हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Garlic Peels Benefits : શું તમે જાણો છો કે લસણને છોલ્યા વગર ખાવાથી શું થશે?

ઘણા લોકોને લસણ છોલીને ખાવાની આદત હોય છે. પરંતુ આયુર્વેદિક નિષ્ણાતો દ્વારા છોલ્યા વગર લસણ ખાવા અંગે મહત્વની વાત કરી છે.

| Updated on: Mar 05, 2025 | 9:32 PM
Share
લસણની છાલમાં વિટામિન, મિનરલ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે. લસણની શક્તિ તેની છાલમાં પણ જોવા મળે છે, તેથી તેની છાલ ખાવી એ સારો વિચાર છે.

લસણની છાલમાં વિટામિન, મિનરલ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે. લસણની શક્તિ તેની છાલમાં પણ જોવા મળે છે, તેથી તેની છાલ ખાવી એ સારો વિચાર છે.

1 / 6
લસણની કળી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે અને હૃદયનું રક્ષણ કરે છે. તે લિપિડ સ્તર તેમજ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે.

લસણની કળી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે અને હૃદયનું રક્ષણ કરે છે. તે લિપિડ સ્તર તેમજ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે.

2 / 6
લસણની છાલ ખાવાથી સોજો જેવી સમસ્યા થતી નથી. હૃદય રોગનું જોખમ પણ ઘટે છે. રક્તવાહિનીઓ સંકોચાયા વિના પહોળી થાય છે.

લસણની છાલ ખાવાથી સોજો જેવી સમસ્યા થતી નથી. હૃદય રોગનું જોખમ પણ ઘટે છે. રક્તવાહિનીઓ સંકોચાયા વિના પહોળી થાય છે.

3 / 6
લસણને છાલ સાથે ખાવાથી પાચનતંત્ર સુધરે છે. આ આંતરડાને સ્વસ્થ રાખે છે અને કબજિયાતની સમસ્યા ઘટાડે છે.

લસણને છાલ સાથે ખાવાથી પાચનતંત્ર સુધરે છે. આ આંતરડાને સ્વસ્થ રાખે છે અને કબજિયાતની સમસ્યા ઘટાડે છે.

4 / 6
જે લોકો પોતાના વાળને સ્વસ્થ રાખવા માંગે છે તેમણે લસણની છાલને પોતાના આહારનો ભાગ બનાવવી જોઈએ. તેમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો છે. વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને નુકસાનથી બચાવે છે.

જે લોકો પોતાના વાળને સ્વસ્થ રાખવા માંગે છે તેમણે લસણની છાલને પોતાના આહારનો ભાગ બનાવવી જોઈએ. તેમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો છે. વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને નુકસાનથી બચાવે છે.

5 / 6
લસણની છાલમાં રહેલા પ્રોટીન ત્વચામાં કોલેજન વધારવામાં મદદ કરે છે. લસણની છાલને સૂકવીને પાવડર બનાવવામાં આવે છે અને આ પાવડરને દહીં સાથે ભેળવીને ફેસ પેક તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

લસણની છાલમાં રહેલા પ્રોટીન ત્વચામાં કોલેજન વધારવામાં મદદ કરે છે. લસણની છાલને સૂકવીને પાવડર બનાવવામાં આવે છે અને આ પાવડરને દહીં સાથે ભેળવીને ફેસ પેક તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

6 / 6

સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.

જનરલ નોલેજલાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલીહેલ્થ સ્વાસ્થ્ય
Web Stories View more
કિંજલ દવેના પરિવારમાં કોણ કોણ છે જુઓ ફોટો
કિંજલ દવેના પરિવારમાં કોણ કોણ છે જુઓ ફોટો
કબજિયાત દૂર કરવા માટે શું ખાવું?
કબજિયાત દૂર કરવા માટે શું ખાવું?
કેએલ રાહુલે રોહિત શર્માનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ તોડ્યો
કેએલ રાહુલે રોહિત શર્માનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ તોડ્યો
Jaggery : શું ગોળ રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરાય ?
Jaggery : શું ગોળ રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરાય ?
Plant In Pot : માટી કે પ્લાસ્ટિક.... છોડ ઉગાડવા માટે ક્યું કૂંડુ સૌથી સારું ? જાણો
Plant In Pot : માટી કે પ્લાસ્ટિક.... છોડ ઉગાડવા માટે ક્યું કૂંડુ સૌથી સારું ? જાણો
E-Visa : હવે રશિયન લોકો ભારત ફરવા આવશે, જાણો કેમ
E-Visa : હવે રશિયન લોકો ભારત ફરવા આવશે, જાણો કેમ
g clip-path="url(#clip0_868_265)">