AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

દાદીમાની વાતો: નૌતપાના દિવસોમાં રીંગણ ન ખાઓ… દાદીમા આવું કેમ કહે છે?

દાદીમાની વાતો: ભારતમાં પરંપરાઓ હવામાન અને ખોરાક વચ્ચે ઊંડો સંબંધ છે. ખાસ કરીને વૃદ્ધ મહિલાઓ અને દાદીઓ ખોરાક સંબંધિત નિયમો પર ખાસ ધ્યાન આપે છે. તેમાંથી એક છે નૌતપા દરમિયાન રીંગણ ખાવાની મનાઈ છે. ચાલો સમજીએ કે દાદીઓ નૌતપા દરમિયાન રીંગણ ખાવાની મનાઈ કેમ કરે છે.

Meera Kansagara | Updated on: May 31, 2025 | 10:32 AM

નૌતપા શું છે?: નૌતપા એ જ્યેષ્ઠ મહિનામાં નવ દિવસનો ખાસ સમય છે, જ્યારે સૂર્ય તેની ઉગ્ર તાપ ફેંકતો હોય છે. તે સામાન્ય રીતે મેના અંતમાં અથવા જૂનની શરૂઆતમાં આવે છે. આ 9 દિવસો દરમિયાન તાપમાન ખૂબ વધી જાય છે અને વાતાવરણમાં ગરમી ચરમસીમાએ હોય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ દિવસોમાં પૃથ્વી પર સૂર્યના કિરણો સીધા અને તીવ્ર હોય છે, જેની શરીર અને પાચનતંત્ર પર ઊંડી અસર પડે છે. — નૌતપા શું છે?: નૌતપા એ જ્યેષ્ઠ મહિનામાં નવ દિવસનો ખાસ સમય છે, જ્યારે સૂર્ય તેની ઉગ્ર તાપ ફેંકતો હોય છે. તે સામાન્ય રીતે મેના અંતમાં અથવા જૂનની શરૂઆતમાં આવે છે. આ 9 દિવસો દરમિયાન તાપમાન ખૂબ વધી જાય છે અને વાતાવરણમાં ગરમી ચરમસીમાએ હોય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ દિવસોમાં પૃથ્વી પર સૂર્યના કિરણો સીધા અને તીવ્ર હોય છે, જેની શરીર અને પાચનતંત્ર પર ઊંડી અસર પડે છે.
1 / 6

નૌતપામાં રીંગણ કેમ ટાળવું?: આયુર્વેદિક દૃષ્ટિકોણથી રીંગણને "ગરમ સ્વભાવ" માનવામાં આવે છે. ઉનાળામાં શરીરમાં પહેલાથી જ વધુ ગરમી હોય છે અને આવી સ્થિતિમાં રીંગણ જેવી ગરમ પ્રકૃતિની શાકભાજી ખાવાથી શરીરનું બેલેન્સ બગડી શકે છે. જેના કારણે પેટમાં ગરમી, એસિડિટી અથવા ત્વચાની એલર્જી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. — નૌતપામાં રીંગણ કેમ ટાળવું?: આયુર્વેદિક દૃષ્ટિકોણથી રીંગણને "ગરમ સ્વભાવ" માનવામાં આવે છે. ઉનાળામાં શરીરમાં પહેલાથી જ વધુ ગરમી હોય છે અને આવી સ્થિતિમાં રીંગણ જેવી ગરમ પ્રકૃતિની શાકભાજી ખાવાથી શરીરનું બેલેન્સ બગડી શકે છે. જેના કારણે પેટમાં ગરમી, એસિડિટી અથવા ત્વચાની એલર્જી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
2 / 6

