हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
તાજા સમાચાર ક્રિકેટ ન્યૂઝ ગુજરાત વીડિયોઝ ફોટો ગેલેરી રાશિફળ ટેકનોલોજી રાષ્ટ્રીય વર્લ્ડ બિઝનેસ વેબસ્ટોરી મનોરંજન ટ્રેન્ડિંગ ટોપિક કૃષિ મહારાષ્ટ્ર

Best Beer For Health : કઈ બીયર સ્વાસ્થ્ય માટે સારી છે?

બીયરનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે, પરંતુ અમુક પ્રકારની બીયરમાં એવા ગુણધર્મો હોઈ શકે છે જે મર્યાદિત માત્રામાં પીવામાં આવે તો સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક બની શકે છે.પરંતુ એ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં વધુ પડતો દારૂ પીવો સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. જો તમે ક્યારેક ક્યારેક બીયર પીતા હોવ અને વિચારી રહ્યા હોવ કે કઈ બીયર વધુ સારી રહેશે, તો આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો.

| Updated on: Jan 26, 2025 | 6:58 PM
Share
બીયરમાં આલ્કોહોલનું પ્રમાણ અને કેલરી ઓછી હોય છે. વજન નિયંત્રિત કરવા માટે હળવી બીયર વધુ સારી હોઈ શકે છે, તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટોની માત્રા વધુ હોય છે, જે શરીરને મુક્ત રેડિકલથી બચાવી શકે છે. આયર્ન અને ફાઇબરનું પ્રમાણ થોડું વધારે હોઈ શકે છે. ( Credits: Getty Images )

બીયરમાં આલ્કોહોલનું પ્રમાણ અને કેલરી ઓછી હોય છે. વજન નિયંત્રિત કરવા માટે હળવી બીયર વધુ સારી હોઈ શકે છે, તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટોની માત્રા વધુ હોય છે, જે શરીરને મુક્ત રેડિકલથી બચાવી શકે છે. આયર્ન અને ફાઇબરનું પ્રમાણ થોડું વધારે હોઈ શકે છે. ( Credits: Getty Images )

1 / 7
ડાર્ક બીયરમાં વધુ કુદરતી ઘટકો અને ઓછા પ્રિઝર્વેટિવ્સને કારણે તેને વધુ સારું માનવામાં આવે છે. વિટામિન બી જેવા વિવિધ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોઈ શકે છે. ( Credits: Getty Images )

ડાર્ક બીયરમાં વધુ કુદરતી ઘટકો અને ઓછા પ્રિઝર્વેટિવ્સને કારણે તેને વધુ સારું માનવામાં આવે છે. વિટામિન બી જેવા વિવિધ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોઈ શકે છે. ( Credits: Getty Images )

2 / 7
કોઈપણ સ્વરૂપમાં આલ્કોહોલનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી, પરંતુ જો તમે સારી ગુણવત્તાવાળી બીયર શોધી રહ્યા છો તો ડાર્ક બીયર શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ હોઈ શકે છે. આ ખૂબ જ મજબૂત બીયર છે. એટલા માટે તેને બીયરનો રાજા પણ કહેવામાં આવે છે. ( Credits: Getty Images )

કોઈપણ સ્વરૂપમાં આલ્કોહોલનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી, પરંતુ જો તમે સારી ગુણવત્તાવાળી બીયર શોધી રહ્યા છો તો ડાર્ક બીયર શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ હોઈ શકે છે. આ ખૂબ જ મજબૂત બીયર છે. એટલા માટે તેને બીયરનો રાજા પણ કહેવામાં આવે છે. ( Credits: Getty Images )

3 / 7
જો દરરોજ ડાર્ક બીયરનું સેવન કરવામાં આવે તો કિડનીમાં પથરી થવાનું જોખમ 40% ઘટી જાય છે. ડાર્ક બીયર પીવાથી હાડકાં મજબૂત બને છે,ડાર્ક બીયર પીવાથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ પણ ઓછું થાય છે. ( Credits: Getty Images )

જો દરરોજ ડાર્ક બીયરનું સેવન કરવામાં આવે તો કિડનીમાં પથરી થવાનું જોખમ 40% ઘટી જાય છે. ડાર્ક બીયર પીવાથી હાડકાં મજબૂત બને છે,ડાર્ક બીયર પીવાથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ પણ ઓછું થાય છે. ( Credits: Getty Images )

4 / 7
જો તમને ગ્લુટેનથી એલર્જી હોય, તો આ તમારા માટે સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે, ગ્લુટેન-મુક્ત બીયરનું મધ્યમ સેવન હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરી શકે છે. તે તણાવ ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે. કેટલીક બીયર પાચન માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. ( Credits: Getty Images )

જો તમને ગ્લુટેનથી એલર્જી હોય, તો આ તમારા માટે સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે, ગ્લુટેન-મુક્ત બીયરનું મધ્યમ સેવન હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરી શકે છે. તે તણાવ ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે. કેટલીક બીયર પાચન માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. ( Credits: Getty Images )

5 / 7
બીયરનું સેવન કરવાથી સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેકની શક્યતા ઓછી થાય છે. તેમાં વિટામિન બી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે ફોલિક એસિડથી ભરપૂર હોય છે. બીયરમાં દ્રાવ્ય ફાઇબર હોય છે જે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરે છે. બીયરનું સેવન કરવાથી આંખોની રોશની સુધરે છે. ( Credits: Getty Images )

