हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Skin Care: શિયાળામાં સ્કીન પર તેલની માલીશ કરો છો? તો જાણો કે તમારા શરીર માટે કયા પ્રકારનું તેલ યોગ્ય છે

શિયાળામાં ફક્ત તેલ લગાવવું પૂરતું નથી. તમારા શરીરના પ્રકાર અનુસાર યોગ્ય તેલ પસંદ કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. આ આર્ટિકલમાં અમે તમને જણાવીશું કે તમારા શરીરના પ્રકાર માટે કયું તેલ શ્રેષ્ઠ છે.

| Updated on: Dec 04, 2025 | 10:26 AM
Share
શિયાળો તેની સાથે સુકા પવન લાવે છે, જે તમારી ત્વચાને ડ્રાય અને નિર્જીવ બનાવી શકે છે. આ ઋતુ દરમિયાન ત્વચા તેની ભેજ ગુમાવે છે, જેનાથી તે ખેંચાયેલી અને સૂકી રહે છે. આનો સામનો કરવા માટે, લોકો ઘણીવાર તેલ લગાવવાનો આશરો લે છે. નારિયેળ તેલ, તલનું તેલ અથવા સરસવનું તેલ લગાવે છે. આ ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવે છે અને ચમકદાર બનાવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દરેક વ્યક્તિનો શરીરનો પ્રકાર અલગ હોય છે અને દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ-અલગ તેલ યોગ્ય હોઈ શકે છે.

શિયાળો તેની સાથે સુકા પવન લાવે છે, જે તમારી ત્વચાને ડ્રાય અને નિર્જીવ બનાવી શકે છે. આ ઋતુ દરમિયાન ત્વચા તેની ભેજ ગુમાવે છે, જેનાથી તે ખેંચાયેલી અને સૂકી રહે છે. આનો સામનો કરવા માટે, લોકો ઘણીવાર તેલ લગાવવાનો આશરો લે છે. નારિયેળ તેલ, તલનું તેલ અથવા સરસવનું તેલ લગાવે છે. આ ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવે છે અને ચમકદાર બનાવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દરેક વ્યક્તિનો શરીરનો પ્રકાર અલગ હોય છે અને દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ-અલગ તેલ યોગ્ય હોઈ શકે છે.

1 / 6
હા આયુર્વેદ મુજબ દરેક વ્યક્તિનો શરીરનો પ્રકાર અલગ-અલગ હોય છે. વાત, પિત્ત અને કફ. આપણી ત્વચાની જરૂરિયાતો તે મુજબ બદલાય છે. કેટલાક લોકોની ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક હોય છે, કેટલાકની ત્વચા સંવેદનશીલ હોય છે અને કેટલાકની ત્વચા તૈલી હોય છે. ખોટા તેલનો ઉપયોગ ફાયદાને બદલે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ આર્ટિકલમાં ચાલો આયુર્વેદ નિષ્ણાત પાસેથી શીખીએ કે દરેક ત્વચા પ્રકાર માટે કયું તેલ શ્રેષ્ઠ છે.

હા આયુર્વેદ મુજબ દરેક વ્યક્તિનો શરીરનો પ્રકાર અલગ-અલગ હોય છે. વાત, પિત્ત અને કફ. આપણી ત્વચાની જરૂરિયાતો તે મુજબ બદલાય છે. કેટલાક લોકોની ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક હોય છે, કેટલાકની ત્વચા સંવેદનશીલ હોય છે અને કેટલાકની ત્વચા તૈલી હોય છે. ખોટા તેલનો ઉપયોગ ફાયદાને બદલે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ આર્ટિકલમાં ચાલો આયુર્વેદ નિષ્ણાત પાસેથી શીખીએ કે દરેક ત્વચા પ્રકાર માટે કયું તેલ શ્રેષ્ઠ છે.

