AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Health Tips: રસોડામાં રાખેલી આ વસ્તુ કોઇ દવાથી કમ નથી, ડાયાબિટીસ અને હૃદય રોગ માટે છે રામબાણ

Benefits Of Cinnamon :ભારતમાં તજના ઝાડની છાલનો અંદરનો ભાગ સામાન્ય રીતે મસાલા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. આયુર્વેદમાં પણ તેનું મહત્વ જણાવવામાં આવ્યું છે. તેના ઉપયોગથી વ્યક્તિ તાવ, સોજો, સામાન્ય શરદી અને ઉલ્ટી તેમજ ડાયાબિટીસ અને હૃદય જેવી ગંભીર સમસ્યાઓમાંથી રાહત મેળવી શકે છે.

Dhinal Chavda | Updated on: Nov 09, 2024 | 5:49 PM

ભારત હંમેશા તેના મસાલા અને આયુર્વેદ માટે જાણીતું છે. હજારો વર્ષોથી, સૌથી ગંભીર રોગોની સારવાર પણ આયુર્વેદ દ્વારા કરવામાં આવે છે. આજે ભલે આધુનિક વિજ્ઞાને ઘણી પ્રગતિ કરી હોય, પણ ભારતીય આયુર્વેદની પ્રાસંગિકતા યથાવત છે. આજે પણ ભારત સહિત સમગ્ર વિશ્વમાં ઘણા લોકો આયુર્વેદમાં આસ્થા ધરાવે છે. — ભારત હંમેશા તેના મસાલા અને આયુર્વેદ માટે જાણીતું છે. હજારો વર્ષોથી, સૌથી ગંભીર રોગોની સારવાર પણ આયુર્વેદ દ્વારા કરવામાં આવે છે. આજે ભલે આધુનિક વિજ્ઞાને ઘણી પ્રગતિ કરી હોય, પણ ભારતીય આયુર્વેદની પ્રાસંગિકતા યથાવત છે. આજે પણ ભારત સહિત સમગ્ર વિશ્વમાં ઘણા લોકો આયુર્વેદમાં આસ્થા ધરાવે છે.
1 / 6

ભારતીય ભોજનમાં ગરમ મસાલાનું પોતાનું આગવું સ્થાન છે. આ ખાવાનો સ્વાદ તો વધારે છે પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. આવો જ એક મસાલો છે તજ. જેનો ઉપયોગ ખોરાકનો સ્વાદ અને સુગંધ વધારવા માટે ભારત સહિત સમગ્ર વિશ્વમાં થાય છે. આ એક ખૂબ જ ઉપયોગી મસાલો છે. આ જ કારણ છે કે પ્રાચીન સમયમાં લોકો તેનો ચલણ તરીકે ઉપયોગ કરતા હતા. — ભારતીય ભોજનમાં ગરમ મસાલાનું પોતાનું આગવું સ્થાન છે. આ ખાવાનો સ્વાદ તો વધારે છે પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. આવો જ એક મસાલો છે તજ. જેનો ઉપયોગ ખોરાકનો સ્વાદ અને સુગંધ વધારવા માટે ભારત સહિત સમગ્ર વિશ્વમાં થાય છે. આ એક ખૂબ જ ઉપયોગી મસાલો છે. આ જ કારણ છે કે પ્રાચીન સમયમાં લોકો તેનો ચલણ તરીકે ઉપયોગ કરતા હતા.
2 / 6

તાવ,સોજા માટે તજની છાલનો ઉપયોગ ઉત્તમ- તજના ઝાડની છાલનો ઉપયોગ મસાલા તરીકે થાય છે. ભારતમાં હજારો વર્ષોથી તેનો ઉપયોગ તાવ, સોજો અને સામાન્ય શરદીમાં રાહત આપવા માટે કરવામાં આવે છે. આ તમારા ઘરની નજીકની કોઈપણ કરિયાણાની દુકાનમાં સરળતાથી મળી શકે છે. તમે તેનો ઉપયોગ પાવડર, ચા અને તેલના રૂપમાં કરી શકો છો. — તાવ,સોજા માટે તજની છાલનો ઉપયોગ ઉત્તમ- તજના ઝાડની છાલનો ઉપયોગ મસાલા તરીકે થાય છે. ભારતમાં હજારો વર્ષોથી તેનો ઉપયોગ તાવ, સોજો અને સામાન્ય શરદીમાં રાહત આપવા માટે કરવામાં આવે છે. આ તમારા ઘરની નજીકની કોઈપણ કરિયાણાની દુકાનમાં સરળતાથી મળી શકે છે. તમે તેનો ઉપયોગ પાવડર, ચા અને તેલના રૂપમાં કરી શકો છો.
3 / 6

