हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી ચૂંટણી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Happy Birthday The Great Khali : 14 ઈંડા, 5 કિલો ચિકન, 2 લિટર દૂધ, જાણો ધ ગ્રેટ ખલીનો ડાયટ પ્લાન

The Great Khali Diet Plan:ધ ગ્રેટ ખલીએ wweમાંથી નિવૃત્તિ લીધી છે. પરંતુ તેમ છતાં તે ખૂબ જ ફિટ છે. ઘણા યુવાનો તેમના જેવા બનવા માંગે છે. પરંતુ તમને ખબર નહીં હોય કે ખલી પોતાને ફિટ રાખવા માટે ડાયટમાં શું લે છે.

TV9 Gujarati
| Edited By: | Updated on: Aug 27, 2023 | 9:13 AM
ખલી wweના શ્રેષ્ઠ સુપરસ્ટાર્સમાંથી એક છે. તેની કારકિર્દીમાં તેણે અંડરટેકર, રી મિસ્ટેરિયો, જોન સીના જેવા દિગ્ગજોને હરાવવાનું કામ કર્યું છે. ખલી સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ જ એક્ટિવ રહે છે. તેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પર લાખો ફોલોઅર્સ છે. કેટલાક લોકો તેની બોડી જોઈને ખલી જેવા બનવા ઈચ્છે છે. પરંતુ તમને ખબર નહીં હોય કે ખલી આ માટે શું ડાયટ લે છે. ચાલો તમને જણાવીએ.

ખલી wweના શ્રેષ્ઠ સુપરસ્ટાર્સમાંથી એક છે. તેની કારકિર્દીમાં તેણે અંડરટેકર, રી મિસ્ટેરિયો, જોન સીના જેવા દિગ્ગજોને હરાવવાનું કામ કર્યું છે. ખલી સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ જ એક્ટિવ રહે છે. તેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પર લાખો ફોલોઅર્સ છે. કેટલાક લોકો તેની બોડી જોઈને ખલી જેવા બનવા ઈચ્છે છે. પરંતુ તમને ખબર નહીં હોય કે ખલી આ માટે શું ડાયટ લે છે. ચાલો તમને જણાવીએ.

1 / 6
સવારે ઉઠીને બ્રેકફાસ્ટમાં જ્યુસ અને ફ્રુટ લે છે. તે 2 ગ્લાસ દુધ, 8 ઈંડા અને 100 ગ્રામ ડ્રાયફુટ્સ ખાય છે. ત્યારબાદ ચિકન અને બ્રેડ લે છે. બ્રેકફાસ્ટ પહેલા પાણી પીએ છે.

સવારે ઉઠીને બ્રેકફાસ્ટમાં જ્યુસ અને ફ્રુટ લે છે. તે 2 ગ્લાસ દુધ, 8 ઈંડા અને 100 ગ્રામ ડ્રાયફુટ્સ ખાય છે. ત્યારબાદ ચિકન અને બ્રેડ લે છે. બ્રેકફાસ્ટ પહેલા પાણી પીએ છે.

2 / 6
ગ્રેટ ખલી લંચમાં દાળ, કઢી, શાક, ચોખા અને ઈંડા ખાય છે. આ સાથે તે અડધો કિલો ચિકન પણ ખાય છે. સવારની જેમ તે પોતાના લંચમાં પણ ડ્રાય ફ્રૂટ્સ લે છે.

ગ્રેટ ખલી લંચમાં દાળ, કઢી, શાક, ચોખા અને ઈંડા ખાય છે. આ સાથે તે અડધો કિલો ચિકન પણ ખાય છે. સવારની જેમ તે પોતાના લંચમાં પણ ડ્રાય ફ્રૂટ્સ લે છે.

3 / 6
ગ્રેટ ખલી ડિનરમાં પનીર, શાક, ધઉં, બ્રાઉન રાઈસ, અડધો કિલો ચિકન, 6 ઈંડા અને 2 લીટર દુધ પીએ છે. ત્યારબાદ ખલી આઈસ્ક્રીમ, કોફી અને ત્યારબાદ દહિં ખાય છે.

ગ્રેટ ખલી ડિનરમાં પનીર, શાક, ધઉં, બ્રાઉન રાઈસ, અડધો કિલો ચિકન, 6 ઈંડા અને 2 લીટર દુધ પીએ છે. ત્યારબાદ ખલી આઈસ્ક્રીમ, કોફી અને ત્યારબાદ દહિં ખાય છે.

4 / 6
કુલ મળીને, ખલી આખા દિવસમાં 14 ઈંડા, 2 કિલો ચિકન ખાય છે. અને 2 લીટર દૂધ પીએ છે. આ જ કારણ છે કે ખલી આટલો ફિટ છે. એવું નથી કે ખલી માત્ર ખાવાથી જ પોતાને ફિટ રાખે છે. આ માટે તે કસરત પણ કરે છે. સોશિયલ મીડિયા પર આવા ઘણા વીડિયો છે જેમાં ખલી કસરત કરતો જોવા મળે છે.

કુલ મળીને, ખલી આખા દિવસમાં 14 ઈંડા, 2 કિલો ચિકન ખાય છે. અને 2 લીટર દૂધ પીએ છે. આ જ કારણ છે કે ખલી આટલો ફિટ છે. એવું નથી કે ખલી માત્ર ખાવાથી જ પોતાને ફિટ રાખે છે. આ માટે તે કસરત પણ કરે છે. સોશિયલ મીડિયા પર આવા ઘણા વીડિયો છે જેમાં ખલી કસરત કરતો જોવા મળે છે.