પાચન શક્તિ નબળી હોય છે: નૌતપા દરમિયાન શરીરની પાચન શક્તિ થોડી નબળી પડી જાય છે અને રીંગણને પચાવવામાં થોડી મુશ્કેલી પડે છે. આ ખાસ કરીને વૃદ્ધો અને બાળકો માટે ભારે હોઈ શકે છે. તેથી હળવો અને સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાક ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. — પાચન શક્તિ નબળી હોય છે: નૌતપા દરમિયાન શરીરની પાચન શક્તિ થોડી નબળી પડી જાય છે અને રીંગણને પચાવવામાં થોડી મુશ્કેલી પડે છે. આ ખાસ કરીને વૃદ્ધો અને બાળકો માટે ભારે હોઈ શકે છે. તેથી હળવો અને સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાક ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
3 / 6

પરંપરાગત માન્યતાઓ અને ધાર્મિક કારણો: દાદીમા પણ માને છે કે નૌતપા એક પ્રકારનો શુદ્ધિકરણનો સમયગાળો છે. આ સમય દરમિયાન શરીર અને આત્માને શુદ્ધ રાખવા માટે ફળો, શાકભાજી, દહીં વગેરે જેવા સાત્વિક ખોરાક ખાવાની પરંપરા છે. રીંગણને ઘણીવાર અશુદ્ધ અથવા "તામસિક" ખોરાક માનવામાં આવે છે, જે માનસિક શાંતિને અસર કરી શકે છે. — પરંપરાગત માન્યતાઓ અને ધાર્મિક કારણો: દાદીમા પણ માને છે કે નૌતપા એક પ્રકારનો શુદ્ધિકરણનો સમયગાળો છે. આ સમય દરમિયાન શરીર અને આત્માને શુદ્ધ રાખવા માટે ફળો, શાકભાજી, દહીં વગેરે જેવા સાત્વિક ખોરાક ખાવાની પરંપરા છે. રીંગણને ઘણીવાર અશુદ્ધ અથવા "તામસિક" ખોરાક માનવામાં આવે છે, જે માનસિક શાંતિને અસર કરી શકે છે.
4 / 6

આ જ કારણ છે કે ઉનાળામાં રીંગણ હાનિકારક છે: ઉનાળામાં રીંગણમાં કીડા થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આ શાકભાજી ઊંચા તાપમાને ઝડપથી બગડી શકે છે, જેના કારણે ખોરાક પણ ઝેરી બની શકે છે. દાદીમાઓ તેમના અનુભવથી આ બાબતો જાણે છે અને તેના આધારે આપણને તેનાથી દૂર રહેવા માટે મજબૂર કરે છે. — આ જ કારણ છે કે ઉનાળામાં રીંગણ હાનિકારક છે: ઉનાળામાં રીંગણમાં કીડા થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આ શાકભાજી ઊંચા તાપમાને ઝડપથી બગડી શકે છે, જેના કારણે ખોરાક પણ ઝેરી બની શકે છે. દાદીમાઓ તેમના અનુભવથી આ બાબતો જાણે છે અને તેના આધારે આપણને તેનાથી દૂર રહેવા માટે મજબૂર કરે છે.
5 / 6

