તમે તો નથી લેતાને વિટામીન B12 સપ્લીમેન્ટ્સ, થઈ શકે છે આડઅસર? નિષ્ણાંતે જણાવી વાત
Vitamin B12 Supplements : વિટામિન B12 ઘણા પ્રકારના ખોરાકમાં વિપુલ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે, પરંતુ તેમ છતાં તેની ઉણપ સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે. તેની ઉણપને દૂર કરવા માટે કેટલાક લોકો સપ્લીમેન્ટ્સનો આશરો લે છે. પરંતુ નિષ્ણાતોના મતે તેના ઘણા ગેરફાયદા હોઈ શકે છે.
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
પાકિસ્તાનીઓ કરે છે આ નેટવર્કનો ઉપયોગ...
Smart Tv નું એક મહિનાનું વીજળી બિલ કેટલું આવે ?
હવે તમે તમારુ Gmail એડ્રેસ બદલી શકશો, Google રજૂ કરી રહ્યું છે સુવિધા
બેંક બૅલેન્સ 'ઝીરો' છે? UPI પેમેન્ટની આ ટ્રિક અપનાવો અને પેમેન્ટ કરો
કપડાં પરના જિદ્દી ડાઘ મિનિટોમાં દૂર થઈ જશે, બસ આ ઘરેલું ઉપાયો અજમાવો
ટ્રેનના એન્જિનની બારીઓ પર ગ્રીલ કેમ હોય છે? તમે નહીં જાણતા હોવ...
આ 5 શેર વર્ષ 2026 માં ધૂમ મચાવશે, એક્સપર્ટે આપ્યું 'BUY' સિગ્નલ
RBI એ ચેક ક્લિયરન્સની સમયમર્યાદા પર મોટો નિર્ણય લીધો
આ ટિપ્સ ફોલો કરો અને જુઓ ફૂલાવરમાં ઈયળ છે કે નહીં
નવા વર્ષ માટે BSNLની ખાસ ઓફર, ફ્રીમાં મળશે 100GB મફત ડેટા
50 લાખ જેટલી રકમમાં આ દેશો આપે છે ગોલ્ડન વિઝા
Jioનો 90 દિવસ વાળો ધમાકેદાર પ્લાન, માત્ર રુ195માં મળશે ઘણા બધા લાભ
મુકેશ અંબાણીએ વધાર્યું જગત જમાદાર ટ્રમ્પનું ટેન્શન
સીડીયો નીચે કિચન કે બાથરુમ બનાવવું શુભ છે કે અશુભ? જાણો વાસ્તુ નિયમ
દુનિયાનો આ ધોધ જેમા પાણી નહીં પણ આગ વહે છે! જાણો આ જગ્યા વિશે
થોડા સમયમાં ડબલ થશે પૈસા
ખરાબ નજરથી બચવા માટે કયું મીઠું વાપરવું જોઈએ
સ્ક્રીન સામે બગડતી આંખો માટે રામબાણ છે પાલકનું જ્યુસ
જાણો ગ્રાહક તરીકે તમે ફરિયાદ ક્યાં કરી શકો
નીતા અંબાણીએ વેવાણની બર્થડે પાર્ટીમાં પહેર્યું કિંમત રત્ન જડેલુ નેકલેસ
તમે ખૂબ જ જલદી ધનવાન બનવા માગો છો? ચાણક્યની આ સલાહ વાંચો
Office Desk Vastu: પ્રગતિ અને સફળતા માટે શું ન રાખવું?
ક્રિસમસ પર મોંઘુ થયું સોનું, ચાંદીના ભાવમાં પણ ઉછાળો, જાણો નવા રેટ
કીબોર્ડની F અને J કી પર આડી લાઈન કેમ હોય છે? જાણો કારણ અને ઉપયોગ
UTI વારંવાર કેમ થાય છે?
કાનુની સવાલ: ભાડે રહેતા લોકો માટે રાહતના સમાચાર! નવો ભાડા કાયદો લાગુ
આવો છે રાજ અર્જુનનો પરિવાર
માનસીક શાંતિ મળવાથી ફરવા જઈ શકો છો, આકસ્મિક ધન લાભ થશે
2026 ની શરૂઆતમાં ગ્રહોનો ખાસ સંયોગ, આ 7 રાશિઓના ભાગ્ય ચમકશે..
