हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર ચોમાસુ ક્રિકેટ ગુજરાત ગણેશ ઉત્સવ વીડિયોઝ નવરાત્રી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ફોટો ગેલેરી ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ ભક્તિ મહારાષ્ટ્ર

Happy Birthday The Great Khali : 14 ઈંડા, 5 કિલો ચિકન, 2 લિટર દૂધ, જાણો ધ ગ્રેટ ખલીનો ડાયટ પ્લાન

The Great Khali Diet Plan:ધ ગ્રેટ ખલીએ wweમાંથી નિવૃત્તિ લીધી છે. પરંતુ તેમ છતાં તે ખૂબ જ ફિટ છે. ઘણા યુવાનો તેમના જેવા બનવા માંગે છે. પરંતુ તમને ખબર નહીં હોય કે ખલી પોતાને ફિટ રાખવા માટે ડાયટમાં શું લે છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Aug 27, 2023 | 9:13 AM
ખલી wweના શ્રેષ્ઠ સુપરસ્ટાર્સમાંથી એક છે. તેની કારકિર્દીમાં તેણે અંડરટેકર, રી મિસ્ટેરિયો, જોન સીના જેવા દિગ્ગજોને હરાવવાનું કામ કર્યું છે. ખલી સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ જ એક્ટિવ રહે છે. તેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પર લાખો ફોલોઅર્સ છે. કેટલાક લોકો તેની બોડી જોઈને ખલી જેવા બનવા ઈચ્છે છે. પરંતુ તમને ખબર નહીં હોય કે ખલી આ માટે શું ડાયટ લે છે. ચાલો તમને જણાવીએ.

ખલી wweના શ્રેષ્ઠ સુપરસ્ટાર્સમાંથી એક છે. તેની કારકિર્દીમાં તેણે અંડરટેકર, રી મિસ્ટેરિયો, જોન સીના જેવા દિગ્ગજોને હરાવવાનું કામ કર્યું છે. ખલી સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ જ એક્ટિવ રહે છે. તેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પર લાખો ફોલોઅર્સ છે. કેટલાક લોકો તેની બોડી જોઈને ખલી જેવા બનવા ઈચ્છે છે. પરંતુ તમને ખબર નહીં હોય કે ખલી આ માટે શું ડાયટ લે છે. ચાલો તમને જણાવીએ.

1 / 6
સવારે ઉઠીને બ્રેકફાસ્ટમાં જ્યુસ અને ફ્રુટ લે છે. તે 2 ગ્લાસ દુધ, 8 ઈંડા અને 100 ગ્રામ ડ્રાયફુટ્સ ખાય છે. ત્યારબાદ ચિકન અને બ્રેડ લે છે. બ્રેકફાસ્ટ પહેલા પાણી પીએ છે.

સવારે ઉઠીને બ્રેકફાસ્ટમાં જ્યુસ અને ફ્રુટ લે છે. તે 2 ગ્લાસ દુધ, 8 ઈંડા અને 100 ગ્રામ ડ્રાયફુટ્સ ખાય છે. ત્યારબાદ ચિકન અને બ્રેડ લે છે. બ્રેકફાસ્ટ પહેલા પાણી પીએ છે.

2 / 6
ગ્રેટ ખલી લંચમાં દાળ, કઢી, શાક, ચોખા અને ઈંડા ખાય છે. આ સાથે તે અડધો કિલો ચિકન પણ ખાય છે. સવારની જેમ તે પોતાના લંચમાં પણ ડ્રાય ફ્રૂટ્સ લે છે.

ગ્રેટ ખલી લંચમાં દાળ, કઢી, શાક, ચોખા અને ઈંડા ખાય છે. આ સાથે તે અડધો કિલો ચિકન પણ ખાય છે. સવારની જેમ તે પોતાના લંચમાં પણ ડ્રાય ફ્રૂટ્સ લે છે.

3 / 6
ગ્રેટ ખલી ડિનરમાં પનીર, શાક, ધઉં, બ્રાઉન રાઈસ, અડધો કિલો ચિકન, 6 ઈંડા અને 2 લીટર દુધ પીએ છે. ત્યારબાદ ખલી આઈસ્ક્રીમ, કોફી અને ત્યારબાદ દહિં ખાય છે.

ગ્રેટ ખલી ડિનરમાં પનીર, શાક, ધઉં, બ્રાઉન રાઈસ, અડધો કિલો ચિકન, 6 ઈંડા અને 2 લીટર દુધ પીએ છે. ત્યારબાદ ખલી આઈસ્ક્રીમ, કોફી અને ત્યારબાદ દહિં ખાય છે.

4 / 6
કુલ મળીને, ખલી આખા દિવસમાં 14 ઈંડા, 2 કિલો ચિકન ખાય છે. અને 2 લીટર દૂધ પીએ છે. આ જ કારણ છે કે ખલી આટલો ફિટ છે. એવું નથી કે ખલી માત્ર ખાવાથી જ પોતાને ફિટ રાખે છે. આ માટે તે કસરત પણ કરે છે. સોશિયલ મીડિયા પર આવા ઘણા વીડિયો છે જેમાં ખલી કસરત કરતો જોવા મળે છે.