5 / 6
તમને જણાવી દઈએ કે ખલીએ હવે wweમાંથી નિવૃત્તિ લઈ લીધી છે. તેણે વર્ષ 2014માં wweમાં છેલ્લી મેચ રમી હતી. ખલીએ હવે જલંધર શહેરમાં પોતાની રેસલિંગ એકેડમી ખોલી છે. તેમની એકેડમી કંગનીવાલ ગામમાં છે. તેના ઘણા વીડિયો પણ યુટ્યુબ પર અપલોડ કરે છે.

તમને જણાવી દઈએ કે ખલીએ હવે wweમાંથી નિવૃત્તિ લઈ લીધી છે. તેણે વર્ષ 2014માં wweમાં છેલ્લી મેચ રમી હતી. ખલીએ હવે જલંધર શહેરમાં પોતાની રેસલિંગ એકેડમી ખોલી છે. તેમની એકેડમી કંગનીવાલ ગામમાં છે. તેના ઘણા વીડિયો પણ યુટ્યુબ પર અપલોડ કરે છે.

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
વામિકા ગબ્બી શા માટે ઐશ્વર્યાનો આ 22 વર્ષ જૂનો રોલ કરવા માંગે છે?
વામિકા ગબ્બી શા માટે ઐશ્વર્યાનો આ 22 વર્ષ જૂનો રોલ કરવા માંગે છે?
રવિચંદ્રન અશ્વિનની પહેલી ગર્લફ્રેન્ડ કોણ છે?
રવિચંદ્રન અશ્વિનની પહેલી ગર્લફ્રેન્ડ કોણ છે?
Burning Cloves : ઘરમાં લવિંગ સળગાવવાથી શું થાય ? જાણી લો
Burning Cloves : ઘરમાં લવિંગ સળગાવવાથી શું થાય ? જાણી લો
દક્ષિણ દિશામાં તુલસીનો છોડ રાખવાથી શું થાય ? જાણી લો
દક્ષિણ દિશામાં તુલસીનો છોડ રાખવાથી શું થાય ? જાણી લો
રવિચંદ્રન અશ્વિનની વાસ્તવિક ઉંમર કેટલી છે?
રવિચંદ્રન અશ્વિનની વાસ્તવિક ઉંમર કેટલી છે?
દેશની સૌથી અમીર દીકરી, મુકેશ અંબાણી સાથે તેનું છે ખાસ કનેક્શન
દેશની સૌથી અમીર દીકરી, મુકેશ અંબાણી સાથે તેનું છે ખાસ કનેક્શન
Latest Videos View more
ઝઘડિયામાં દુષ્કર્મનો ભોગ બનેલી 10 વર્ષીય બાળકી વડોદરાની હોસ્પિટલમાં
ઝઘડિયામાં દુષ્કર્મનો ભોગ બનેલી 10 વર્ષીય બાળકી વડોદરાની હોસ્પિટલમાં
અમદાવાદ મહાનગરપાલિકાએ ટેક્સ વસુલવા અપનાવી નવી રીત
અમદાવાદ મહાનગરપાલિકાએ ટેક્સ વસુલવા અપનાવી નવી રીત
અમદાવાદ સિવિલ હોસ્પિટલમાં ભૂવાએ કરી તાંત્રિકવિધિ
અમદાવાદ સિવિલ હોસ્પિટલમાં ભૂવાએ કરી તાંત્રિકવિધિ
બ્રાન્ડેડ કંપનીના નામે નકલી લિપ બામ બનાવાતી હોવાનો પર્દાફાશ
બ્રાન્ડેડ કંપનીના નામે નકલી લિપ બામ બનાવાતી હોવાનો પર્દાફાશ
તસ્કરોએ બેંકના 6 લોકર તોડી લાખો રુપિયાની કરી ચોરી
તસ્કરોએ બેંકના 6 લોકર તોડી લાખો રુપિયાની કરી ચોરી
ઉત્તર-પૂર્વથી પૂર્વના પવન ફુંકાતા ગુજરાતમાં હાડ થીજવતી ઠંડીની આગાહી
ઉત્તર-પૂર્વથી પૂર્વના પવન ફુંકાતા ગુજરાતમાં હાડ થીજવતી ઠંડીની આગાહી
કચ્છ: હાજીપીરના બિસ્માર રોડનુ સમારકામ ન થતા ફુટ્યો જન આક્રોષ- Video
કચ્છ: હાજીપીરના બિસ્માર રોડનુ સમારકામ ન થતા ફુટ્યો જન આક્રોષ- Video
ગાંધીનગર મનપા દ્વારા અટલ વૃદ્ધ સહાય આરોગ્ય રથને અપાઈ લીલી ઝંડી
ગાંધીનગર મનપા દ્વારા અટલ વૃદ્ધ સહાય આરોગ્ય રથને અપાઈ લીલી ઝંડી
ઊંઝા APMCની ચૂંટણીમાં પૂર્વ ચેરમેન દિનેશ પટેલ પેનલનો દબદબો યથાવત
ઊંઝા APMCની ચૂંટણીમાં પૂર્વ ચેરમેન દિનેશ પટેલ પેનલનો દબદબો યથાવત
APPAR કાર્ડ કઢાવવામાં આવી રહેલી સમસ્યા અંગે શિક્ષણમંત્રીએ કહી મોટી વાત
APPAR કાર્ડ કઢાવવામાં આવી રહેલી સમસ્યા અંગે શિક્ષણમંત્રીએ કહી મોટી વાત
g clip-path="url(#clip0_868_265)">