તજમાં ઘણા ફાયદાકારક તત્વો જોવા મળે છે- તજમાં એન્ટિ-વાયરલ ગુણ હોય છે. ઘણા સંશોધનો દર્શાવે છે કે તજ ફ્લૂ અને ડેન્ગ્યુ જેવા વાયરસ સામે રક્ષણ આપવામાં મદદ કરે છે. તજમાં હાજર પોલીફેનોલ્સ જેવા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તજમાં હાજર કુમરિન, સિનામિક એસિડ, યુજેનોલ અને સિનામાલ્ડીહાઇડ જેવા છોડના સંયોજનો બળતરા વિરોધી, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં ખૂબ અસરકારક છે. — તજમાં ઘણા ફાયદાકારક તત્વો જોવા મળે છે- તજમાં એન્ટિ-વાયરલ ગુણ હોય છે. ઘણા સંશોધનો દર્શાવે છે કે તજ ફ્લૂ અને ડેન્ગ્યુ જેવા વાયરસ સામે રક્ષણ આપવામાં મદદ કરે છે. તજમાં હાજર પોલીફેનોલ્સ જેવા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તજમાં હાજર કુમરિન, સિનામિક એસિડ, યુજેનોલ અને સિનામાલ્ડીહાઇડ જેવા છોડના સંયોજનો બળતરા વિરોધી, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં ખૂબ અસરકારક છે.
4 / 6

તજમાં પોલિફેનોલ્સ નામનું એક ખાસ પ્લાન્ટ સંયોજન હોય છે, જે શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે.એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ આપણા શરીરને ફ્રી રેડિકલ્સથી થતા નુકસાનથી બચાવે છે, જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે અને વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયાને ધીમી કરે છે.તેના ઉપયોગથી શુગર અને હાર્ટ જેવી ગંભીર બીમારીઓને પણ કંટ્રોલ કરી શકાય છે. — તજમાં પોલિફેનોલ્સ નામનું એક ખાસ પ્લાન્ટ સંયોજન હોય છે, જે શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે.એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ આપણા શરીરને ફ્રી રેડિકલ્સથી થતા નુકસાનથી બચાવે છે, જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે અને વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયાને ધીમી કરે છે.તેના ઉપયોગથી શુગર અને હાર્ટ જેવી ગંભીર બીમારીઓને પણ કંટ્રોલ કરી શકાય છે.
5 / 6

શુગર નિયંત્રણ કરવા માટે 6 ગ્રામ તજનું સેવન કરો- જો કોઈ વ્યક્તિ બ્લડ સુગરની સમસ્યાથી પીડિત હોય. આવી સ્થિતિમાં, તેને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમે દરરોજ 6 ગ્રામ તજનું સેવન કરી શકો છો. તજનું નિયમિત સેવન કરવાથી બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ ઘટી શકે છે. તે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા પણ વધારી શકે છે. જેના કારણે વધેલી શુગરને કંટ્રોલ કરવામાં સરળતા રહે છે. — શુગર નિયંત્રણ કરવા માટે 6 ગ્રામ તજનું સેવન કરો- જો કોઈ વ્યક્તિ બ્લડ સુગરની સમસ્યાથી પીડિત હોય. આવી સ્થિતિમાં, તેને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમે દરરોજ 6 ગ્રામ તજનું સેવન કરી શકો છો. તજનું નિયમિત સેવન કરવાથી બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ ઘટી શકે છે. તે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા પણ વધારી શકે છે. જેના કારણે વધેલી શુગરને કંટ્રોલ કરવામાં સરળતા રહે છે.
6 / 6

હેલ્થ સ્વાસ્થ્ય

Related Photo Gallery

ખુશખબર : PF ખાતાધારકો માટે મોટી રાહતના સંકેત

જર્સીથી લઈ વર્લ્ડ કપ ટિકિટ સુધી, મેસ્સીને જય શાહ તરફથી મળી આ ખાસ ગિફ્ટ

વાયર મેન્યુફેક્ચરિંગ કંપનીના શેર ₹300 ને પાર જવાની શક્યતા

ટીમ ઈન્ડિયાને ફટકો, સ્ટાર ખેલાડી T20 શ્રેણીમાંથી બહાર

અમેરિકામાં 2 બેડરૂમવાળા એપાર્ટમેન્ટનું ભાડું કેટલું છે?