કુલ મળીને, ખલી આખા દિવસમાં 14 ઈંડા, 2 કિલો ચિકન ખાય છે. અને 2 લીટર દૂધ પીએ છે. આ જ કારણ છે કે ખલી આટલો ફિટ છે. એવું નથી કે ખલી માત્ર ખાવાથી જ પોતાને ફિટ રાખે છે. આ માટે તે કસરત પણ કરે છે. સોશિયલ મીડિયા પર આવા ઘણા વીડિયો છે જેમાં ખલી કસરત કરતો જોવા મળે છે.

5 / 6
તમને જણાવી દઈએ કે ખલીએ હવે wweમાંથી નિવૃત્તિ લઈ લીધી છે. તેણે વર્ષ 2014માં wweમાં છેલ્લી મેચ રમી હતી. ખલીએ હવે જલંધર શહેરમાં પોતાની રેસલિંગ એકેડમી ખોલી છે. તેમની એકેડમી કંગનીવાલ ગામમાં છે. તેના ઘણા વીડિયો પણ યુટ્યુબ પર અપલોડ કરે છે.

તમને જણાવી દઈએ કે ખલીએ હવે wweમાંથી નિવૃત્તિ લઈ લીધી છે. તેણે વર્ષ 2014માં wweમાં છેલ્લી મેચ રમી હતી. ખલીએ હવે જલંધર શહેરમાં પોતાની રેસલિંગ એકેડમી ખોલી છે. તેમની એકેડમી કંગનીવાલ ગામમાં છે. તેના ઘણા વીડિયો પણ યુટ્યુબ પર અપલોડ કરે છે.

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
આજનું રાશિફળ તારીખ : 19-09-2024
આજનું રાશિફળ તારીખ : 19-09-2024
5,000 રૂપિયાની SIP, 1 કરોડ રૂપિયા બનાવતા કેટલો સમય લાગે ?
5,000 રૂપિયાની SIP, 1 કરોડ રૂપિયા બનાવતા કેટલો સમય લાગે ?
સીડી વગર સીલિંગ ફેન પરથી ધૂળ કેવી રીતે સાફ કરવી ?
સીડી વગર સીલિંગ ફેન પરથી ધૂળ કેવી રીતે સાફ કરવી ?
કોહલી દ્રવિડની કરશે બરાબરી, જાડેજા પાસે કપિલ દેવને પાછળ છોડવાની તક
કોહલી દ્રવિડની કરશે બરાબરી, જાડેજા પાસે કપિલ દેવને પાછળ છોડવાની તક
Vastu shastra : આ 2 ઘરોમાં તુલસીનો છોડ લગાવવો અશુભ, તમે જીવનભર રહેશો ગરીબ
Vastu shastra : આ 2 ઘરોમાં તુલસીનો છોડ લગાવવો અશુભ, તમે જીવનભર રહેશો ગરીબ
મધમાં પાણી ઘોળીને પીવાના ફાયદા
મધમાં પાણી ઘોળીને પીવાના ફાયદા
Latest Videos View more
વકફ બોર્ડને લઈને અરવિંદ કેજરીવાલે આપ્યુ હતુ નિવેદન, જુનો Video વાયરલ
વકફ બોર્ડને લઈને અરવિંદ કેજરીવાલે આપ્યુ હતુ નિવેદન, જુનો Video વાયરલ
જુનાગઢ તાલુકામાં એક સાથે 35 સરપંચે આપ્યા રાજીનામાં
જુનાગઢ તાલુકામાં એક સાથે 35 સરપંચે આપ્યા રાજીનામાં
ગુજરાતમાં વધુ એક વરસાદી રાઉન્ડની સંભાવના, આ વિસ્તારોમાં વરસાદની શક્યતા
ગુજરાતમાં વધુ એક વરસાદી રાઉન્ડની સંભાવના, આ વિસ્તારોમાં વરસાદની શક્યતા
આ રાશિના જાતકોને વાહન ચલાવવાથી રાખવી સાવધાની
આ રાશિના જાતકોને વાહન ચલાવવાથી રાખવી સાવધાની
રાજકોટમાં વકર્યો પાણીજન્ય અને મચ્છરજન્ય રોગચાળા
રાજકોટમાં વકર્યો પાણીજન્ય અને મચ્છરજન્ય રોગચાળા
વકીલને PI દ્વારા લાત મારવાના કેસમાં હાઈકોર્ટે PIને ફટકાર્યો દંડ
વકીલને PI દ્વારા લાત મારવાના કેસમાં હાઈકોર્ટે PIને ફટકાર્યો દંડ
જાપાનનો રોગ જૂનાગઢમાં, 6 વર્ષની બાળકીમાં જોવા મળ્યો કાવાસાકી રોગ
જાપાનનો રોગ જૂનાગઢમાં, 6 વર્ષની બાળકીમાં જોવા મળ્યો કાવાસાકી રોગ
આજે મેળાનો છેલ્લો દિવસ, ગૃહરાજ્ય પ્રધાન હર્ષ સંઘવી મુલાકાતે
આજે મેળાનો છેલ્લો દિવસ, ગૃહરાજ્ય પ્રધાન હર્ષ સંઘવી મુલાકાતે
ઈડર ખેડબ્રહ્મા હાઈવે પર ટ્રક અને બાઈક વચ્ચે સર્જાયો અકસ્માત, 2 ના મોત
ઈડર ખેડબ્રહ્મા હાઈવે પર ટ્રક અને બાઈક વચ્ચે સર્જાયો અકસ્માત, 2 ના મોત
આ રાશિના જાતકોને થશે આકસ્મિક ધનલાભ
આ રાશિના જાતકોને થશે આકસ્મિક ધનલાભ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">