જોકે વૈજ્ઞાનિક રીતે રીંગણમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, પરંતુ ઉનાળાના આ ગરમીના સમયમાં, હળવો, ઠંડો અને સરળતાથી પચતો ખોરાક વધુ સારો માનવામાં આવે છે. આ માત્ર આહાર સલાહ નથી, પણ શરીરને સંતુલિત રાખવાનો એક માર્ગ પણ છે. જેનો સદીઓથી પ્રયાસ કરવામાં આવી રહ્યો છે. (Disclaimer - આ લેખમાં સમાવિષ્ટ કોઈપણ માહિતી/સામગ્રી/ગણતરીની ચોકસાઈ અથવા વિશ્વસનીયતાની ખાતરી આપવામાં આવતી નથી. આ માહિતી વિવિધ માધ્યમો/જ્યોતિષીઓ/ઉપદેશો/માન્યતાઓ/ધાર્મિક ગ્રંથોમાંથી એકત્રિત કરીને તમારા સુધી પહોંચાડવામાં આવી છે. અમારો ઉદ્દેશ્ય ફક્ત માહિતી પહોંચાડવાનો છે. વાંચકોએ તેને ફક્ત માહિતી તરીકે જ માનવી જોઈએ. આ ઉપરાંત તેના કોઈપણ ઉપયોગ માટે વાંચકો પોતે જવાબદાર રહેશે.)(All Image Symbolic) — જોકે વૈજ્ઞાનિક રીતે રીંગણમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, પરંતુ ઉનાળાના આ ગરમીના સમયમાં, હળવો, ઠંડો અને સરળતાથી પચતો ખોરાક વધુ સારો માનવામાં આવે છે. આ માત્ર આહાર સલાહ નથી, પણ શરીરને સંતુલિત રાખવાનો એક માર્ગ પણ છે. જેનો સદીઓથી પ્રયાસ કરવામાં આવી રહ્યો છે. (Disclaimer - આ લેખમાં સમાવિષ્ટ કોઈપણ માહિતી/સામગ્રી/ગણતરીની ચોકસાઈ અથવા વિશ્વસનીયતાની ખાતરી આપવામાં આવતી નથી. આ માહિતી વિવિધ માધ્યમો/જ્યોતિષીઓ/ઉપદેશો/માન્યતાઓ/ધાર્મિક ગ્રંથોમાંથી એકત્રિત કરીને તમારા સુધી પહોંચાડવામાં આવી છે. અમારો ઉદ્દેશ્ય ફક્ત માહિતી પહોંચાડવાનો છે. વાંચકોએ તેને ફક્ત માહિતી તરીકે જ માનવી જોઈએ. આ ઉપરાંત તેના કોઈપણ ઉપયોગ માટે વાંચકો પોતે જવાબદાર રહેશે.)(All Image Symbolic)
6 / 6

અમે આ 'સ્વપ્ન સંકેત'ની સ્ટોરી કરીએ છીએ. તેવી જ રીતે અમે 'દાદીમાની વાતો' તેમજ 'અવનવી રેસિપીની સ્ટોરી' પણ કરીએ છીએ. તો વધારે આવા જ ન્યૂઝ વાંચવા માટે અને જીવનશૈલીની વધારે સ્ટોરી વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

કામની વાત લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી હીટવેવ હેલ્થ સ્વાસ્થ્ય

Related Photo Gallery

ગુજરાતનું પ્રથમ સૌર ઉર્જાથી ચાલતા સ્ટેડિયમ વિશે જાણો

રાજકોટમાં રોહિત શર્મા ઈતિહાસ રચશે!

મકરસંક્રાંતિ પર સોનું થઈ ગયુ મોંઘુ, જાણો અમદાવાદમાં કેટલો છે ભાવ

પીરિયડ્સ પછી ક્યારે શારીરિક સંબંધ બાંધવો જોઈએ?

પિતાનું રાજકારણમાં રહી ચૂક્યું છે મોટું નામ આવો છે ઉદ્ધવ ઠાકરેનો પરિવા

કામનો ભાર તમને ચિંતિત કરશે, બાળકો સાથે વધુ સમય વિતાવો

10x રિટર્ન! આ બંને સ્ટોક તમારા માટે 'ગેમ-ચેન્જર' સાબિત થશે

આ 50 કંપની 'ડિવિડન્ડ' આપવામાં સૌથી આગળ

ભારત-ગુજરાતનું ભાગ્ય બદલવાનું કામ નરેન્દ્ર મોદી અને અમિત શાહે કર્યું

યુએસ ટેરિફની આ '3 શેર' પર કોઈ જ અસર નહીં પડે

શનિની રાશિમાં સૂર્ય-શુક્રની યુતિ, આ 3 રાશિઓ પર વરસશે ધનવર્ષા

ચેકની પાછળ સહી કેમ કરવી જરૂરી છે? આની પાછળનું રહસ્ય શું?

