Health Tips : દિવસમાં માત્ર 30 મિનિટ ઝબકી લેવાના છે 5 ફાયદા, હવે બપોરની ઊંઘ મિસ ન કરતા
દરેક મનુષ્ય માટે ઊંઘ મહત્વપૂર્ણ છે.પરંતુ કેટલાક લોકો દિવસમાં કલાકો સુધી સુતા રહે છે અને રાત્રે પછી ઊંઘ આવતી નથી. તો ચાલો આજે આપણે જાણીએ કે, દિવસમાં કેટલા સમય ઊંઘ લેવા જોઈએ જેનાથી શરીરને ફાયદા મળશે.
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Photo Gallery
શું તમને પણ માથામાં થાય છે ખોડો? જાણો તેનું નિવારણ
મુકેશ અંબાણી હવે સ્ટાર ઇન્ડિયામાં પુરશે નવો પ્રાણ
અમરેલીના બગસરા APMCમાં કપાસના મહત્તમ ભાવ રૂપિયા 7945 રહ્યા, જાણો
પિતા છે ક્રિકેટના માસ્ટર -બ્લાસ્ટર તો માતા છે ડોક્ટર
દિગ્ગજ કંપનીનો શેર તૂટ્યો, મોટા ગ્રુપે આ કંપનીના વેચ્યા 2.45 કરોડ શેર
રાજ્યના પોલીસ વડા વિકાસ સહાયની અધ્યક્ષતામાં DGP-IG કોન્ફરન્સ યોજાઇ
147ની પ્રાઇસ બેન્ડ, ફ્રેશ શેરનો IPO, 18 નવેમ્બરે ખુલશે, જાણો GMP
ગૌતમ અદાણી અમેરિકામાં કરશે 10 અબજ ડોલરનું રોકાણ
95% વધ્યો ગુજરાતી કંપનીનો નફો, શેર ખરીદવા ધસારો, 51 પર પહોંચ્યો ભાવ
MSME માટે મળશે 100 કરોડ રૂપિયા સુધીની ગીરો મુક્ત લોન
ભારતીય લોકોએ 10 વર્ષમાં 84 લાખ કરોડ રૂપિયાનો નફો કર્યો !
કબૂતરની ચરકનો આ રીતે ઉપયોગ કરવાથી છૂમંતર થઈ જશે શરીરની આ મોટી બીમારી !
સેમિકન્ડક્ટર સેક્ટરમાં એક-બે વર્ષમાં 10 લાખ નોકરીઓનું થશે સર્જન
76 રૂપિયા શેરે 6 દિવસમાં કર્યા આશ્ચર્યચકિત, સતત લાગી અપર સર્કિટ
23000% વઘ્યો છે આ સ્ટોકનો ભાવ, નબળા માર્કેટમાં રોકેટ બન્યો શેર
ICC રેન્કિંગમાં વરુણ ચક્રવર્તીએ 110 ખેલાડીઓને પછાડ્યા
ભારતમાંથી સોલર PV મોડ્યુલની નિકાસ બે વર્ષમાં 23 ગણી વધી
નાનાબાર કડવા પાટીદાર સમાજ દ્વારા ભવ્ય લગ્નોત્સવનું આયોજન, જુઓ ફોટો
ઓસ્ટ્રેલિયા સિરીઝ માટે કેપ્ટન રોહિતનો મોટો નિર્ણય
આતુરતાનો અંત ! આ દિવસે આવશે NTPC ગ્રીન એનર્જીનો IPO
માર્કેટમાં વેચવાલી વચ્ચે આ શેર બન્યો રોકેટ, કિંમત 17% વધી, જાણો
નરેન્દ્ર મોદી સ્ટેડિયમમાં યોજાશે, કોલ્ડપ્લેનો સૌથી મોટો શો
શેરબજારમાં ફરી કડાકો, સેન્સેક્સ 900 પોઈન્ટ તૂટ્યો, Nifty 23,600ની નીચે
દેશભરમાં મુકેશ અંબાણીના 80 રિલાયન્સના સ્ટોર્સ કેમ બંધ થશે?
અર્જુન તેંડુલકરે રણજી ટ્રોફીમાં પહેલીવાર કર્યું આ કારનામું
Svapna sanket : સપનામાં ધાર્મિક કાર્ય, ત્રાજવા કે ત્રિકોણ દેખાયા છે?
20 નવેમ્બરને બુધવારના રોજ શેર માર્કેટ રહેશે બંધ, જાણો શું છે કારણ
Mutual Fund : મ્યુચ્યુઅલ ફંડ છે કે રુપિયા છાપવાનું મશીન?
ગુજરાતના આ સ્થળે વેડિંગ એનિવર્સરીને રોમેન્ટિક અંદાજમાં સેલિબ્રેટ કરો
Swiggy IPO Listing : રોકાણ કરશે તેમને નફો મળશે કે નિરાશા મળશે?
