુજરાતના જામનગરમાં આ સ્થળો પર ફરવા જાય છે અમીર લોકો, જાણો નામ
ગુજરાતના જામનગરમાં આ સ્થળો પર ફરવા જાય છે અમીર લોકો, જાણો નામ
Narsingh Mantra : આ એક મંત્રથી ભૂત પ્રેત ભાગી જશે, દેવરાહા બાબા એ જણાવ્યો
Narsingh Mantra : આ એક મંત્રથી ભૂત પ્રેત ભાગી જશે, દેવરાહા બાબા એ જણાવ્યો
Jaggery Tea : શિયાળામાં ગોળ વાળી ચા પીવાના અનેક ફાયદા ? જાણો બનાવવાની રીત
Jaggery Tea : શિયાળામાં ગોળ વાળી ચા પીવાના અનેક ફાયદા ? જાણો બનાવવાની રીત
ઊભી પૂંછડીએ ઘરમાંથી ભાગી જશે ઉંદર, કરો ફક્ત આ 5 કામ
ઊભી પૂંછડીએ ઘરમાંથી ભાગી જશે ઉંદર, કરો ફક્ત આ 5 કામ
કબજીયાત અને ગેસને કુદરતી રીતે દૂર કરશે આ રસોડાની વસ્તું, જાણો કઈ રીતે કરવો ઉપયોગ
કબજીયાત અને ગેસને કુદરતી રીતે દૂર કરશે આ રસોડાની વસ્તું, જાણો કઈ રીતે કરવો ઉપયોગ
Latest Videos View more
જો તમારો મોબાઈલ ખોવાઈ કે ચોરાઈ જાય તો ફટાફટ આ રીતે કરી દો બ્લોક
જો તમારો મોબાઈલ ખોવાઈ કે ચોરાઈ જાય તો ફટાફટ આ રીતે કરી દો બ્લોક
નસવાડીમાં મકાન પાસેના રસ્તાનો વિવાદ ન ઉકેલાતા યુવકે કર્યું આત્મવિલોપન
નસવાડીમાં મકાન પાસેના રસ્તાનો વિવાદ ન ઉકેલાતા યુવકે કર્યું આત્મવિલોપન
ભૂપેન્દ્ર ઝાલા VIP નંબર પરથી 450 લોકો સાથે કરતો હતો વાતચીત
ભૂપેન્દ્ર ઝાલા VIP નંબર પરથી 450 લોકો સાથે કરતો હતો વાતચીત
બાળકોમાં કુપોષણ દૂર કરવા માટે જતન પ્રોજેકટ હેઠળ ઝુંબેશ હાથ ધરાઈ
બાળકોમાં કુપોષણ દૂર કરવા માટે જતન પ્રોજેકટ હેઠળ ઝુંબેશ હાથ ધરાઈ
લુખ્ખા તત્વોનું પોલીસે કાઢ્યું સરઘસ ! ભણાવ્યો કાયદાનો પાઠ-video
લુખ્ખા તત્વોનું પોલીસે કાઢ્યું સરઘસ ! ભણાવ્યો કાયદાનો પાઠ-video
ગુજરાતમાં અકસ્માતની વણઝાર ! એક મહિલા સહિત 3ના મોત
ગુજરાતમાં અકસ્માતની વણઝાર ! એક મહિલા સહિત 3ના મોત
સંસદમાં રાહુલ ગાંધીને ખખડાવનાર સાંસદે વડોદરામાં કહી આ મોટી વાત
સંસદમાં રાહુલ ગાંધીને ખખડાવનાર સાંસદે વડોદરામાં કહી આ મોટી વાત
Ahmedabad : એરપોર્ટ પરથી 14 કરોડ રુપિયાની ઘડિયાળની હેરાફેરી ઝડપાઈ
Ahmedabad : એરપોર્ટ પરથી 14 કરોડ રુપિયાની ઘડિયાળની હેરાફેરી ઝડપાઈ
વ્યાજખોરો વ્યાજના નાણાં પરત ન મળતા બાળકીને ઉઠાવી ગયા
વ્યાજખોરો વ્યાજના નાણાં પરત ન મળતા બાળકીને ઉઠાવી ગયા
Junagadh : દોલતપરા માર્કેટયાર્ડમાંથી 7 હજાર કિલો ચણાની ચોરી
Junagadh : દોલતપરા માર્કેટયાર્ડમાંથી 7 હજાર કિલો ચણાની ચોરી
g clip-path="url(#clip0_868_265)">