Gundar For Women Health : મહિલાઓ માટે ગુંદર છે વરદાન, ચોંકાવનારા ફાયદા જાણી લો

ગુંદરનો ઉપયોગ લગભગ દરેક ભારતીય ઘરમાં થાય છે. ખાસ કરીને ઉત્તર ભારતમાંગુંદરના લાડુ બનાવવાનો ચલણ ઘણો જૂનો છે.

| Updated on: Jan 05, 2025 | 6:14 PM
ગુંદર, મહિલાઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેથી, તેમણે ગુંદરને તેમના આહારમાં લાડુના રૂપમાં અથવા અન્ય રીતે સામેલ કરવા જોઈએ.

ગુંદર, મહિલાઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેથી, તેમણે ગુંદરને તેમના આહારમાં લાડુના રૂપમાં અથવા અન્ય રીતે સામેલ કરવા જોઈએ.

1 / 5
ગુંદરમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, જે મેટાબોલિઝમ વધારે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

ગુંદરમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, જે મેટાબોલિઝમ વધારે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

2 / 5
ગુંદરનું સેવન કરવાથી પાચનતંત્ર સુધરે છે. ગુંદર અને દૂધનું સેવન કરવાથી મેનોપોઝની સમસ્યામાં રાહત મળે છે.

ગુંદરનું સેવન કરવાથી પાચનતંત્ર સુધરે છે. ગુંદર અને દૂધનું સેવન કરવાથી મેનોપોઝની સમસ્યામાં રાહત મળે છે.

3 / 5
ગુંદરમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, જે પીરિયડ્સ દરમિયાન ક્રેમ્પ અને દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. સાથે તેમાં વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણો હોય છે, જે ચહેરા પરની ઝીણી રેખાઓ અને કરચલીઓ ઘટાડે છે. ગુંદરમાં પ્રોટીન અને ફોલિક એસિડ હોય છે, જે શરીરને શક્તિ પ્રદાન કરે છે.

ગુંદરમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, જે પીરિયડ્સ દરમિયાન ક્રેમ્પ અને દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. સાથે તેમાં વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણો હોય છે, જે ચહેરા પરની ઝીણી રેખાઓ અને કરચલીઓ ઘટાડે છે. ગુંદરમાં પ્રોટીન અને ફોલિક એસિડ હોય છે, જે શરીરને શક્તિ પ્રદાન કરે છે.

4 / 5
નોંધ : ગુંદરનું સેવન કરતી વખતે ધ્યાનમાં રાખો કે તેને મર્યાદિત માત્રામાં જ ખાઓ. તેનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી નુકસાન થઈ શકે છે.

નોંધ : ગુંદરનું સેવન કરતી વખતે ધ્યાનમાં રાખો કે તેને મર્યાદિત માત્રામાં જ ખાઓ. તેનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી નુકસાન થઈ શકે છે.

5 / 5
Follow Us:
કડીના કાર્યક્રમમાં એક મંચ પર જોવા મળ્યા હાર્દિક પટેલ અને નીતિન પટેલ
કડીના કાર્યક્રમમાં એક મંચ પર જોવા મળ્યા હાર્દિક પટેલ અને નીતિન પટેલ
કોલ્ડપ્લે કોન્સર્ટને જિલ્લા બાળ સુરક્ષા આયોગે ફટકારી નોટિસ
કોલ્ડપ્લે કોન્સર્ટને જિલ્લા બાળ સુરક્ષા આયોગે ફટકારી નોટિસ
ભુજના કંડેરાઈ ગામમાં 18 વર્ષની યુવતી બોરવેલમાં ખાબકી
ભુજના કંડેરાઈ ગામમાં 18 વર્ષની યુવતી બોરવેલમાં ખાબકી
HMPV વાયરસ મુદ્દે આરોગ્ય પ્રધાન ઋષિકેશ પટેલનું મોટું નિવેદન
HMPV વાયરસ મુદ્દે આરોગ્ય પ્રધાન ઋષિકેશ પટેલનું મોટું નિવેદન
મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલ ઉતર્યા બાસ્કેટ બોલના મેદાનમાં
મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલ ઉતર્યા બાસ્કેટ બોલના મેદાનમાં
શનિનું નક્ષત્ર પરિવર્તન, આ રાશિના જાતકોએ રહેવું પડશે સાવધાન
શનિનું નક્ષત્ર પરિવર્તન, આ રાશિના જાતકોએ રહેવું પડશે સાવધાન
અમરેલી લેટરકાંડમાં જેલમુક્તિ બાદ પાયલ ગોટી પ્રથમવાર આવી મીડિયા સમક્ષ
અમરેલી લેટરકાંડમાં જેલમુક્તિ બાદ પાયલ ગોટી પ્રથમવાર આવી મીડિયા સમક્ષ
અમદાવાદની શાળામાં બાળકો નહીં વડીલો પરીક્ષા આપવા પહોંચ્યા
અમદાવાદની શાળામાં બાળકો નહીં વડીલો પરીક્ષા આપવા પહોંચ્યા
ઝાલાની વૈભવી જિંદગીથી આકર્ષાયેલી મહિલાઓ પ્રેમના રોકાણમાં છેતરાઈ !
ઝાલાની વૈભવી જિંદગીથી આકર્ષાયેલી મહિલાઓ પ્રેમના રોકાણમાં છેતરાઈ !
Surat : સાયલન્ટ ઝોનમાંથી 2500 કરોડનું કૌભાંડ ઝડપાયું
Surat : સાયલન્ટ ઝોનમાંથી 2500 કરોડનું કૌભાંડ ઝડપાયું
g clip-path="url(#clip0_868_265)">