2 / 6
આયુર્વેદ નિષ્ણાત યોગ્ય તેલ જણાવે છે: આયુર્વેદ નિષ્ણાત ડૉ. નીતિકા કોહલીએ તેમના ઇન્સ્ટાગ્રામ પર એક વિડિઓ પોસ્ટ કર્યો છે. વિડિઓમાં, તે સમજાવે છે કે શિયાળામાં તમારા શરીરના પ્રકાર માટે કયું તેલ શ્રેષ્ઠ છે. તે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે પણ સમજાવે છે. તો, ચાલો વિવિધ શરીરના પ્રકારો માટે વિવિધ તેલનું અન્વેષણ કરીએ.

આયુર્વેદ નિષ્ણાત યોગ્ય તેલ જણાવે છે: આયુર્વેદ નિષ્ણાત ડૉ. નીતિકા કોહલીએ તેમના ઇન્સ્ટાગ્રામ પર એક વિડિઓ પોસ્ટ કર્યો છે. વિડિઓમાં, તે સમજાવે છે કે શિયાળામાં તમારા શરીરના પ્રકાર માટે કયું તેલ શ્રેષ્ઠ છે. તે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે પણ સમજાવે છે. તો, ચાલો વિવિધ શરીરના પ્રકારો માટે વિવિધ તેલનું અન્વેષણ કરીએ.

3 / 6
આ તેલ ડ્રાય ત્વચા માટે બેસ્ટ છે: એક આયુર્વેદિક ડૉક્ટર સૂચવે છે કે જો તમારી ત્વચા શુષ્ક અથવા ફ્લેકી હોય તો તલનું તેલ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે. તલના તેલમાં રહેલા ફેટી એસિડ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો ત્વચાને ઊંડે સુધી ભેજયુક્ત બનાવે છે, તેને નરમ અને કોમળ બનાવે છે.

આ તેલ ડ્રાય ત્વચા માટે બેસ્ટ છે: એક આયુર્વેદિક ડૉક્ટર સૂચવે છે કે જો તમારી ત્વચા શુષ્ક અથવા ફ્લેકી હોય તો તલનું તેલ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે. તલના તેલમાં રહેલા ફેટી એસિડ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો ત્વચાને ઊંડે સુધી ભેજયુક્ત બનાવે છે, તેને નરમ અને કોમળ બનાવે છે.

4 / 6
લાલાશ વાળી ત્વચા: જો તમને શિયાળા દરમિયાન તમારી ત્વચા પર લાલાશ, બળતરા અથવા સોજો આવે છે તો બદામ અથવા નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારો. બંને તેલમાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ, બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોય છે. જે બળતરા અને લાલાશ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. બદામના તેલમાં વિટામિન E પણ હોય છે, જે ત્વચાના કોમળ બનાવે છે.

લાલાશ વાળી ત્વચા: જો તમને શિયાળા દરમિયાન તમારી ત્વચા પર લાલાશ, બળતરા અથવા સોજો આવે છે તો બદામ અથવા નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારો. બંને તેલમાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ, બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોય છે. જે બળતરા અને લાલાશ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. બદામના તેલમાં વિટામિન E પણ હોય છે, જે ત્વચાના કોમળ બનાવે છે.

5 / 6
આ લોકોએ સરસવના તેલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ: એક આયુર્વેદિક ડૉક્ટર સૂચવે છે કે જેમની ત્વચા વધુ પડતી ડ્રાય નથી અને તેમને નરમ રાખવાની જરૂર છે તેમના માટે સરસવનું તેલ એક સારો વિકલ્પ છે. જો કે તેનો ઉપયોગ ઓછો કરો. કારણ કે તે ચીકણું લાગી શકે છે.

આ લોકોએ સરસવના તેલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ: એક આયુર્વેદિક ડૉક્ટર સૂચવે છે કે જેમની ત્વચા વધુ પડતી ડ્રાય નથી અને તેમને નરમ રાખવાની જરૂર છે તેમના માટે સરસવનું તેલ એક સારો વિકલ્પ છે. જો કે તેનો ઉપયોગ ઓછો કરો. કારણ કે તે ચીકણું લાગી શકે છે.

6 / 6

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.

લાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
અનાજના બે અલગ-અલગ પ્રકાર હોય છે, દરેકના હોય છે અલગ ફાયદા
અનાજના બે અલગ-અલગ પ્રકાર હોય છે, દરેકના હોય છે અલગ ફાયદા
મહારાષ્ટ્રીયન લુકમાં જોવા મળી મૃણાલ ઠાકુર, જુઓ Photos
મહારાષ્ટ્રીયન લુકમાં જોવા મળી મૃણાલ ઠાકુર, જુઓ Photos
સારા અર્જુનનો પરિવાર જુઓ
સારા અર્જુનનો પરિવાર જુઓ
દુનિયાની આ Dog બ્રીડ અત્યંત શક્તિશાળી અને ખતરનાક પરંતુ એકદમ વફાદાર
દુનિયાની આ Dog બ્રીડ અત્યંત શક્તિશાળી અને ખતરનાક પરંતુ એકદમ વફાદાર
શરીરમાં કયા પોષક તત્વોની કમીને કારણે ખરે છે વાળ ? જાણો
શરીરમાં કયા પોષક તત્વોની કમીને કારણે ખરે છે વાળ ? જાણો
શું શ્રીમદ્ ભગવદ્ ગીતા અને શ્રીમદ્ભાગવદ અલગ છે? જાણો આજે તફાવત
શું શ્રીમદ્ ભગવદ્ ગીતા અને શ્રીમદ્ભાગવદ અલગ છે? જાણો આજે તફાવત
Latest Videos View more
આ રાશિના જાતકો ઐતિહાસિક યાત્રાની યોજના બનાવી શકે છે, જુઓ Video
આ રાશિના જાતકો ઐતિહાસિક યાત્રાની યોજના બનાવી શકે છે, જુઓ Video
ગુજરાતના CM-DyCM સંગઠન અને સામાજિક સમીક્ષા મુદ્દે PM મોદીને મળ્યા
ગુજરાતના CM-DyCM સંગઠન અને સામાજિક સમીક્ષા મુદ્દે PM મોદીને મળ્યા
થોળ પક્ષી અભયારણ્યમાં છેલ્લા 20 વર્ષમાં યાયાવર પક્ષીની સંખ્યામાં વધારો
થોળ પક્ષી અભયારણ્યમાં છેલ્લા 20 વર્ષમાં યાયાવર પક્ષીની સંખ્યામાં વધારો
હવામાન વિભાગની આગાહી, ગુજરાતમાં જળવાઈ રહેશે ઠંડીનું પ્રમાણ
હવામાન વિભાગની આગાહી, ગુજરાતમાં જળવાઈ રહેશે ઠંડીનું પ્રમાણ
આ રાશિના જાતકોનો દિવસ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે, જુઓ Video
આ રાશિના જાતકોનો દિવસ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે, જુઓ Video
AMC દ્વારા 35 શાળાઓને સીલ કરવાનો મામલો, પ્રિ-સ્કૂલ એસોસિએશન નારાજ
AMC દ્વારા 35 શાળાઓને સીલ કરવાનો મામલો, પ્રિ-સ્કૂલ એસોસિએશન નારાજ
ડંકી રૂટથી વિદેશ જવા ઈચ્છતો મહેસાણાનો પરિવાર લિબિયામાં બન્યો બંધક
ડંકી રૂટથી વિદેશ જવા ઈચ્છતો મહેસાણાનો પરિવાર લિબિયામાં બન્યો બંધક
દાહોદના જંગલ બાદ હવે છોટા ઉદેપુરના જંગલમાં જોવા મળ્યો વાઘ
દાહોદના જંગલ બાદ હવે છોટા ઉદેપુરના જંગલમાં જોવા મળ્યો વાઘ
SOGએ ઝડપેલા હાઈબ્રીડ ગાંજાનો મુખ્ય સપ્લાયર ઝડપાયો
SOGએ ઝડપેલા હાઈબ્રીડ ગાંજાનો મુખ્ય સપ્લાયર ઝડપાયો
ચંડીસર GIDCમાંથી 35 લાખનો શંકાસ્પદ ઘીનો જથ્થો જપ્ત
ચંડીસર GIDCમાંથી 35 લાખનો શંકાસ્પદ ઘીનો જથ્થો જપ્ત
g clip-path="url(#clip0_868_265)">