Jioનો 450 રુપિયા વાળો પ્લાન થયો લોન્ચ, મળશે ઘણા બધા લાભ, જાણો વેલિડિટી

SBIએ રોકડ ઉપાડના ચાર્જમાં વધારો કર્યો

14 જાન્યુઆરી આ 4 રાશિના જાતકોની કિસ્મત ખુલી જશે, સૂર્ય ગોચર કરાવશે લાભ

રાજકોટના નિરંજન શાહ સ્ટેડિયમ ઉપર ચગશે પતંગો

પૂજા ખંડમાં કરી આ ભૂલો તો અધૂરી રહી શકે છે તમારી પૂજા,જાણો વાસ્તુ નિયમ

શું તમે પણ ફોનમાં વારંવાર ફેક્ટરી રીસેટ કરો છો? તો આ ભૂલ ભારે પડશે

સોનાના ભાવમાં ફરી મોટો વધારો, ચાંદી પણ થઈ મોંઘી, જાણો આજની કિંમત

કર્મચારીઓ અને પેન્શનરો માટે મોંઘવારી ભથ્થાને લઈને ગુડ ન્યૂઝ

શું લિવ-ઇન પાર્ટનર્સ પેન્શન માટે હકદાર હશે?જાણો

પીરિયડ્સ દરમિયાન પેપ સ્મીયર ટેસ્ટ કેમ ન કરાવવો જોઈએ?

179થી વધુ ફિલ્મો અને સિરિયલોમાં કામ કરનારી અભિનેત્રીનો પરિવાર જુઓ

નાણાકીય લાભ થવાની શક્યતા છે, વડીલો સાથે બિઝનેસને લગતી વાત કરો

શિયાળામાં આંગળીઓમાં સોજો અને દુખાવો થયા છે ?

આ 3 રાશિના જાતકો માટે 'ઉત્તરાયણ' ખૂબ જ ખાસ રહેશે

આ 5 લોકોએ ભૂલથી પણ 'મગફળી'નું સેવન ન કરવું જોઈએ

ત્રીજું સ્ટોક એક્સચેન્જ ખુલશે! 'ટ્રેડિંગ' ટૂંક સમયમાં શરૂ થશે

ચાંદીમા 'સુનામી’ સોનાએ પણ બનાવ્યો નવો રેકોર્ડ, જાણો

શિયાળામાં બ્લડ પ્રેશર વધઘટ થાય છે ? ખાઓ આ વસ્તુ પછી જુઓ ચમત્કાર

મકરસંક્રાંતિના આ 'અમૃત મુહૂર્ત'માં શિવ પૂજા કરો

નોકરી છોડ્યા પછી પણ તમારું PF બેલેન્સ આપમેળે વધતું રહેશે

સ્ટોક માર્કેટ 5 દિવસમાં 800 પોઈન્ટ્સ નીચે આવ્યા બાદ Nifty માં બુલ રેલી

Airtelનો સૌથી મોંઘો રિચાર્જ પ્લાન,કિંમત અને ફાયદા જાણી આશ્ચર્યચકિત થશે

2026માં તમારું વીજળીનું બિલ થશે શૂન્ય, જાણો કેવી રીતે

વંદે ભારત ટ્રેનમાં નહીં હોય VIP કે ઈમરજન્સી કોટા

નવો ફોન ખરીદો ત્યારે પહેલા જ બદલી નાખજો આ સેટિંગ્સ, જાણો અહીં

રેડ કાર્પેટ પર દેશી ગર્લનો જલવો

સૂર્યાસ્ત પછી મહિલાઓ એ વાળ કેમ ના ઓળવા જોઈએ? જાણો વાસ્તુ નિયમ

પત્ની પાસેથી ઘર ખર્ચનો હિસાબ માંગવો ગુનો છે કે નહીં?