બીયરનું સેવન કરવાથી સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેકની શક્યતા ઓછી થાય છે. તેમાં વિટામિન બી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે ફોલિક એસિડથી ભરપૂર હોય છે. બીયરમાં દ્રાવ્ય ફાઇબર હોય છે જે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરે છે. બીયરનું સેવન કરવાથી આંખોની રોશની સુધરે છે. ( Credits: Getty Images )

6 / 7
દારૂનું વધુ પડતું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ, હૃદય અને યકૃતના રોગો ધરાવતા લોકો માટે દારૂનું સેવન સંપૂર્ણપણે પ્રતિબંધિત છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે દારૂથી દૂર રહેવું એ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. નોંધ: આ લેખનો હેતું માત્ર માહિતીનો છે, આલ્કોહોલ યુક્ત કોઈ પણ પદાર્થ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે, માટે અહીં આપવામાં આવેલી માહિતીથી આલ્કોહોલ પીણાને પ્રોત્સાહન આપવો કોઈ ઉદેશ્ય નથી માત્ર માહિતીનો છે. ( Credits: Getty Images )

દારૂનું વધુ પડતું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ, હૃદય અને યકૃતના રોગો ધરાવતા લોકો માટે દારૂનું સેવન સંપૂર્ણપણે પ્રતિબંધિત છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે દારૂથી દૂર રહેવું એ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. નોંધ: આ લેખનો હેતું માત્ર માહિતીનો છે, આલ્કોહોલ યુક્ત કોઈ પણ પદાર્થ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે, માટે અહીં આપવામાં આવેલી માહિતીથી આલ્કોહોલ પીણાને પ્રોત્સાહન આપવો કોઈ ઉદેશ્ય નથી માત્ર માહિતીનો છે. ( Credits: Getty Images )

7 / 7

 

બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાનપાન, ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ, સ્થૂળતા,  આનુવંશિક પરિબળોને કારણે કિડનીની સમસ્યા થઈ શકે છે.તો સ્વસ્થ જીવનશૈલીને લગતા વધુ સમાચાર વાંચવા માટે અહિ ક્લિક કરો

જનરલ નોલેજલાઈફ સ્ટાઈલ જીવનશૈલી
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
Watermelon: ઉનાળાનું ફળ તરબૂચ છે હેલ્ધી, જાણો તેમાં રહેલા વિટામિનની માહિતી
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
કઈ આદતો Body Pain વધારી શકે છે?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
Weight Loss: વજન ઘટાડવા માટે નાસ્તામાં ચણા ખાવા કે મખાના?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
કયું જ્યુસ પાચન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે?
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
આ ફળો હંમેશા છાલ સાથે ખાઓ, વિટામીનનો ભંડાર છે
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે?
Latest Videos View more
રસમલાઈ અને પોપટ છાપ ગોળના નમૂના ફેલ, ખાતા પહેલા સાવધાન!
રસમલાઈ અને પોપટ છાપ ગોળના નમૂના ફેલ, ખાતા પહેલા સાવધાન!
7 એપ્રિલે ગુજરાતમાં માવઠાની આગાહી: ઉત્તર ગુજરાત અને સૌરાષ્ટ્રમાં એલર્ટ
7 એપ્રિલે ગુજરાતમાં માવઠાની આગાહી: ઉત્તર ગુજરાત અને સૌરાષ્ટ્રમાં એલર્ટ
વડિયાના સુરવો ડેમનો દરવાજો ખોલાયો, ઉનાળે નદીઓ થઈ વહેતી
વડિયાના સુરવો ડેમનો દરવાજો ખોલાયો, ઉનાળે નદીઓ થઈ વહેતી
30 વર્ષના શાસન પછી પણ કોંગ્રેસીઓના ભરોસે કેમ ચાલે છે 'ભાજપ'?
30 વર્ષના શાસન પછી પણ કોંગ્રેસીઓના ભરોસે કેમ ચાલે છે 'ભાજપ'?
ઈન્કમટેક્સ વિભાગે ભોપાળું વાળ્યું! ફેરિયાને આપી અધધ 19.84 કરોડની નોટિસ
ઈન્કમટેક્સ વિભાગે ભોપાળું વાળ્યું! ફેરિયાને આપી અધધ 19.84 કરોડની નોટિસ
જુનાગઢમાં કડિયાવાડ વિસ્તારમાં ઈમારતનો ભાગ ધરાશાયી થતા મહિલના ગંભીર ઈજા
જુનાગઢમાં કડિયાવાડ વિસ્તારમાં ઈમારતનો ભાગ ધરાશાયી થતા મહિલના ગંભીર ઈજા
જુનાગઢમાં બિસમાર રસ્તાને કારણે દર્દીએ રસ્તા પર લેવી પડી સારવાર
જુનાગઢમાં બિસમાર રસ્તાને કારણે દર્દીએ રસ્તા પર લેવી પડી સારવાર
આજે તમારા માટે થોડો સમય કાઢો, તમારું સ્વાસ્થ્ય સંપૂર્ણ સ્વસ્થ રહેશે
આજે તમારા માટે થોડો સમય કાઢો, તમારું સ્વાસ્થ્ય સંપૂર્ણ સ્વસ્થ રહેશે
AMCનો આદેશ: હોટલોએ પનીર 'મિલ્ક' છે કે 'એનાલોગ' તે ફરજિયાત જણાવવું પડશે
AMCનો આદેશ: હોટલોએ પનીર 'મિલ્ક' છે કે 'એનાલોગ' તે ફરજિયાત જણાવવું પડશે
AI પર લગામ: ગુજરાત હાઈકોર્ટનો ઐતિહાસિક નિર્ણય
AI પર લગામ: ગુજરાત હાઈકોર્ટનો ઐતિહાસિક નિર્ણય
g clip-path="url(#clip0_868_265)">