નવેમ્બરમાં સોનાની આયાતમાં ઘટાડો, વેપાર ખાધમાં રાહત

₹150 શેરનો ₹11,000 ને પાર! રોકાણકારોને મળ્યું 'દમદાર રિટર્ન'

ગોલ્ડ ETF માં અત્યાર સુધીમાં 72% નો વધારો, જાણો હવે શું થશે..

10 વર્ષ પછી બનવા જઈ રહ્યો છે બુધ-શુક્ર યુતિ યોગ

કયા વિટામિનની ઉણપને કારણે લાગે છે વધુ ઠંડી, તમે નહીં જાણતા હોવ

અમિતાભ બચ્ચન અને રેખાના બ્રેકઅપ પાછળનું સાચું કારણ આવ્યું સામે

સવારે શાંતિથી કે રાત્રે મોજમસ્તીથી... દારૂ પીવાની મજા ક્યારે આવે?

ફક્ત 100 રૂપિયા ખર્ચ કરીને ટોલ પ્લાઝામાંથી મેળવી શકો છો નિયમિત આવક

Post Office ની અદ્ભુત યોજના, દર મહિને રૂપિયા 5,550ની ગેરંટી આવક

NPS બન્યું વધુ નફાકારક, રોકાણકારો માટે ખૂલી નવી તકો

સચિન તેંડુલકરે લિયોનેલ મેસ્સીને ખાસ ભેટ આપી

શું 500 અને 1000 રૂપિયાની જૂની નોટ રાખવા બદલ સજા થઈ શકે છે?

શું પોલીસ તમારી પરવાનગી વગર તમારા ઘરમાં પ્રવેશી શકે?

ગર્લફ્રેન્ડથી 4 વર્ષ નાનો છે રાહુલ મોદી ,જુઓ પરિવાર

શું મેનોપોઝ લક્ષણો વિના શરૂ થઈ શકે છે?

થાક અને તણાવમાંથી રાહત અનુભવશો, આર્થિક રીતે લાભ મેળવી શકો છો

નોકરી બદલ્યા પછી PF ટ્રાન્સફરની ઝંઝટનો અંત, જાણો

દેશના આ રાજ્યોમાં, દારૂ પીવો જ નહીં, પણ રાખવો પણ

કડકડતી શિયાળાની ઠંડીમાં પણ ટાંકીમાંથી આવશે ગરમ પાણી

સૂતી વખતે આ દિશામાં પગ ન રાખો! આર્થિક સ્થિતિ પર નકારાત્મક અસર પડશે

WhatsApp માં કૉલ્સથી લઈને સ્ટેટસ સુધી બધું બદલાઈ ગયું

માતા-પિતાને લઈ જાવ આ ધાર્મિક સ્થળો પર

શિયાળાની ઠંડીમાં સવારે આ 5 યોગ કરો, તમારું શરીર આખો દિવસ રહેશે એક્ટિવ

એક્સપર્ટે આ સ્ટોક પર કર્યું એનાલિસિસ

આ 5 સ્ટોક મજબૂત રિટર્ન આપશે! વર્ષ 2026 માં રોકાણ કરવા તૈયાર રહેજો

2026 સુધીમાં ભાવ ₹2.50 લાખને આંબશે? નિષ્ણાતોએ કરી મોટી આગાહી!

સોનાના ભાવમાં આશરે ₹5,300 નો વધારો, ચાંદીમાં લગભગ ₹16,000 નો વધારો

અભિષેક શર્મા ધર્મશાળામાં ઇતિહાસ રચશે

ગુજરાતના ભાણેજનો આવો છે પરિવાર

ફિટ રહેવા માટે નિયમિત કસરત કરો, તમારું ઘર મહેમાનોથી ભરાઈ જશે

₹10,000 ની SIP માંથી ₹1.36 કરોડનું ફંડ બન્યું!