ફક્ત 2 થી 3 કલાક ધંધો અને એમાંય કમાણી 'દમદાર'
મહુડીના નામ પાછળનો શું છે ઈતિહાસ ? જાણો આખી વાર્તા
આ 3 શેરમાં રોકાણ કરી રાખો, ફાયદામાં રહેશો
સ્પેસ ઈકોનોમી ક્ષેત્રે મોખરે પહોંચવા ગુજરાતે 6 MOU સાઈન કર્યા
વર્ષ 2026 માં 10 ગ્રામ સોનાની કિંમત કેટલી હશે?
ગુજરાતમાંથી ટાઈપ-1 ડાયાબિટીસ નાબૂદીનો રાજ્યવ્યાપી અભિયાનનો પ્રારંભ
Vastu Tips 2026: નવા વર્ષ પહેલાં 6 વાસ્તુ ભૂલો સુધારી સમૃદ્ધિ લાવો
ઘઉંના લોટનો ઉપયોગ કરીને નાતાલ પર ડિઝાઈનર કૂકીઝ બનાવો
આ સ્થળોએ કરો ક્રિસમસની ઉજવણી
શિયાળામાં વજાઈનલ ઈન્ફેક્શનનું જોખમ કેમ વધે છે?
જે તમે તમારી પત્નીની પરવાનગી વગર દારૂ પીઓ છો? તમારી આદત સુધારી લો
સારા અર્જુનનો આવો છે પરિવાર
કઈ રાશિના જાતકોને આજે શુભ સમાચાર મળશે?
વર્ષ 2026 માં આ 9 શેર પોતાની ધાક જમાવશે
પોલીસની ભરતીમાં ઉત્તીર્ણ થયેલા 11607 ઉમેદવારોને પસંદગીપત્ર એનાયત કરાયા
આ 5 શેરમાં PSP Mast Breakout ઇન્ડિકેટરે આપ્યું Buy Signal
24 ડિસેમ્બરને બુધવારે નિફ્ટી છલાંગ મારશે કે પછી ઘટાડો આવશે?
₹93,000 કરોડનો પ્રોજેક્ટ સ્થગિત! ટ્રમ્પે આપ્યો મોટો ઝટકો, શેર તૂટ્યા
ફાટેલા જૂતા પહેરવાનું ટાળો, થઈ શકે છે આર્થિક નુકસાન
પરફેક્ટ ચા બનાવવા કેટલું પાણી અને દૂધ નાખવું જોઈએ? જાણી લો
સૌર ઉર્જાની સૌથી મોટી સમસ્યા થઈ દૂર, વૈજ્ઞાનિકોએ કરી કમાલ
43 ઇંચના Smart Tv નું એક મહિનાનું વીજળી બિલ કેટલું આવે ?
ઘરમાં આવી ઘડિયાળ રાખવી શુભ રહેશે, ખુલશે ભાગ્યના દ્વાર
શેફાલી વર્માનો પરિવાર જુઓ
વાપરેલી ટી બેગને ફેંકો નહીં, આ 5 રીતે ઉપયોગ કરો અને લાઈફને સરળ બનાવો
કેમિકલથી પાકેલા અને ઓર્ગેનિક રીતે પાકેલા કેળા વચ્ચે શું છે તફાવત
ધુરંધર ફિલ્મના ડિરેક્ટરનો આવો છે પરિવાર
પંચમહાલમાં અધિકારીઓની જાસુસી કરી રહ્યાં છે ખનિજ માફિયાઓ
ડભોઈના માંડવામાં જન્મ-મરણના દાખલાને લઈ હોબાળો
SOG ક્રાઈમનું ડ્રગ્સ સર્ચ ઓપરેશન, સિંધુ ભવન રોડના કાફેમાં ચેકિંગ
વેપારની આડમાં સાયબર ફ્રોડ! SOG ના દરોડામાં 4 સાયબર ગઠિયા ઝડપાયા
રાજકોટના ધોરાજીમાં મગફળી કેન્દ્ર પર મજૂરો અને ખેડૂતો વચ્ચે વિવાદ,
ખોદકામ દરમિયાન જૈન તિર્થંકરોની પ્રાચીન મૂર્તિઓ મળી આવી
અંબાજીમાં રાજવી પરિવારની આઠમની પૂજાનો વિશેષાધિકાર સમાપ્ત
ભાજપના મહિલા ધારાસભ્યે ટોળાની સાથે રહીને તંત્રને અશાંતધારાની કરી રજૂઆત
સુરેન્દ્રનગરમાં ભ્રષ્ટાચારનો ભંડાફોડ, કલેક્ટરની બદલી, ફાઇલો જપ્ત
જેઠા ભરવાડે ગુજરાત વિઘાનસભાના ઉપાધ્યક્ષપદેથી આપ્યુ રાજીનામુ