હિમાંશ કોહલીના લગ્નના ફોટો જુઓ
કચ્છની ફેમસ મીઠાઈ ગુલાબ પાક ગણતરીની મિનિટમાં બનાવો ઘરે
મુનાફ પટેલ દિલ્હી કેપિટલ્સના બોલિંગ કોચ બન્યા
Railway news : ઈન્ડિયન રેલવે...ટિકિટ કેન્સલ થવા પર આ ચાર્જ રિટર્ન નથી
નવો સ્માર્ટ ફોન ખરીદતા પહેલા, મોબાઈલના આ પાસાને ખાસ ધ્યાને લેજો
ફેશનની દુનિયામાં ડાયના પેન્ટીની આ અનોખી છાપ છે
રાત્રે વારંવાર નીંદર ઉડી જાય છે? અહીં આપેલી ટિપ્સ અપનાવો
Smartphone Bad Habits : તમારી આ 5 ટેવો તમારા ફોન માટે બની શકે છે 'ઝેર'
આ રાશિ માટે શુભ સમયની થશે શરૂઆત, જાણો કંઈ રાશિને મળશે લાભ
જામનગર APMCમાં મગફળીના મહત્તમ ભાવ રૂપિયા 10500 રહ્યા, જાણો
અરબોપતિ માલિક પરંતુ ડિઝાઈનર નહિ સિમ્પલ કપડાં પહેરે છે
Health Tips: શિયાળામાં આનાથી વધુ શક્તિશાળી બીજી કોઈ વસ્તુ નથી, જાણો
IPO News: 24ના IPO પર રોકાણકારો ફિદા, 92 ગણો થયો સબ્સ્ક્રાઇબ, જાણો GMP
રિંકુ સિંહ બનશે કોલકાતા નાઈટ રાઈડર્સનો કેપ્ટન?
ગુજરાતી પેની સ્ટોકમાં ભારે ખરીદી, સતત લાગી રહી છે અપર સર્કિટ
ટાટાના આ શેરમાં ભૂકંપ, LICએ વેચ્યો મોટો હિસ્સો, ભાવ તૂટ્યા, જાણો
નેનો ભૂલી જાઓ ! આ છે સૌથી સસ્તી ઇલેક્ટ્રિક કાર, કિંમત છે માત્ર 2 લાખ
બજારમાં ઘટાડા છતાં આ શેર પર તૂટી પડ્યા રોકાણકારો, શેરમાં 90%નો વધારો
જો કોઈ વ્યક્તિ ભેળસેળવાળું દૂધ કે ઘી વેચતો પકડાય તો કેટલી સજા થાય ?
દેશનો સૌથી મોટો IPO લાવનાર કંપનીને તેના પહેલા પરિણામમાં લાગ્યો આંચકો
સાનિયા મિર્ઝા અને હરભજન સિંહને આ દેશમાં મળ્યું ખાસ સન્માન
મ્યુચ્યુઅલ ફંડમાં રેકોર્ડ રોકાણ, જાણો આઉટફ્લો અને ઇનફ્લો વિશે
કબૂતરની ચરક શરીરની આ મોટી બીમારી કરે છે દૂર, જાણો આ આયુર્વેદિક ઉપચાર વિશે
Kanguva : અભિનેત્રીએ એક ગીત માટે 21 વખત કપડા બદલ્યા
Tulsi Leaves Benefits : તુલસીના છે અઢળક ઔષધીય ગુણો, આ રીતે કરો પાનનું સેવન
ગુલાબજળ ચહેરા પર લગાવવાના ફાયદા જાણી રહી જશો દંગ
વિદ્યાર્થી પ્રીયાંશું જૈનની હત્યા પૂર્વેના CCTV ફૂટેજ આવ્યા સામે
દાહોદના સંજેલીના નાયબ મામલતદાર 5 હજારની લાંચ લેતા ઝડપાયા
ખનીજ માફિયા પર ખાણ-ખનીજ વિભાગની તવાઈ, કરોડોનો મુદ્દામાલ કર્યો જપ્ત
રાજ્યના અનેક વિસ્તારોમાં જોવા મળશે ઠંડીનો ચમકારો
ખ્યાતિ હોસ્પિટલની PMJAYમાંથી કરાઇ બાદબાકી, જુઓ Video
SMC PSI પઠાણનો અકસ્માત કરનાર ચાલકને અમદાવાદ ગ્રામ્ય LCBએ ઝડયો
"મને બહુ ગભરામણ જેવુ થાય છે, જીવીશ કે નહીં ખબર નથી"- ભોગ બનેલ દર્દી
વાવ પેટાચૂંટણીમાં જંગી મતદાન, ઉમેદવારોના ભાવિ EVMમાં સીલ
ખ્યાતિ હોસ્પિટલના વધુ એક દર્દીની તબિયત લથડી, શ્વાસ લેવામાં થઈ તકલિફ
રાજકોટમાં વિધર્મી યુવકે સગીરાને પ્રેમજાળમાં ફસાવી કર્યું અપહરણ