આ 4 કંપની આપશે 'બોનસ શેર'! આવનારું અઠવાડિયું રોકાણકારો માટે ખાસ

આ રાશિઓ માટે 2026નું નવું વર્ષ લાવશે સોના જેવી સવાર

તમારું વોશિંગ મશીન વધારે વીજળી વાપરે છે? અપનાવો આ ટિપ્સ

તમારી બધી વાત માનશે તમારો Pet Dog, આ મેથડ અપનાવો

વાસ્તુની આ 4 ભૂલો DIVORCE તરફ દોરી જાય છે

શું આ 'ધાતુ' સોના-ચાંદી કરતાં પણ આગળ નીકળશે?

200 દિવસનો પ્લાન, મુકેશ અંબાણીનું Jio લાવ્યું ધમાકેદાર ઓફર

આ 4 શેર મચાવશે ધમાલ, મોટો ઉછાળો આવવાના સંકેત

આ 2 રાશિઓ આવતા વર્ષે શનિની ઢૈયાથી પરેશાન થશે

આ 4 વસ્તુઓ નસોમાં જામેલા ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને કરશે દૂર

રોકાણકારોને મોજ! દેશની સૌથી મોટી ઓઇલ માર્કેટિંગ કંપની 'ડિવિડન્ડ' આપશે

ઘરમાં ઉગતા સૂર્યની તસવીર લગાવવી શુભ છે કે અશુભ? જાણો વાસ્તુ શું કહે છે

કૂંડામાં ઉગાડો લવિંગનો છોડ, આ રહી સરળ પદ્ધતિ

12મું પાસ પછી બેંક જોબ: કોર્ષ, લાયકાત અને કરિયર ગાઈડ

Web Stories View more

અમેરિકામાં 2 બેડરૂમવાળા એપાર્ટમેન્ટનું ભાડું કેટલું છે?

માત્ર 2 દિવસમાં કરિયરમાં લાગ્યો બ્રેક, હવે અચાનક ટીમ ઈન્ડિયામાં થયું કમબેક

લિયોનેલ મેસ્સીનો પરિવાર જુઓ

અનાજના બે અલગ-અલગ પ્રકાર હોય છે, દરેકના હોય છે અલગ ફાયદા

મહારાષ્ટ્રીયન લુકમાં જોવા મળી મૃણાલ ઠાકુર, જુઓ Photos

સારા અર્જુનનો પરિવાર જુઓ

Latest News View more

લિયોનેલ મેસ્સી સાથે હાથ મિલાવવાની શું છે કિંમત?

IPL ઓક્શનમાં કરોડો રૂપિયા કમાઈ શકે છે આ 5 યુવા ખેલાડીઓ

IPL ઓક્શનમાં બિહારના પાંચ ખેલાડીઓ, પપ્પુ યાદવનો પુત્ર પણ સામેલ

ખુશખબર : PF ખાતાધારકો માટે મોટી રાહતના સંકેત

જર્સીથી લઈ વર્લ્ડ કપ ટિકિટ સુધી, મેસ્સીને જય શાહ તરફથી મળી આ ખાસ ગિફ્ટ

Latest Videos View more

ભ્રષ્ટાચારનો ભંડાફોડ! CID ક્રાઇમના અધિકારીઓ ACBના ફંદામાં - જુઓ Video

સુરત કોંગ્રેસમાં ભડકો, નવા વરાયેલા હોદ્દેદારોએ ધરી દીધા રાજીનામા

ગામમાં પિધેલો ઝડપાશે તેની સામે પોલીસ કાર્યવાહી અને પંચાયતની સુવિધા બંધ

આ રાશિના જાતકો ઐતિહાસિક યાત્રાની યોજના બનાવી શકે છે, જુઓ Video

ગુજરાતના CM-DyCM સંગઠન અને સામાજિક સમીક્ષા મુદ્દે PM મોદીને મળ્યા

થોળ પક્ષી અભયારણ્યમાં છેલ્લા 20 વર્ષમાં યાયાવર પક્ષીની સંખ્યામાં વધારો

હવામાન વિભાગની આગાહી, ગુજરાતમાં જળવાઈ રહેશે ઠંડીનું પ્રમાણ

આ રાશિના જાતકોનો દિવસ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે, જુઓ Video

AMC દ્વારા 35 શાળાઓને સીલ કરવાનો મામલો, પ્રિ-સ્કૂલ એસોસિએશન નારાજ

ડંકી રૂટથી વિદેશ જવા ઈચ્છતો મહેસાણાનો પરિવાર લિબિયામાં બન્યો બંધક

ફોટો સ્ટોરી

રીલ્સ

વીડિયોઝ