આજે સોનું થયું સસ્તુ, ચાંદીના ભાવ પણ ઘટી ગયા, જાણો અહીં કિંમત

બજેટ બનાવવા માટે સરકાર પાસે અબજો રુપિયા ક્યાંથી આવે છે? જાણો અહીં

ગરદન અને આંખનો દુખાવો થશે દૂર, આ આદતો સુધારો

ભારતમાં બિટકોઇન ખરીદનારાઓની ખૈર નહીં ! સરકારે લાગુ કર્યા 5 કડક નિયમ

મિર્ઝાપુરના ગુડ્ડુ ભૈયાનો પરિવાર જુઓ

સર્જનાત્મક કામ કરવાનો પ્રયાસ કરો, સાંજે મિત્રો સાથે સમય વિતાવો

પોસ્ટ ઓફિસની આ યોજનાઓ આપી રહી છે મોટું વળતર

મંગળનું ગોચર આ રાશિના જાતકોના જીવનમાં લાવશે પરિવર્તન

BCCI-BCB વિવાદ વચ્ચે ICCનો ચોંકાવનારો નિર્ણય

શિયાળામાં આ લોકો દહીં ભૂલથી પણ ન ખાતા.. જાણો કારણ

Web Stories View more

બાજરીમાંથી બનાવો આ 5 વસ્તુઓ, જે સ્વાસ્થ્ય માટે છે ખૂબ જ સારી

Health : શિયાળામાં બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલમાં રાખવા આ વસ્તુઓ ખાઓ

મેકઅપ વગર જાહ્નવી આવી દેખાય છે, શેર કર્યો Photo

બંધ ગળામાં રાહત મેળવવા માટે 5 ઘરેલું ઉપચાર

શિયાળામાં વાળ ખરવાનું પ્રમાણ કેમ વધે છે? જાણો તેને કેવી રીતે અટકાવી શકાય

રિયાલિટી શોના કિંગનો આવો છે પરિવાર

Latest News View more

ગુજરાતનું પ્રથમ સૌર ઉર્જાથી ચાલતા સ્ટેડિયમ વિશે જાણો

સતત 18માં દિવસે ઈરાનમાં વિરોધ પ્રદર્શન અને આગચંપી

Breaking news : હજારો કિલો ઊંધિયુ-જલેબી ઝાપટી જશે ગુજરાતીઓ, જુઓ Video

ઊંધિયૂથી સ્વાદિષ્ટ વેજ ફ્રેન્કી બનાવો,જુઓ રેસીપી

રાજકોટમાં રોહિત શર્મા ઈતિહાસ રચશે!

Latest Videos View more

Breaking news : હજારો કિલો ઊંધિયુ-જલેબી ઝાપટી જશે ગુજરાતીઓ, જુઓ Video

Breaking news : પંચમહાલમાં ગાઢ ધુમ્મસની ચાદર પથરાઈ

અમદાવાદમાં ઉત્તરાયણ પર્વની ઉલ્લાસભેર ઉજવણી, જુઓ VIDEO

તમારું સ્વાસ્થ્ય એકંદરે સારું રહેશે, વ્યવસાયિક સંપર્કોમાં સુધારો થશે

પાણીની ટાંકી તોડવા માટે ટાંકી ઉપર ચડ્યું JCB, જુઓ વીડિયો

અમદાવાદના નામાંકિત દાસ ખમણને AMCએ માર્યું સીલ

ડીસાના રામપુરમા 20 વર્ષથી પાકો રસ્તો જ નથી, નેતાઓ સામે રોષે ભરાયા લોકો

સનાતન ધર્મ અને ભારતીય સંસ્કૃતિ સૂર્ય-ચંદ્ર જેટલી અમર અને અમિટ છે

ગાંધીજીના નામથી એલર્જી હોવાથી ભાજપે મનરેગાનું નામ બદલી G RAM G કર્યું

ભાજપના પ્રચાર પત્ર સાથે કવરમાં રૂપિયા અપાયાનો વીડિયો વાયરલ

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

વીડિયોઝ